养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

虾丸虾卷的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《虾丸虾卷的做法》,供您参考,希望能够帮助到大家。

看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于虾丸虾卷的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.2大虾剥出虾仁。

3.1然后用擀面杖拍成泥。

4.2剁碎。

5.加入适量的淀粉、几滴生抽以及适量的葱姜水,搅和搅合搅合。

6.让葱姜水充分的进入虾泥。m.YS630.Com

7.最后做成丸子...汆熟或者煎熟,或者准备一张蛋皮,想做紫菜包饭那样把虾泥卷起来。

8.煎熟或者蒸熟,切段吃也不错。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下虾丸虾卷。

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脆皮虾卷的做法


做脆皮虾卷的时候,相信很多人都无从下手,这是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料,加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人,这也是一道养生的菜谱,可以经常做给家中长辈食用。

2、用开水把虾焯一下捞出控干水分,抽出牙签!

3、土豆去皮蒸熟压成土豆泥,放入沙拉酱,盐,胡椒粉,橄榄油拌均!

4、取一张馄饨皮抹入拌均的土豆泥,虾放中间,虾尾留外边!

5、将虾包裹住虾尾留外边,收口处用水抹一下粘住!

6、鸡蛋打散,包裹完的虾沾上鸡蛋再沾面包糠!

7、虾全部沾完面包糠!

8、锅中倒入适量油,油八成热时放入虾炸制金黄捞出控油!

9、成品图!

饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,脆皮虾卷的做法,调味品少,对健康有益。

肠粉虾卷的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好肠粉虾卷。

2.剥好的虾切成合适大小,放入少许姜末、白胡椒粉、盐腌制(中午老妈没回家,于是从早上10点多腌到了晚上7点)

3.粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克和盐少量混合,加入168g水拌匀。

4.在小碗里倒入6g的玉米油(我放的油向来偏少)放微波炉加热1分钟。

5.烧开蒸锅,在6寸的披萨盘(我就只有这么大的,8寸的是活底的)上刷一层加热过的玉米油。

6.入蒸锅,看见全部透明就表示可以了。

7.放入腌好的虾仁馅和少许葱花。

8.像包春卷一样包起来。

9.重复步骤5-8。

10.全部包完以后入锅蒸5分钟,可以看到红红的虾仁啦。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好肠粉虾卷做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

蛋皮虾卷的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍蛋皮虾卷。

2.准备葱姜香菜。

3.淀粉少许,鸡蛋两只。

4.虾去壳去虾线。

5.剁成虾泥备用。

6.在虾泥中加入一个蛋白、料酒、盐、香油、葱姜香菜末、淀粉、胡椒粉。

7.顺着一个方向搅拌上劲。

8.淀粉加剩下的鸡蛋,少许盐调匀,使之没有结块。

9.分次入锅摊成蛋饼备用。

10.将摊好的蛋饼有煎面的朝上,抹上是虾泥,卷成蛋卷。

11.用韭菜叶装饰装盘。

12.放入锅中,大火蒸熟。

13.出锅切好装盘。

今天小编可是把多年珍藏的蛋皮虾卷介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

豆腐鲜虾卷的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道豆腐鲜虾卷的做法,赶快来学习一下吧!

2.先把虾去壳,虾线留着小尾巴,加盐,鸡精,料酒抓匀腌制十分钟。

3.豆腐用刀压碎。

4.加盐,鸡精,蛋清拌匀。

5.红肠用刨子刨出薄片。

6.在上面加上适量豆腐泥,一只虾仁。

7.从一边卷起来。

8.用香菜梗扎好。

9.上笼大火蒸10分钟。

10.再把蒸出的汤汁加少许水淀粉勾芡再淋在豆腐卷上就可以。

11.清爽又鲜美的豆腐鲜虾卷就做好了。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完豆腐鲜虾卷的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

鲜虾蔬菜卷的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的鲜虾蔬菜卷。

2.21和好的面团醒二十分钟。

3.1胡萝卜洗净擦成丝,越细越好,应为要生吃,所以太粗的话会影响口感。

4.2鹌鹑蛋煮熟,去掉蛋皮。

5.大虾用水冲洗干净。

6.去掉虾壳和虾头,然后去掉虾线。

7.葱切丝。

8.醒好的面分成小块,取其中一块擀成薄片,大概和饺子皮一样薄厚就可以了。

9.用小火将面饼烙熟。

10.倒入少量玉米油,将虾焯熟,放少许盐。

11.取一张面饼,抹一层甜酱,最好是京式甜酱。

12.依次放入葱丝、胡萝卜、虾、鹌鹑蛋,将面饼卷起即可。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下鲜虾蔬菜卷。

香蕉鲜虾卷的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习香蕉鲜虾卷的做法吧!

