春季养生香椿

2019-10-07 │ 春季养生香椿 养生粥的做法

盐渍香椿的做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。生活越来越好,人们越来越注重养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“盐渍香椿的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做盐渍香椿来放松一下,顺便慰劳自己。

2.2香椿买回来理一下。

3.12略修剪,剪去老的蒂头。

4.21锅内入冷水煮开。

5.下香椿烫下。

6.看着、等到香椿颜色变绿。

7.1盆用热水烫下,放一层烫好的香椿。

8.2立刻就捞起来。

9.少少放一些盐。

10.这样一层香棒、一层少少的盐的铺上去,直到弄好所有的香椿。

11.用筷子稍稍压压紧实。

12.倒掉盆底的水。

13.面上再撒些盐,盖上保鲜膜,入冰箱冷藏约半天。即可食用。

14.整个冰箱都是香香的味道~~

15.就这么一根一根拿了当零嘴儿啊别看梗粗粗的,其实很嫩的,唇齿留香呢。。。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完盐渍香椿做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

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盐渍海参的做法是什么?


 海参是一种昂贵的海鲜产品,同时它也是一种药材,对人体有很多好处。盐渍海参的价格相对便宜,下面就为大家介绍一下盐渍海参的具体做法,有条件的各位可以自己尝试一下。具体步骤如下。

   

   1、剖腹去内脏。海参捕获后,应在1h内剖腹,以免自溶、化皮、掉刺。用剪刀从排泄口向背部的前方剖开,其切口为体长的三分之一,然后取出内脏,即得皮参。

2、洗刷。用清洁海水将皮参胴体内外洗净,再用淡水水洗刷两遍,放入洁净的容器中。

3、去除咀嚼器。用金属摄子或手钳去掉皮参空腔内的骨质咀嚼器。

4、煮参。在铁锅内加入淡水,水量略少于海参量,用急火烧沸,把洗净的皮参胴体放入锅内沸水中急火烧沸,而后转温火继续加热,每烧一个沸开要向锅内加一点凉水控制沸煮点,共烧四个沸煮开即可。

   5、沥干。经沸煮过的皮参从锅内捞出,放入筛网中沥干3min~5min。

6、盐渍。将沥水后的皮参放入洁净的容器内,加入皮参重量30%的食盐,不得加入任何食品添加剂,再将拌盐后的皮参入放瓷缸内,把缸放置在搭棚的阴凉通风处,盐渍12d后,方可出缸。

7、烤参。亦称二次沸煮。将盐渍好的皮参出缸连同盐水一起放入锅内,随后再用急火将锅内海参烧至沸开,每烧一个沸开可稍微加一点凉水(降温),共烧四个沸煮开即可得烤参。

8、沥干。将二次沸煮的烤参从锅内捞出,放入筛网中沥干至无水为止。

9、拌灰。将沥干水的烤参放入洁净的塑料盒内,拌入柞木炭灰,参灰比为10:1,涂于海参表面,以达到吸干防潮的作用。

10、晾晒。烤参体表涂拌上柞木炭灰后,待30min后,均匀平放在铺有聚乙烯筛网的水泥平台上晾晒,直至水分全部晒干为止(有条件也可采用电烤箱烘干24h后,再晾晒1d~2d),即得干海参。

   以上就是为大家整理的盐渍海参的做法,希望对大家有所帮助。在制作过程中要注意发海参的时候所用的容器不能使铁的,要用铝的或者玻璃的,发的过程中不能碰到油。那什么时候吃海参时间最佳呢?当然是早上起床后空腹吃。希望大家采纳,也可以跟别人分享。祝大家身体健康,有一个好的胃口,吃嘛嘛香。

盐渍柠檬的做法有哪些


柠檬,是一种水果,是比较算的,一般都是做成柠檬水,在加上一些蜂蜜,为大家就会酸酸甜甜的了,非常的好喝,可是,你吃过腌渍柠檬吗?味道也是相当的不错哦!相信你吃过一次之后,就会难以忘怀它的美味的,那么,我们就来一起看一看盐渍柠檬的做法有哪些吧!

做法一

1.先煮滚一锅清水, 把密封瓶加入消毒, 再捞起风干

2.柠檬先用普通盐搓揉干净后清洗

3.把柠檬切片

4.把消毒好的密封瓶打开 , 先放一层柠檬片 , 然后洒一层海盐 , 重复这个步骤直至柠檬片使用完毕

5.盖上盖子 , 放到阴暗的地方放着 , 夏天可以放到冰箱里

6.这柠檬盐大约腌一星期即可使用 , 但这七日中 , 请务必要把柠檬盐瓶子上下左右的摇晃一下 , 让柠檬片均匀沾到海盐 , 一天一次即可 !

