五谷杂粮养生粥的做法

2019-10-07 │ 五谷杂粮养生粥的做法 养生粥的做法

发面五香饼的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。怎么才能作好饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“发面五香饼的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的发面五香饼。

2.大葱切末,加入五香粉放入碗中。

3.锅中放油,加入切成段的大葱和八角,小火煸至出香味,捞出葱段和八角不用。

4.煸出香味的葱油趁热浇在五香粉和葱末上,激出香味备用。

5.醒发好的面团。

6.醒发好的面团放在案板上,分成剂子。

7.取一份面剂子,擀成薄片。

8.撒上食盐,抹上一层葱油。

9.从一边卷起。

10.卷好的面坯从一边盘起,用手稍稍按压成饼坯。

11.盘好的饼坯放入煎锅,中小火烙熟即可。

12.做好的葱油饼,外皮酥脆,内心柔软,五香浓郁。

看了今天为您介绍的发面五香饼,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

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五香饼做法大全有哪些


五香饼在外面经常可以购买的到,但是我们都知道,平时在外面购买的食物,很多时候也需要担心存在的一些卫生问题,如果卫生不过关,常吃的话对健康也是不利的,所以如果平时就比较喜欢吃这些食物的朋友们,何不来了解一下它的具体制作方法呢,这样子自己在家就可以完成,方便又健康。

做法一、

主料面粉500g

调料食盐适量调和油适量五香粉适量

1.由于是给孩子吃所以家里一般弄面食都是发面的。所以需要的时间长一点。把发好的面和好,用擀面杖擀平

2.在擀平的面皮上散上盐和油还有五香粉。目的是让面饼层次多和有味道

3.将面皮均匀涂抹好作料卷起来

4.卷好后揪成小的箕子

5.擀平就可以准备下过了

6.锅里放油烧热后放入擀好的饼

7.一面烙好后就可以翻面了。两面起鼓就熟了

做法二、

主料:面粉200克、炼乳10克、鲜酵母4克、鸡蛋一个、水90克、盐1/2茶勺

配料:五香粉1茶勺、孜然粉1茶勺、植物油2茶勺

1、 鲜酵母用适量水化开,面粉中加入炼乳、酵母水、鸡蛋拌匀,再逐渐把剩下的水加入到面粉中,并不断的搅拌,最后和成均匀的面团盖湿布饧发至面团原体积2倍大。

2、 饧发好的面团完全排气揉匀,分成2等份。

3、 取一份面团放到案板上,擀成椭圆形面片,均匀撒入1/4茶勺的盐稍擀,再放入植物油在面片上抹匀,然后分别撒入1/2茶勺的五香粉和1/2茶勺的孜然粉用手抹匀,最后从面片长的一端开始卷起成长条状,用手搓长后两端收紧口,从一端卷起成螺旋形饼坯,另一个也用同样的方法做好。

4、 把做好的饼坯擀成厚度约为7毫米,直径约为15厘米的圆饼,放入已经烧热并且已经加入少许油的平底锅中,小火烙至两面金黄后出锅。

发面葱香饼的做法


一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准,女人们如果想要家人过得好,就要行动起来,每天做好家人的一日三餐,发面葱香饼的做法其实是很简单的,能帮助女人们变得贤惠起来。

2、面粉加泡打粉混合,少许温水加入酵母,白糖化开,用酵母水把面粉和匀成软硬适中的面团,盖保鲜膜发酵至两倍以上

3、发酵好的面团,充分揉出气体,擀成长方薄片

4、均匀的撒上适量的食盐,发面饼比较厚一口咬下去能尝到咸味,然后涂层葱油,撒上一层香葱

5、捏起一头,向中心线叠起

6、捏起叠好的一边,继续向中间叠起

7、叠好擀开,涂葱油,撒小葱,按前面手法重复叠两次

8、叠整齐的挤子,把四周边捏紧

9、擀薄成饼胚

10、饼秤预热,放入饼胚

11、小火盖盖儿烙制

12、勤翻个两面烙制金黄,出锅前正面刷油翻个儿

13、正面朝上出锅

14、出锅切块装盘

在外吃多了也会影响身体健康,许多油腻的食物令人胃肠道不适,所以在家自己学做发面葱香饼,熟能生巧,相信一定能够很快学会,提醒大家喜欢辣椒的话,可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。

五香发面芝麻饼的做法


每天辛苦工作后,回到家中,还要为如何制作一顿饭菜所烦恼,这时制作一道好做又好吃的菜肴,是上班族们所期盼的,五香发面芝麻饼这道菜,只需要用到炒锅,再搭配一碗靓汤,即饱腹又健康。

