养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

香爆黄鳝的做法

假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关香爆黄鳝的做法吧。

2.将辣椒,葱姜蒜切好

3.热锅,倒入比平时炒菜多一倍的油

4.油热后,倒入鳝段半炒半炸的爆香至变色捞出备用

5.锅里留底油,放入干红辣椒,葱白,姜蒜爆香

6.立马放入豆瓣酱,白糖炒匀

7.倒入鳝段,加入少许料酒翻炒

8.加入青椒,加老抽上色,生抽调味,继续翻炒至青椒断生即可

9.大功告成,装盘

虽然香爆黄鳝这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

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香爆鸡丁的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做香爆鸡丁这道菜。

2.121准备好辅助食材。

3.212顺一个方向搅拌均匀,腌制一会儿。

4.炒锅入油,放入浆好的鸡丁,滑炒。

5.炒至鸡丁全部变色,装出备用。

6.炒锅里加入少许食用油,加入一勺老干妈香辣酱。

7.小火炒出红油,炒香。

8.加入生姜末和蒜泥。

9.加入青椒一起快速翻炒。

10.加入事先滑炒好的鸡丁,和青蒜,加一点蚝油调味。就可以出锅了。

11.香爆鸡丁成品图!

今天的香爆鸡丁就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

爆香羊头的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于爆香羊头这道菜的做法。

2.2将所有配菜洗净,香菜切段、白葱和蒜苗斜刀切小段、姜切片、蒜切片、洋葱切丝、干辣椒切段,装盘备用。

3.炒锅烧热倒入适量植物油,加入切好的葱、姜、蒜、蒜苗、干辣椒段爆炒至有香味。

4.倒入洋葱丝翻炒几下。

5.倒入香菜和熟羊头肉,加生抽、老抽、十三香粉,快速翻炒至羊头肉入色关火装盘即成。

6.香味十足,再配上一碗米饭。人间美味最多如此吧!

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的爆香羊头,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

香辣酱爆牛蛙的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做香辣酱爆牛蛙这道菜。

2.青、红椒切条段。

3.牛蛙用刀斩大块。

4.牛蛙块用姜丝、料酒、生抽、少量盐和生粉腌半小时入味。

5.炒锅倒适量油,将腌好的牛蛙块倒入炸至断生。

6.另起油,油温后倒入干红椒,葱、姜、蒜,麻椒,小火煸香。

7.先倒入生辣椒酱、黄豆酱,加一点开水翻炒,然后倒入焯过水的蒜苔,炒一会儿再倒入炸过的牛蛙块。大火翻炒,烹入生抽,料酒,一点老抽,适量盐、糖。

8.最后倒入青、红椒,大火翻炒透,出锅。

9.成品菜:干辣麻香的牛蛙味道不错!

此时此刻,你肯定已经对香辣酱爆牛蛙的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

香爆小毛虾的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做香爆小毛虾吧。

2.开中小火,先不放油,放入控干水分的小毛虾,翻炒干水分;

3.开中小火,先不放油,放入控干水分的小毛虾,翻炒干水分;

4.炒至小毛虾比较干,比较松时,捞出碟中待用;

5.开中火起油锅,放入少许盐、指天椒、蒜蓉、姜蓉,翻炒一下,放入炒干的小毛虾,不停地翻炒小毛虾,油快干时可略再加油,爆至小毛虾微金黄色,小虾发出叭叭的声音时,加入葱段、香菜段翻炒一下即可。

看了上面关于香爆小毛虾的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

香辣黄鳝有什么做法?


黄鳝的肉质比较鲜嫩,鱼刺比较少,营养价值非常高,尤其是可以补充足量的优质蛋白和一些微量元素,而且制作方法也是多种多样。今天小编主要就是讲关于香辣黄鳝的制作步骤,对辛辣味食品比较感兴趣的朋友们就可以尝试着制作一下,下面就来参考一下文章中的做法吧。

香辣黄鳝在制作时所需要使用的食材大致上有:黄鳝500g、玉米油或者其他植物油适量、食盐适量、鲜酱油2勺、香醋1勺、蚝油1勺、大葱适量、生姜适量、大蒜适量、小红辣椒5个以及白糖少许。具体的做法步骤主要如下所示:

1、首先将黄鳝鱼去头去尾,仔细清理掉内脏(这一步让鱼贩给弄),之后用清水清洗干净并切成小段,再将小红辣椒洗净切碎,把生姜去皮洗净切碎,大蒜去皮切碎,大葱去掉老皮洗净切碎以便备用;

