面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 养生粥的做法

小鸡面包披萨的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“小鸡面包披萨的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍小鸡面包披萨的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.面包用刀对切成两半

3.在面包的切面上抹上披萨酱

4.再在上面放上青椒、玉米、番茄、火煺肠片YS630.CoM

5.撒上撕碎的芝士片

6.将面包披萨放在烤盘上,放进预热至180度的烤箱烘烤至芝士融化

7.把鹌鹑蛋放进平底锅内,小火煎成荷包蛋

8.紫菜用模具打出表情

9.将紫菜表情放在鹌鹑荷包蛋上,番茄皮剪成三角形做小鸡的嘴巴,卖萌的小鸡面包披萨就可以享用了

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了小鸡面包披萨的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

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面包底披萨的做法


生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们,肯定不要错过了面包底披萨的做法,好东西要一起分享,大家可以多学一下厨房里面的手艺,再则多吃五谷杂粮能够强身健体,在做的过程中一定要注意火候,否则容易失败哦!

2、小火化一块黄油

3、等黄油化开后把菜倒入翻炒放入盐和黑胡椒粉翻炒出锅备用

4、吐司片沿边切一下,但不要全切开留一点点连着

5、用勺子把吐司中间部份压一下

6、抹一层番茄酱

7、把馅料铺上

8、洒上起司

9、把烤箱预热后放入烤箱,我的烤箱是底火150,上火200,5分钟

10、出炉拉,很美味哦

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,面包底披萨这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。

自己制作面包披萨


时代的变迁,西方文化被中国人接受的越来越多,西方的美食也被人们所接受和喜爱。大街上随处可见肯德基,麦当劳,东方既白等等外国的快餐品牌。其中不得不提的就是必胜客的披萨。披萨是每个大人小孩都热爱的。每次都在外面吃,既浪费钱,又少,吃得不尽兴就没了。这对于吃货来说,是非常难过的。如果能在家中自己制作,想吃多少就有多少,这该多好啊!但是如果想要在家里自己制作,该怎么做呢?我们快点一起来学习吧!

用料:高筋面粉 150克;马苏里拉奶酪丝;细砂糖 25克;细盐 1克;干酵母 3克;温水 85克;无盐黄油 12克;火腿;玉米粒;洋葱粒;青椒粒;番茄酱;全蛋液;沙拉酱。

做法:

1将干酵母在温水中融化,再将水倒入高粉、细砂糖、盐的混合粉中,揉成面团,并接着揉使其起筋(这个过程比较长且在最初面团还未起筋成团时会粘乎乎的比较惨,不过,忍住哈,尽量别加粉!)

2往做法1的面团中加入在室温下软化的黄油,接着揉面,(这又是个很惨的过程,不过,还是坚持住哈!)成面团成形后,用手抓起在案面上摔打数次!至面团完全起筋,撑开后能撑出一个漂亮且不破的薄膜后整好形,放入面盆中,盖上湿布,放入烤箱中上层,烤箱下层放盆水,烤箱设置成30度,进行第一次发酵,约1小时30分钟

3小时30分后,面团会发至2倍大,用手指按压下去的小洞洞不会反弹

4将面团取出,放于案面上,用双手将其中的气体按压出

5将面分割成四份

6整形成小面团,放于案面上,盖上保鲜膜与湿布,使其进行第二次发酵,约20分钟

7将二次发酵完成的面团取出,用擀面杖擀成如巴掌大小的长圆形

8将面坯放入烤盘中,在面坯上均匀地刷上一层全蛋液

9于面坯中间部位刷上番茄酱

10再在面坯上依次放上火腿粒,马苏里拉奶酪丝、玉米粒、青椒粒,将烤盘放入烤箱上层,烤箱下层放盆水,烤箱设置成30度,进行最后一次发酵,约40分钟

11将发酵完成的饼坯取出,挤上沙拉酱。同时,将烤箱预热至170度

12将完成所有步骤的饼坯放入烤箱中,中层,上下火,170度

这个面包片披萨,做法简单,用烤箱、微波炉、平底锅都可以做。如果你刚好是因为怀孕的关系,所以我建议你最好选用平底锅会比较好。平底锅做就减少了辐射,对肚子里的宝宝很好哦!这个小披萨是否好吃,番茄酱的好坏至关重要哦!所以最好选用好一点的番茄酱,才能制造出更美味的食物。

