以油养生

2019-10-07 │ 以油养生 养生粥的做法

椒油萝卜丝的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“椒油萝卜丝的做法”,相信能对大家有所帮助。

我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下椒油萝卜丝这道菜的做法。

2.212莴笋去皮,切长方形薄片,辅在盘子底上。

3.锅中加油,小火,放入花椒,辣椒和姜丝炒香后,控出油备用。

4.黑芝麻放锅中炒熟,取出用刀压碎。

5.萝卜丝加盐和白糖。

6.加入豉油(或生抽)和醋。

7.倒入椒油。

8.将香菜和香葱切碎,放在萝卜上,拌匀。

9.将拌好的萝卜丝放在码好的盘中。

10.最后撒上黑芝麻。

此时此刻,你肯定已经对椒油萝卜丝的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

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糖醋萝卜丝的做法


相信我们大家都吃过糖醋萝卜丝吧,糖醋萝卜丝原本是四川那边的特色菜,现在我们在全国各地都是可以吃到糖醋萝卜丝的,糖醋萝卜丝不但味道很好而且做法简单,所以我们是可以在家中自制出糖醋萝卜丝来的,下文我们就给大家介绍一下糖醋萝卜丝的具体做法,大家参考一下后不妨在家里做出糖醋萝卜丝来。

糖醋萝卜丝是四川省传统的汉族名菜,属于川菜系。甜酸带辣,脆嫩爽口。将萝卜削去根须蒂缨洗净,剖成两瓣,直刀切成片,再切成细丝,用少许盐码在调盘里待用;葱白也切成细丝。再将码过萝卜用凉开水冲洗一遍,控掉水分,同葱白一起倒入调盆里。最后将白糖、醋、盐、香油、味精(用热水化开)调入,装盘上桌即好。

原料: 萝卜一斤 葱白五钱 白糖五钱 醋六钱精盐一钱 香油五分 味精十粒

制法: 将萝卜削去根须蒂缨洗净,剖成两瓣,直刀切成片,再切成细丝,用少许盐码在调盘里待用;葱白也切成细丝。再将码过萝卜用凉开水冲洗一遍,控掉水分,同葱白一起倒入调盆里。最后将白糖、醋、盐、香油、味精(用热水化开)调入,装盘上桌即好。

制作工艺

⒈萝卜洗净,剖成两瓣,直刀切成片,再切成细丝,用少许盐码在盘里待用;葱白也切成丝。

⒉盘中的萝卜用凉开水冲洗一遍,沥水,同葱白一起倒入盘里,再放入白糖、醋、盐、香油、味精拌匀即成。

菜品口感

甜酸带辣,脆嫩爽口。

在上面的文章里面我们为大家介绍了一道非常有特色的川菜——糖醋萝卜丝,糖醋萝卜丝不但做法简单而且还非常好吃,所以大家有必要学会糖醋萝卜丝的做法。相信上文的教程大家都掌握了吧。

萝卜丝包子的做法


包子是我们中国人的主食之一,包子不但非常好吃而且我们有多种做法,我们可以根据自己对于营养和口味的要求做成各种包子来,常见的包子馅是蔬菜或者是肉类,下文我们就采用萝卜丝来做成包子馅,做出萝卜丝包子来,一起看看下文关于萝卜丝包子做法的详细介绍吧。

包子是一种古老的汉族面食,相传由三国时期诸葛亮发明(距今1800多年)。包子这个名称的使用则始于宋代,《燕翼诒谋录》:“仁宗诞日,赐羣臣包子。”包子后注曰:“即馒头别名”。馒头之有馅者,北人谓之包子(意思就是说馒头没馅儿,包子有馅儿)。包子一般是用面粉发酵做成的,大小依据馅心的大小有所不同,最小的可以称作小笼包,其他依次为中包、大包。常用馅心为猪肉、羊肉、牛肉、粉条、香菇、豆沙、芹菜、韭菜、豆腐、木耳、干菜肉、蛋黄、芝麻等,出名的有天津狗不理包子、开封小笼包、开封灌汤包、商丘永城薛湖牛肉水煎包、广东叉烧包、上海灌汤包,杭州小笼包,等等。

用料

面粉、酵母、长萝卜、葱、开洋、肉糜

做法

1.先发面团,面粉 酵母 水

2.发完了,再跟干面粉揉搓一下,之前手上先涂干面粉,不然要粘手

3.炒馅料,萝卜丝 开洋碎 肉糜 葱花油里爆炒一下加盐或酱油调味

4.把面团分好,做成皮,薄一点,包起来

5.包好了~第一次包感觉还蛮简单的

6.上蒸笼大火蒸,大概8分钟,过程中面团还会变大的,所以之前皮要薄

7.不然就会结果很悲催皮比馅料多~~~不过还是很好吃啦

在上面的文章里面我们介绍了什么是包子,我们知道包子不但非常好吃而且还有很多种做法,我们可以根据自己的需求做出适合自己的包子,上文详细介绍了萝卜丝包子的做法。

萝卜丝酥饼的做法


做饭对于都市人来说,就是奢侈的享受,许多人现在都没有在家煮饭的习惯,厨房渐渐的变成了摆设,简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态,萝卜丝酥饼这道菜可以快速做好,无需长时间的等待。

