养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

香菇鸡腿的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“香菇鸡腿的做法”,仅供您在养生参考。

人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下香菇鸡腿。

2.鸡腿洗净,去皮去骨

3.随后切成丝,用一点胡椒粉、料酒略腌一会

4.冬菇、胡萝卜、青椒切片

5.姜切片

6.锅里放油,烧热后放姜片爆香

7.随后放鸡腿肉翻炒

8.翻炒至变色后放入冬菇、胡萝卜、青椒片略炒一会

9.放适量生抽炒出香味

10.盖锅盖焖5分钟左右

11.放适量盐就可以了

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下香菇鸡腿。

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香菇鸡腿的做法大全


香菇大家在生活当中,经常会去味道也是数一数二的好在日常的生活当中很多的朋友们,喜欢那香菇来做菜,来煲汤,还来包饺子,那么在接下来的文章中,就来一起了解一下有关很多朋友们,一定不会去做的,香菇鸡腿的做法做法非常独特。

材料

鸡腿三大只,水发香菇五朵,九层塔嫩叶少许。

调料

姜10片,小蒜头10个,色拉油两大匙,酱油、绍酒各一大匙,白糖一小匙,水一杯,芝麻油两大匙。

做法

①鸡腿洗净后去肥油切块,水发香菇去蒂。

②深盘中放两大匙色拉油,高火2分钟,放入鸡腿块,再高火4分钟,将油沥出。

③芝麻油放入器皿中,高火2分钟,再将香菇及姜片、蒜头放入,高火1分钟。

④鸡腿块、酱油、绍酒、白糖、水与加热过的香菇、姜片、蒜头搅拌均匀,高火10分钟,取出后放入九层塔嫩叶拌匀。

先把鸡腿开水焯一下,然后香菇洗净去根切成两半。锅热放少量油,然后放香菇,葱姜蒜,翻炒几下,待香味出,把鸡腿(整个或切成段)放进锅中炒下,放酱油,料酒,大料,些许醋,放一杯水,盐少许,待汁收干,菜就可以吃了!

上面的文章能给我们介绍了这一道香喷喷的香菇鸡腿的做法方法,其实非常的简单在生活当中,大家合起来一起学习制作味道不仅仅是非常的好,而且受到了大家的热烈欢迎。

香菇蒸鸡腿的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于香菇蒸鸡腿这道菜的做法。

2.1充分揉匀,装入保鲜袋,入冰箱腌制数小时入味。

3.2鸡腿放入碗中,倒入生抽。

4.1泡发的香菇切成细条状;生姜洗净切片,香葱洗净切细粒;淀粉用水调匀备用。

5.2干香菇洗净,用冷水泡发。

6.1香菇放到盘中鸡腿边。

7.2腌制好的鸡腿码放到盘中。

8.枸杞子、姜片放到鸡腿上。

9.锅中水烧开,鸡腿盘子放入锅中,隔水蒸30分钟。

10.蒸好的鸡腿,将肉汁倒入炒锅中。

11.用淀粉汁勾薄芡。

12.勾好的芡汁淋到鸡腿上,倒入芝麻油,撒上葱花即可。

上文介绍的香菇蒸鸡腿的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

鸡腿炖香菇的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下鸡腿炖香菇这道菜的做法。

2.砍好的鸡腿冷水放入煮锅里,焯出血水后捞出备用。

3.葱切段、姜切片,草果拍散备用。

4.炒锅上火,倒油烧油,放入草果、葱段、姜片煸香。

5.放入鸡腿肉炒干水分。

6.倒入酱油翻炒上色。

7.倒入一些开水煮沸后倒入煮锅里炖。

8.放入少许的白酒。

9.放入半匙陈醋。

10.放入少许花椒。

11.放入一小匙白糖和适量盐,改小火慢慢炖鸡腿肉。

12.香菇去根蒂后洗净泥沙。

13.把洗好的香菇放入煮锅里,和鸡腿肉一起炖1小时。

14.鸡腿肉炖熟后关火放入少许味精。

15.鸡腿炖香菇盛入碗里,撒上葱花即可食用。

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了鸡腿炖香菇的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

香菇焖鸡腿的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好香菇焖鸡腿。

2.加姜片,盐,料酒,花椒粉,蚝油,老抽拌匀,腌制20分钟。

3.鲜香菇洗净,挤干水分,划十字花刀。

4.彩椒去籽,切成块。

5.蒜拍碎,葱白葱绿分开切成段,干红辣椒剪碎,豆豉切碎。

6.炒锅中倒油,放入葱白,蒜和豆豉,小火炒出香味。

7.腌制好的鸡腿沥干汁水,放入锅中翻炒。.