2、放一边盖上保鲜膜发酵2小时

3、50克面粉.五香粉,盐放小碗中混匀

4、锅中烧热少许油

5、浇在面粉碗中,搅匀油酥完成

6、而发好生排气

7、在用擀面杖擀薄皮越薄层越多.抹满油酥面

8、从一边卷成条

9、揪出面挤

10、两边对捏封口

11、到扣过来包好了圆饼

12、全部完成抹层淡盐水

13、沾一面芝麻

14、然后醒五分钟

15、平底锅提前预热,放入发面烧饼小火烙制

16、翻过来烙另一面,〔没有烤箱反复几次至烙熟为止〕

17、有烤箱平底锅烙八成熟入烤箱180度烤10分钟

18、外焦里软,层多酥香,看着就有食欲吧,赶快动手做吧

一天忙碌过后享受一下生活,五香发面芝麻饼的做法简单,但是好吃有营养,可以动手做起来啦。

豆渣五香饼 窝窝头的做法


忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。豆渣五香饼 窝窝头是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。

2、早上榨豆浆剩下来的豆浆一碗,加入玉米面,白面

3、倒进面粉活好面,包上保鲜膜发酵

4、夏天2个多小时就发好了

5、在面板上活成一团,多揉一会

6、用擀面杖擀成薄面皮,撒上油,盐,十三香,辣椒油,捏着面皮边,两面对折蘸均匀

7、卷成长条

8、做成自己想要大小的面团

9、擀成薄饼,撒上芝麻,按压一下,省的芝麻掉

10、油锅煎熟

11、切好装盘

12、其余的面做了窝窝头

忙于工作本身没有错,但忽略饮食却不应该,豆渣五香饼 窝窝头的做法简单,只要有心,完全可以做到工作生活两不误。

五香发面千层饼的做法


如今,越来越多人意识到饮食对健康有着重要的影响,大家开始认识到饮食的重要性,于是许多人慢慢地会开始自己做饭,这是一件好事,五香发面千层饼的做法很简单,它所含有的丰富营养成分还能让人更好地保持健康。

2、中间加一勺猪油

3、加入酵母,慢慢加入温水,揉匀

4、放在盆里,我是晚上和面,放冰箱里,发酵一个晚上,第二天早上发的面刚刚好,可以做饼了

5、继续揉匀

6、揉匀,分成小面团

7、准备点葱花

8、取一个面团,擀成椭圆形面片,面片上均匀抹油,撒盐和五香粉

9、切成一厘米宽的长条,不要切断,撒上葱花

10、卷成长条,再拧几下,抻长,从一头卷,一直卷完

11、擀成饼

12、热锅凉油,中火,下饼

13、两面烙金黄就好了

14、成品图

常吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,五香发面千层饼的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键。

五香干的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关五香干的做法。

2.把零碎的小调料放入调料袋中,大的不用放。

3.锅中加入如清水放入所有的调料。

4.在加入冰糖。

5.加入老抽。

6.加入生抽。

7.加入鱼露。

8.加入料酒。

9.然后用小火把汤汁煮出香味15分钟左右。

10.把素鸡洗净切薄片。

11.把素鸡放入煮好的汤汁中,这时把火关掉。

12.素鸡浸泡在汤汁中,加盖浸泡2-3个小时。

13.浸泡过的素鸡再煮上8分钟,加少许盐。

14.少许鸡精调味。

15.关火后再次加盖焖至1-2个小时,就好。

也许之前你没有吃过五香干,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

五香肉粒的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍五香肉粒。

2.121洗净的香料备用;

3.212香料用清水泡洗干净;

4.猪肉切成3厘米长度的小块,用胡椒粉、淀粉和少许白酒抓匀,腌制入味;

5.锅内入油和蒜末炒香,猪肉入锅内小火煸出多余的油,减少油腻,加入白酒,翻匀;

6.加入白糖,翻匀;

7.加入老抽,翻匀;

8.加入生抽,翻匀;

9.放入所有香料,炒香;

10.加入与材料持平的热水,中小火烧60分钟;

11.最后转大火收汁,入少许盐调味;

12.盛碗。

五香肉粒的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

五香薰魚的做法


女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下五香薰魚的做法。

2.1另取一锅置少许油用葱姜蒜呛锅后,把用酱油、醋、白糖料酒调好的汁液倒入锅中,放大料、香叶、桂皮、辣椒后加水熬制至约5分钟即出味,尝尝是否是自己想要的味道,觉得合适即可把炸好的鱼块趁热倒入汁锅中。我是炸好一锅即放入汁中,等下一锅快炸好时捞出汁中的鱼(此时间隔约有5分钟了,浸煮的炸魚已进味了),再捞出油锅中的炸魚放入汁锅中,这样不用熬制太多的汁也节省时间。大约五斤多的鱼块用了一个半小时才全部做好。

