养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

翡翠白菜饺子的做法

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。您是否正在关注饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《翡翠白菜饺子的做法》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍翡翠白菜饺子这道菜的做法。

2.2首先用300克面粉加150克清水用厨师机活5分钟。

3.121然后再用200克面粉加110克菠菜泥用厨师机活5分钟。

4.212将菠菜叶子加40克清水放在杯子里用手持料理机打成菠菜泥。

5.两块面团分开放盆子里盖湿布醒一小时。

6.自己绞的肉馅儿加入葱姜末生抽香油和味精冲一个方向搅打上劲。

7.夏天存起来的焯过水的野苋菜从冰箱拿出来化冻以后清洗一下攥干水分,放案板上剁成末备用。

8.临包饺子前再将剁好的苋菜末放进肉馅儿里,然后加盐搅匀。

9.面团醒好以后,用面条机将绿色那块面压成长片,然后白色的面团搓成长条放在绿色面皮上,用绿色面皮将白色的面棍卷起来。

10.切成大小相等的剂子。

11.按扁以后用擀面棍擀成饺子皮

12.包入馅料,上绿下白有点像翡翠白菜的意思吧?

13.然后下入开水锅煮熟捞出开吃吧。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知翡翠白菜饺子全部做法的你,可以真正改变自己了。

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白菜翡翠卷的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好白菜翡翠卷。

2.虾仁挑去虾线清理干净。

3.处理好的虾仁开水淖过。

4.海米用温水或者凉水泡软。

5.葱姜切沫,胡萝卜擦丝,海米切碎,肉馅备好。

6.肉馅用盐、生抽、食用油、香油、料酒、葱姜沫调拌均匀腌制15分钟。

7.锅预热放入食用油,油热加入肉、海米快速翻炒均匀。

8.肉变色下入胡萝卜丝翻炒均匀,出锅待用。

9.炒好的肉馅加入虾仁搅拌均匀,稍凉。

10.白菜菜切下菜叶部分洗净。

11.锅中放入开水点入稍许盐、食用油下入菜叶汤软,捞出过凉沥水。

12.菜叶平铺菜板上,用刀拍一下,这样白菜筋更软。

13.菜叶太大的就分成两半。

14.菜叶上铺上炒熟的肉沫馅。

15.卷成卷。

16.卷好的翡翠菜卷.

17.放入盘中放入烧开的水的蒸锅中,盖盖大火蒸3分钟,虚蒸2分钟出锅。

18.生抽或李锦记天成一味鲜酱油15毫升、香油2毫升调拌成调味汁,浇到蒸好的菜卷上。

19.外观翠绿,馅料翡丝屡屡,菜如其名翡翠卷。

首先,看完白菜翡翠卷的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

翡翠白玉饺子的做法


翡翠白玉饺子是一种外形看起来非常好看的饺子,他的顶端被染成了绿色,然后下面却是白色,看起来就跟翡翠一样,所以才会被人叫做成翡翠白玉,翡翠白玉饺子里面的饺子馅也是肉或者素,但是她却用到了蔬菜汁,他上面那层绿色就是用蔬菜汁染成的,非常卫生,那么翡翠白玉饺子的做法是什么?

饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”,相传是我国医圣张仲景首先发明的,距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品,又称水饺,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒,吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。

中国各地饺子的名品甚多,如广东用澄粉做的虾饺、上海的锅贴饺、扬州的蟹黄蒸饺、山东的高汤小饺、沈阳的老边饺子、四川的钟水饺等,都是受人欢迎的品种。西安还创制出饺子宴,用数十种形状、馅心各异的饺子组成宴席待客。

饺子现在已经成为了北方人不可或缺的过年食品。在包饺子时,人们常常将金如意、红糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到红糖的人,来年的日子更甜美,吃到花生的人将健康长寿,吃到枣和栗子的人将早生贵子。

做法:1.菠菜叶加少量水打成汁,过滤后和250克面粉揉成面团。另外250克面粉用清水揉成面团。醒大概1个小时

2.香菇提前泡发切末,白菜切末,鸡蛋打散煎蛋切末。 ( 青葱和姜切末,并且用热花椒油浇在上面出香味。)此时不放盐

3.将菠菜面团和普通面团揉成条

4.将菠菜面团擀成椭圆长条形放在普通面团下面

5.将菠菜面团包紧住普通面团并封口

6.将包好的面团用保鲜膜包起来再醒10分钟左右,为了两种面团更好融合

7.切成大小均匀面剂子

8.将面剂子团成圆柱形从上面按下去

9.擀成饺子皮。外圈薄,内圈厚

10.然后用挤饺子法包饺子。这种包法更像翡翠白菜

11.水开煮15min左右,再沸腾加水三次,饺子就好了!

