食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍五彩缤纷牛肉粒的制作方法。
2.21下班回来,黄豆已经泡好了。
3.1香菇去掉伞柄,洗净,奶锅加水烧开,把香菇放入奶锅中,香菇变软约1分钟捞出。
4.2黄豆捞出放入奶锅中煮熟。
5.1锅中入油烧热,放入葱花。
6.2牛肉、青椒、胡萝卜、香菇切成小丁。
7.放入一点点的一品鲜炒香。
8.把图片5的所有材料,放入锅中翻炒,加一点盐和番茄酱,继续翻炒。
9.淀粉加水,搅拌均匀。
10.锅中加入水淀粉,继续翻炒几分钟,上色均匀,关火。
11.入盘。
12.盛一勺米饭。
13.盛适量五彩牛肉粒,一盘五彩牛肉粒盖饭,就OK了。
14.配上一杯芒果酸奶,尽情食用吧。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了五彩缤纷牛肉粒做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。
做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的五彩缤纷炒馍花做法吧!
2.鸡蛋磕破打入碗中加入一点十三香调料和食用盐搅拌均匀
3.馒头不要馒头皮去馒头中间部分用收搓成小小的渣渣状
4.辣椒,胡萝卜和香肠切成小丁丁,蒜瓣切成片
5.锅里热油炒鸡蛋,鸡蛋倒入锅中划拉散开,盛出备用
6.在搓好的馒头上倒入一些干辣椒面
7.锅里再添油倒入刚才切好的辣椒胡萝卜,香肠和蒜瓣炒两分钟加一点盐进去
8.搅拌均匀倒入刚才放好干辣椒面的馒头渣渣搅拌五分钟
9.搅拌均匀倒入刚才炒好的鸡蛋
10.简单而方便的炒馍花可以出锅吃了
也许你以前吃过五彩缤纷炒馍花,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?
我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于五彩紫米蛋炒饭这道菜的做法。
2.212提前煲好的大米紫米饭两碗(用来炒的饭可以煲的硬一点)。
3.胡萝卜洗净去皮切丁,无淀粉火腿肠切丁。
4.鸡蛋两枚加少许盐打散备用。
5.锅内放少量的花生油,放入蒜瓣爆香。
6.闻到蒜香后倒入打散的鸡蛋液,迅速的滑散。也可借助炒勺铲碎一点。
7.加入胡萝卜和火腿丁,大火翻炒1分钟。
8.加入青红椒丁,加盐调味,大火翻炒。
9.青红椒丁断生后加入提前准备的紫米饭,翻炒均匀后可转小火闷一会。如果觉得味道不够,出锅前可加少许盐再调一下味。
10.盛盘,准备吃饭了。
美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了五彩紫米蛋炒饭这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。
对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下五彩炒饭的做法。
2.2主料准备好
3.12猪肉剁碎
4.21姜蒜切沫
5.锅里放油,烧热后爆香姜蒜沫
6.随后放猪肉沫快速炒散
7.炒至猪肉变色放入豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜丁,炒至断生
8.随后后放米饭,翻炒至米饭干生
9.沿锅淋入酱油,炒出香味
10.炒至米饭干生就可以关火出锅啦
五彩炒饭的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。
当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下五彩蛋炒饭的做法吧。
2.2准备好需用的原料。
3.12捞出后沥干水,拌入少许葵花籽油和匀。(可以令菜的颜色好看哈)
4.21热锅中到入适量葵花籽油,放入掸散的鸡蛋煎至金黄,用铲子铲成碎块
5.将蛋碎扒至锅边后,再加入少许葵花籽油,放入米饭炒散。
6.然后与蛋碎混合同炒,并放入少许黑胡椒粉炒匀。
7.加入蔬菜粒炒匀。
8.放入适量调味盐。
9.放入适量的鸡精。
10.最后撒入葱花炒匀就可以了。
看完五彩蛋炒饭的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。
五彩火腿炒饭是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!
2、火腿肠切丁,胡萝卜去皮切丁,青椒去籽切丁,猪肉切丁,玉米粒洗干净,葱切花。
3、鸡蛋磕碗里打散,锅中加少许油滑炒盛出备用。
4、锅中倒少许油烧热,下猪肉翻炒至微黄。
5、先加玉米粒和胡萝卜丁翻炒片刻,再加火腿丁和青椒丁翻炒片刻。
6、再加一碗剩米饭,转中火炒散,再调入适量盐炒匀。
7、再加入鸡蛋炒匀后撒葱花即可关火。
8、盛出装盘即可开吃!
