女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

咖喱米饭的做法大全,保证味美

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,没有好的身体,万事事皆休。您对饮食养生是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“咖喱米饭的做法大全,保证味美”,相信能对大家有所帮助。

咖喱刺激会比较强,属于一种调料,如果胃不好的人是一定不能够吃的,同时做咖喱米饭的时候,米饭不能够太硬,不然的话,味道就会受到影响。如果想要色香味俱全,那么可以还搭配洋葱和土豆,那么下面就为您介绍咖喱米饭的做法。

方法一

1、锅里放油,炒肉

2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油(当然也不要放太多),还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)

3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮

4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。

5、继续煮上5分钟。

6、米饭另做,浇上菜和汤

方法二

1、把紧好的牛肉切2cm见方的块,也可以去超市买切好的,有点肥的或带筋的更好。(注:咖喱饭里放什么肉完全凭个人爱好,也可以放小排、放鸡翅,有骨头的才好呢)(同时闷一锅大米饭)

2、同时土豆切方块儿(块儿一定不要太大)、胡萝卜切圆块儿(打皮,块大点儿),洋葱多量切粗丝。

3、在锅里放适量的油,用中火把牛肉放进去炒一下(要空干水,不然嘣的好厉害),看到边儿发焦的时候取出。

4、用剩下的油把胡萝卜、洋葱也炒一下,放入牛肉,加入水,水大概与菜平高。

5、用大火把盛有牛肉、洋葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火,静置15分钟。

6、然后放入咖喱块,等它完全溶解后(大约10分钟),放入土豆,(适量加入一些椰浆会更加香浓)。

7、小火煮(大约15分钟),一边煮一边搅拌。

8、等到土豆熟了就可以吃了,注意:土豆一定要熟,另外一般来说不需要放任何调料了。

扩展阅读

咖喱鸡米饭的做法


咖喱鸡米饭是一种咖喱加入了米饭的这种美食,咖喱在我们现代社会是越来越受大众欢迎的,它的做法也是比较多的,而且吃起来也是非常美味的,但是吃多了它是有一定的害处的,但是很多人都不知道咖喱鸡米饭的具体做法,或者很多人都没注意过这种美食,那么咖喱鸡米饭的做法是什么?

咖喱鸡饭是一道异域风味的特色菜品,原材料为鸡肉、咖喱、米饭,制作加单,有营养,深受喜爱。咖喱”一词起源于印度泰米尔(Timil),有“酱”的含义,即综合辛辣香料的调味料。

随着古印度文明影响,咖喱从印度大陆流传至中亚及西亚地区。在中世纪,欧洲已有将咖喱用药和贮存肉类食品的记录。不过现在的咖喱鸡饭,大多只求其色泽大概相似,真正发挥咖喱本色的,已不多见了。

做法1原料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克.

1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

5、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟,即可取出来,香喷喷的吃。

做法2印度咖喱鸡饭:Chicken curry:

1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

5、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟,即可取出来,香喷喷的吃。

注:1、冻豆腐解冻,切小块沥干。青蒜斜切段;姜切碎;辣椒切成圈。

2、碗中加盐、料酒、生粉拌匀腌15分钟,取一小碗,放入生抽、豆瓣酱、番茄酱、胡椒粉、水适量调成汁。

3、放入冻豆腐,翻匀,再倒入调好的汁至汤汁稍微收干时,淋上少许油。

做法3材料:辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

做法:1、用清水洗净,浸泡2小时备用

2、桂圆去壳留肉备用

3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸

4、加入桂圆

5、再次沸腾后,转文火煲60分钟

做法4苹果咖喱鸡

用料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。

腌料:盐1/3勺,胡椒粉少许,油2勺。

调味:盐半勺,糖半勺,水1杯半。

做法:1、洗净,用清水浸泡2个钟头

2、放入电高压锅,加适量清水

3、按下键煮

4、等自然冷却,打开盛出

5、加适量白糖或者冰糖即可

做法5用料:辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克。

做法:1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

5、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟,即可取出来,香喷喷的吃。

家乡咖喱鸡饭,做法6用料:大蒜5瓣,淀粉适量,干辣椒10个,香油1小匙,酱油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙

做法:1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

5、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟,即可取出来,香喷喷的吃。

咖喱糙米饭的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下咖喱糙米饭的做法。

2.白米洗干净后待用。菜梗和胡萝卜切小丁

3.糙米、麦仁按照水量1:2的比例,先大火煮至水量减少一半,再下入白米,加适量清水,按照正常煮饭程序煮熟即可

4.咖喱粉倒入耐热容器中,油烧热后泼入咖喱粉中,即制成油咖喱

5.锅中入少许橄榄油或植物油,倒入蔬菜粒翻炒至8分熟后,倒入糙米麦仁饭,并调入适当盐和1大匙油咖喱翻炒均匀就可以了

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下咖喱糙米饭。

米饭的做法大全


米饭,是中国人经常吃的主食,尤其是对于南方人来说。南方的主要粮食作物是稻谷。这就决定了人们日常经常吃的主食就是米饭了。而且,米饭的做法有很多种,可以直接煮着吃,也可以煮好炒着吃,也可以做成多种风味的小吃。每一种吃法都会迎合着人们的胃口。

米饭的做法尽管有很多种,但是对于中国除了南方之外的其它地区的人们来说,基本上只会用清水煮着吃。那么,米饭究竟有哪些做法呢?我们一起学习一下吧!

加醋蒸法

煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2~3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。

加油蒸法

陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。

做法是:放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟。

加盐蒸法

此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味。

加茶蒸法

用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。

做法是:根据米的多少取0.5~1克茶叶,用500~1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅蒸即可。

以上就是米饭的几种做法,在煮的工艺上都是相同的,只不过是加进去的食材不同,这就使米饭在吃的时候,味道就会有很大的区别。吃到这样的米饭,再也不会感觉口味的单调了。如果想要吃到这样的米饭,就自己动手做一下吧,非常的简单哦!

咖喱蟹的做法大全


螃蟹是一种甲壳类爬行动物,身体有着坚硬的外壳包裹着,提到螃蟹大家马上会想到的就是螃蟹那会夹伤人手指的钳子,最有名的要数大闸蟹了,螃蟹有着丰富的蛋白质和微量元素,有着很好的滋补功效,还能够有效的治疗结核病。下面就来看看咖喱蟹的做法

 

特色:麻辣鲜香,开胃爽口

原料:1.螃蟹1只,西芹200克,葱段30克,香菜末30克,2.红辣椒末1大勺,红葱头末1大勺,洋葱1/2个1.咖喱粉2大勺,红糖2小勺2.语录2大勺,酱油1小勺,椰奶3大勺,水1/2杯

制作:1.将螃蟹处理好,去除腮等不能食用的部分,洗净后切块备用,西芹摘去叶子,洗净后斜切成段备用.洋葱也切丝备用.

2.起油锅,将螃蟹块醮上少许面粉,放入锅中,炒熟至外表呈金黄的后捞出备用.将锅烧热,加入2大勺油,将材料2炒香,加入调料1炒至咖喱香味散出后,倒入炸好的螃蟹块、西芹段、葱段以及调味料2,炒熟后装盘,在撒上香菜末即完成。

或者是:

1.毛葱和姜分别切成末2.用硬毛刷子将螃蟹表面洗刷干净,用筷子从螃蟹的嘴部插入,左右晃动几下3.待螃蟹不再动弹的时候,用刀先将蟹钳剁下来4.剪去蟹脐,将蟹盖掰下来。螃蟹的胃、心和腮,不可食用要去掉。掰蟹盖的时候稍稍有些费力,可以借助剪刀或者筷子将蟹盖撬下来5.用刀从中间将螃蟹一分为二,然后把螃蟹剁成大块儿。将蟹爪最末端的小爪尖切掉,用刀将蟹钳敲裂,这样易于蟹爪和蟹钳的入味6.锅内倒油烧热,将蟹块的切面均匀的沾上淀粉,放入锅内,炸至蟹块变色即可。将蟹块的切面均匀的沾上淀粉再入锅炸能避免蟹肉发散,并能保持蟹肉的水分7.重新起锅,倒油烧热,放入毛葱末和姜末,用中小火炒出香味8.放入蟹块和咖喱。用的是好时的块状咖喱,每盒里有六小块,做这个菜用了3小块。咖喱块有足够的咸度,不需要额外加盐调味,当然口重的话,根据自己的口味适量加盐调味。也可以用咖喱粉或者瓶装的油咖喱,不过这个块状的咖喱最省事9.倒入适量的清水,大火烧开后转中火炖至汤汁粘稠即可。汤汁的粘稠度根据自己的口味来掌握,汤汁一定要多些,汤汁用来拌米饭最好吃了,啰嗦一句,记得多焖些米饭

 

螃蟹由于口感极好加上营养丰富受到广大朋友们的追捧,但是有的人还会食用生螃蟹,建议大家不要吃生螃蟹,容易患肺部疾病,另外螃蟹并不是适合每个人吃的,对海鲜过敏的朋友们最好不要食用,螃蟹身上也带有较多的细菌和寄生虫,所以制作时一定要做到十分熟。

咖喱鱼蛋的做法大全


咖喱鱼蛋的做法有很多,而且营养液非常丰富,吃起来和很劲道,它的主要成分是鱼丸,还有油、盐、糖、淀粉等成分。如果自己会制作咖喱鱼蛋,和家人及朋友在家共同品尝,再喝点啤酒,是一件很好的事情,这样既经济又实惠。咖喱鱼蛋的做法也不是很复杂,让我们共同学习一下。

食材

· 主料

· 鱼丸

250g

· 洋葱

50g

· 蒜瓣

4个

·

· 辅料

· 油

适量

· 盐

适量

· 油咖喱

40g

· 白糖

2g

· 水淀粉

适量

· 牛奶

50ml

步骤

1.准备好所有的食材。

2.炒锅倒油炒香洋葱碎和蒜末。

3.再加入油咖喱。

4.炒出咖喱的香味。

5.放入鱼蛋翻炒。

6.然后加入适量的清水。

7.煮上10分钟后,倒入牛奶。

8.加入盐。

9.再加入白糖继续炖煮5分钟。

10.汤汁半干淋入少许水淀粉。

11.翻炒均匀关火。

还有一种做法:

材料: 1. 炸鱼蛋一磅 2. 印尼咖哩粉三分一杯 3. 冠益咖哩酱半茶匙(嗜辛辣者可加量) 4. 蒜头5粒 5. 柠檬叶2片(用手揉烂) 制法: 1. 把鱼蛋出水洗净,沥乾水份. 2. 蒜头去衣拍烂,用深锅爆香蒜头及印尼咖哩粉再下1升水, 水滚下柠檬叶,糖2茶匙 盐2茶匙、老抽2汤匙、生抽2汤匙、蚝油2汤匙、麻油一汤匙、半茶匙冠益咖哩酱. 3. 汤再滚起放下鱼蛋,慢火煮至鱼蛋膨涨后熄火密盖(小心滚泻),浸约2小时至鱼蛋入味 ps.印尼咖哩粉是调教香味,冠益咖哩酱是调教辛辣味.两者份量可作加减.若吃完一磅鱼蛋 还未满足,可留汤再加煮鱼蛋。后可留在家中吃街边鱼蛋喇!

