春季养生菌汤的做法

2019-10-07 │ 春季养生菌汤的做法 养生鸡煲汤的做法

什菌排骨煲的做法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《什菌排骨煲的做法》,希望能对您有所帮助,请收藏。

现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习什菌排骨煲的做法吧!

2.1将鸡腿菇和杏鲍菇解刀成小块,花菇上打十字花

3.2再加入适量的生抽和料酒,腌制十五分钟

4.121将锅中油烧热后放入排骨小火微微炸

5.212在锅中放入适量油加热

6.炸至越五分钟后排骨表面金黄色后下入准备好蘑菇一起炸

7.待油锅气泡逐渐变小,加准备好的红萝卜花一起炸

8.一两分钟后将所有的材料全部捞起控油

9.在煲中放少量的油,一起放入桂皮,八角等大料煸炒

10.1再放入切好的笋片铺在下面

11.2煸炒香味后加入大葱铺底

12.加入刚才炸过的菇和排骨等原料

13.在泡过排骨的汤汁中加入三勺料酒,三勺生抽,一勺糖,一勺耗油,一小勺盐和胡椒,搅拌均匀

14.将刚才准备好的料汁倒入煲中

15.盖上盖,大火煮开,关小火焖上五分钟

16.再将一小碗料酒沿着盖边缘倒入,再焖上两分钟

17.美味又营养的什菌排骨煲就好啦

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了什菌排骨煲的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

yS630.Com相关推荐

萝卜菌菇排骨煲的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好萝卜菌菇排骨煲。

2.12猪骨剁块用清水冲洗之颜色发白。

3.21蘑菇和金针菇用淡盐水浸泡10分钟。

4.冲洗干净的排骨开水焯烫后再次洗净。

5.紫砂锅中加入适量的清水放入葱姜,大料,当归。

6.1倒入焯烫过的排骨炖煮1个小时。

7.2再加少许白酒。

8.洗净的蘑菇和金针菇切好,萝卜去皮切块备用。

9.煮好的猪骨汤加入萝卜和菌菇继续炖煮之萝卜变透明熟烂。

10.然后加入盐。

11.再加胡椒粉调味即好。

看完关于萝卜菌菇排骨煲做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的它。

什菌拌腐竹的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习什菌拌腐竹的做法吧!

2.21腐竹用温热水浸泡回软后,切成寸断。

3.银耳用温水泡发后洗净撕成小朵。

4.香葱切小粒,蒜切末,尖辣椒切成小圈。

5.碗里加入鲜酱油、醋、盐、白砂糖调匀,再加入葱粒蒜末。

6.大火烧开锅里的水将蘑菇、腐竹、银耳倒入煮熟。(约5分钟)捞出沥干水分备用。

7.将煮好的的食材倒入干净的盆里加入调好的料汁拌匀。

8.炒锅烧热后倒入芝麻香油烧热,加入尖辣椒圈爆出香味后,浇在食材上拌匀。

9.装盘后撒上白芝麻即可食用。

有了什菌拌腐竹的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

什菇山药煲的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做什菇山药煲。

2.2准备材料。

3.12菌类切均匀的块后在滚水中焯烫,加适量盐除菌约2、3分钟。

4.21捞出后用冷水冲去附着的浮沫,沥水备用。

5.1切好洋葱、姜片,甜豌豆粒过水(我用的是冷冻保鲜的)

6.2山药去皮,切滚刀块,可以泡在加了白醋的水中,防止氧化变黑。

7.锅中烧热,倒底油,放入洋葱、姜片,炒香。

8.倒入沥干水的菌菇们,翻炒均匀。

9.快速把山药快沥水,汇入锅中与菌菇翻炒均匀。

10.加入料酒去除土腥味,加半勺白糖提鲜。

11.加入热水,不要用冷水。

12.另起一灶,烧热沙煲。(不要太长时间干烧)

13.连汤带菜一起倒入热沙煲中,加入浓汤宝,大火滚过后改小火炖煮入味。

14.关火前加入豌豆粒,尝一下咸淡,我觉得浓汤宝够咸,基本不用加盐了。

15.出锅时可以加点黑胡椒粉,也可以随个人口味滴几滴香油。

也许你以前吃过什菇山药煲,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

松茸菌煲排骨汤做法


松茸菌是食用菌种之一,其菌肉是白色的,食用起来是非常的细腻鲜嫩,可口郁浓,口感也是没话说棒,可以说是稀有佳肴,这种佳肴不仅营养丰富,还有很高的药用价值呢。如果把它和排骨炖汤喝,那叫一个美味啊,喝一口鲜味醇厚,回味无穷,各位吃货大佬们是不是很心动呢,那就让我们一起来看看它的做法吧。

材料:松茸菌,排骨,淮山,枸杞,盐

做法:

1.回家将菌干洗净,用温水泡上几小时,加上淮山、枸杞。

2.将两根排骨斩大件一起入锅。

3.文火慢慢炖,那满屋的香气,非常诱人。文火煮上两小时,下适量的盐调味就好,味道清香鲜浓,爽。

用料 : 新鲜松茸、新鲜猪小排、姜片、盐

松茸排骨汤的做法:

