红烧三角油豆腐的做法
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“红烧三角油豆腐的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于红烧三角油豆腐这道菜的做法。
2.1炒锅倒入5g菜油，8成热，倒入葱段爆香
3.2小葱，多一点，切成1.5cm的葱段
4.倒入油豆腐，略微翻炒，倒入酱油。500g冷水，大火煮开，加入一点盐，转中火焖，让油豆腐吸收汤汁。
5.焖10分钟，加入半勺糖，翻炒几下，这时汁水吸收的差不多了，开大火，煮一下
6.关火，出锅装盘，葱香四溢，油豆腐软烂，汁水多
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了红烧三角油豆腐的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
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每个人都喜欢吃家常菜，简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉，三角饭团就是一道非常健康营养的食谱，许许多多的人都爱这道菜，做法也极为简单，需要准备土豆，而且是新鲜的没有发芽的土豆，味道会更加好。
2、鸡蛋打散煎成蛋皮
3、火腿煎熟
4、准备一个正方形饭团模具（包括：底座、方框、压盖）将火腿、蛋皮2块、紫菜6小块裁剪尺寸跟底座一样
5、先放一片紫菜
6、勺入一勺米饭
7、将压盖放入模具内
8、将米饭压平
9、下一片火腿
10、第二次下米饭，压平
11、下一片紫菜，每次下材料都要压平
12、下一块蛋皮
13、第三次下米饭，压平
14、最后下一片紫菜压平压实
15、除去模具
16、从对角切开成了两个三角饭团，方子是两个正方模份量（即是4个三角饭团），请以同样方法完成另外一份
17、完成后装盘享用
很多人在做三角饭团这道菜的时候都会很有成就感，家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。
油豆腐是一种将豆腐进行加工后的产品，它含有很高的植物蛋白、淀粉以及纤维素，营养价值非常的高，如果是一些肠胃消化能力比较差的朋友，我们建议大家还是要在生活中少吃一些油豆腐为好。对于一般的人群，我们可以在生活中适当的食用一些红烧油豆腐，对我们补充身体的营养物质有帮助。
红烧油豆腐的制作方法跟我们经常吃的红烧肉的制作方法比较相似，只要你们在生活中知道红烧肉的制作方法，想要学习红烧油豆腐的制作方法是比较简单的，希望你们可以好好了解一下。
红烧油豆腐是一道家常素菜，含丰富的植物蛋白和膳食纤维，营养丰富。因油豆腐相对于其他豆制品不易消化，经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。
材料
方型油豆腐250克，肉糜250克，黄豆芽200克。
调料
湿淀粉两大匙，色拉油两大匙;
(A)精盐一小匙，绍酒一小匙，味精半小匙，葱末三大匙，芝麻油一大匙，清水两大匙半，胡椒粉一小匙;
(B)酱油两大匙，白糖两大匙，味精半小匙，热水一杯，色拉油两大匙。
做法
①将肉糜加入调料(A)拌匀。
②油豆腐用热水泡5分钟，沥干后，每一个拆开一口，塞入肉馅，塞满为止。
③黄豆芽加入两大匙色拉油及适量精盐、味精放盘中，高火2分钟，再放入油豆腐及调料(B)，覆上微波薄膜，再高火7分钟，将余汁倒出，以湿淀粉勾芡，淋豆腐上即可。
小贴士
如果肉镶得较多，应该适当延长焖煮的时间，以免不熟;勾芡水淀粉会使菜菜颜色更好看，看起来更有食欲，但芡不宜太厚，薄薄的芡就好。
对于文章介绍的红烧油豆腐的做法，希望你们看完之后，可以在生活中去学习它的制作方法，这样对你们制作一些美味的食物来犒劳的你们的家人是非常好的一个措施。如果你们还没有自己的拿手菜，你们可以让这种红烧油豆腐变成你们的拿手菜。
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于蜜枣三角粽这道菜的做法。
2.1红枣泡2h。
3.2糯米泡2h。
4.12121糯米控出水分。
5.21212蜜枣切成2半。
6.备好红枣，蜜枣。
7.粽叶控出多余的水分。
8.粽叶先绕一圈。
9.粽叶再绕一圈。
10.放入适量糯米。
11.放颗蜜枣。
12.再放些糯米，用手按下，压实。
13.合上去。
14.折成角。
15.把多余的粽叶也折起来。
16.用线缠起来。
17.包好了。
18.放入锅中煮1h。再焖半个小时。
19.可以开吃了。
