养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

糖醋萝卜卷的做法

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理,小编为大家呈现“糖醋萝卜卷的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍糖醋萝卜卷。

2.21姜蒜切片备用,胡萝卜洗净后切丝。

3.白萝卜去皮后洗净切对半,用刀片成薄片。

4.看,这是片好的萝卜片。

5.把胡萝卜丝和萝卜片一起放入冷水中,加入1勺的盐浸泡半小时。

6.半小时之后捞出冲洗干净,沥干水分后,加入姜蒜片,白醋1大勺,盐小半勺,白糖1勺(不喜欢吃糖醋的,可以只放一点点白糖),腌制5小时左右使其变软并且入味。

7.将腌制好的白萝卜片逐片摊开,用胡萝卜丝做花蕊,卷起来,在用刀切成小段,码在盘子里,腌制剩余的汤汁淋在盘内即可。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完糖醋萝卜卷的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

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糖醋爽脆萝卜的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做糖醋爽脆萝卜

2.萝卜从中间切开,一分为二。

3.将萝卜切成均匀的薄片,越薄越容易上色,也更容易腌制入味。

4.切好的萝卜片放清水中,浸泡10分钟,可以去除一部分萝卜的辛辣味。

5.紫甘蓝洗净,掰成块,放入豆浆机或者榨汁机中,再放少许水,打成汁,过滤备用。

6.浸泡好的萝卜片,沥去水分;紫甘蓝汁倒进去。

7.白糖放进去,这个看个人口味而定,喜欢甜口的可以多放一些白糖。

8.白醋倒进去,倒的过程中,紫甘蓝汁就开始变红了。白醋的用量依据自己口味,喜欢酸味的多放一些。

9.倒完白醋,搅拌一下,使白醋与紫甘蓝汁充分反应,漂亮的玫红色就出现在你的眼前了。进行腌制,放置三四个小时就可以吃了,喜欢颜色更鲜艳一些的,可以多浸泡一段时间。

10.浸泡入味上色的萝卜片,从糖醋汁中捞出来,沥干水分,一圈圈的码在碟子中。留下的汁可重复使用,可以再切一些萝卜片放进去,进行腌制。

11.取一片腌制好的萝卜片,用手折成漏斗形状的,放在萝卜片中间。

12.做两个放上去,漂亮的花心就做好啦。

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了糖醋爽脆萝卜的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

糖醋炝萝卜的做法


想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于糖醋炝萝卜的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.切成厚薄均匀的圆片

3.切好的萝卜片用盐腌30分钟

4.倒掉腌的水分用15克糖腌制30分钟后再次用糖腌制30分

5.沥去水分后泡入冷开水洗去萝卜辛辣味,沥水后用剩下的糖,生抽,醋,鸡精调味,这里图片漏拍了

6.调味好的萝卜冷藏一天,取数片萝卜如图依次放好

7.卷起萝卜片

8.用刀从中间对切,做成花心

9.再取数片对切成半圆

10.将半圆形萝卜片一片片小心围着花心摆成花朵

11.摆盘上桌

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知糖醋炝萝卜全部做法的你,可以真正改变自己了。

糖醋白萝卜的做法


糖醋是我们中国菜非常经典的一种调料,糖醋无论是粤菜还是浙江菜和山东菜都经常使用到,糖醋的经典菜肴是糖醋排骨和糖醋鱼。糖醋的做法味道特别的好吃,所以很多老人小孩更加喜欢糖醋做出来的菜肴。我们这里用糖醋来制作有小人参之称的白萝卜吧。

糖醋白萝卜做法简单,糖醋白萝卜需要用到的食材就是白萝卜而已,但是做出来的糖醋白萝卜却有着非常好的开胃效果,所以深受人们的喜爱。

糖醋是汉族菜系中传统的调料之一,在粤菜,鲁菜,浙菜,苏菜中广为流传。如: 糖醋排骨, 糖醋鱼等。也深受中国孩子的喜爱。糖也是一种有机物合物,它分为单糖`双糖和多糖,是人体产生热量的主要物质。醋当中也含有醋酸,是有机物合物,化学式CH3COOH。无色液体,有刺激性。

材料:

白萝卜1个、红青椒各1只。

调料:

盐、生抽、醋、糖。

做法:

1、萝卜、红椒、绿椒切块,在萝卜红青椒中加入盐、生抽、醋、糖拌匀,装入容器里放入冰箱腌制2-3天;