艾叶翡翠饺子的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道艾叶翡翠饺子,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.捞起在凉水中漂洗几回去苦味。

3.艾叶放料理机中加适量水,打碎成绿色的汁。

4.倒入面盆与面粉和成面团,和面要坚决实行三光政策哈(面光、盆光、手光)。

5.盖上湿屉布醒三个小时。

6........

7.醒好的面团,手感特好。

8.再切成小块揉成团。

9.这是调制的二种馅。

10.力气活儿都是子旗做的哈,辛苦啦!小伙儿。

11.刚刚准备好要包饺子啦,先生回来了,我笑着说,哟,您回来得正是时候啊,先生还以为是就坐吃饭了呢。

12.全家总动员哈:俺家包饺子,我向来只有擀皮儿的份儿哈。

13......

14.俺家包饺子,我向来只有擀皮儿的份儿哈。

15.包好的饺子,各种形状都有哈.

16.一群大“绿”鹅,扑通扑通跳下河.

17.煮饺子的功夫,子旗在调沾料。

18........

19.好嘞,上饺子罗。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了艾叶翡翠饺子的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

鸡蛋虾皮翡翠饺子的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关鸡蛋虾皮翡翠饺子做法

2.12准备制作料馅的食材

3.21黄瓜切丁加盐腌制片刻

4.鸡蛋打碗里搅散,虾皮冲洗一下

5.先把鸡蛋炒散再倒入虾皮翻炒

6.1把腌制过的黄瓜丁挤去多余的水分放入鸡蛋锅里拌匀

7.2加少许盐翻炒均匀

8.饧好的面团擀成饺子皮

9.全部包上料馅

10.水开下饺子煮熟即可

到这里,关于鸡蛋虾皮翡翠饺子这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

白菜翡翠黄金包的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好白菜翡翠黄金包。

2.21放入老抽、酱油、五香粉、盐、味精、猪油、料油。

3.跟据馅的松散程度放入豆渣,不要太散,太散说明豆渣太多,口感不好,而且豆味会压过肉的鲜味,还有就是这样的馅也不好包。

4.南瓜放入高压锅蒸至软烂,将南瓜稍晾凉,捣成泥。

5.1面团饧15分钟后,再揉至软硬适度,搓成长条。

6.2将面粉、南瓜泥、水混合,和成光滑面团。

7.切成大小相等均匀的剂子,每个剂子按扁。

8.擀成圆形,中间厚,边缘薄的面皮。

9.放入馅料。

10.包成一个小包子。

11.包好的小包子在案板上摆好。

12.锅烧上水,包子冷水入锅,大火烧水,水开后再中小火1蒸5分钟即可。

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的白菜翡翠黄金包,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

翡翠饺子(韭菜猪肉馅)的做法


工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口,在外吃饭毕竟只是权宜之计,还是自己学会一些家常菜的做法比较实际,翡翠饺子(韭菜猪肉馅)的做法其实是很简单的,即使是做饭“小白”,也不难学会。

2、和两个面团,一个白色面团,一个绿色面团,白色面团要打过绿色面团。

3、面团醒发好后,把白色面团揉搓成长条,绿色面团用擀面杖擀成长方形,与白色面挤子一样长短。

4、把白色长条面放在绿色面皮上。

5、卷起,在绿色面皮边缘用手沾一点水抹上,为了粘合。

6、用刀切割一样大小的剂子。(切不可用手揪剂子)