2、水油皮材料混合

3、成水油皮

4、油酥材料混合

5、成油酥

6、水油皮和油酥包上保鲜膜松弛30分钟

7、将油酥和水油皮分别分成10个剂子,松弛10分钟

8、把水油皮擀好,放入油酥包好

9、包好的小剂子继续松弛10分钟

10、用擀面杖擀成牛舌状

11、从上往下卷起

12、松弛15分钟

13、重复10~12步骤,继续松弛15分钟

14、按平

15、擀好

16、放入萝卜丝馅料,收口往下

17、做好的酥饼剂子

18、上面涂上蛋液,撒上芝麻

19、烤箱220预热,烤22分钟

20、出炉喽

21、不错呢,层层酥,趁热或放凉后食用

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,萝卜丝酥饼的做法简单,营养丰富,值得推荐。

萝卜丝馅饼的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍萝卜丝馅饼,自己看完自己去厨房做一下。

2.1把萝卜的水分挤干,和切成丁的火腿搅拌,放上鸡精,油,香油,调味。

3.2我用大的是火腿肠,把它切成丁,

4.1把揉好的小面团擀成薄薄的长条型

5.2把和好的面团放上油再仔细的揉一会。也可以切成小块用油侵泡10分钟左右。

6.1卷好后竖起来,把它压成饼

7.2然后放上馅如图卷起来

8.还可以放点葱花和芝麻。做成葱油饼

9.在放点黑芝麻,。。

10.这个是煎好的葱油饼

今天小编可是把多年珍藏的萝卜丝馅饼介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

萝卜丝酥的做法


下面给大家介绍萝卜丝酥的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.1212刮去外皮。

3.2121切成细丝。

4.1盛出来过凉水。

5.2锅里放水烧开,放入萝卜丝焯一下。

6.用手挤去水分,葱切细末放入萝卜中。

7.放入盐、胡椒粉、味精、香油调匀备用。

8.面粉倒入面板上扒个坑,倒入油。

9.和成油酥面团。

10.把两种面都揪成均匀大小的剂子。

11.把油酥包到冷水面团里。

12.擀成薄片,从内测卷起来。

13.再次擀开卷起来。

14.擀成薄皮,放入萝卜丝馅。

15.包起来收口向下。

16.烤箱200度加热5分钟,放入烤箱20分钟即熟。

17.取出来稍晾。

18.放入盘中即可。端上桌,外皮酥脆的萝卜丝饼就可以开吃咯~

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍萝卜丝酥去尝试做出美味的菜肴吧!

萝卜丝肉丸的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关萝卜丝肉丸的做法吧。

2.1萝卜擦丝。

3.2猪肉加入葱末剁碎。(反复几次,剁到起胶比较好)

4.1滴入几滴香油。

5.2萝卜丝与猪肉混合,搅打上劲,并加入盐,糖,胡椒粉和生抽调味。

6.加入一勺淀粉,拌匀。(萝卜水分很多,不需要用淀粉水了,如果材料很干,就加少许水)

7.团成大小一样的丸子,我做了9个。

8.点缀上枸杞,上锅蒸20分钟左右即可。

这道萝卜丝肉丸并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

萝卜丝丸子的做法


相信大家对于萝卜肯定是非常熟悉的吧,萝卜含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素,经常吃萝卜可以起到很好的养生保健功效,此外萝卜还有减肥和美容的好处,萝卜有很多种做法,我们既可以用萝卜来煮汤,也可以用萝卜来炒肉,下文我们就采用萝卜来做成萝卜丝丸子。

萝卜丝丸子的做法介绍

萝卜,十字花科、萝卜属二年或一年生草本,直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色;茎有分枝,无毛,稍具粉霜。根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药:种子消食化痰;鲜根止渴、助消化,枯根利二便;叶治初痢,并预防痢疾;种子榨油工业用及食用。

1.萝卜去皮。

2.擦丝,水洗三遍,控干水。

3.加胡萝卜丝少许,调色而已。

4.加葱花、姜末。

5.加鸡蛋盐。

6.用手抓出水为止。

7.加入面粉搅拌。(不用加水萝卜出的水够用了)。

8.团成丸子放热油中炸。

9.炸成金黄装盘,深色的是胡萝卜丝。

在什么的文章里面我们介绍了什么是萝卜,我们知道萝卜是常见的一种蔬菜,萝卜的做法有非常多种,我们既可以用萝卜来炒着吃,也可以用萝卜来煮汤,上文详细介绍了萝卜丝丸子的做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椒油萝卜丝的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“以油养生”专题。

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