红薯糯米豆沙煎饼的做法
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“红薯糯米豆沙煎饼的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
吃在我们的生活中占据着重要的地位，一个人吃得好不好是直接关系着他的幸福感的，为了自己和家人着想，我们还是尽可能在家里自己做饭比较好，红薯糯米豆沙煎饼的做法简单，为那些不会做饭的人们提供了另一种可能。
2、用筷子轻而易举就能扎透，说明已经蒸熟。
3、用小勺碾碎。
4、加入少许白砂糖。
5、加入糯米粉。（拍照的时候倒的有点多，一百克左右就够了。）
6、揉成均匀的面团，可以加少许水。
7、取每个按照五十克的量，揉成团，在手心中压扁。
8、将准备好的豆沙馅，按照每个十七克，包入。
9、用双手团成圆团。
10、接着用手指压成薄饼，在上面粘上芝麻。
11、上煎锅，用小火煎至金黄。
12、翻面继续煎制。
13、装盘，即可食用。
14、皮薄软糯，香甜可口，不粘牙。
15、再来一张图。
16、混合着，红薯、糯米和豆沙的香甜。口感层次丰富，绝佳。
长期在外吃饭不仅容易影响健康，还可影响家庭和睦，红薯糯米豆沙煎饼的做法非常容易，不妨多做来吃。
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豆沙煎饼，你爱吃却不见得都会做，这也是现在生活当中普遍存在的一个现象，对一些美味的食物大多数人选择忽视它的制作，因为觉得制作起来比较的麻烦，但实质上你看起来复杂，如果能够按照它的步骤进行的话，自己也可以轻松完成，下面就是豆沙煎饼的做法介绍。
食材明细
鸡蛋1枚 融化黄油15g
蜂蜜35g 牛奶60ml
香草精适量 泡打粉4g
低粉100g
第1步1、鸡蛋打散
第2步2、加入融化的黄油和蜂蜜搅拌均匀
第3步3、加入牛奶和香草精拌匀
第4步4、筛入低粉和泡打粉
步5、用打蛋器搅拌均匀
6、待面粉完全和液体融合，平底锅烧热，抹上少量色拉油，用勺子挖一勺面糊放入锅中，煎至表面布满起泡，翻面再稍微煎一会儿，时间约为煎正面的1/3 煎好的面饼稍微晾凉，挤上豆沙，表面淋上糖桂花即可开吃
通过上面所介绍的豆沙煎饼的制作方法之后，不知道你是否已经学会了呢，如果自己有时间制作这些美食，当然是比较好的，而且对健康也可以带来很好的效果，因为我们都知道如果自己动手制作的食物，当然对一些食材的选择，以及健康卫生问题都比较的注重。
人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下红薯青菜煎饼。
2.2青菜放沸水里汤一下捞出放冷水凉了后切成碎末。
3.1用瓶盖压出小圆。
4.2把青菜末挤干水分放入红薯泥里，再放入1克盐，5ML花生油搅匀，再慢慢一边放入面粉一边用筷子搅拌成不粘手的面团，分成二大块，揉成圆按扁再擀成均匀的大圆，不能擀得太厚，厚度为1CM最适合，这样煎出来的饼外脆里嫩。如果想吃糍一点的可以把面粉换成糥米粉，但那样面团做得多了就不能做饺子皮了。
5.撒上生黑芝麻。
6.锅大火烧热内刷一层油，调中小火，放入饼煎至两面金黄就OK，喜欢吃甜的朋友可以再在饼上撒点棉糖。我做的是有一点点咸味的。
7.剩下的我就做成了饺子皮，再把黄瓜切成丁包上做成了饺子。只是在擀这种面团时因面团里有大量的青菜和红薯，韧性不够强，擀时手法要轻。
8.饺子下锅后你会发现他们都是飘在水面上的，所以只要煮上二到三分钟就可以吃了。味道出其的好。有黄瓜的香，红薯的甜。很不错的素食饺子。
也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完红薯青菜煎饼的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
很多好的美食，不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下，当然了这就需要自己学习一下。下面介绍糯米豆沙切糕的做法，自己学习一下，在家尝试做一下吧
2.2糯米提前1个多小时泡上。
3.1半个小时糯米就熟了。用筷子搅打一会儿，让糯米更粘更抱团。
4.2泡好的糯米上锅蒸，想吃软烂些的，可让水多一些没过米，否则持平或略低。
5.1放入第一层糯米，勺子背面也涮些油，抹平糯米。
6.2乐扣盒内部涮一层熟油或香油，以便切糕脱模。
7.放入红豆沙，红豆沙可以用保鲜膜压成片状再移至糯米上。
8.如此这般，继续放糯米、豆沙。
9.做好后放冰箱冷藏。我是晚上做的，正好第二天早上吃。
10.吃的时候把乐扣盒倒扣、脱模、切块，糯米豆沙切糕就OK啦。
感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习糯米豆沙切糕的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。
从小被宠爱到大的你，肯定不会自己做菜。而长大外出的你，也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多，但是步骤方法却那么的短，怎么学你都做不好。千万别放弃，因为今天小编就给你介绍一下关于豆沙糯米糍的做法。
2.121植物油加入做法2.中，搅匀
3.212开水冲入澄面粉中搅拌均匀成面团，放入做法1.的面团里
4.揉至表面光滑成糯米皮