平底锅面包披萨的做法


饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,平底锅面包披萨的做法特别简单,难得的是它还很可口。

2、合成面团后加入玉米油再次揉匀。揉成光滑的面团,不用像面包一样揉出手套膜

3、揉好的面团,用玉米粉做手粉,放温暖处。发酵。

4、趁着发酵的时间准备披萨馅:有蜜豆,熟玉米粒,果脯,香蕉切片。

5、面醒好后做成披萨饼状,平底锅烧热后。放入平底锅。用叉子插上小眼。

6、底面煎到焦黄后。正面铺上香蕉片。

7、然后用平铲子把香蕉片往面里压几下。反面烙,烙正面的时候一定要小火慢慢的。也可以在平底锅里加点水,用水蒸气,把面烤熟。

8、香蕉融化,正面的面饼彭发。翻过来。

9、撒上果脯和蜜红豆用铲子往下压。

10、然后用铲子在力量翻面。反过来也是用小火,慢慢的让果脯水果和蜜豆能够粘连在面里面。

11、彻底把面饼煎熟后翻过来。这时候一定要把面饼烤熟。用手按一下正面的面饼,按下能够弹回来就说明熟了。

12、临出锅前浇上沙拉酱。在锅里待两分钟。

13、然后取出装盘,切块就能吃了。还可以挤上点番茄酱。

14、再来个切块的成品图。切下来的那一块,差点让宝贝给抢去了。

平底锅面包披萨这道菜刺激了人们的味蕾,让人吃了一次还想吃第二次,在家的闲暇之余还能自己研究研究这道菜的其他做法。

面包机烟熏三文鱼披萨(烤肉披萨)的做法


健康的饮食能够让我们越来越健康,远离各种疾病困扰,为了告别水肿的情况,大家学会做面包机烟熏三文鱼披萨(烤肉披萨),面包机烟熏三文鱼披萨(烤肉披萨)的做法非常简单,把材料放水中泡半个小时,加入红枣、红米等一起熬水即可,记住食材一定要新鲜,否则会影响口感。

2、和面揉面后面用iMix模式20分钟。

3、用番茄意面酱做为披萨底酱。

4、面团揉好分成2份,每个200克多1点。

5、用2个8寸的烤盘来做披萨模具。

6、一份盖上保鲜膜室温发酵1小时。

7、另一份盖上保鲜膜放冰箱冷藏,低温发酵下回再烤。

8、常温静置一小时左右,发酵了差不多1倍大,用叉子戳洞之后送进烤箱。烤箱要事先预热,180度上下火全开,烤8-10分钟左右。

9、从烤箱拿出来之后刷上酱,先铺一层乳酪,再放上烟熏三文鱼片,再铺一层乳酪。再进烤箱180度上下火全开再烤10分钟左右,乳酪融化就可以了,如果想要烤的焦黄些,自己看情况加时间喔。

10、烤好之后,在最上方挤上沙拉酱,然后切片。

11、来张侧面照,厚厚的乳酪很美味喔。。

12、冰箱冷藏8小时后的面饼,拿出来在室温下放个10分钟,面饼回软了就戳洞,操作步骤和前面一样,只是把料换成了先烤好的猪梅花肉排,一样很美味喔。

吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,面包机烟熏三文鱼披萨(烤肉披萨)的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。

怎么用面包做披萨


披萨是大家很熟悉的一种食物,是西式食物中的代表,尤其是对孩子们来说披萨都是比较爱吃的,而且披萨的做法也不难,我们自己在家里就可以制作出美味的披萨吃,而且用面包就可以制作披萨吃,那么具体应该如何操作,下面就让我们一起跟着来看看吧。

怎么用面包做披萨

使用面包来制作披萨是不错的选择,首先把生菜和西红柿都洗净,然后分别切成小段以及小块备用,尤其是西红柿尽量要切的小一些。鸡肉肠同样要切成小片,放到碗里备用。取出一块全麦面包片,用勺子在全麦面包上面,铺上满满的一层番茄酱,之后就可以把之前我们切好的西红柿,全部都洒到面包片上,然后再在西红柿上面,盖上一层生菜,全部铺满就可以了,之后再在上面加一块芝士片,而芝士上是需要撒上玉米粒和切好的鸡肉肠。准备好之后就可以在锅中刷油,把我们准备好的披萨放入锅中,用小火开始煎就可以了,只需要五分钟就可以了,之后取出来放到盘子中,加上一层番茄酱就可以开始吃了。

