一次发酵的红糖吐司*波兰酵头的做法
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“一次发酵的红糖吐司*波兰酵头的做法”，希望能为您提供更多的参考。
一次发酵的红糖吐司*波兰酵头的营养价值非常高，随着冬季悄然而至，在冬季饭桌上准备这样一道菜，非常开胃下饭，刺激你的食欲，而且一次发酵的红糖吐司*波兰酵头还是一种健康美白的好菜肴，能够促进脂肪新陈代谢，成为女性朋友最爱的一道菜，喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。
2、老面的制作方法请参考我之前的《波兰酵种小餐包》的食谱，里面非常详细哦。
3、首先，用105克开水将红糖完全融化开。
4、等液体降至40度左右，将盐、奶粉、耐高糖酵母加入到红糖液体中，搅匀，静置3分钟左右，待酵母开始发挥活性。
5、这是我的波兰酵头，已经放了两天了，可以闻到非常浓郁又独特的味道，超级诱人的。
6、将105克老面酵头、高筋面粉倒入液体中，开始揉面。
7、揉成面团后，裹入20克黄油，继续揉面，直至出手套膜，大约需要20分钟左右。
8、手工揉手套膜的方法请查看我的食谱《NN手把手教你揉出手套膜》。
9、揉出手套膜、且不会破裂，已经合格了，这样的面团就可以做出非常柔软的吐司了。
10、把面团平均分成三份，盖上保鲜膜，让它们醒发5-10分钟。
11、不需要再进行二次发酵了，因为波兰酵头已经充分发酵了，所以这里我们直接整形，一次发酵，即可烘烤。
12、取出来小面团，分别排气，把面团内部的大气泡擀出来。
13、再分别包入一层红糖，最好是颗粒大一点的，烤好的成品会爆浆哦。
14、将卷好的三个小胖子放入吐司模中，可以开始发酵了。
15、在烤箱内放一碗烧开的热水，关上烤箱门进行发酵。
16、期间换个两三次开水，可以加快发酵速度。
17、大约发到九分满，需要50分钟左右的时间，
18、提前预热烤箱，180度，然后盖上盖子可以开始烘烤了。
19、烤35分钟，然后取出立刻脱模，放置面包完全冷却后，装袋密封保存。
饭店里所提供的菜品虽然比较多，吃起来味道也不错，但没有自己做来得卫生，一次发酵的红糖吐司*波兰酵头的做法简单，可以一试。
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自己学会做一些常见的家常菜，自己在家开火做饭，能令家人温暖起来，即使再忙，我们最好也经常在家做饭，可以做一些比较简单的菜式，波兰种吐司的做法相对来说就很简单，即使厨艺差也不用担心学不会。
2、除黄油外所有材料混合，揉出大片厚膜，加入黄油揉至完全阶段
3、揉好后静置发酵至两倍，用手指粘水或面粉戳个洞，不塌陷回缩就好了。
4、分割三份，揉圆静置15分钟，擀成长条状卷起，再擀开卷起，放入吐司盒。
5、放入烤箱，烤箱放一大碗开水，继续发酵至满模。
6、烤箱预热180度，放最下层，烤40分钟左右。十分钟时注意加盖锡纸。烤好后马上取出脱模。
尽管波兰种吐司当中维生素含量极高，爱美的MM们也不要每天不停的多，警惕阴虚火旺的情况发生，必须要健康饮食、合理运动，补充营养物质。
健康的身体需要饮食来进行维持，假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病，是很可惜的，在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式，轻松做出一些营养丰富的菜肴，老式辫子面包(一次发酵法）的做法简单，学习起来并不难，可以常吃。
2、盖上保鲜膜，室温放三个小时以上
3、像这样拉起有蜂窝状就行
4、把主面团的材料以先液体后干粉的顺序放好，
5、再放入老酵头，启动面包机和面一个小时，直至有手膜
6、这是成团的样子
7、拿出来，撑开有手膜就可以了
8、把面团分割五十克一个，然后搓长条状，三条排好
9、然后把头部捏紧
10、开始左中右这样重复辩法
11、尾部也捏紧，这样辫子就辫好了
12、摆上烤盘
13、烤箱下层放温水，中层放辫子面包，发酵大概俩倍就可以
14、发酵好了，烤箱预热170度十分钟