7、取一个剂子,用手将绿色的边,向外翻,使里面的白色尽量多一点向外。

8、用手心压平

9、在翻过来,这时你就看到,以免绿色的边缘少,一面多。

10、用擀面杖擀皮,绿色多白色少的一面超上。

11、加馅

12、对角捏一下。

13、再有左手虎口和右手的虎口固住。

14、一个饺子就包好了

15、全部包好了

能否享受美食也是生活质量好不好的一个重要体现,翡翠饺子(韭菜猪肉馅)的做法很简单,可以给人以美好的体验。

白菜饺子的做法


饺子可是中国最传统的一种食物了,逢年过节团圆的时候,大家都喜欢吃上饺子,而且不同的地方包饺子的馅料也是不一样的,可能平时生活中最看看到的就是白菜饺子馅了,那么你知道白菜饺子怎么制作吗?下面就一起去了解一下摆在饺子的制作方法,在家完全可以动手的哦。

因为每个人的口味都不一样,所以在家自己动手制作饺子是再好,不过的事情因为馅料可以完全依照自己的口味去选择,所以说自己能够动手制作的食物,才更加的营养健康。

猪肉糜1碗 白菜1/4颗

水饺皮半斤 家乐老母鸡汤 口味浓汤宝1颗

大葱碎2匙 姜末1匙

料酒2匙 盐适量

白菜洗净剁碎,撒适量的盐腌制后控出水分。放葱、姜、料酒,用筷子将家乐老母鸡汤口味浓汤宝搅打拌匀后加入沥干后的白菜。

放葱、姜、料酒,用筷子将家乐老母鸡汤口味浓汤宝搅打拌匀后加入沥干后的白菜。

包成饺子下水煮熟即可。

我们都知道白菜是生活中经常会吃到的一种食物,他作为最普通的一种蔬菜其实却有很高的营养价值,可以帮助我们消化,增强食欲,对预防便秘等问题也有很大的效果,所以说制作白菜饺子,也是一个不错的选择。


白菜木耳饺子的做法


上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜,然后美美的睡觉。白菜木耳饺子的做法不是很繁琐,只需要准备好新鲜的食材,在按着步骤来做就可以了。

2、木耳泡好把根蒂去掉!

3、剁碎放去肉馅中!

4、白菜1颗

5、把叶子一个一个洗干净

6、剁碎后用盐腌制一会把水份纂出来!

7、放入馅子里面

8、加入盐,味达美!少许白糖!

9、带一次性手套把馅子搅拌均匀!

10、买的水饺皮子

11、装上一点肉馅子如图折过来

12、再折一圈

13、左右两边互相压一下如图!

14、这是煮熟了的白菜木耳馅饺子!味道超棒!

你知道白菜木耳饺子的吃法了吗?在吃白菜木耳饺子的时候最好简单一些,不要太多元化、太复杂,温度也不宜太高,否则会导致品质下降,无法保证食物的营养。

白菜猪肉饺子的做法


说到饺子,应该是很多人,不管是南方还是北方,都是大家很喜欢的一种食物。饺子也是极具中国特色的一种食物。其实饺子的馅料也是是多种多样的,但是白菜猪肉饺子可是说是很经典的,也是深受大家所喜爱的。所以,今天我们就来介绍一下白菜猪肉饺子的具体做法,快来看看吧。

做法一

准备

1,把白菜洗净控干水份。白菜馅最怕的就是出水,所以控干水份也很重要。

2,把白菜剁碎,在剁白菜的时候我们要尽量剁得细一些。然后加少许盐拌匀,这样处理是为了把白菜的水份煞出来。

3,这个步骤是做白菜馅水饺最重要的步骤,就是要将白菜的水份攥干。这里我们可以用手直接攥干白菜,如果家里有纱布,可以将白菜放到纱布里攥干,如果洗衣机够干净的话,用细网兜兜住后在洗衣机里甩干一下最好。处理后我们拌入少许植物油,放油的目的也是为了防止白菜出水。

做法二

调馅

1,把葱花和姜蓉放到猪肉馅里,然后加入酱油,花椒粉,鸡粉,盐,再加入少量的植物油,将肉馅拌匀,要朝一个方向将肉馅搅上劲。2,把处理好的白菜碎和肉馅放到一起,然后再调入适量的盐。