做法二

1. 青柠檬用盐擦洗,洗干净,晾干,然后放入消毒晾干的罐子里面,用盐掩盖,盖紧,盐化的时候,经常摇一下,尽量让盐水湿润上面的柠檬,这样上面的柠檬不容易坏!

2.柠檬慢慢会瘪下去,这时候可以换一个高一点的瓶子,把柠檬压紧放进去。水一起放进去

做法三

1.把柠檬倒入无油的盆中,加入适量的盐和淀粉。

2.加入清水浸泡二十分钟。

3.浸泡好的柠檬就用清水清洗干净。

4.把洗干净的柠檬放在太阳底下晒,晒到皮有点脱水,有点皱皮就可以了。

5.准备干净的容器,一定要密封,无水无油。在容器底下放一层盐。

6.放一层盐一层柠檬的把柠檬装到容器中,因为柠檬个头大,盐很容易流到瓶底去,等腌了一个星期时,盐出水了,再在上面加一层盐,这样上面的才有盐分。往后也要经常摇晃容器里的水,让上面的柠檬更好的接触盐分。要密封腌制一年,越久风味更佳。这就是时间的味道

看了上文的介绍之后,相信你也已经知道了盐渍柠檬的做法有哪些了吧!盐渍柠檬的做法也是非常的简单的,上文也已经为大家介绍了步骤,都是非常的详细哦!这是我经常会在家里制作的方法哦!喜欢的朋友们,赶快试试吧!

香椿的做法 如何挑选新鲜香椿


现在正是吃香椿的季节了,因为香椿有一种特殊的香味,所以有些人是不能接受的,香椿的做法也是有很多的,但是很少有人知道该怎样做出美味的香椿,那么香椿的做法有哪些?香椿芽的挑选方法有哪些?香椿的食用禁忌是什么?一起来看看吧!

香椿的做法

一、凉拌

凉拌香椿芽

原料:香椿、蒜、辣椒、盐、香油

做法:1.香棒洗净入开水中焯两分钟至变成绿色;

2.焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟;

3.挤掉水份后切去根蒂;

4.热油爆香蒜末和干辣椒;

5.关火下入香椿;

6.加入盐和香油拌开即可装盘。

二、炒

香椿炒鸡蛋

原料:香椿、鸡蛋、醋、食用油、盐

做法:1.将香椿放入少许盐泡5分钟;

2.鸡蛋打入碗内放入盐、醋搅拦均匀;

3.锅入水烧开后放入洗净的香椿稍焯,捞出挝凉水,拧开水分并切碎;

4.将切碎的香椿放入鸡蛋液中,并搅拌均匀;

5.油锅烧热,倒入鸡蛋液炒至成块,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅。

三、煎炸

香椿鸡蛋煎饼

原料:香椿、鸡蛋、面粉、油、盐、葱

做法:1.准备好所需要的原料,香椿洗干净;

2.锅中放水,水开后放香椿焯水,捞出,挤干水分;

3.把香椿切碎;

4.拿一个大的容器,把鸡蛋打入,把面粉、香椿碎、葱花放入,再放入适量盐和清水;

5.搅拌成稀糊状;

6.用一个平底锅,热后抹油,倒入香椿鸡蛋面糊;

7.煎至两面金黄,卷成卷,切断儿,装盘即可。

香椿芽的挑选方法

1、挑季节

香椿芽一般是四月初开始有,到四月中下旬就不太好了,所以选择购买香椿芽要在四月初中旬时购买好。

盐渍海带的危害


海带是我们都比较熟悉且营养元素比较丰富的食材,海带拥有比较多样的做法,其中凉拌海带是夏季比较受欢迎的美味佳肴,不过今天小编要介绍的是口感更加与众不同,营养更加丰富的盐渍海带,下面我们就一起认识下盐渍海带以及盐渍海带的吃法吧。

一、盐渍海带怎么保存

常温阴凉干燥处,夏天2个周左右,冬天1个多月。冰箱冷藏3个月以上。冰箱冷冻2年。

二、海带如何吃

泡水6个小时换3次水,海带头切块炖菜,海带条炒菜或凉拌,海带丝凉拌的多,凉拌前可用热水煮一下,不煮也行!