8.炒干鸡肉的水分,呈金黄色,淋入老抽翻炒上色。

9.放入香菇和干红辣椒碎翻炒均匀。

10.加盐糖调味,淋入适量开水煮开后,小火煮15分钟。

11.放入彩椒翻炒均匀。

12.大火收汁,撒上葱绿拌匀即可。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了香菇焖鸡腿这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

香菇炖鸡腿的家常做法


香菇是很多人最爱,在吃香菇的时候,要注意对它制作上要有方法,很多人在制作香菇的时候,都是不知道该如何进行,制作香菇也是有一些方式方法,制作的时候都是不能太随意,否则在吃的时候,口感都是会改变的,那香菇炖鸡腿的做法如何呢,这类制作方式,能够很好保留香菇营养成分。

香菇炖鸡腿的做法:

做法一

材料

鸡腿 8只 香菇 10只

红枣 6个 枸杞 10个

姜 适量 葱 适量

做法

1、先把鸡腿洗净,煮一下,看见鸡腿表皮变白,油沫出来即可;

2、热水倒掉,用凉水洗干净鸡腿;

3、香菇掰成小块,洗干净;红枣去核洗净,枸杞洗净;

4、将鸡腿、香菇、姜片、葱段、红枣、枸杞放入锅内;

5、大火煮沸,小火慢炖40分钟,加适量盐,再炖10分钟即可。

做法二

材料

鸡琵琶腿2只,鲜香菇10朵,中型土豆1个,姜1块,大葱半根,料酒,盐,糖,生抽,老抽

做法

1.鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。 土豆去皮,切成小块,浸泡在冷水中。 大葱切成寸段,姜去皮切成大片。

2.锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和土豆块,继续炒2分钟。之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至土豆熟透.

在对香菇炖鸡腿的做法认识后,制作香菇炖鸡腿的时候,完全可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对香菇炖鸡腿制作上,每次都是不要过多进行,制作太多的话,放置时间长香菇,它的营养元素会流失,这样在吃对身体没有太多帮助的。

鸡腿香菇炖土豆的做法


鸡腿和香菇和土豆都能搭配,但是我们在烹饪过程当中要注意各种食材的用量。如果香菇够多的话,可能会导致味道发干。而且土豆是一种高热量的食材,吃得过多,都可能会有发胖的风险,在烹饪过程当中,我们应该尽量减少用土豆,多吃鸡肉。那么,鸡腿香菇炖土豆的做法是怎样的呢?

一、炖鸡腿加什么配料?

香菇、人参、洋葱、土豆等。这是常见的搭配鸡肉美味的配料哦,如果还想添加其他口味,自己动手搭配一下吧。

用香菇炖鸡腿是最常见的菜式,也是最受欢迎的鸡腿的吃法,而且还能加入黑木耳。将鸡腿去骨取肉,放入炖锅里面,加入泡发后的香菇以及木耳,盖上锅盖炖1小时,之后开盖调味就OK了。

用人参炖鸡腿的话,一看就知道是大补的吃法了。将鸡腿切碎后焯水,人参和红枣、枸杞洗干净,全部材料一起放入炖盅,隔水炖2小时,随后加入食盐调味就可以吃了,而且这样炖鸡腿的汤汁也很香浓。

如果是喜欢吃土豆的朋友们,也可以尝试一下土豆炖鸡腿哦,土豆滚刀块备用,鸡腿留原只,炒锅热油后放入鸡腿煎到金黄,倒入啤酒、生抽、老抽,加入姜、葱、糖和调味料,还有土豆,煮沸后改中火煮15分钟直到土豆变软,开大火收浓汤汁就可以了。

二、食用须知

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。

鸡腿香菇的做法是什么


香菇是一种非常美味的食材,在我们的生活中具有一定的地位,因为香菇不仅是营养丰富,还具有非常好的口感香味,是用来烹饪各种食材的主力食材,人们对于香菇的喜爱也是非常的高的,香菇烹饪的种类非常多,有炖和红烧等等,例如鸡腿香菇就是一种比较好的做法,下面就来看看鸡腿香菇的做法是什么吧。