5.将糯米皮分成每份30克
6.豆沙馅分成每份25克，搓成小圆球
7.糯米皮擀成圆片状，利用手掌虎口，把豆沙馅包入糯米皮中
8.搓成小圆球形，收口朝下
9.蒸锅加水煮开，将做好的糯米球放入蒸锅，大火蒸8分钟，取出
10.将糯米糍放入装有椰丝的碗里，让糯米糍的表面趁热并且平均的沾上椰丝
11.将做好的糯米糍放入纸模
12.在糯米糍的上面插入一个蔓越梅干（或者葡萄干）做装饰
豆沙糯米糍做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下红薯豆沙汤圆的做法。
2.加上少许水，放微波炉里加热几分钟。
3.取出，趁热捣成泥。
4.红薯泥捣好后，加入糯米粉揉成团（如果有点干，可以再加水揉，揉至想要的软度就行）。
5.揉好的红薯糯米团。
6.这时将红豆沙取出，揉成一个个小团。
7.将糯米团整形成长条。
8.切成大小均匀的小剂子。
9.取上一个剂子，用手按扁，把豆沙放中间。
10.把红豆沙的小团包住，搓圆。
11.锅里水烧开后下入汤圆，等全部浮起来就煮好了。
上面关于红薯豆沙汤圆的做法虽然看起来有点繁琐，但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己动手了，相信你的动手能力也非常强。
二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做豆沙糯米果
2.地瓜去皮蒸熟备用；
3.粽叶洗净晾干，铺在蒸笼里；
4.把糯米粉、白糖倒入大盆中，加入地瓜拌匀；
5.加入适量热水揉搓成糯米面团
6.把糯米团分成等量的小面团，取一个小面团把它捏扁，包入一个豆沙馅，收口，稍微压扁，
7.把收口朝下放在粽叶上，记得要有间隔，才不会粘在一起。
8.锅里放水烧开，豆沙糯米果上笼大火蒸15分钟即可出锅，在面上点上红点或点缀干果
9.多余的粽叶剪掉即可。趁热吃，QQ甜甜的很好吃！
看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下豆沙糯米果。
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2.切成片，不用切太厚，薄一点好熟
3.入蒸锅蒸熟
4.蒸熟后，去皮，放入碗中
5.压成泥，压成泥后，再戴上一次性手套抓抓，尽量让红薯泥细腻
6.取适量糯米粉
7.糯米粉的用量可以根据红薯泥的多少添加，可以先少一点，不够再加，和成团就可以了，不要超过1:1的比例
8.准备好玫瑰豆沙馅和白芝麻
9.取一块红薯面，压成圆饼
10.放上豆沙馅
11.然后像包月饼一样收口
12.做成圆形，然后压扁
13.两面蘸上芝麻，一个生坯就做好了
14.也可以用枸杞子做装饰的，枸杞子要洗过再用。一面枸杞子，另一面也要蘸芝麻
15.依次做好所有的
16.放入不粘锅，加适量油，煎
17.翻面，煎至两面金黄即可
18.煎好的红薯糕，最好吸吸油分
19.然后摆盘即可
20.颜色金黄，味道香浓
21.外焦里糯，入口即化
看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做红薯豆沙糕。
人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍紫薯糯米煎饼这道菜的做法。
2.1放蒸锅蒸熟
3.2紫薯去皮切小粒
4.12蒸的紫薯压成泥
5.21取200克的糯米粉，加入白砂糖后分次加入开水，拌成雪花状后和成光滑的面团，盖上布饧30分钟
6.1白面团和紫面团分别搓成条
7.2取150克糯米粉加入紫薯泥以及白砂糖，拌匀后，分次加入开水，和成光滑的紫薯面团，盖上布饧30分钟
8.将两条面条合在一起，揉成一条粗面条
9.切成大小合适的面剂
10.将面剂擀成中间厚边缘薄的面皮，放入红豆沙馅
11.包成包子，收口处朝下
12.煎锅刷一层薄油，放入包好的紫薯糯米饼坯煎制
13.加入少量的清水，盖上盖子，大火烧开水后转中小火煎至水份干即可
感谢大家今天和小编一起来学习紫薯糯米煎饼的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
朝九晚五的工作，是不是让你喘不过气？常年的加班，你是不是已经无力吐槽？当你拖着空扁的肚子继续工作时，你是不是向往路边的美食摊？打住，去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下糯米圆子红豆沙的做法吧。
2.1熬制红豆的过程中，将65克水倒入糯米粉中，揉成糯米面团
3.2连同泡红豆的水一起倒入锅中，大火烧开，改中小火熬制
4.将糯米面团分成1cm左右的大小滚圆，放入开水中煮3分钟
5.红豆熬至出沙、开花时，加入冰糖至溶化
6.加入煮好的糯米圆子，继续煮3分钟，关火，糯米圆子红豆沙就做好了
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下糯米圆子红豆沙。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红薯糯米豆沙煎饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“人群养生吃红薯的好处”专题。
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