咖喱牛肉的做法大全


对咖喱牛肉很多人都不陌生吧,因为它是比较常见的美味佳肴,我们可以从这一道食物中获取非常丰富的营养物质,因为牛肉中含有比较多的蛋白质氨基酸,以及人体所需要的成分,咖喱本身可以有效地帮助我们,增加肠胃的蠕动增进食欲,下面我们就具体了解,咖喱牛肉的做法。

原料:

牛后腿肉280克,洋葱半个,红辣椒1支,青椒半个,蒜1瓣,鸡蛋半个,盐半匙,味精半匙,胡椒粉少许,太白粉1小匙,苏打粉半匙,高汤1大匙,糖半匙,咖喱粉1匙,油1匙,奶水1小匙。

做法:

1、牛肉切片,加入鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、太白粉、苏打粉拌匀腌至1小时左右,加油拌匀,将洋葱、红辣椒、青椒、蒜切碎;

2、锅中油加热,放牛肉炒8分熟捞出;

3、锅中油加热放洋葱、红辣椒、青椒、蒜用大火拌匀,加高汤,再加牛肉、盐、味精、糖、咖喱粉一起炒,加太白粉、清水勾芡,淋下油、奶水,炒匀即可盛盘,也可用洋香菜、红萝卜片加以装饰。

主要营养成分:

蛋白质62g,脂肪81g,醣类7.2g,钠986mg,胆固醇33368mg,总热量997.9cal。

掌握上面所介绍的这些做法,那么就能够让你,做出最营养美味的咖喱牛肉了,而且它除了可以给您带来美味享受之外,还能够有效地提供你身体,所需要的营养物质以及能量,帮助你提高身体的免疫能力,预防疾病伤害。

咖喱虾的做法大全


虾是一种营养丰富的海产品,虾的种类有着很多种,不同类型的虾有着不同的口味,但是都有一个共同点,含有丰富的蛋白质,也就是我们说的高蛋白产品,这就要求对高蛋白过敏的朋友们不要食用,由于虾有一定的腥味,所以常常和咖喱配合去除腥味。

 

做法1:

1、虾去头、去壳洗净,用盐、胡椒粉、鸡精和生粉腌15分钟;土豆和胡萝卜去皮,切块;热锅,倒油(油要多)待油热后将土豆块和胡萝卜块倒入炸5分钟,虾也要经过泡油这道工序,记住火一定要猛,否则虾肉不爽口

2、把所有泡过油的材料捞起,沥干油份;重新热锅,重新爆油,待油热后放入蒜片爆香,倒入土豆块和胡萝卜块,以2汤匙生抽、2茶匙砂糖、1茶匙鸡精加水加2碗清水调配成汁,倒入锅中,烧开后转小火焖5分钟;放入虾仁,加入2汤匙油咖喱,搅拌均匀后继续焖煮,待汁稍微收干变浓稠即可。(做咖喱菜式的时候偶喜欢保留比较多的汁,用来拌饭或其他主食感觉很棒哦

做法2

咖喱虾

鲜虾的鲜美滋味和咖喱的味道搭配,真是十分美味呢

虾350g、彩椒1个、土豆1个、油、盐、牛奶、咖喱、白砂糖

步骤

1.把虾洗干交净,去掉虾肠、虾须。

2.把土豆,彩椒切丁。

3.土豆丁下油锅翻炒。

4.中途加少许水使土豆易熟透。

5.再加上彩椒一同翻炒,加上一块咖喱膏。

6.再加上牛奶、虾翻炒。

7.少许盐进行调味,收火前加上少许酱油。

 

虾有较高的营养价值所以许多人喜欢用其来滋补身体,它能够有效的增强人体的免疫力,能够有效的抵抗衰老,如果男性朋友食用还能够起到补肾壮阳的功效,另外虾是生长在海里的生物,所以寄生虫和细菌会比较多,建议大家花多一点的时间来烹饪。

 

 

咖喱羊肉的做法大全


羊肉还是很多人们都喜欢吃的美食,它有着很高的营养价值,但是当它和咖喱配在一起做出来的咖喱羊肉,那味道简直是好得不得了,无法比喻,每次出去吃饭都会点一盘咖喱羊肉,这么青睐于咖喱羊肉,你知道它是怎么做的吗?