香菇鸡腿这道菜可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

调料:姜10片,小蒜头10个,色拉油两大匙,酱油、绍酒各一大匙,白糖一小匙,水一杯,芝麻油两匙。

做法

①鸡腿洗净后去肥油切块,水发香菇去蒂。

②深盘中放两大匙色拉油,高火2分钟,放入鸡腿块,再高火4分钟,将油沥出。

③芝麻油放入器皿中,高火2分钟,再将香菇及姜片、蒜头放入,高火1分钟。

④鸡腿块、酱油、绍酒、白糖、水与加热过的香菇、姜片、蒜头搅拌均匀,高火10分钟,取出后放入九层塔嫩叶拌匀。

从以上的讲解来看,鸡腿香菇的做法比较简单,对于想要做菜的人来说是没有什么难度的,而且鸡腿香菇非常的美味,能够轻易的将香菇的味道充分发挥出来,让菜肴的味道变得非常的鲜美,希望有兴趣的人士可以学习制作一些。

鸡腿炖香菇土豆的做法


鸡腿肉质肥美,受到很多人的喜爱,通过鸡腿可以制作很多出色的菜品。通过鸡腿和不同食材的搭配,有不同的口感,而且有不同的养生效果。香菇和土豆都是很好的食材,它们可以搭配鸡腿儿。这样可以让鸡腿的美味,让更多人品尝到菜品本身的味道。那么,炖香菇土豆的做法是怎样的呢?

一、炖鸡腿加什么配料?

香菇、人参、洋葱、土豆等。这是常见的搭配鸡肉美味的配料哦,如果还想添加其他口味,自己动手搭配一下吧。

用香菇炖鸡腿是最常见的菜式,也是最受欢迎的鸡腿的吃法,而且还能加入黑木耳。将鸡腿去骨取肉,放入炖锅里面,加入泡发后的香菇以及木耳,盖上锅盖炖1小时,之后开盖调味就OK了。

用人参炖鸡腿的话,一看就知道是大补的吃法了。将鸡腿切碎后焯水,人参和红枣、枸杞洗干净,全部材料一起放入炖盅,隔水炖2小时,随后加入食盐调味就可以吃了,而且这样炖鸡腿的汤汁也很香浓。

如果是喜欢吃土豆的朋友们,也可以尝试一下土豆炖鸡腿哦,土豆滚刀块备用,鸡腿留原只,炒锅热油后放入鸡腿煎到金黄,倒入啤酒、生抽、老抽,加入姜、葱、糖和调味料,还有土豆,煮沸后改中火煮15分钟直到土豆变软,开大火收浓汤汁就可以了。

二、食用须知

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。

​香菇鸡腿的做法有哪些


相信大家在平时都有吃过香菇鸡腿,但是一般很少有人会把香菇和鸡腿放在一起,在平时炖鸡腿的时候可能会放上土豆或者莲藕,还有一些其他的材料,其实香菇炖鸡腿的味道会更好,会炖出小鸡炖蘑菇的口感,制作方法很简单,可以把肉汁炖得非常酥烂。

做法1

材料

鸡腿3只,香菇,木耳,青椒1个,胡萝卜半根

做法

1.把鸡腿肉切成块,放入凉水锅中煮10分钟,撇去血沫,控水沥干

2.把青椒胡萝卜木耳切块待用,香菇泡好洗净。(香菇水留着备用)

3.锅中放少许油,放入一些白糖,油热后吧鸡腿块放入锅中翻炒,翻炒少许时间把胡萝卜也放入翻炒,然后放入香菇水,在放入大料两瓣。放入香菇木耳,盖上锅盖炖30分钟左右。最后放入青椒块在炖6分钟,放入少许盐就可以出锅了。

做法2

材料

原料:鸡腿、鲜香菇

配料:姜、蒜

调料:生抽、料酒、盐、生粉

做法

【准备工作】:

1、鲜香菇先用盐水浸泡;

2、鸡腿剔除骨头后切块,再用盐、生抽、料酒、生粉,姜蒜,腌制;

【烹饪过程】:

1、锅中热油,先下鸡腿肉翻炒至变色;

2、倒入香菇片继续翻炒至变软;

3、香菇炒出水后加锅盖煮10分钟左右;