2、在小碗中放入味极鲜酱油2勺,香醋1勺,蚝油1勺以及少许白糖,搅匀成碗汁之后备用;

3、炒锅中放少许油,烧热后放入鳝鱼段煸炒出水分,盛入碗中备用;另起一锅,放入适量油,下入姜末葱末小米辣炒香;再放入鳝鱼段进行煸炒;再放入调好的味汁;

4、中火烧至鳝鱼段入味后,放入适量蒜末和剩下的小米辣不断的进行翻炒;

5、在炒匀之后再放入少许食盐进行调味;然后翻炒均匀,收干汤汁;最后盛入盘中即可享用。

读到这里,不知道您有没有馋的流出口水呢?如果喜欢的话就赶快做着吃吧。但小编要提醒香辣鳝鱼的主要特点就是香嫩辛辣,如果自身体质容易上火,最好是不要常吃,且每次都要少吃一些,或者是在制作时少添加一些辣椒。

香辣油爆虾的做法


虾肉是一种富含营养的食物的了。如果长期吃虾肉的时候,那么往往是可以起到一种主治小儿赤白游肿的后厨的了。这个时候的话,其实可以将新鲜的虾认认真真去捣碎后,然后去敷贴于患部。香辣油爆虾因为味道很好,所以是很让大家喜欢的了。那么到底香辣油爆虾的做法是什么?

作汤可治疗包块,托痘疮,下乳汁。煮成汁,治风痰。捣成膏,敷虫疽有效。生于水田及沟渠的虾有毒,制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃,能将人毒死。没有须或腹下通黑的,煮后变为白色的,都不能吃。

主料:鲜基围虾 土豆 黄瓜 红椒...

辅料:蒜瓣 姜 剁椒 盐 郫县豆瓣酱 料酒 糖 鸡精

1. 虾摘洗干净开背去泥肠。

2.  土豆切条,黄瓜切条,红椒切段,姜切片备用。

3.  油锅先把土豆炸微黄,下入黄瓜和蒜子,炸一下,捞出,大火烧油复炸一次吐油。

4.  虾放入油锅炸变色,也复炸一次。

5.  锅里的油全部倒掉,剩下的油小火把郫县豆瓣和剁椒炒和油完全融合,放入姜片炒匀。

6.  放入虾,烹入一汤匙料酒,一茶匙糖,半碗高汤翻炒均匀稍微煨三分钟。

7.  放入炸好的土豆黄瓜蒜子,再加一汤匙料酒,盐半茶匙,晃动锅,土豆均匀沾上汤汁即可。

8.  关火,放点鸡精提味。

吃海虾应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

香辣油爆虾的做法是比较简单的了。为了吃起来比较后翅,那么要知道的,如果大虾在复炸一次后的时候,那么你会发现,那么其实吃起来的时候往往有口感会更加酥脆的了。道香辣虾不需要过多的油盐酱醋,不让你味道的话,就比较厚重的了。只需要加点蚝油煸炒入味即可。

香辣酱爆花螺的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好香辣酱爆花螺。

2.1锅中放适量油,下葱姜蒜爆香。

3.2葱姜蒜切丁备用,郫县豆瓣酱备用。

4.1锅中下花螺翻炒片刻。

5.2放郫县豆瓣辣酱,煸出红油。

6.放一大勺老酒。

7.放一勺糖,可再放少许水。

8.收干汁,就可以关火起锅了!

9.装盘,缀上葱丝,开吃!