20.可以开吃。
大家看了小编的介绍，是不是对这蜜枣三角粽非常感兴趣，那就不要在等待了，赶快亲手去尝试尝试。
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下金三角饭团。
2.21青瓜和洋葱各切成小小碎粒。
3.1拌匀成馅料备用。
4.2青瓜碎，洋葱碎，吐拿鱼放碗中挤适量的沙拉酱。
5.白米饭加寿司糖醋（1汤匙醋 1茶匙幼糖搅匀）拌匀。
6.放少许糖醋饭遮住模具的底部。（没模具可用手弄）
7.放适量的馅料在中间，再覆盖上糖醋饭包住，盖上模具盖压紧。
8.金三角饭团完成。
9.再帮它们化个装，打扮打扮。
10.漂漂亮亮上桌。
11.【金三角饭团】
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的金三角饭团一定会出自您的手笔哦。
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做三角蜜枣棕。
2.1把江米和花生米、大红豆用水隔夜泡好。
3.2把粽叶用开水煮大约20分钟，粽叶会柔软，还能起到消毒作用。
4.12把江米洗净，泡好的豆类放进江米混合均匀。
5.21蜜枣洗净，用剪刀把枣肉剪成小块备用。
6.1在粽叶总长的三分之一出窝进去，使粽叶一端成三角漏斗状，底部不要有缝隙。
7.2取三片粽叶，依次叠放在一起，使粽叶有比较宽的面。
8.抓一小把江米放进去，大约到漏斗的二分之一处。
9.取三粒枣块放在江米的上面。
10.再放江米和豆类，盖住蜜枣，边缘要留一定距离。
11.漏斗状长尾巴的一端向前折回去，盖住江米，左手除小拇指外其他手指捏紧边缘。
12.将折过去的粽叶多余的部分再折回来，绕粽子贴近身体的一角缠完。
13.缠完后捏紧，用棉线绑紧。
14.包好的粽子放在高压锅里，添凉水，谁要没过粽子两指节深。
15.盖高压锅盖，开火，上气后中火煮40分钟。
虽然三角蜜枣棕的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于芝麻糖三角的做法。
2.将揉好的面团用湿纱布或盖子盖好，放置于温暖处发酵约2小时，当面团发酵至2倍大且里面呈蜂窝状时即可
3.将红糖、黑芝麻粉、面粉放入碗中拌匀成馅料
4.将发酵好的面团反复揉压，排出里面的空气
5.揉好的面团揉搓成长条状
6.分成约30克重的小剂子儿
7.将小剂子擀成中间厚边缘薄的面皮，放入适量的馅料
8.包成三角状，制成糖三角生胚
9.将生胚放在蒸锅中，盖上盖子，再次发酵20分钟；然后开大火，隔水蒸约15分钟后关火，等约3分钟后再打开盖子取出即可
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完芝麻糖三角的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
饭团是很多人爱吃的，吃饭团对身体没有任何影响，饭团都是以米饭和蔬菜为主，对它的选择可以放心进行，不过在吃饭团的时候，一定要适量进行，饭团吃的太多，对身体消化也是会有影响，那三角饭团是不错之选，这样饭团种类比较多，对三角饭团的做法如何呢，下面就详细介绍下。
三角饭团的做法：
做法一
材料：米饭，海苔片，配料：奶酪1片，火腿，黄瓜(也可以选用榨菜蟹柳等)
做法
1.火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
2.把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。
3.取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。
4.把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
5.海苔片剪成小片放在盘子上，将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。
做法二
材料：糯米饭，玫瑰花瓣，红豆沙，百合，熟莲子，红枣，糖桂花
做法
1、 把熟莲子切碎丁，红枣去核切小粒，
2、 红枣粒、熟莲子粒、红豆沙、糖桂花调成馅，
3、 糯米饭用手捏成小饼包上馅料做成饭团，将百合切碎粘在饭团外，上屉蒸两分钟
4、 玫瑰花瓣剪成细丝，将蒸好的饭团裹上玫瑰花丝即可。
做法三
材料
热米饭，芝麻，海苔，腌梅子，盐少许，水少许
做法
1.热米饭一饭勺摊开，洒上芝麻海苔碎拌匀，里面放上一枚腌梅子。
2.手上撒少许盐和少许水，把拌好的米饭团成圆形，也可以做成三角形。
3. 在外面裹上一条海苔，也可以不裹。