9、成品图。
10、成品图。
五彩火腿炒饭这道家常菜,是简单好学的,但要注意时间的把握,只要食材熟透即可出锅了。
人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好五彩香炒饭。
2.包菜和香菜切碎;
3.炒锅入少许油,将香菜以外的菜炒至半熟出锅,出锅前点少许盐炒匀;
4.鸡蛋大散,加入葱花;
5.炒锅入油,鸡蛋进去翻炒;
6.倒入米饭翻炒均匀;
7.倒入炒好的配菜;
8.翻炒均匀,出锅前放入适量盐和蚝油炒匀即可。(出锅时放入香菜丁,那个……我给忘记放了)
食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完五彩香炒饭的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。
我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍五彩菠萝炒饭
2.12芦笋丁放开水淖一下捞出。
3.21胡萝卜切小丁,香葱切末。
4.菠萝稍微清洗。
5.菠萝稍微清洗。
6.12轻轻地用勺子挖出菠萝块。
7.21菠萝块放盐水浸泡几分钟。
8.熟牛肉切粒。
9.米饭用勺子压散,淋2勺牛奶或水会更松散。
10.热锅放橄榄油八成热,放入牛肉粒煸炒。
11.放入胡萝卜丁和香葱末。
12.放入芦笋丁翻炒几下。
13.放入芦笋丁翻炒几下。
14.加盐继续炒匀。
15.放入菠萝块炒约2分钟即可出锅装入挖空的菠萝。
健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍五彩菠萝炒饭,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!
相信很多人知道五彩炒饭,也都很喜欢吃五彩炒饭。但是具体涉及到五彩炒饭的做法很多人都是不是特别了解的。五彩炒饭的做法有很多,根据每个人的口味是不一样的因此做出来的味道也是不同的。每个人都有自己的选择,下有关于五彩炒饭的做法大全,希望大家都能够学会这道美食。
五彩炒饭的做法大全
五彩炒饭
主料:米饭(温热)2茶碗,煮熟的鸡肝
辅料:胡萝卜小半根,长葱1/4 根
调料/腌料:酱油2小匙,色拉油2大匙
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五彩炒饭的制作材料
〖主料〗:米饭(温热)2茶碗,煮熟的鸡肝80~150克
〖辅料〗:胡萝卜小半根,长葱1/4 根,小松菜3~4棵,鸡蛋1个(调匀)
〖调料/腌料〗:酱油2小匙,色拉油2大匙,盐、胡椒各少许
五彩炒饭的做法
(1)鸡肝切成丁,用酱油腌一下待用。
(2) 把所有蔬菜均切成末或细丁待用。
(3) 在锅中加入色拉油加热,煸炒胡萝卜和葱,加入盐。将饭倒入其中煸炒,至饭粒松散开时,依次加入小松菜和鸡肝翻炒。 (4) 与此同时,将调匀的鸡蛋沿锅壁缓缓浇下,洒上盐和胡椒调味即可。
做法二
用料
甜玉米一根 豌豆150g
鸡胸肉250g 胡萝卜一根
培根三片 剩饭半碗
五彩炒饭的做法步骤
1. 将甜玉米剥粒,胡萝卜,鸡胸肉,培根切丁待用
2. 坐锅热水,水开后玉米粒,豌豆氽水,捞出控水,然后米饭抓散……放一边…
3. 坐锅热油,放盐…然后放鸡胸肉炒至肉变成白色捞出,再放玉米粒,豌豆,胡萝卜炒个差不多2分钟再倒入鸡胸肉,米饭。闻到香味了,就可以出锅了。
五彩炒饭的做法详细步骤
(1) 鸡肝切成丁,用酱油腌一下待用。
(2) 把所有蔬菜均切成末或细丁待用。
(3) 在锅中加入色拉油加热,煸炒胡萝卜和葱,加入盐。将饭倒入其中煸炒,至饭粒松散开时,依次加入小松菜和鸡肝翻炒。
(4) 与此同时,将调匀的鸡蛋沿锅壁缓缓浇下,洒上盐和胡椒调味即可
以上内容就是有关五彩炒饭的做法大全,这样的做法可以根据很多人的不同的口味给出一定的建议。因此会适合大部分的人。每个人都可以根据自己喜欢的口味选择适合自己的做法。这样可以给大家带来一定的方便,如果自己想吃的时候就可以随时做这样的炒饭。
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