第一种咖喱羊肉的做法

1.羊肉切片,加少量料酒、咖喱粉腌制。洋葱切丝或切小块,随意。胡萝卜切块。青豆洗净准备。青椒切段。

2.热锅,油辣了以后下一半洋葱翻炒,断生出香味后加入胡萝卜翻炒。

3.锅里加水,加入适量咖喱酱(不能太少哈,反正我一般加得都挺多,这样才有味儿),加

一勺椰子粉。大火,等锅开了以后加入剩下的洋葱、青豆和羊肉。

4.大火炖一小会儿,加锅盖,转小火熬煮20min左右。

5.开盖,改大火收汁,加入青椒翻煮。等汁水干得差不多了,就可以试试味道啦,加点儿味精。盐味如果不是很够,可以是适当加盐。一般来说因为咖喱酱很足,都是直接用咖喱酱的盐味就够了。

6.装盘,开吃。记得拌饭呀,真的很巴适,哈哈哈哈

第二种

主料:一大块羊肉

辅料:半颗洋葱,6支朝天椒,一头蒜,一大块姜,桂皮,辣椒粉,咖喱粉,盐

做法

1.将洋葱,朝天椒,蒜,姜搅碎。

2.锅中烧热两勺油。

3.将1中搅碎的东西翻炒2分钟。

4.加入切好的羊肉块。

5.继续煸炒直至羊肉出油。

6.加入两勺辣椒粉,一袋咖喱粉。

7.煸炒羊肉4-5分钟,加入水没过羊肉。

8.放入高压锅中上气压10分钟。

9.放入锅中炒至水分减少,加盐调味.出锅

第三种

1、羊后腿肉一斤。

2、切大块放葱姜料酒生抽腌制半小时。

3、凉水入锅把羊肉焯一下。

4、水开之后吧浮沫撇掉。

5、把羊肉捞出控干水分备用。

6、起炒锅放适量花生油,油热后放葱姜干辣椒,花椒,八角爆香。

7、然后把羊肉放进去。

8、然后放生抽煸炒出香味。

9、加入热水,水开之后加入两块咖喱,咖喱的多少根据自己的口味酌量增减。

10、大约熬40分钟左右,汤汁收合适了即可关火,关火以后加入鸡精。

11、出锅装盘。

咖喱土豆的做法大全


  很多人喜欢吃咖喱,我们知道咖喱可以做很多调味品,比如咖喱面,咖喱饭等等,这就都是非常好吃的。当然还有很多人喜欢吃土豆,土豆现在作为我们国家的主粮战略之一,是非常重要的食品,也是很好吃的,不知道大家有没有知道土豆如果和咖喱放在一起是什么味道呢?下面我们就一起来看看吧!

