面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 以油养生

无油面包的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展,人们更好注重养生,养生关系着每一个的生活质量。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《无油面包的做法》,希望能为您提供更多的参考。

衣食住行是生活的重要组成部分,这其中“食”一向都是中国人最看重的,吃好了才能保证有个好身体,身体好了,才能更好地工作和学习,无油面包的做法很简单,吃起来口感也是非常不错的。

2、除鸡蛋液外,先液体、后固体放入面包机内,糖和盐打对角,面粉上挖个小洞,放入酵母

3、面包机启动揉面程序十分钟,盖盖十分,再次启动面包机,揉面四十分钟

4、就在面包机里发酵,发至原面团两倍大,启动面包机揉面几分钟,给面团排气

5、将面团放在面案上,揉光滑后,盖保鲜膜松弛十五分钟

6、将面团分成等量剂子

7、取一个剂子,揉成长条,两手一前一后搓成螺旋状

8、将两头捏在一起,形成麻花状

9、盘旋成下图状,收口朝下捏紧

10、依次整好,放入烤盘

11、放烤箱内二次发酵,下面放盆热水

12、面包剂子发至两倍大,取出烤盘,将鸡蛋液刷在剂子表面(烤箱140度预热五分钟)

13、放入烤盘中下层,140度烤25分钟

14、“叮”~时间到

15、还有两个不成型滴!

16、成品图

很多人在做无油面包这道菜的时候都会很有成就感,家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。

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黄油面包的做法


随着对外开放程度的加深,中国的市场上,来自外国的店铺逐渐增多,面包店就是个最好的代表。在街道上随处可见的各种西式面包店,欧香蛋糕店,以及各种甜品店应接不暇,林林总总的面包任你挑选,种类多样。面包也开始以其全新的面貌开始出现在人们的视野。

面包,在北方人们早餐总爱来一面包,对于面食如此丰富的北方中,面包还是占有一席之位的。黄油面包当属为面包中的经典款,下面我们就来了解一下关于黄油面包的做法。让你在家就可以烤出好吃的面包。

黄油面包的做法

材料:高粉300克、盐4克、糖30克、奶粉15克、鸡蛋一个、牛奶125克、酵母5克、黄油25克

做法:

1、把面粉放入盆中,除黄油以外的原料混合,注意先酵母不要靠近盐;

2、把面合成面团后加如黄油继续揉面;

3、在案板上抓住面团一端,摔打,折叠后继续摔打,直到面团光滑可以拉出薄膜;

4、把面团房子温暖处发酵至两倍大;

5、把膨大的面团取出揉面,释放气体。然后分割成等分;

6、把分割的小面团滚圆,这样有利于形成面包的皮;

7、把面团放入预热好的烤箱二层继续发酵,(注意温度不要太高,不超过40度)烤箱里放入一小碗水;

8、等面团再次发酵到两倍大时 ,开始烘烤;

9、上下火180度,烤30分;

10、快好时在面包上刷奶油。

在今天面包新款层出不穷的情形下,黄油面包仍压倒性的盖过了其他面包的光环,黄油面包虽没有新兴面包华美的外表,但是它却承载着岁月的痕迹,在人们的心里经久不衰,而且历久弥香。走过一间面包店,它飘散过来的是面包恒久的香气。

奶油面包的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于奶油面包的做法。

2.揉成光滑面团后加入黄油继续重启发面团键揉面,还是20分钟

3.面团被揉的光滑且有弹性,然后关闭面包机再次的重启发面团键揉面,又一次的20分钟后停机,轻轻的试着将面团撑开,能拉出薄膜就可以了,若达不到就再重启揉一遍

4.这时按下面包机的发面团键,自动工作至一个半小时。其中还有近半个小时的揉面时间,面的劲度也就更大。自然停机后还可延长发酵时间,直至面团发的很大或至满桶

5.发酵好后,再用普通面包键揉面10分钟,排气后让面团稍醒5分钟

6.取出面团,称量平均等分

7.将918克的面团分成51克的小剂子18个,并逐个揉成光滑的圆面团,此过程也能让面团排气更彻底

8.三个一组,分别滚成细长条

9.将两头的部分粘合

10.转动着拧成麻花状

11.再将长麻花滚成球状

12.将两端压在最底下

13.放入烤箱再次的发酵,40度40分钟,停止工作后时间可延长,我这个用了一个多小时,烤箱底部可放一盘热水防干燥

14.面团胀大发胖后,取出表面刷全蛋液

15.然后入烤箱,烘焙键160度25分钟烤焙即可

奶油面包已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

蒜蓉黄油面包的做法


工薪阶层无法天天享受大餐的美味,天生是吃货的命,却无法品尝美味,感觉到现实所带来的无力感。蒜蓉黄油面包这道菜所需的材料简单,做法易学,绝对的平价美味,让你在家就享受大餐的美味。