披萨的做法

披萨制作起来并不困难,咸火腿脆皮味道的比萨是比较常吃的一种,制作起来也不难,首先要把酵母倒入到温水中,完全搅拌均匀,等待5分钟之后,我们把酵母水直接倒入到面粉中,把面粉揉合成团。再在其中加入盐和橄榄油,继续揉,等成了光滑面团就可以了。之后给面团盖上保鲜膜,需要发面1小时,让面团完全蓬发。对于发好的面团,里面的空气要完全都揉出去,然后再盖上保鲜膜,开始继续发面的工作,这次需要半小时。之后取出,继续揉出面团中存在的空气。在案板上放些干面粉。把面团用手直接压扁,然后擀成薄片。这时候就可以放入烤盘中,在面饼上刷上一层的意大利的肉酱料。把奶酪全都掰碎了,然后均匀的撒到面饼上,上面继续铺上一层咸火腿片,然后把剩下的一些奶酪也撒上去,最后还要把青红椒丁撒上去。烤箱预热好开始烘烤,整个烘烤需要15分钟。

面包可以怎么吃

面包作为常见的一种食物,吃起来也不难,除了直接吃面包之外还可以烹饪一番再吃,在煎盘中要加入适量的食用油,放到微波炉中,需要预热两分钟的时间。之后再把火腿肉放到煎盘中,盖好盖子之后,其中一面需要煎上一分钟的时间。把面包两面都煎黄。这时候就可以用小刀,在面包上切割出正方形的一块面包块。这样就让面包的四周就变成方框。煎盘上加油,预热好就可以放入面包方框。在其中要加一个鸡蛋,要让鸡蛋填满整个面包的方框中,把鸡蛋黄弄破就可以盖盖子,需要加热一分钟。然后我们放入之前就煎好的火腿肉,煎过的会更香。再加上芝士,盖上原来切割出来的面包块。上面涂抹上一些蛋黄。加热半分钟之后,要用铲子,把面包块向下进行压,放到面包的方框中。然后选择翻面,继续煎1分钟就可以吃了。

披萨的营养价值

披萨大家都不陌生,首先制作披萨的面饼主要的材料就是面粉,其中加入了酵母、食用油和其他的成分,搅拌混合之后经过发酵成型,就制作成了饼底,可以给人体补充蛋白质以及碳水化合物。披萨中还有披萨酱,主要的成分是番茄。其中有大量的维生素C和番茄红素,首先维生素C是可以帮助美容的,还可以发挥出抗氧化、保护细胞的功效。而且番茄红素属于一种天然的色素,可以起到抗氧化、减少心血管疾病的效果,对血管健康很有好处。

而且披萨中还会有各种蔬菜和水果,再搭配上肉类食物,可以帮助人体提供各种的营养物质,除了有大量的膳食维生素,还有无机盐,能帮助人体补充一些蛋白质,而且吃披萨能促进人体食欲,还能有效的帮助消化,所以说适量的吃些披萨对人体健康是有一定好处的。

上面就给大家介绍了披萨的制作方法,是可以用面包就制作出披萨吃的,所以说以后在家里就可以很方便的烹饪出美味的披萨吃,这是大家在吃披萨的时候要注意的,对披萨有一定了解,这样才能自己烹饪出美味可口的披萨吃。

披萨的做法


现在的社会是充满快节奏的步调,身处在一个人口大国,在一个到处是竞争的环境下,也让大家逐渐走进入了快速消费时代。当然这也同时意味着工作的拼命已经慢慢的影响了工作者的身体健康。因为在繁忙的工作中,安安静静的吃上一顿饭,都已经变得奢侈。所以也就让快餐市场变得格外的火热。

根据一些走访调查显示,长期处在工作中的人比较偏爱披萨。披萨并不是中国制造的,而是由国外引进的,以味道鲜美,口感好而被大众喜爱。相对于那些“垃圾油炸食品”,在健康方面更加让人放心。什锦披萨的做法1、饼皮材料(9寸pIZZA盘): 干酵母1小匙 温水120毫升 中筋面粉200克 糖2/3大匙 盐1/3小匙 橄榄油 14克(可用色拉油代替 也可根据喜好,使用20克黄油代替)

2、温水溶于酵母,搅拌均匀,与面粉,糖, 盐混合成面团,再将橄榄油揉进面团 (刚开始加油的时候不好揉,过一会就好揉了。 不过做pIZZA的面皮没有面包那么讲究,一开始就把油加进去也可以的)

3、加了油揉好的面团,盖上保鲜膜,放一旁发酵。也可以放烤箱,调到40度,再放一杯开水进去,产生热气和湿气, 帮助发酵(不过pIZZA饼皮要求没有那么严格, 根据自己口感把握需要发酵的程度就可以了)

