冬季养生焖肉

2019-10-07 │ 冬季养生焖肉 养生粥的做法

芝香土豆花肉的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的芝香土豆花肉的做法,欢迎您参考,希望对您有所助益!

养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下芝香土豆花肉这道菜的做法。

2.土豆切片,洋葱切粗丝,五花肉(用小许盐拌均匀)、蒜头切片

3.煮沸水,下土豆片

4.把土豆煮熟后捞起晾去水份

5.热锅,下油爆香蒜片

6.下五花肉爆炒一下

7.下海鲜酱油、胡椒粉、鸡粉

8.下洋葱丝

9.下土豆片

10.所有材料炒均匀入味,关火

11.取一碟子,把炒好的材料排放好在碟内

12.洒放入马苏里拉芝士

13.烤箱180度,烤40分钟,至表面有点金黄色

14.出炉,下小许香菜未,即成

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了芝香土豆花肉的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

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咖喱土豆花的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习咖喱土豆花的做法。

2.1所有配料依次切成细末,甜玉米剥下颗粒。(干香菇要提前泡发好)

3.2主要调料图。

4.12瘦肉先切成小丁然后剁成肉糜,调入适量大喜大烤肉酱腌制片刻。

5.21土豆洗净去皮,切成块上锅蒸熟。

6.1锅中热油,先下入洋葱末炒出葱香。

7.2蒸熟的土豆放入碗中,趁热加入15克黄油,压成土豆泥。

8.1下入香菇末、胡萝卜末、火腿末,翻炒片刻。

9.2再下入腌制好的瘦肉炒至变色。

10.下入甜玉米粒,调入1茶勺的食盐,炒熟后出锅。

11.炒好的配菜加入土豆泥中拌匀。

12.依次用梅花模压出梅花状。(形状按自己喜欢而定)

13.小锅中加入适量高汤或清水,下入一块大喜大黄金咖喱。

14.中小火煮至咖喱融化、浓绸即可关火。

15.在每一份盘中均匀淋上煮好的咖喱即可。

16.食用时取下土豆花,调和着咖喱一起吃。

也许你从来都没有去过厨房,但是看完咖喱土豆花的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

土豆花的做法是什么?


提到土豆花可能很多北方人都不太了解,这是一种美食小吃,是四川特色菜的一种,它是用土豆来制作的,而且做出来之后形状犹如一朵花,所以才取了这个名字,要知道土豆本身就具有很多的营养价值,食用方法更是多种多样,那么土豆花的做法是什么?

土豆花是四川的一种廉价小吃.其名"土豆花",材料为土豆,但形状并不是真做成花状,而是用特殊模具把土豆做成锯齿条状,因为和薯条的直条有区别,所以美其名曰"土豆花"。

制作过程没什么特别:土豆过一下水,再放入油锅内炸熟,起锅放入盆状器皿,加入盐,味精,辣椒,孜然,(香葱,芫须,芹菜叶和糖醋依个人喜好添加),拌匀,装入一次性小塑料碗或食品袋里,赙赠几支牙签,就可以享用了,土豆花是名副其实的"牙签小吃",价格便宜。

炸土豆花做法:

放几个大的土豆放在水里,用刀子把一个一个的土豆皮削干净,放在碗里用清水洗干净,再把土豆切成片片,然后用切土豆花的工具把土豆切成土豆花,不一会就切好了,把切好的土豆花放在碗里。打开锅盖,将液化汽打燃,放一些油在锅里,等油烧到七成热,再把土豆花倒进锅里,用锅铲来回在锅里炒,土豆花在锅里发出啧啧的声音,好像在唱歌。土豆花快炸好的时候,往锅里放了盐、味精等调料,不多久,一股土豆的香味飘了出来,土豆花炸好了。

另:把土豆连皮煮熟。然后剥皮切快。锅里放油慢慢煎。小火。煎至焦黄。起锅放入辣椒,蒜水和姜水,酱油,醋,花椒面或者麻油也行,香油葱花,拌匀就ok啦!超级好吃注:用油炸的辣椒面。

通过上面的介绍,大家对土豆花的做法是什么也都很清楚了,面对各种美食的诱惑,大家完全可以自己动手来做的,其实很多食物看起来很复杂,做起来一点都不麻烦,关键要掌握具体的制作方法,当然了由于每个人的烹饪技巧及经验不同,做出来的的味道也会有所区别。