2、把揉好的面团放入碗里 包上保鲜膜 放入烤箱 开启发酵功能 可在烤箱内放一碗热水加快发酵 大约40分钟左右 面团发酵到2倍大小就可以了。

3、把面团拿出排气 分割成大小相同的小面团 我这里是80g每个 将面团搓圆 盖上保鲜膜醒发15分钟。

4、将面团擀成长条 对折 捏紧结合处

5、将面团翻面按平 放入烤盘

6、送入烤箱开启发酵功能进行二次发酵 大约40分钟 中间可制作蒜蓉黄油酱 将50g软化黄油和24g蒜蓉混合均匀 加2g盐调味

7、将发好的面团取出 用剪刀剪开长条口子 用裱花袋挤入黄油蒜蓉酱

8、刷上蛋液洒上葱花 送入预热好的烤箱 180度 上下火 烘烤15分钟左右 最后5分钟左右要留意面包上色程度 适当调整时间 。

9、香喷喷的面包出炉了

不开心的时候就做做菜,蒜蓉黄油面包就是一道能让人开心的菜肴,这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。

淡奶油面包的做法


首先我们认识下淡奶油,竟然它是奶油,那就一定有他的成分含量,而他的含量一般在三分之一左右,属于动物奶油。凝成固体后就可以在蛋糕上面撒上奶油了。如果和植物奶油作比较的话,它更健康,因为它本身不含糖,所以撒上奶油的时候要加点糖。

基于这个特性,在面包上会加上部分淡油可以让面包更加松软,下面跟大家讲解下淡奶油面包的做法。

需要准备的食材有高筋面粉350克、低粉80克、鸡蛋1个、牛奶80克、奶粉20克。

而调料的是白砂糖60克、盐4克、淡奶油200克、黄油40克、酵母粉4克。

下面就开始说一下它的做法:

1.将除黄油以外的所有原料放入面包机,按发面团键和面20分钟后停机。

2.揉成光滑面团后加入黄油继续重启发面团键揉面,还是20分钟。

3.面团被揉的光滑且有弹性,然后关闭面包机再次的重启发面团键揉面,又一次的20分钟,后停机,轻轻的试着将面团撑开,能拉出薄膜就可以了,若达不到就再重启揉一遍。

4.这时按下面包机的发面团键,自动工作至一个半小时。其中还有近半个小时的揉面时间,面的劲度也就更大。自然停机后还可延长发酵时间,直至面团发的很大或至满桶。

5.发酵好后,再用普通面包键揉面10分钟,排气后让面团稍醒5分钟。取出面团,称量平均等分。

6.将918克的面团分成51克的小剂子18个,并逐个揉成光滑的圆面团,此过程也能让面团排气更彻底。

7.三个一组,分别滚成细长条。

8.将两头的部分粘合

9.转动着拧成麻花状。

10.再将长麻花滚成球状。

11.将两端压在最底下。

12.放入烤箱再次的发酵,40度40分钟,停止工作后时间可延长,我这个用了一个多小时,烤箱底部可放一盘热水防干燥。

13.面团胀大发胖后,取出表面刷全蛋液。

14.然后入烤箱,烘焙键160度25分钟烤焙即可。

 这就是淡奶油面包的做法,做的时候我们要注意几点,首先面团要揉到位,还有食材比例要特别注意,一个好的配方直接影响着你烤的面包成不成功!这个经验可以用自己双眼仔细观察,哪个方法用的人多,我们就去尝试,做多了你就可以成为这方面的高手。




砂糖奶油面包的做法


不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,砂糖奶油面包的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

2、揉到这种完全阶段就可以,然后将面团放温暖处发酵,(我就放在面包机桶内发酵的)

3、发酵好的面团取出挤压排气,平均分隔成6等份,滚圆,盖保鲜膜室温醒发15~20分钟

4、取出一个小面团,擀成宽点的椭圆形

5、把椭圆形的两条长边,向正中间对折,两条边靠上就可以,不要重合,仔细看图

6、以中缝为轴,再次对折,两条边捏到一起,捏紧!捏实!防止发酵时散开

7、捏紧捏实,这是捏好的样子

8、捏口朝下摆入烤盘,并依次做好剩下的面团放温暖处发酵

9、发酵好的面包刷上蛋液并洒上粗砂糖放入预热好的烤箱中层上下火170度烤约20分钟即可

10、烤好的面包出炉晾凉

11、面包晾凉后,先把面包取中间位置切出一条凹槽,用小刀片斜划两刀(吉列小刀片就可以),中间部分取下来,深度自己掌握,能装下奶油花就可以

12、然后打发淡奶油,淡奶油要提前冷藏过的,因为淡奶油用量少不易打发,用一个小小的容器就可以,(我用的是陶瓷牛奶杯),电动打蛋器取下一个打蛋头,只留一个

13、打发好的奶油装入裱花袋,并依次挤入切割好的面包中

14、成品图!香甜可口特好吃

砂糖奶油面包的做法简便,精华所在也在酱汁的制作,喜欢酸甜口味的,可以加点番茄或苹果醋,淋上菜肴,下饭菜肴即刻成为盘中餐。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《无油面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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