4、面团放一旁发酵了,开始准备pIZZA汁和其他材料了。

pIZZA汁的材料:洋葱1/3个,蒜头4瓣 (洋葱和蒜头可以根据喜好适当增减) 橄榄油10克(可以用黄油或者色拉油代替), 番茄沙司3大匙 水4大匙 糖2/3大匙 盐1/6小匙 黑胡椒 1/3小匙 牛至叶(pIZZA草)2/3小匙 (没有就不加吧,加了味道比较好)

5、洋葱蒜头剁碎(剁得碎一点比较好)。 炒锅加热,放入橄榄油,将剁碎的洋葱,蒜头放入, 炒香(颜色开始变黄); 将番茄沙司,水,糖,盐,黑胡椒,pIZZA草全部加入, 待开,关火即成pIZZA汁

9、pIZZA汁抹到面饼上,边缘就不抹了。 抹好之后,铺10-15克奶酪丝。

10、准备的材料除了剩下的奶酪丝以外,全部铺到饼皮上。 饼皮边缘刷上鸡蛋液 烤箱预热200度

11、烤箱预热200度 pIZZA入烤箱中下层,200度,上下火15分钟

取出,将剩余的奶酪丝铺上, 入烤箱,再5分钟左右,奶酪丝化掉,即可出炉了

上面介绍的是披萨最普遍的做法,如果能够自己手工制作,不论味道是好是坏,意义就已经变得不一样了,自己亲自动手制作的是自己劳动的果实。为经常在自己工作岗位上不停奔波奋斗的家人,亲手做出一份美味的披萨,鲜美的披萨充满了爱的味道。

火腿蔬菜披萨,(面包机发面)的做法


火腿蔬菜披萨,(面包机发面)是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

2、除黄油外依次放入温开水,淡奶油,盐,糖,鸡蛋高粉,低粉,酵母,泡打粉,按面包机发面键,时常为一个半小时,启动5分钟揉面后加入自然融化的黄油

3、将以下图片材料该切丁的该切丝的切好备用

4、面包机发酵好之后按和面键揉面几分钟用来排气

5、将面团擀皮铺在8寸披萨盘上,用叉子叉孔,留边缘厚点中间薄哦……

6、放入冰箱进行第二次发酵,三十分钟

7、将酱汁类材料煮成汁~

8、煮好了,味道可以自己尝试一下~

9、用刷子把蕃茄酱刷一层在披萨皮上

10、铺上一层薄薄的马苏里拉芝士

11、先放肉类再放蔬菜

12、放入预热好的烤箱中,180度烤10分钟,之后将剩余的芝士全部铺满~再烤5分钟,烤至芝士融化即可。首次制作注意观火哦,

13、取出可以切块吃咯

14、是不是很拉丝吖

火腿蔬菜披萨,(面包机发面)的做法简单,所使用的食材很普通,在我们生活中很常见,但味道却是相当不错的。

披萨皮的做法


酷暑的折磨下,下厨都没有动力?披萨皮是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴,只需要水煮,不用担心做饭时汗流浃背,而这道披萨皮,只需注重选择新鲜食材,备好调料,就可以制作出美味。

2、用筷子稍稍搅拌,没有明水即可。

3、用手使劲揉面。直到手上无面,盆里无面。

4、对面团摔拉抻揉挫,使面团起筋。揉至能抻开薄膜,此时的膜很容易出现不规则的洞洞。到此即可。

5、将面团揉光滑。盖上盖子或者保鲜膜或者湿毛巾,发酵至2倍大。

6、发酵成2倍大了。

7、拿出面团揉揉排气,分成2个团,静置15分钟。我要做两个6寸的饼皮。

8、用擀面杖或者用手直接将饼皮压成形。盘子里撒适量的干面粉防粘。

9、用叉子在饼皮中央扎上小洞洞就行了。边缘不用扎。饼皮连盘子用保鲜膜包好,直接入冰箱冷冻。下次吃直接取出饼皮,放入披萨盘解冻后就可以用了。

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做披萨皮之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。

榴莲披萨的做法


在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响,这主要是因为他们饮食不合理造成的,想要保护肠胃健康,就应该重视饮食,榴莲披萨的做法特别的简单,想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。

2、榴莲去核,将肉捣成泥

3、00g面粉加入2g酵母加入一勺糖,1g盐用温水活匀,不用太软(先活成这样的絮状再用手揉成面团)这样不容易沾手

4、活好面团以后放进大盆,用保鲜膜包起来,等待发酵,这样包起来发酵快而且水份不会蒸发

5、面团发酵两倍大

6、面团取出用手揉排气,然后分成两个面团,两个披萨的底

7、将面团用手掌擀成小圆行,再用擀面杖擀成8寸圆形

8、用手小心拿起8寸面饼放在手心上,两个手交替着拿在掌心,这样交替两次,饼就会撑大而且很均匀,这样才是手工的饼底噢!