15、放进烤箱烘烤15分钟，然后拿出来涂上黄油在表皮，再烘烤5分钟即可
16、当当，烤好啦，好香的说，
17、还有拉丝，松软可口
冬季到了，给你的家人、孩子做一道老式辫子面包(一次发酵法），不仅能够填饱肚子，还可以让她们品尝到更多美味的食物，一起幸福的吃一顿晚餐，再幸福不过了。
每天重复着朝九晚五的生活，工作下班后已无精力下厨做饭了， 懒人版汉堡胚（一次发酵)做法较为简便，需要用到炒锅这个烹饪厨具，简单的准备好食材，放进锅中蒸煮，十分钟不到，美食所带来的乐趣即刻分享。
2、黄油称重
3、将所有材料投入面包桶，黄油除外。
4、搅拌到一个程序加入黄油继续
5、搅两个程序就可以，不用试也有手套膜。醒15分钟
6、拿出分6个大小均匀的劲儿大概88克~90克
7、揉圆后再醒5分中
8、准备芝麻和鸡蛋液
9、烤盘准备好
10、每个刷上蛋液
11、刷好蛋液
12、将蛋液面沾上芝麻
13、按一下稍微扁一点芝麻沾的结实出来还好看，放在一边等着发酵。我放烤箱里天热没有通电1小时。
14、发起来了鼓鼓的很是可爱
15、烤箱180度25分钟，注意最好再拿喷壶喷点水，烤出来的面包不干。
16、在烤箱中受热
17、出炉了很完整，整个厨房充满了黄油，奶香味。
18、晾凉了再收
19、很软
20、切开后看看这组织也很好
21、很满意，省时省力。
懒人版汉堡胚（一次发酵)这道菜的制作，无需火候的把握，也不需要深厚的厨艺功底，只要花费半小时不到的时间，就可以享受美食了。
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下第一次做包子的做法。
2.干酵母放入35度的水中调成液体，和如面中，揉成团，盖上保鲜膜发酵约20分钟，忘了拍面团
3.面团揉成条，切成大小适中的小块，擀成薄皮
4.把白菜碎与肉馅混合，因为早混入白菜混出水，所以等要包的时候才混合
5.看菜谱或视频其实多数是看不懂怎么捏边的，自己慢慢摸索吧，第一个捏的超丑，索性搓成汤圆。。。不过跟月牙饺的包法有点像。先捏一个三角形，再捏一个并且与前一个黏在一起，如此重复。
6.华丽丽的包完了~~~~撒花撒花~~！放一会下过蒸不过不知道是不是因为和面的时候水多了点，软软的，等下过蒸的时候没型了。。
7.烧开水后，碟子抹上油，下锅蒸20分钟
8.完成
也许你从来都没有去过厨房，但是看完第一次做包子的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍第一次做月饼的做法。
2.1不锈钢奶锅里加入细砂糖。（不要用铁锅或者铝锅）
3.2先把柠檬挤出柠檬汁。
4.12加入清水，用筷子轻轻搅拌一下，让糖和水混合均匀。
5.21锅置火上。
6.煮至糖水开锅。
7.倒入新鲜柠檬汁。
8.再次煮开后，转最小火慢慢熬。
9.在熬的过程中，如果发现有糖水粘在锅壁上，为了预防这部些糖产生糖晶颗粒，可以用毛刷蘸点水，沿着锅壁刷一下，让糖随着水再次流入锅中。
10.20分钟以后，可以明显的看出糖浆的颜色开始变红，而且因为水的蒸发，糖浆的浓度开始增加，锅中开始冒大泡泡。
11.继续保持最小火慢慢熬，40分钟以后，糖浆变得更红了，气泡也变得更小而密集。
12.再煮5分钟的样子，即可关火。
看完第一次做月饼这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做巧克力红糖辫子吐司。
2.放入白糖、酵母、盐、鸡蛋液、牛奶。
3.和成面团，放入黄油。
4.将面团揉至面筋扩展阶段，放到38度烤箱中饧制，烤箱里放一碗水。
5.将饧好的面团分成两份揉匀。
6.擀成长方形薄片。
7.放入红糖、葡萄干。
8.从内向上卷起来，把口收紧。
9.搓成50公分的长条。
10.将两条成十字形状，上边一条向下压。
11.像编辫子一样编起来。
12.放入吐司模中，饧1小时。
13.饧好后刷上蛋液，撒上芝麻。
14.放入预热好的烤箱中，用190度烤制10分钟上色后，盖上吐司盖再烤20分钟即可。
15.取出来倒扣晾凉。
16.掰开一个看一下，内部组织不错吧~