4、最后,蚝油调味即可。

香菇木耳蒸鸡腿的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好香菇木耳蒸鸡腿。

2.12香菇为更入味,切块或切十字刀

3.21木耳掰小朵

4.1切好的鸡肉放入碗中 ,加入蚝油

5.2鸡肉切一字块。

6.加入少许白糖,料酒。

7.加入生抽

8.加入胡椒粉搅拌均匀。

9.加入 木耳和香菇拌匀。

10.抓匀的鸡腿肉、木耳、香菇,放入深一些的盘中,放上切好的葱姜丝。

11.放入蒸锅,上汽后蒸15分钟左右即可。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了香菇木耳蒸鸡腿这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

香菇鸡腿竹荪汤的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做香菇鸡腿竹荪汤来放松一下,顺便慰劳自己。

2.21干香菇放入温水中泡发并清洗干净备用,小油菜洗净。

3.去掉竹荪的头和尾部的网,一分为二清洗干净放入清水里泡20分钟,去除竹荪的怪味。

4.锅里加足量清水,将鸡腿洗净从关节处切成两节放入锅里。(上腿部分脂肪较多,连皮可以去掉)

5.煮开后将浮沫尽量撇干净。

6.加入香菇继续煮开。

7.加入竹荪小火炖30分钟。

8.加入小油菜,调入盐,煮开即可。

9.鲜美的竹荪汤出锅啦。汤很鲜美、清淡、少油,很适合干燥的季节食用。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了香菇鸡腿竹荪汤的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

香菇笋丝扣鸡腿的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍香菇笋丝扣鸡腿,抽时间自己一定要做一下。

2.12香菇和笋丝洗净各用水泡开

3.21大鸡腿从中间的骨头切开,然后把是间的肉往两边弄开,成扇子型

4.把弄好的鸡腿用盐、料酒、胡椒粉腌制30分钟,交叉叠起来放入碗里备用

5.锅里放油爆香姜蒜、八角,下拧干水分的香菇和笋丝炒一炒

6.放入适量蚝油翻炒一会儿

7.接着把炒好的香菇笋丝放入鸡腿上面,盖位鸡腿

8.高压锅里放水,放上隔水垫,把装有鸡腿的碗放在上面,蒸制25-30分钟

9.把蒸好的鸡腿拿出来,在上面倒放个盘子,然后倒扣在盘子里面就可以

要想做好香菇笋丝扣鸡腿这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

鸡腿炖香菇


下文我们介绍一道经典的家常菜鸡腿炖香菇,鸡腿炖香菇使用的食材是鸡腿和香菇,用肉类搭配菌类,不但两者的味道能够互相渗透而且营养价值也是非常高的,鸡腿炖香菇的做法非常容易,我们可以参考下文的教程后自己做出这道美味可口的鸡腿炖香菇来。

鸡腿炖香菇的营养价值很高,鸡腿炖香菇含有丰富的蛋白质和氨基酸,常吃鸡腿炖香菇可以起到很好的食疗功效,鸡腿炖香菇能够补气养血,提高身体的免疫功能。

原料:

鸡腿4个、新鲜花菇十朵(也可以用干香菇泡发来做)。

调料:

生抽、老抽、蚝油、料酒、姜、大葱、白糖、胡椒粉。

做法:

1、鸡腿洗净后,剁成小块,放在一个大碗里,放姜丝,料酒拌匀后,放一勺生抽,一勺老抽,两勺蚝油,半勺白糖,拌匀腌制一个小时左右;

2、大葱和姜切片,锅子小火烧热,倒入少量色拉油,转中火烧热,入大葱和姜片爆香;

3、入腌制好的鸡腿,中火煸炒至鸡肉变色,表面收紧,水分收干;

4、倒入洗净切好的新鲜花菇,煸炒半分钟左右;

5、加水至材料三分之二处,煮开后盖上锅盖转小火炖半小时左右;

6、开盖,转中火收下汁,撒上胡椒粉即可。

上文我们介绍了一道非常经典的家常菜鸡腿炖香菇,鸡腿炖香菇的做法简易价格便宜,是我们日常可以多做的菜肴,鸡腿炖香菇的营养非常丰富,而且鸡腿炖香菇有很好的养生食疗功效,常吃鸡腿炖香菇能够养气养血,提高身体免疫力。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇鸡腿的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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