香辣豆豉豆花的做法


记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于香辣豆豉豆花这道菜的做法。

2.12把泡好的黄豆加入豆浆机内,加入水至最低水位线。插上电源,启动普通豆浆按键。

3.21内酯用少量的温水化开。

4.1搅拌均匀后盖好盖子,再放入一个大一点的保鲜盒中保温。

5.2豆浆机程序完成,趁热过滤到有内酯的保鲜盒中。

6.静置20分钟后。豆浆凝固成豆花。

7.葱姜切碎,准备好肉馅。

8.把做好的豆花轻轻盛入碗中。

9.锅中注油,爆香葱姜,下入肉馅翻炒至变色。

10.加入1勺豆豉辣酱,继续翻炒均匀。

11.倒入料酒 生抽 糖 煸炒均匀,关火。

12.把炒好的香辣豆豉肉料浇在豆花上即可。

有了香辣豆豉豆花的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

芝香鸡翅的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于芝香鸡翅的介绍,以后我们自己做饭。

2.小锅里加入橄榄油(稍微多一些),放入土豆炸一会儿。

3.大概5分钟炸至土豆焦黄出锅。

4.平底锅里加入适量橄榄油,放入鸡翅微微煎炒,大概5分钟。(可以在炸土豆的同时操作)

5.煎炒鸡翅后,在锅里加入姜丝,加入一饭碗水,大火煮开后,中小火焖20分钟。

6.20分钟后锅里汤汁很少,加入煎好的土豆,小米椒,老抽,盐和糖。翻炒三分钟左右把汁收干,出锅前淋入麻油,盛入碗内撒上少许白芝麻即可。

7.香喷喷的鸡翅上桌啦~

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的芝香鸡翅就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

芝香烤鱼的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍芝香烤鱼

2.把鱼洗好,内脏清理干净,把葱姜放入鱼肚中,均匀在真个鱼身上抹上适量的盐和黄酒,研制15分钟,去除腥味。(我的刀工是在不咋地。鱼被我弄的太难看了,凑合着看吧。好吃就行)

3.在鱼身上横切几刀。把葱姜放入。同样抹上盐和黄酒哦。

4.十五分钟之后把鱼身上的葱姜拿到,把《可达怡》煎鱼调理+烧烤料(粉末)抹在真个鱼身上。至于多少就看个人喜好了啊。

5.用小刷子在鱼身上涂抹橄榄油。

6.最后在鱼身上撒些孜然粒和迷迭香。装入包好锡纸的烤盘。

7.进入烤箱 中层,上下火180—200度 看自己的烤箱和鱼成熟情况而定啊,多看着点,别太焦了,20分钟左右。

8.20分钟后,把鱼先拿出,撒上芝士片。继续放入烤箱,再烤5分钟左右,芝士上色就行了。

9.成品: 味道有芝士的香味和烤鱼的独特香气融为一体。外焦里嫩,非常好吃哈。

10.成品

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道芝香烤鱼,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

香辣豆花北极虾的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍香辣豆花北极虾的制作方法。

2.油热后下北极虾

3.煎炸到虾子变色微枯盛出沥油备用

4.锅中留少许底油,小火爆香葱姜蒜辣椒花椒

5.加入豆瓣酱等调味碗汁

6.小火煸炒均匀出香味

7.加入一碗水

8.大火煮开

9.加入炸过的北极虾

10.继续保持大火将汤重新煮开并不时搅动虾子

11.不赶时间的话可以小火盖盖焖几分钟,虾是炸熟的,稍煮煮入味就可以关火了

12.买来的内酯豆腐打开倒入碗底,碎成大块不要紧,保持完整也可以

13.然后将热锅里的辣汤和虾一起浇在豆腐上

14.在表面撒上葱花和芝麻,烧半勺热油浇在表面即成

看到这里,你也完全了解了香辣豆花北极虾的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

肉沫酱香小土豆的做法


在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西,但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃,而是因为它添加了过量的调味品,肉沫酱香小土豆的做法简单,如果不想吃太多调味品,不妨自己在家学着做。

2、小土豆表面水份擦干,放入油锅中火煎至表面金黄。捞出控油备用。

3、准备好大酱,调少许水拌匀。肉剁成肉沫备用,葱撕成葱丝备用。

4、锅中煎土豆留底油,温油小火将肉沫划入炒散至变色。

5、将大酱倒入锅中炒匀。

6、锅中放入煎好的土豆翻匀。因为我买的是韩国大酱,口感偏淡,颜色也偏黄,又调入两大勺生抽和一勺糖,这样颜色更诱人漂亮些。也可直接购买东北大酱,就可省去这一步。

7、锅中倒入水与土豆持平,大火烧开,转中小火焖煮十来分钟。

8、等到汤汁收浓,小土豆十分入味了,关火。撒上葱丝,翻匀即可出锅。

9、十分诱人的酱香小土豆开动吧!