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的香辣酱爆花螺。

蒜香爆浆猪排的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做蒜香爆浆猪排这道菜的全部技巧。

2.把里脊切成大片。把切好的里脊肉展平,用刀背拍松。

3.再肉片上撒上盐和黑胡椒腌制一下。

4.准备好芝士片

5.把芝士片分成2片,取一片放在腌制好的肉片上。

6.用肉片把芝士裹紧,封口捏紧。

7.卷好的肉卷均匀的沾上蛋液。

8.再沾上蒜香煎炸粉。

9.入5成热的油锅。煎炸至金黄。

10.捞出沥干油即可。

蒜香爆浆猪排的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

香辣爆鸡胗的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于香辣爆鸡胗的做法吧。

2.12鸡胗放在盐水里泡5分钟后,用手搓洗干净。

3.21将鸡胗切成片(不要切断),再切成十字花刀。青辣椒,生姜切丝,蒜瓣拍碎,葱切段。

4.锅里的水烧开后,放入鸡胗焯水变色捞出,控干水分。

5.锅里倒入油热后,放生姜、干红辣椒、蒜瓣炒出香味后,放青辣椒翻炒。

6.下入鸡胗翻炒均匀。

7.加入盐、十三香、白糖、味精调味。

8.翻炒均匀后出锅。

看完香辣爆鸡胗的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

五香爆鱼的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下五香爆鱼的做法。

2.开始腌制:放入切好的姜末(可以省去)。放入三勺料酒。放入3勺生抽。放入两勺老抽。腌制两个小时。

3.把腌制好的鱼块拿出来晾干(两个小时左右),再去除粘在上面的姜末。

4.锅中加入多一点的油,油温很高的时候(放入点姜末,很快发出扑哧的声音就差不多了),小心放入鱼块开始炸,中间千万不能翻动鱼块,那样鱼块会碎的,可是不翻动鱼块呢很容易粘锅会炸糊的,所以我还有一个绝招,就是可以把鱼块放在大的漏勺里面然后下入油锅,这样直到鱼块缩小,把里面的水分全都炸出来,表面金黄色就差不多了。但为了鱼块更好吃,第一次炸完后从锅中拿出后可以再炸一次,那样的鱼块水分基本没有了,鱼的口感会相当不错。

5.炸完鱼后,在干净的锅中加入少许水,放入茴香和桂皮,煮五分钟左右的时间,水不够可以添加。

6.把刚才前面腌制鱼块的汁水放三勺到锅中。加入一勺白糖,自己调味,咸中带甜就可以了。

7.放入刚才炸好的鱼块。小心搅拌,让汁水进入鱼块。由于鱼块是刚炸好的,所以吸水的速度很快的。一分钟左右就可以出锅了。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的五香爆鱼呈上桌吧!

辣酱爆香螺


辣酱爆香螺是许多喜爱食用辣味食物的食用者们会去选择的食物之一。不管是什么类型的食物都是会拥有着自己的营养价值,我们食用食物都是为了满足我们身体营养需求。只有去摄取多种食物的营养才能够让我们身体所需要的营养得到平衡。食物制作出来的味道不同,也是为了满足食用者的口味。

不同的食物制作方法也是不相同的,因为不管是制作的技巧还是选择食材方面都是有所区别的。其实就是因为选择材料的不同,这样标准着食用这道食物我们会吸收到什么样的营养成分。那么辣酱爆香螺是怎么去做的呢?

香螺又名响螺、金丝螺。贝壳近菱形,壳质较坚硬,高134毫米,宽77毫米。螺层约7层,缝合线明显。主要分布于中国辽宁(海洋岛,大连),山东(蓬莱,长山八岛,烟台,威海,俚岛,东楮岛)等地。

主料:香螺750g,青尖椒1个,红尖椒1个。

辅料:油适量,盐适量,高度白酒1勺,美极鲜适量,辣酱爆香螺 麻辣爽口的美食,香辣酱1勺,海鲜酱1/2勺,黄豆酱1勺,油辣椒1勺,葱适量,姜适量。

步骤

1、准备材料。2、在浸泡香螺的水中放入少许香油,泡上两个小时,这样能够让它吐出泥沙,将葱切成葱花,姜切成菱形的片状,然后青红尖椒斜着切成圈放置待用。3、油锅烧热,放入葱姜、青红尖椒圈爆炒,大火。4、将1勺黄豆酱和1勺香辣酱放进去,接着将半勺海鲜酱和1勺油辣椒也一并放进去,炒制出红油即好。5、放入香螺,大火爆炒。6、倒入白酒(用的是西凤,最好用二锅头),翻炒均匀。7、滴入美极鲜、盐调味即可。

小贴士:这里因为酱料有咸味,如果大家口味比较重的话,就再适量的加一点盐进去调味。

螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

上面介绍了辣酱爆香螺的制作方法,只有清楚的掌握住这道食物的制作方法,那么就可以自己在需要的时候自行的进行操作并且方便的食用。食用辣酱爆香螺这道菜主要的营养价值都是体现在螺肉上面,一般食用螺肉可以帮助我们补充身体所需的蛋白质。但是适宜它不同和中药一起食用。