9、准备好8寸烤盘摸少许油,用手撑过的饼底要比8寸烤盘大,要的就是这种感觉,用手指小心将大出来的边铺在烤盘边

10、铺好以后,用叉子在饼底均匀叉上小眼儿,这样烤的时候不会鼓包,叉好眼以后饼底放一旁醒10分钟

11、十分钟后,饼底先撒少许芝士碎

12、接着铺上榴莲泥,用勺子底摸平

13、上面再铺上厚厚的一层芝士碎

14、入烤箱,中层190~200度烤15分钟就好了

15、新鲜出炉

16、味道太好了,榴莲怎么那么好吃

工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由,榴莲披萨的做法虽然容易,但吃了后却会感觉意犹未尽。

自制披萨的做法


说到料理,大家可别忘记了自制披萨,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、启动面包机自助和面10分钟揉成团,加入40g玉米油继续揉20分钟。

3、揉成光滑面团,直接放在面包桶里发酵。(揉不揉出膜都可以。)

4、发酵至原来的2倍大,手指探入不回缩即完成发酵。

5、揉几下排气,然后分成五等分,每个面团大概168g,松弛几分钟。

6、搓圆用擀面丈擀成圆形,边缘厚中间薄。

7、移入八寸烤盘按好边缘,用叉子在底部随意叉些孔。大点的叉子好操作。

8、披萨饼胚就完成了。

9、依次完成其他面团。一共做了五个八寸披萨胚。做好的饼胚多余的用油纸垫好重叠装入保鲜袋放冰箱冷冻就行。

10、准备材料。五花肉切薄片。(家里没有培根鸡肉海鲜那些了,所以用五花肉代替。)

11、姜切丝,蒜剁碎。切好的五花肉用生抽,蚝油,料酒,白糖,盐,鸡精,五香粉,胡椒粉,葱姜蒜腌制几小时,在做披萨饼皮前就可以腌制了。

12、准备材料,披萨酱是买的现成的,莴笋切丝和玉米粒提前焯水,火腿切丁。(材料是随意的家里有什么放什么就行)

13、披萨饼胚上刷层油。

14、抹上披萨酱。

15、撒上少许芝士碎。

16、送入预热好的烤箱中层上下火200度8分钟。

17、取出烤盘,此时的芝士碎融化,饼皮略熟。

18、码上腌制好的五花肉片。

19、送入烤箱继续烤箱中层上下火200度10分钟。(因为肉是生的,所以先烤制下,当然也可以提前在锅里翻拌几下半熟,这样更省事就可以省略此步骤。)

20、取出烤盘,边缘刷蛋黄液(只是为了颜色更好看,可以省略此步),撒玉米粒。

21、撒芝士碎铺莴笋丝。原则就是铺一层菜撒一层芝士碎,马苏里拉芝士碎的量多少个人决定,喜欢吃就多放,反之少放。

22、撒入火腿肠丁,最后表面上铺一层厚厚的芝士碎。

23、送入烤箱上下火200度8分钟。

24、出炉,喜欢芝士焦黄的可以延长一两分钟。

25、切块享用吧,拔丝效果非常好,饼胚也是外脆里嫩很入口!

自制披萨的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。

中式披萨的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下中式披萨的做法,你肯定会愿意。

2.将米饭放在保鲜膜上,用保鲜膜将米饭包起,压实、整形,然后取来一个圆形的模具,将刚刚压好的米饭放到圆形模具中继续压实,从而使其成为规则的圆形,然后取出,去掉保鲜膜,就得到一个类似圆饼的饭团了,依次做好两个这样的饭团,将饭团放入刷好油的烤盘,可以先放入预热200度的烤箱烤制5分钟,当然也可以省去这步

3.将烤好的饭团取出,接下来跟制作披萨的步骤相同,先刷上一层番茄酱,然后撒上一层奶酪丝,再依次放入各种馅料,最上面一层该是奶酪丝就对了,然后放入预热200度的烤箱,烤6-8分钟至奶酪融化就可以了

虽然中式披萨这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小鸡面包披萨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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