2、吃的时候滴点香油即可。

小提示:

容器不要加盖,以免有臭萝卜味。

上文我们介绍了一道开胃菜糖醋白萝卜,糖醋白萝卜的做法简单,需要用到的食材也便宜,所以糖醋白萝卜是一道经济实惠的家常菜,我们只需要两三个步骤就能做出糖醋白萝卜来,所以大家可以看了教程后自己在家自制。

腌糖醋萝卜的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下腌糖醋萝卜这道菜的做法。

2.12将切好的萝卜块用少许盐腌制大约半小时。

3.21杀出萝卜的大量水分,同时也去除萝卜的辛辣味

4.用适量的生抽、米醋、糖和味精调兑成汁。

5.将腌好的萝卜块挤去水分。

6.腌好的萝卜块放入调好的碗汁中浸泡入味。

7.炎炎夏日,吃一块酸酸甜甜的腌萝卜,就着粥吃或是配饭吃都不错哦。

腌糖醋萝卜的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

萝卜寿司卷的做法


下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,萝卜寿司卷的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。

2、将寿司米洗净放入电饭煲中,加入适量水,并加入少量盐,均匀搅拌后将电饭煲插电进行煮。(没有寿司米的食友们可以用米代替)

3、寿司米煮熟后,需再放30分钟,时间到后打开盖加入适量寿司醋。(没有寿司醋的食友们可以用醋代替,注意控制量,别放多了)

4、将寿司饭进行搅拌,使寿司醋遍布均匀。

5、取一片海苔铺在竹卷帘上。

6、将寿司饭用小勺子均匀地铺在海苔上。

7、在最中间位置或者两头位置分别放入肉松、酸萝卜、虾皮。(放的方向要与竹卷帘卷动的方向一致,这张照片是不一致的,便于食友们看见后引起注意)

8、将竹卷帘按卷动顺序一边卷一边按压,使其又圆又紧。

9、取出寿司卷,用刀切除两边不整齐的部分。

10、用同样的方法再做两个寿司卷,做好后依次放于盘中。(根据个人的食量与人的多少决定做几个寿司卷)

11、在盘中分别放上沙拉酱、番茄酱、青芥辣,便可以蘸着酱吃寿司卷了~

自己花点时间做些简单的菜肴,不仅美味还能保持健康,还是值得的,萝卜寿司卷的做法简单,适合忙碌上班族。

萝卜白玉卷的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下萝卜白玉卷的做法吧。

2.肉剁成肉馅,葱、姜、海米剁碎。

3.肉馅、海米、葱姜碎和调料办成肉馅。

4.白萝卜去皮用刮皮刀削成薄皮。

5.展开一张萝卜皮铺上一层肉馅。

6.卷成肉卷。

7.一只只摆入盘中。

8.放入蒸锅。

9.开锅蒸8分钟,滗去汁水。

10.另起锅加入食用油烧热。

11.热油泼在白玉萝卜卷上。

12.淋上一调羹蒸鱼豉油或者生抽,装饰上枸杞子成盘。

13.淋上一调羹蒸鱼豉油或者生抽,装饰上枸杞子成盘。

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的萝卜白玉卷。

萝卜鸡肉卷的做法


人都说想抓住男人的心要先抓住他的胃,这虽然说得有些夸张,但也不无道理,毕竟吃是一件大事,聪明的女人要多学习一些家常菜的做法,无需过于复杂,只要美味可口就可以了,萝卜鸡肉卷的做法简单,可以满足女人们的这一小心思。

2、将萝卜切薄片。

3、放入开水锅中焯2到3分钟,捞出,用清水冲洗。

4、把鸡肉剁成末,加料酒和生粉捏上劲,黑木耳和红椒剁成末,加入鸡肉放入少许盐拌匀。

5、把馅料放在萝卜片上,卷起来。

6、依次完成,上锅蒸十二分钟,稍焖一会取出。

7、将蒸萝卜卷的汁水倒入锅中,加少许生抽盐和鸡精,撒入葱花和少量的红椒末,用生粉勾芡。

8、把芡汁淋在码好的萝卜卷上,周边用青瓜围边既成。

想要拥有健康强壮的身体,我们首先得把饮食重视起来,萝卜鸡肉卷的做法很简单,什么时候想吃了都可以做。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糖醋萝卜卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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