1.新鲜松茸买来除去泥土,用清水洗净,控干水分后切片备用。

2.猪小排飞水(放入凉水中,大火煮开3至5分钟,然后将水倒掉,把小排冲洗干净) 后捞起来备用。

3.把新鲜松茸,猪小排,姜片放入汤锅中,加入清水没过食材,大火煮开后转小火炖2小时左右。

4.出锅前加盐调味即可。

材料:

粟米是广东人的叫法,就是玉米,粟米芯当然就是玉米芯了。用粟米来煲汤十分讨好,材料便宜,味道甜美。中医认为粟米仁有健脾和胃的功效,而粟米芯则有利尿、祛湿、降脂、降压、降血糖的作用,对于现时春天湿度高,人感到湿闷郁滞有很好的舒缓之效。3-4人份材料:排骨:500克甜玉米:4条粉葛:1个(700克左右)蚝豉:6粒红枣:6颗陈片:1片水:8碗

做法:

1. 粉葛洗净去皮,最好撕去硬根,切块;

2. 甜玉米去衣洗净,用刀切下玉米仁剩玉米芯,玉米仁留日后用;

3. 蚝豉用水稍微搓洗一下;红枣洗净拍扁去核;陈皮浸软,刮去内瓤;

4. 排骨洗净切块,汆水捞起冲净;

5. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐即可饮用。

功效: 清热祛湿、生津止渴、祛湿毒,特别适合少运动、出汗少的热底人士

用料:

主料猪大排适量松蘑(干)适量

辅料枸杞少许

调料

松茸排骨汤的做法:

1.看看干松茸的模样,很干净。我只取了几颗,舍不得用啊

2.把松茸,排骨,还有枸杞清洗一下。然后锅里烧开水,把排骨焯一下去掉血沫。松茸换水继续泡发,记住,这时候泡蘑菇的水就不要丢掉了,等一会做汤的时候加进去,味道很好的

3.取一砂锅,把所有的材料扔进去,加清水还有刚才泡蘑菇的水,大火烧开后,转小火来煲制

4.一个小时后煲好了,加少许盐就可以了,不用加任何调料

菜品特色

1、茸是很着名的蘑菇,尤其日本韩国更为喜欢,咱们国家产的松茸大多出口到那边赚外汇去了。松茸的营养丰富,功效也传得神乎其神,据说日本广岛遭原子弹袭击后,寸草不生,只有松茸还能生长。松茸这东西目前还不能完全人工栽培,也导致了价格一直居高不下。

2、茸的味道非常独特,非常鲜美,不愧“菌中之王”的美誉。秋天天气干燥,最适合喝点这样的汤水滋补一下了!

干锅什菌五花腩的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于干锅什菌五花腩的做法吧。

2.212材料:香菇、白玉菇、金针菇、杏鲍菇、五花腩、红萝卜、蒜苗。

3.锅里下少油,放姜片爆香。

4.将五花腩下锅煸炒至出油。

5.烹入料酒去腥,再放入生抽,老抽,白糖,甜面酱炒至上色。

6.接着先把红萝卜放入翻炒变色。

7.再把杂菌全部放入。

8.翻炒一下。

9.加1碗水烧开。

10.将蒜苗铺在干锅底。

11.将炒锅里的材料移入干锅内烧开即可。

小编今天介绍的这道美味干锅什菌五花腩的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

什菌炒腐竹如何做


居家过日子,离不开各种各样的美食,女人如果能够学会做几道色香味齐全的菜肴,那么既能满足全家人的口福,而且还能勾住男人的心。在各种美味菜肴之中,什菌炒腐竹是最为清淡的一种,这种菜不仅色香味美,而且具有很高的食用价值,经常食用可使人的免疫力有所提高,建议各位家庭主妇在平时试着学做一下什菌炒腐竹。

主料:

腐竹4条、蘑菇200g、山药100g、木耳2朵、黄瓜半根。

调料:

葱5g、蒜2瓣、生抽1汤匙15ml、油1汤匙15ml、香醋2茶匙10ml、胡椒粉5g、糖5g、香油1茶匙5g、鸡精3g、淀粉10g。

步骤:

1、用冷水泡发腐竹和木耳;

2、蘑菇切成片;

3、山药去皮,切片;

4、泡好的木耳撕成小朵,腐竹切小段;

5、油六七成热时,放葱蒜炝锅,然后放蘑菇充分翻炒,要把蘑菇里水气炒出来,还要把炒出蘑菇和葱花混合的香气;

6、蘑菇变色炒至八分熟时,下木耳;

7、翻炒几下后下山药片;

8、倒入调料汁炒匀后,下黄瓜片,出锅。

注意事项:

1、事先把所有调料调匀兑到小碗里,一起倒入锅中,就避免手忙脚乱了;

2、要注意食材入锅的顺序,通常都是先放耐炒的,易熟的则是最后出锅前放;

3、泡发木耳和腐竹时水里加一点盐和淀粉,这样可以达到除菌的目的。

从本文的介绍当中我们可以看出,什菌炒腐竹并不是一种难做的菜品,只要大家能够认真学习,还是可以很快学会做这道菜的。如果大家能够每天晚上为爱人做一道什菌炒腐竹,不仅能够让爱人一饱口福,而且还能够营造一个幸福美满的晚宴气氛。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《什菌排骨煲的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生菌汤的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生