在对三角饭团的做法认识后，制作三角饭团的时候，可以根据以上制作流程进行，不过对三角饭团制作前，对自身选择的饭团使用材料一定要准备好，这样制作三角饭团时候，才能够顺利进行，这点制作三角饭团的时候要知道的。
对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做三色糖三角。
2.少量酵母，约35度冲开，分别活成三个三种颜色的面团
3.分别擀成圆面片
4.每个圆面片用刀从圆心均匀分成三个扇形，分别用三种颜色重新拼成一个圆
5.在圆面片中心放上加了少许面粉的白糖做馅料
6.捏成三棱椎的形状
7.做了三个三色的就没耐心了，就分别做了单色的，当然，有芝麻的、番茄的，还有最传统的
8.发酵40分钟，上笼蒸20－30分钟就好了
今天的三色糖三角就介绍到这里，不知道您学会了吗？如果您是一个家庭主妇，喜欢做菜，那不要错过这个机会，赶快去尝试。
每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做花生玫瑰糖三角这道菜。
2.1黑芝麻也剁上几刀
3.2将熟花生去皮切碎
4.1加入玫瑰酱，拌匀
5.2将芝麻，花生，白糖，盐倒入大碗，拌匀
6.1拌匀，备用
7.2加入熟面粉
8.1分割成35克/个的剂子
9.2所有面团料混合，揉成光滑面团，发酵至2倍大
10.按扁，放入适量馅料
11.包起，捏成三角状
12.放入蒸笼，醒发10分钟左右
13.冷水上锅，开锅后大火蒸10分钟
14.熄火后，虚蒸5分钟左右，出笼
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了花生玫瑰糖三角的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下牛肉菠菜三角饼。
2.1菠菜用开水烫一会儿
3.2加油、生抽、鸡精搅匀，静置腌入味
4.121面粉倒入盆中，拿一双筷子搅动干面粉，边搅边徐徐的加入温水
5.212挤干水份，切碎
6.当搅得没有干面的时候再用手揉成软面团（和面的时候会有点粘手，可以将手上不断的沾点水）
7.和好的面用油将面的表面涂上一层，盖上湿纱布发1个小时左右
9.3/4抹有牛肉酱，1/4不抹肉酱，边缘不要抹
10.再放上一层菠菜碎
11.然后，把没有抹牛肉酱的一边折起
12.把边按紧防止露馅
13.折成三角饼并压好边，饼胚就做好了
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的牛肉菠菜三角饼，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
民以食为天，那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物，中国的食物讲究色香味俱全，要想吃到美味的食物，当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍芝麻馅糖三角的方法！
2.21待面团膨胀到两倍大，且内部充满气泡和蜂窝组织时，发面就算完成了.
3.将面团排气，将发好的面团切成等份的小剂子.
4.擀压成小面饼.
5.放入芝麻糖馅（芝麻是炒熟后，研磨成的芝麻末）.
6.双手将面团捏成一个三角型.
7.将包好后的糖三角用保鲜膜盖住，蒸锅中倒入水，大火烧开，上气后放入糖三角，用大火蒸约15分钟即可。
当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的芝麻馅糖三角。
现在做团购的餐馆是越来越多，而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于南瓜红糖三角包的做法。
2.1盖上保鲜膜，在温暖处发酵约2个小时至2倍大。如果没有合适的地方，就把面盆放入温水中，会有利于发面。
3.2酵母水，南瓜泥倒入面粉中，逐步缓慢的加入适量的清水，并用筷子混合入面粉中。注意，要尽量的软，这样面才会发好。
4.发酵面团的时候，将100克红糖和20克面粉混合均匀。
5.分成小份，将小面团擀成圆片；取适量红糖放入面片中；捏制三角形。
6.大火蒸十分钟即可。关火2分钟后在开盖。
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的南瓜红糖三角包就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
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