用料  

土豆 2个

咖喱 小半块

油 少许

水 适量

盐 少许

做法一:1.洗净土豆去皮,然后切大小适合的块。

2.锅中少许油微热的时候,开小火放入咖喱块,翻炒融化成粉状

3.然后倒入土豆块,翻炒几下把融化的咖喱裹在土豆上;再加适量的水,大火烧开后,改小火焖煮,大概烧10分钟这样后,加少许盐

4.最后继续焖煮到你喜欢的酥烂程度,大火收汁即可

做法二:食材

主料土豆200g洋葱50g胡萝卜50g豌豆50g辅料油适量黄油适量咖喱2块

1.准备好土豆、洋葱、胡萝卜、咖喱、黄油。

2.豌豆解冻洗净。

3.土豆去皮切成滚刀块。

4.洋葱切约0.8厘米大小的丁。

5.胡萝卜洗净切成小丁。

6.将锅置于火上,倒入食用油,热后下入土豆块。

7.炸成黄色,捞出控净油。

8.煎锅内加入黄油烧热。

9.下入洋葱丁炒香。

10.再加入胡萝卜丁继续煸炒均匀。

11.加入少许水,烧开。

12.下入炸好的土豆块。

13.烧开后关小火,加入咖喱块,煮至咖喱块融化。

14.下入豌豆。

15.烧制10分钟土豆酥烂即可。汤汁不要收的太干。

小贴士

土豆切块要大小均匀,咖喱块里含有多种调理,就不要添加任何调料了。

 好了上面就是我们关于咖喱土豆的做法大全的两种做法了,大家看完之后是不是脑海中就要印象了呢?这个其实是我们最基本的印象,更加主要的印象就是我们自己学会做的这道菜是我们自己的味道喝韵味,也是我们自己的咖喱土豆,大家好好收藏这两道咖喱土豆大全吧!

 

咖喱牛腩的做法大全


咖喱牛腩是很常见的佳肴,这类佳肴对人体消化的帮助很大,常吃咖喱牛腩对自身健康不会有任何的损害,不过在吃咖喱牛腩的时候,也是要对它的制作方法进行认识,这样在平时也是可以进行制作,方便对咖喱牛腩的选择,那咖喱牛腩的做法大全中,对它的制作方法有着详细说明。

很多人对咖喱牛腩的做法大全中,对咖喱牛腩制作流程并不是很清楚,在制作咖喱牛腩前,要对它的制作流程进行认识,使得制作的都是可以知道该如何制作最佳。

咖喱牛腩的做法大全:

材料:牛腩一斤,胡萝卜两根,土豆一个,洋葱半个,咖喱块三块,椰浆30毫升(约2汤匙),葱,姜,料酒

做法

1.准备材料

2.牛腩切成小块,用流动的水反复冲洗干净,至无血水渗出。锅中水烧开,冷水入锅,烧开后再煮两分钟(不要盖盖子)。捞出,用水冲洗干净沥干备用

3.胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱剥去表皮,切块

4.锅子烧热,倒入油,油热倒入步骤3的蔬菜块,保持中火不断翻炒至胡萝卜和土豆表面收紧边缘有些焦黄,盛出备用

5.用锅中余油,爆香姜片和葱段

6.倒入焯水沥干的牛腩块,中大火不断翻炒两分钟左右

7.往锅中加入足量水,烧开,撇去浮末,加入一汤匙料酒

8.烧开后转小火,盖上盖子焖煮两个小时

9.开盖,加入步骤4炒好的蔬菜块,加入三块咖喱块,搅拌煮开,加盖再焖煮10分钟

10.开盖,加入30ml椰浆,搅拌均匀后,试味,如果淡可以适当加些盐,调整好味道,即可出锅

以上就是对咖喱牛腩的做法大全中,咖喱牛腩的制作方法详细介绍,在制作这道佳肴的时候,完全都是可以根据以上方法进行,不过要注意的是,在制作的时候,食材的搭配也是很关键的,要合理的进行,这点制作的时候要注意。

甲鱼的做法大全 味美汤补养生品


甲鱼,又叫鳖,是一种大补食材,尤其是对那些病人的营养补充,手术后身体的恢复有很大效果,因为甲鱼含有丰富的人体需要的微量元素和蛋白质,所以是补品的最佳选择,而且甲鱼的各个部分都有很高的食疗价值和药用价值,下面就给大家介绍一些甲鱼的做法和甲鱼的营养价值。

甲鱼的做法大全 菜肴篇

红烧甲鱼

材料

活甲鱼900克,水发香菇40克,去皮蒜瓣50克,葱结、姜片各15克,绍酒,酱油各40克,精盐2克,味精0.5克,胡椒粉1克,湿淀粉10克,肉汤600克,猪油75克,香油10克。

做法

1、将活甲鱼颈部杀一刀,沥净血,剁下头,片下甲鱼壳,剁下脚爪,入沸水中略烫,刮净粗皮及黑膜,去内脏,剁成块洗净。香菇切成两半。

2、锅内放猪油烧热,下入甲鱼块煸炒。

3、下入蒜瓣、姜片、葱结、香菇,烹入料酒、酱油,加肉汤旺火烧开,烧至熟烂,去掉葱,姜,加精盐、味精、胡椒粉炒匀,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。