肉沫酱香小土豆是一道让人充满食欲的菜肴,胃口不好的时候可以做一道这样的美食,犒劳犒劳自己的胃和嘴。

土豆芝士虾饼的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于土豆芝士虾饼

2.212所需的原料集合

3.蒸好的土豆,放凉后搅拌成土豆泥,备用

4.基围虾去头去外壳,挑去肠泥

5.1芝士切小丁,备用

6.2然后将虾肉剁成虾泥

7.将虾肉泥和土豆泥混合

8.加入面粉,切好的葱碎

9.加入芝士丁,搅拌均匀

10.依次加入五香粉

11.盐

12.白糖

13.生抽,搅拌至均匀,粘稠上筋的状态

14.不粘平底锅中刷一层薄油,取小份土豆虾泥,摊平在锅中,小火慢煎

15.煎至2面金黄后即可。根据个人喜好可以搭配沙拉酱,番茄酱等

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的土豆芝士虾饼一定会出自您的手笔哦。

芝士土豆汤的做法


生活中人们制作汤的话就会根据自己的喜爱程度来选择汤的制作类型,和制作方式,汤有很多种,蔬菜汤,干菜汤,还有很多瓜类食物也是可以用来做汤的,就连这个土豆也是可以用来煮汤,制作土豆汤的时候里面还可以添加芝士,这样的汤叫做芝士土豆汤,芝士土豆汤的做法对于很多人来说接触很陌生,那么这个芝士土豆汤的做法有哪些?

做法一

做法步骤:1主料准备好

做法步骤: 2土豆、洋葱、火腿切小丁

做法步骤: 3锅里放适量油,烧热后放洋葱丁和罗勒叶略微拌炒

做法步骤: 4炒至洋葱丁半透明,罗勒叶呈褐色后放土豆丁和火腿再拌炒一会

做法步骤: 5加入高汤,大火煮开后放一部分芝士丁,小火煮15-20分钟

做法步骤: 6煮至土豆丁完全软熟后关火,放凉

做法步骤: 7等锅里的食物完全冷却后倒入搅拌杯,搅拌成浓汤

做法步骤: 8搅拌好的浓汤再次倒入锅中,倒入牛奶再次加热,并调入适量胡椒粉和盐调味即可

做法二

芝士土豆浓汤的食材和调料:

土豆 一个 面粉 少许 洋葱 少许 胡萝卜 两片 香菇 两朵 早餐芝士 一片 盐 少许 胡椒粉 少许 植物油 少许

芝士土豆浓汤的的家常做法,最正宗芝士土豆浓汤怎么做好吃

土豆洗净削皮,切成片,上锅蒸熟。

用叉子压成泥,备用。

面粉用干锅炒至微黄,备用。

洋葱、胡萝卜和香菇洗净切碎,早餐芝士撕成碎片,备用。

锅中烧热油,下洋葱、胡萝卜和香菇炒香。

加水煮开,下土豆泥再煮开,下芝士片煮化。

炒熟的面粉先用少量水调成面糊,再下入锅中,再次煮开,加盐和胡椒粉调味,即可。

做法三

土豆削皮,切块,入锅煮软,捞出压成土豆泥,尽量细一些。煮过土豆的水不要倒,一会儿继续煮萝卜。

胡萝卜削皮,切块,继续放入锅里和生姜一起煮,煮好后挑出生姜,同上法做胡萝卜泥。

热锅下少许油,放入大半土豆泥(留一小部分煮胡萝卜用)稍作翻炒,加入开水,顺时针搅拌至细滑无颗粒,加入芝士,最后开大火,收汁到你喜欢的浓度,加盐调味。

倒入盛器,另留一碗待用。

继续用之前的热锅,加开水,加入胡萝卜泥和土豆泥,搅拌,加椰子粉,加少许芝士,浓稠烧至和土豆汤差不多。

倒一点胡萝卜浓汤至土豆浓汤的盛器中心,同一位置再倒土豆浓汤,循环往复,可以得到好多圈。

筷子挑出想要的图案,就可以上桌啦!

做法四

土豆切块,西芹切小粒,西红柿去皮切块。

一个小砂锅煲,适量清水,然后先放土豆煮。

猪瘦肉洗净切小块,然后放入砂锅中和土豆一起煮20分钟。

准备卡夫芝士粉,黑胡椒粉,盐,鸡精。

西红柿西芹倒入锅中,然后加入少许盐,卡夫芝士粉,黑胡椒粒。

煮到材料绵软,味道互相融合,汤汁浓郁。

最后起锅的时候加入少许鸡精即可。

大家不会做的话就按照我们上面给大家所介绍的方法来制作吧,大家在制作美食的时候必须要注意自己在添加食材期间所用到的量,量太多太少都是不行的,而芝士的添加一点点就够了,土豆的话高胆固醇的人就不要吃了,这样的食物对高胆固醇高糖尿病的患者都是不好的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝香土豆花肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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