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍巧克力红糖辫子吐司，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道卷毛儿头吐司的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
2.面团取出排气，静止15分钟后，擀成1cm厚的片
3.卷成筒，放入土司模，进行2次发酵
4.等到发到9分满时，挤上泡芙面糊。泡芙面糊（90克牛奶、40克黄油、2克盐，加热至沸腾；筛入70克低筋面粉，拌到不沾容器就可以；等温度降到60度时，分次加进3个鸡蛋拌匀）做法见：blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d7501009jtq.html
5.烤箱预热210度，上下火先烤10分钟；再转成190度，继续烤25~30分钟
6.放凉后切成片吃吧，甜甜的土司搭配咸咸酥酥的外壳很好吃
看完上文关于卷毛儿头吐司做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。
幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关奶香红糖吐司这道菜的做法吧。
2.后油法将材料混合揉成光滑面团。
3.加入黄油后揉至出完全阶段。
4.盖盖醒至2倍大。
5.然后排气分割成三个面团。
6.取个面团擀成长舌状。
7.折三折。
8.再反面转90度擀长。
9.从一头卷起来。
10.放在吐司模里。
11.放进预热过的烤箱中，在烤箱里加一碗沸水，发酵至九分满。
12.然后把水拿出来，165度烤35分钟。（表面稍微有点硬，我觉得时间上30分钟差不多了，看个人的烤箱而定）
今天为大家介绍的奶香红糖吐司你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。
在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西，但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃，而是因为它添加了过量的调味品，红糖杏仁片吐司的做法简单，如果不想吃太多调味品，不妨自己在家学着做。
2、倒入面粉，启动揉面模式。工作中用剪刀不断地剪面团，可以提高出膜效率。
3、个程序后加入黄油。继续揉面。
4、室温发酵2倍大。用手戳洞不回缩，不塌陷即可。
5、揉出手套膜。
6、排气后松弛一刻钟。分成6等份。
7、擀成椭圆形。
8、自上而下卷成长条。
9、3条一组，编起来。
10、如图。
11、捏住两头后放在模具里。进行2发，9分满。
12、刷蛋液，撒杏仁片，烤箱预热180度，中层35分钟即可
13、0分钟左右盖锡纸。
14、出炉。
MM们是否学会了这道菜？红糖杏仁片吐司是一道人人称赞的食物，一年四季都可以做来吃，注意食材一定要新鲜，让你每天都想吃。
第一次成功的面包这道菜在做的时候，要准备需要的食材，注意调味料的准备充足，需要用到葱姜蒜等香菜，而酱油、醋、料酒在出锅时加入，能够润色又丰富味道，是这道菜味道丰富的关键，装盘后散上葱花点缀。
2、然后盖上湿布（我用的还是之前那块，都快晒干了），继续放阳台有太阳的位置晒着发酵，一小时后，发成这么大。
3、在面团发酵的时候，准备面浆。清水加面粉搅匀，放普通锅里加热，边加热边搅拌，成糊糊就OK，放凉备用。入烤箱前面团上刷上面浆。
4、烤箱上下180度，预热5分钟。预热好后把面团盘放进倒数第二格位置（中下层）。180度烤20分钟。
5、时间过半发现面包表皮出现黄斑，怕受热不均立马剪了一截锡纸盖上面包，继续烤。烤完后拿出来放冷（不烫手的时候应该立马移出烤盘放在冷烤架上自然冷却低）。
6、放烤箱前应该用刀在面团上划几刀，葡萄干应该多放点。我没划，然后就这样裂开了。
家的味道大概就是第一次成功的面包的味道，这道菜食材和做法都非常简单，但是却能让人吃出家的味道，吸引着无数在外漂泊的游子。
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