小诀窍

甲鱼要洗净,沥净水。要用小火烧制。

坛子脱骨甲鱼

材料

野生甲鱼1250克,稻香方肉25克,独蒜仔300克,猪油、豉油鸡汁、沙姜粉、姜片、干椒、大料各适量。

做法

1、野生甲鱼宰杀治净,用姜葱水煮至能去骨时捞出,脱骨备用。

2、锅上火,下猪油烧热,放入独蒜仔、姜片、干椒、大料煸香,下甲鱼肉,加入高汤、豉油鸡汁调味,烧至甲鱼软糯即成。

创新说明

改变传统做法,将甲鱼脱骨,结合使用南方特有之调料,使成菜风味独特。

特点

咸鲜微辣,甲鱼肉软滑,令人回味无穷。

荷香甲鱼

材料

甲鱼1只, 荷叶1张, 大蒜子、 莲子、 红枣各适量,复合酱适量。

做法

甲鱼宰杀斩快,用复合酱把斩好的甲鱼酱入味。

碗里垫上剪好的荷叶,放上大蒜子 莲子 红枣,再码上酱好的甲鱼,摆好形状。

用荷叶包裹还,上笼旺气蒸20分钟即可。

注意

甲鱼不能淖水。

复合酱配方

叉烧酱4瓶,海鲜酱4瓶,排骨酱2瓶,富记豆瓣酱6瓶,上海豆瓣酱4瓶,财神蚝油2瓶,鸡精 味精适量,料酒生粉,老抽,色拉油各适量。

甲鱼的做法大全 汤羹篇

西洋参甲鱼汤

材料

活甲鱼一只(约500克), 清水1500ml, 西洋参片25克, 红枣8颗, 姜3大片, 黄酒1茶匙(5ml), 盐1/2茶匙(3克)。

做法

1、将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。

2、汤锅中倒入水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼块和壳,一起放入沸水中焯2分钟后捞出,并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。

3、把西洋参和红枣用清水洗净备用。

4、砂锅内放入清水1500ml,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟,如果再有浮沫的话,就撇除干净,然后放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时。

5、食用前,加入盐调味即可。

弹跳甲鱼汤

外观:圆形网纹瓜。

汤材料

甲鱼一只,话梅(推荐用乌梅)5只,盐少许,姜几片,料酒少许。

做法

1,把甲鱼宰杀好,用水冲洗直到血看不见、加料酒、姜片焯。 乌梅泡好。

2,去血水后把表面很滑的那层膜一定要刮干净再冲洗。

3,洗净后放在锅里加水没过甲鱼半指头,大火煮开去除浮沫,加两勺料酒两片老姜。

4,放在高压锅中,加入乌梅熬煮压制至少1小时,放少许盐。

5,把汤汁过滤,加入适量盐。然后筛过倒入哈密瓜碗即可。

清炖甲鱼汤

材料

甲鱼一只(大约500克左右最好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精。

做法

1、将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出。

2、放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉。

3、还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了。

4、甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒。

5、然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧。

甲鱼的营养价值

1、提高免疫力:甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

2、养颜护肤:甲鱼的腹板称为龟板,是名贵的中药,有滋阴降火之功效。用于治 甲鱼疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。还对头颅外伤(例如新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效。龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。当然,龟板是中药,应该由医生视具体的情况决定是否使用。

3、抗癌抑癌:甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。

4、祛压降脂:甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。

5、壮阳壮腰: 甲鱼还能补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。

6、养阴补虚:食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。

总结:我们都知道甲鱼很很多的营养价值,但是家里一般对甲鱼的处理都是清蒸甲鱼,但是如果体质不好,尤其是生病的人,他们极其需要这些营养补品,如果总是一种做法难免会腻,那这时不妨学学其它不一样的甲鱼做法,不但能提供所需要的营养,还能品尝美味,真是一举多得。

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