3.2锅中入油烧至七成热,把腌好的鱼块沾去液汁后放入锅中炸制,不要隨意翻动,待觉得硬挺时再翻面炸熟。

4.全部制完后,把余汁倒入所有的浸过汁料的鱼块中,让鱼块慢慢吸收,两小时后汁己浸透即可食用,味道极佳。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完五香薰魚做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

五香猪肝做法


猪肝的做法有很多,可以做爆炒猪肝,也可以做凉拌猪肝,另外也可以做五香猪肝,五香猪肝的做法相对也不难,吃起来口感非常的好,有很高的营养价值,既能够取得补血的作用,另外还能缓解眼睛疲劳,对于皮肤也有很好的保健功效,下面我们就来了解一下五香猪肝的做法。

准备新鲜的猪肝1千克,另外准备适量的油、盐、八角、葱、姜、桂皮、干辣椒、红烧酱油以及料酒。

首先购买来的新鲜的猪肝,放在流水里面反复的冲洗干净,然后把猪肝放到清水里面,用清水浸泡两个小时以上,最好浸泡三个小时,在这中间的时候最好要多次换水,然后把猪肝用流水再冲洗干净。

锅中放入清水,加入一大勺料酒,大火烧开以后把猪肝放到里面,再次焯一下水,然后捞出控干水分,另起汤锅,汤锅里面加入足量的清水,然后加两大勺的料酒,加入葱姜,加入干辣椒八角和桂皮,大火烧开以后,然后把猪肝放到锅中,再倒入适量的酱油,加入适量的盐,大火烧开以后,转为中火,再煮半个小时,然后关火,这时候不要打开盖子,一直到闷凉为止。

准备适量的大蒜,然后剁成蒜末,放入碗中,加入海鲜酱油,再适量的加入香醋,放香油,搅拌均匀,调成汁儿,煮好的猪肝捞出控干水分以后,把表面刷上一层香油,然后再切成薄片,码入盘中,再把刚才调好的料汁淋在上面,这样五香猪肝就做好了。

五香烧饼的做法


要想做出一道口感好、颜色棒、速度快的五香烧饼,你需要掌握哪些技能呢?不怕,其实五香烧饼的做法非常简单,而且别放太多调味料,保留食物最原始的味道即可,可以在最后加入香菜、葱花,味道会更棒。

2、发酵至两倍半大小,用手指戳不回缩不塌陷完成发酵。

3、发面时开小火,放入30克油,50克面粉,加入适量盐和五香粉

4、炒熟

5、发好的面排气后擀成薄片

6、把炒好放凉的油酥铺上去

7、左右两边折起来

8、从上至下折三折

9、擀成薄片

10、继续左右三折

11、上下三折

12、擀成薄片

13、切块

14、放入烤盘,盖盖发酵半小时

15、至饼面鼓起一倍或再多些也可以

16、刷蛋液

17、烤箱预热200度15分钟即可

18、五香味的油酥烧饼,非常好吃。关键凉了也不会变硬。

吃得好生活才会更美好,随便对付了事并不值得提倡,五香烧饼的做法很简单,可满足大多数人的口味。

五香锅的做法


想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,五香锅的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。

2、排骨洗净备用。

3、油豆干。

4、腐竹温水泡发20分钟左右,切段备用。

5、五香料备好。

6、五花肉煎至两面金黄捞出备用。

7、转换中形煲锅。中火加入砂糖。

8、加入五香料,排骨,中火翻炒至上色。

9、加入酱油,料酒,中火翻炒均匀。

10、加水默过排骨为准。中火煲15分钟。

11、将所有食材全部下锅。加水一碗。煲10分钟即可出锅。

这就是五香锅的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。

五香酱鸭的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下五香酱鸭这道菜的做法。

2.21炒锅烧热,加适量油(以没过鸭肉三分之二为宜),烧至七成热,放入鸭肉炸。

3.炸至金黄色,捞起沥油。

4.将卤料和葱、姜、蒜准备好。(俺这个人有个怪毛病,不喜欢用纱布把卤料包起来)

5.原锅留少许油,把甜面酱倒入炒香。

6.加适量清水,放入4中的炉料和配料,再放入鸭子。

7.转入压力锅,排气后压5分钟即可,也可不用压力锅,小火炖煮30-40分钟(整鸭的炖制时间更长),出锅放凉斩块即可。

8.用辣椒酱、生抽、少许醋和香油调个蘸汁,很香哦。

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的五香酱鸭。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《发面五香饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷杂粮养生粥的做法”专题。

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