2.121加入少量的鸡蛋清。

3.212加少许盐。

4.加入淀粉。搅拌均匀后腌制20分钟。

5.香蕉剥皮后切成长度相同的几段,再切成小段。

6.12就是这样的小段。

7.21准备面糊。鸡蛋里加入面粉。

8.搅拌均匀。

9.开始做香蕉鲜虾卷。在馄饨皮子中放一到两块切成段的香蕉。

10.放上两只虾仁。

11.卷起。

12.两边向上折一下。

13.粘点水。

14.再往上卷起,这样就不会露馅了啊呵呵。

15.以次方法多做些。

16.用筷子夹着这个香蕉鲜虾卷放入刚才调好的鸡蛋糊中浸没,全部裹匀。

17.油温烧到七成左右。

18.炸到金黄色捞出。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的香蕉鲜虾卷,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

金丝虾丸的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作金丝虾丸,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.21鲜虾挑去虾线,以盐抓洗,入冰箱冷冻一小时。

3.12冷冻好的虾,轻轻的从虾尾开始挤,推出虾仁。

4.21推好的虾仁备用。

5.用刀把虾仁剁成均匀的虾泥。

6.加入适量的盐和料酒,搅拌上劲。

7.12取几片馄饨皮,中间抹上适量的干面粉,防止粘连。

8.21然后叠在一起,用刀切成细丝。

9.切好的细丝,撒上少许面粉。

10.然后用手抖散。

11.香蕉切成小粒。

12.用勺子取适量的虾泥,中间放上一颗香蕉粒。

13.然后用虾泥包好。

14.把虾泥球放在面丝上。

15.滚圆,使其粘满面丝。

16.抖落没有粘住的面丝,收圆。

17.滚好的虾球备用。

18.油锅烧热,下入虾球。

19.油炸至面丝成金色即可。

20.摆盘装饰,尽早食用,味道更佳。

看完我的介绍,相信你对金丝虾丸的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

珍珠虾丸的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍珍珠虾丸的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.将肉馅加入生抽,盐,鸡精,香油,葱姜碎,蛋清。

3.将肉馅顺一个方向搅拌,至均匀上劲。

4.大虾洗净去掉虾头和腥线,去掉虾皮保留虾尾。

5.用手将肉馅捏成大小适中丸子。

6.将大虾放入肉丸中间。

7.虾尾在肉丸外边。将肉丸揉圆。

8.糯米控干水分,将捏好的肉丸在糯米上滚一圈,让糯米均匀的包裹在肉丸的表面。

9.将做好的丸子放入另一个盘子中,摆整齐。

10.蒸锅加水烧开,放入虾丸蒸制20分钟即可。

珍珠虾丸固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

虾丸的做法大全


说到虾丸的做法大全,知道的人还是不少的,而且好多人还是知道很多的关于虾丸的做法,这主要是因为虾丸平时在我们的生活中经常出现,并且经常被食用的原因。当然大多数时候,我们吃到的虾丸的做法都是不一样的,而因为虾丸自身的原因,所以大多数人的做法里面的虾丸都是比较鲜香的。

虾丸其实就是用虾仁剁成的丸子,现实中关于虾丸的种类也有很多,通常都是因为虾仁的不同而决定的。但是一般的虾丸吃起来都是比较鲜的,除了市面上有些黑心上人卖的假虾丸之外。下面就来说说虾丸的做法大全。

糯香鲜虾丸

材料

糯米,虾,鱼肉,笋

做法

1、大虾剥皮,笋备用。糯米事先泡好

2、先取鱼肉,我用的是明太鱼,如果有什么鳕鱼,武昌鱼的更好了。

3、鱼肉、笋、大虾切碎,最好细一点。

4、拌馅子:加盐、蚝油即可。

5、糯米铺在盘子了,取一团馅子,在糯米上咕噜一下,就好。

6、摆在盘子里面。蒸锅里放水,烧开后,放丸子。蒸10分钟就好了。

玉米鲜虾丸

份量:12个

材料

1.虾仁160公克,后腿绞肉80公克,太白粉40公克,盐1/2小匙,

2.肥肉丁40公克,西芹丁20公克,红萝卜丁20公克,香菜末10公克,

3.玉米粒160公克,太白粉40公克,糖1小匙,鲜鸡粉1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,麻油1/2小匙,猪油1小匙

做法

(1)虾仁洗净去除肠泥后,加入后腿绞肉、太白粉、盐,用手拌打至有黏性,再加入调味料拌匀,最后将材料(2)加入一起拌匀,再把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。

(2)玉米粒用清水清洗干净,用厨房纸巾将水份吸干,再加入太白粉40公克,拌匀备用。

(3)将作法(1)完成的馅料,分成12份,每份约30公克,用手塑成圆球状裹上玉米粒,轻轻压紧,依序完成12份,放入蒸笼用大火蒸10分钟即成。

当然,除了上面介绍的两种虾丸的做法之外,现实中关于虾丸的做法还有很多,但是几乎每一种做法都是针对虾丸的品种来制定的,所以基本上每种方法做出来的虾丸的味道都是极好的。大家都知道虾丸含有丰富的蛋白质和微量元素,所以一般性地食用对于人体还是相当有好处的。

通菜梗鲜虾卷 的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍通菜梗鲜虾卷 ,自己学习做一下吧。

2.挑去背部的虾线与肚子下面的虾肠,用牙签,很方便!