3,白菜碎和猪肉馅拌匀馅就调好了。

和面,擀皮,包饺子

1,包饺子的面我们用温水和凉水和面都可以。

2,把水逐次的倒入面粉中,然后用筷子搅成雪花状。

3,接着把面揉成一个光面团,面团讲究“三光政策”,哪三光呢,就是面光,手光,盆光。面团柔光后我们要饧上半个小时。

4,面饧好后我们将面团揉成一个均匀的长条。

5,将长面条切成或者揪成均匀的小面团。

6,将小面团按扁,注意要形状要圆。

饺子是富有中国文化的一种食物,从馅料的制作,到饺子皮的制作,再到饺子的包法,也是在不同的地方有不同的做法。但是不管怎么做,饺子永远都是那么的好吃。白菜猪肉饺子是很多人在家里会选择做的一种饺子,所以大家赶紧学起来吧。

猪肉白菜饺子的做法


猪肉白菜饺子是属于面食类的食物,也是做饺子的一种方法,不同的饺子主要的不同就是馅料的不同,和它相似有包子。不过食材的不同,也同样的决定了食用这些饺子会收获怎样的营养价值和功效,所以想要制作出有营养价值的饺子,选择馅料的食材是非常关键的环节,因为只有食材有营养食物才会更加有营养价值。

在制作食物之前需要了解这些饺子是采用怎样的食材制作出来的,这样才方便我们去了解这些食材的营养价值和功效。还可以在原来的基础上创新出其他饺子的做法这样就可以更好的吸收到营养。那么猪肉白菜饺子的做法是什么呢?

原料:猪肉糜1碗,白菜1/4颗,水饺皮半斤,家乐老母鸡汤口味浓汤宝1颗,大葱碎2匙,姜末1匙,料酒2匙,盐适量

做法

白菜洗净剁碎,撒适量的盐腌制后控出水分。放葱、姜、料酒,用筷子将家乐老母鸡汤口味浓汤宝搅打拌匀后加入沥干后的白菜。放葱、姜、料酒,用筷子将家乐老母鸡汤口味浓汤宝搅打拌匀后加入沥干后的白菜。包成饺子下水煮熟即可。

小贴士

白菜被誉为“素菜之王”,利于消化,防止便秘。调馅的时候,白菜一定要沥干水分,下水的饺子才不容易散开。

猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

营养价值 在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

猪肉白菜饺子的做法主要采用的食材就是猪肉还有白菜,它的营养价值就是表现在和两种食材上面,食用白菜可以帮助我们补充身体所需要的维生素的营养价值,还可以促进我们的消化系统不会产生食物堆积的现象。食用猪肉类的食物是可以增加我们的体力。

白菜馅饺子的做法


饺子在我们国家有着非常悠久的历史,我们有过年吃饺子的习俗,饺子的做法有很多种,我们经常看到的饺子有两类,一类是用蔬菜做成的饺子,我们叫做是菜饺,另外一种我们是采用肉类做成饺子的馅,我们称为肉饺。下文我们就采用蔬菜里面的白菜来做成白菜馅饺子。

饺子,又名水饺,原名“娇耳”,是古老的汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民喜爱的食品,是中国北方大部分地区每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯,南方地区也普遍有饺子这一食品。是中国东汉南阳医圣张仲景发明的,饺子的历史沿革经历了漫长的渐进过程,明朝末年张自烈作了很好的说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。”

1. 油烧热,放至冷却.

2. 白菜焯水后,放冷水中浸泡.

3. 肉馅中加入,大酱和甜面酱,顺一个方向搅拌.

4. 再加入大料粉和花椒粉及适量味精,顺一个方向搅拌.

5. 葱、姜切末。

6. 把葱、姜末放入冷却好的油中。

7. 把搅拌好的肉馅,加入油中,顺一个方向搅拌。

8. 白菜切碎,投洗2次。

9. 白菜攥干水份,加入肉馅中。

10. 还是顺一个方向搅均。

11. 醒好的面,搓长,揪机子,擀皮。

12. 包馅、成型。

在什么的文章里面我们介绍了什么是饺子,我们知道饺子有很多种做法,一般常见的饺子有两类,一类是菜饺,另外一类就是肉饺。上文详细介绍了白菜馅饺子的做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《翡翠白菜饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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