黄鳝的做法


黄鳝是鳝鱼的一种,我们在平时应该都吃过黄鳝吧,它的食疗的价值是很大的,对我们的身体很好,在民间有很多人都用鳝鱼的血来治病,不仅如此鳝鱼的肉和骨的药用的价值都是很大的,不仅是味道很鲜美的,还能够治疗很多的疾病,能够强筋健骨,下面我们看看黄鳝的做法。

黄鳝的做法大家了解吗,应该都吃过黄鳝吧,吃一些黄鳝是很好的,它的肉质是很鲜嫩的,营养价值很高,而且它有很大的食疗价值,能够祛风湿,强筋骨,那么大家想了解黄鳝的做法吗。

鳝鱼强筋健骨汤

〔配方〕鳝鱼1条(重约250克),党参、牛蹄筋各15克,当归10克,料酒、葱段、姜片、肉汤各适量。

〔做法及用法〕将牛蹄筋温水泡发,然后撕去筋膜,切段;党参、当归洗净切片,装入纱布袋后扎口。鳝鱼宰杀,去内脏,洗去血水,去骨和头,鳝鱼肉切成条,入油锅中炸至金黄色捞出。锅中注入适量肉汤,加入蹄筋、鳝鱼肉、盐、药包、料酒、葱、姜,煮至肉和蹄筋熟烂,拣去药包、葱、姜即成。

归参鳝鱼汤

〔配方〕当归、党参各15克,鳝鱼500克,盐、葱、姜各适量。

〔做法及用法〕将鳝鱼去头、骨、内脏后,洗净切丝;当归、党参用纱布包起来,加水煎煮1小时后捞出,加入鳝鱼丝、盐、葱、姜调味后煮熟。佐餐食用,喝汤吃鱼。

白汁黄鳝

根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。黄鳝一年四季均产,但以小暑前后者最为肥美,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。

材料:活黄鳝500克、生姜、葱头、蒜头、豆油、料酒、盐、鸡精

黄鳝剪去头部,开膛去除内脏,再剪成4CM左右的小段。

剪好的鳝段用开水烫一下。

用手抓揉去掉黄鳝表面的粘液,洗净。

锅入油烧热,下姜片、蒜头煸香。

入黄鳝段煸炒。

倒入少许黄酒。

再加入蒜头翻炒片刻。

加水大火烧开后,中火烧20分钟至汤汁变白后加入少许盐、鸡精调味,即可。

药用

黄鳝不仅为席上佳肴,其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温,有补中益血,治虚损之功效,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘、肠风痔漏、耳聋等症。黄鳝头煅灰,空腹温酒送服,能治妇女乳核硬痛。其骨入药,兼治臁疮,疗效颇显著。其血滴入耳中,能治慢性化脓性中耳炎;滴入鼻中可治鼻衄(鼻出血);特别是外用时能治口眼歪斜,颜面神经麻痹。有人说“鳝鱼是眼药”,过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处。常吃鳝鱼有很强的补益功能,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。祖国医学认为,它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。

对于黄鳝的做法大家应该知道了吧,黄鳝的保健作用是很大的,很大人吃黄鳝都是用来滋补身体的,都知道它的一些医疗保健的功效,现在黄鳝已经是宴席上很常见的而且是很珍贵的食材了,它身体的很多的部位都有较高的食疗价值。

香辣双椒爆馕饼的做法


任何一种食材都具备本身的营养价值,不仅可以补充身体中所需要的维生素还能吃的美味,想要知道香辣双椒爆馕饼的做法,可以尝试清炒或是做汤,这些做法味道都非常好。

2、葱姜蒜

3、番茄酱

4、自制香辣酱

5、郫县豆瓣酱

6、料酒

7、锅里放油(稍多一点)烧热下牛肉粒炒变色

8、依次加入葱姜蒜料酒、白糖,番茄酱、香辣酱、郫县豆瓣酱、炒香。加入清水少半茶杯,开锅后酱就调制好了待用。

9、彩椒切宽条或三角形,再次切一些葱段、或洋葱片。

10、锅里放食用油少量、加入辣椒葱段炒香翻匀。再加入三汤匙调制好的酱料

11、倒入切好的馕饼大火翻炒均匀、改小火加孜然辣子面,可根据个人口味添加,出锅装盘即可。

12、出锅装盘喽!

长期在外吃饭容易给健康埋下隐患,还是自己在家里做饭稳当些,香辣双椒爆馕饼的做法容易,不妨自己做做看。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香爆黄鳝的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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