三、什么是盐渍海带

海带打捞清洗后,经过烫煮,盐渍,脱水处理后形成腌渍海带,是半干的,比鲜海带水分低,适合存储,又不影响鲜海带的营养,超市卖的都是泡发后加重的,咱们的是泡发前的,1斤能泡1.5斤。

海带这种食物相信很多人都吃过吧,一般超市里都会有卖盐渍海带的,就是很多的海带里面有盐洒在上面的,也会很多做好可以试吃的,挺好吃的,海带具有很多的功效的,据调查海带是有这抗辐射的作用的,海带可以说是放射性物质的"克星"。是一种长寿食品,而且具有诸多保健功效。

四、盐渍海带的吃法

拌海带丝

1. 海带丝,洗用水洗两次,后泡20到30分钟,泡好后用开水在洗一次。因为是凉拌,所以要干净卫生

2. 洗好的海带丝,加如半碗醋,两大勺老干妈,搅拌均匀。

3. 姜蒜剁碎,热锅倒油,把姜蒜倒进去,边炒边加半勺盐,小半勺鸡精,最后倒入小半碗酱油,煮开,最后把汁铲到装有海带丝的碗里,搅拌均匀,就可以开吃了。

4. 如果不急着吃,放三个小时候,味道更好,更加的入味。酸,脆,爽口,怎么吃都不厌。

5. 喜欢吃辣的,可以放几个小红辣椒,跟姜蒜一起剁碎,然后炒。整个过程都很简单。

红焖萝卜海带

原料

海带、萝卜各适量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。

做法

将海带用水浸泡24小时(中间换水2次),然后洗净切成丝,萝卜亦切成粗丝。将油烧热,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒

、核桃仁、酱油及清水烧开,改中火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可。

功效

利水,消气,减肥。

盐渍海带的吃法,做起来方便。味道也很棒,很脆。很简单的吃饭,有很多的营养,这种盐渍海带不需要煮,不需要切,泡半个小时就可以了,而且做法特别的简单,很多人都会觉得特别简单而且又有减肥的功效就会常吃的,这种海带可以提高人的免疫力,而且还有很多营养物质,大家不妨经常做来吃吃。

盐渍柠檬的功效


柠檬虽然口感很是酸涩,但是它能够提供人体的营养价值却非常多,不过柠檬虽好,但是买多了容易腐烂怎么办?可以制作成盐渍柠檬,尤其在夏季吃一块盐渍柠檬不仅爽口,还能够解暑,是非常受吃货们喜爱的特色美食,而且盐渍柠檬对人体的益处也是很多的,下面我们一起看看盐渍柠檬的功效吧。

食用咸柠檬的注意事项

胃酸过多胃溃疡者禁用

柠檬含有较多的酸性物质,胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水;

现泡现喝

柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是苦涩不易长时间浸泡,所以要现泡现喝;

一次性用完

柠檬打开后保质期会严重缩短,最好一次用完;

喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝柠檬水

这时人体机能已经趋向正常,对有刺激性的水已经有了抵抗力,而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。

咸柠檬的功效与作用

据《纲目拾遗》、《粤语》记载,以盐腌柠檬,岁久色黑,可治痰炎,下气和胃。柠檬腌泡的年份越长,功效越神奇,十年份的柠檬可是治病良药哦!咸柠檬平时可以泡水喝,缓解咽喉疼痛,也可以当开胃小菜,配白粥。

感冒初期的时候用咸柠檬泡水喝,就能起到立竿见影的治疗效果。每当换季抵抗力较差的人就容易会感冒。感冒通常还会伴随着咳嗽,两种病症同时袭来,非常影响正常生活。如果在感冒初起的时候用咸柠檬泡水喝,就能快速将感冒治愈,效果立竿见影。

除了可以治疗感冒以外,用咸柠檬泡水喝还可以止咳化痰。感觉喉咙多痰或者是有痰咳不出的时候,早上用温热的开水冲泡咸柠檬饮用,可以顺利将痰咳出,并且能大大减少不适感。秋冬季节经常用咸柠檬泡水喝,可以起到护嗓润肺的作用。一般的咽喉肿痛更是不在话下。

咸柠檬的做法

1、鲜柠檬浸泡后用细盐戳其皮,然后稍微晾一下;

2、取一只消毒过的玻璃瓶;

3、在瓶底铺一层粗盐,装柠檬,再加粗盐,一层粗盐一层柠檬;

4、装满后拧紧瓶盖,置于通风处,避免光照,柠檬会随着时间的流逝慢慢变色,吸入盐分的,待三五月后即可食用。

特别注意的是,腌制过程中,所有的东西碰不得油,否则一切前功尽弃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《盐渍香椿的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生香椿”专题。

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