3.然后去壳,用蒜末,料酒,盐胡椒粉腌制十分钟入味

4.通菜梗去叶子

5.和红萝卜切成长度一样的段,红萝卜切丝

6.豆皮用开水汤一下容易入手

7.香葱也用开水汤软

8.入清水泡,保持青绿

9.然后把豆皮切成六张大小和红萝卜段一样高的小皮,取几条通菜梗,一点红萝卜丝一根虾卷好,然后用香葱叶子绑实!

也许你从来都没有去过厨房,但是看完通菜梗鲜虾卷 的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

茄汁虾丸的做法


定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下茄汁虾丸的做法。

2.1212 将处理干净的虾剁成泥;

3.2121 笋放入冷水中, 水开后捞出;

4. 将焯过水的笋也剁成碎粒;

5.处理好的虾仁和笋放入碗中, 加入姜水, 蛋清, 盐, 胡椒和适量生粉, 顺着同一方向搅拌上劲;

6.1 左手将虾泥从虎口中挤出球状, 右手用勺舀出;

7.2在碗中加入些油, 将勺放入油中,让它表面裹层油;

8. 将虾丸放入冷水锅中;

9. 全部下入后小火煮沸, 再煮上二,三分钟, 捞出放入碗中;

10. 将青豆放入加了盐和少量的油的开水中焯一下, 水再次开后捞出沥干;

11. 在锅中加入适量的油, 番茄酱, 盐和白糖;

12. 翻炒几下后加入适量的水和白醋一起熬煮一下;

13. 将准备好的虾丸倒入熬好的番茄汁中;

14. 晃动锅, 让虾丸均匀的裹上番茄汁;

15.将焯好的青豆在盘中围成一圆圈;

16. 将裹有番茄汁的虾丸放在中间。

看完茄汁虾丸的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

手工虾丸的做法大全


虾丸是一种非常好吃的美食,在街边的小摊上非常常见,是大家逛街时打发时间的好选择。但街上的虾丸其实并不是特别卫生,如果想要吃到干净健康的虾丸的话,还是应该自己做。虾丸其实非常简单,只要准备好食材以及调料,大家在家里就可以完成。那么,手工虾丸到底是怎么做的呢?

一、手工虾丸做法一

用料:青虾半斤、淀粉适量、盐少许、料酒少许、生抽少许、蛋清适量。

做法:虾剥壳去除泥肠,洗净后用厨房纸巾吸干水分。用保鲜膜包住虾仁,用肉锤拍碎。将所有材料放一起搅上劲。备一杯清水,每次用瓢羹团虾丸前沾一下清水为了防止虾泥粘在瓢羹上

先煮沸一锅水然后关火,下虾丸。虾丸全部下完后,再次开火煮熟即可!

二、手工虾丸做法二

用料:虾250克、蛋清适量、淀粉适量。

做法:

1、虾剥壳洗净,打蛋清备用。剥好的虾、蛋清放入ErgoChef果汁机搅拌。

2.还好有ErgoChef原汁机,约十秒钟即可,否则用手剁,得把手都剁断了的节奏。

3.刮出装入容器,加入淀粉搅拌均匀。.用手挤成丸状放入沸水中(视个人口味,可用清汤)。

4.煮大概10分钟左右即可,加调料。美味又干净的虾丸可以上桌了!一口咬下去,真是太滑太鲜甜了,回味无穷!

三、手工虾丸做法三

用料:青虾1斤、鸡蛋清1只、淀粉20克、料酒10克、盐5克、胡椒粉少许、糖5克。

做法:

1. 青虾去皮,出虾仁。用刀剁成虾茸,要用力剁哦。将所有辅料倒入虾茸中。

2. 用力搅拌均匀,记住,只准一个方向。凭借自己的技术,制造虾丸吧。

小贴士

加辅料搅拌的时候,一定要大力,用劲,并且始终保持一个方向。

虾丸炒菜花的做法


大家对于虾丸这个词应该是再熟悉不过的了吧,虾类是营养价值极高的,虾类中含有丰富的蛋白质、钙等营养元素,那么虾丸里的营养也是不容小觑的。虾丸主要是一种虾和鱼等制作的食物,还有丰富的钾磷等等矿物质营养元素,老少皆宜。虾丸的吃法有很多,可以炒虾仁也可以放在汤里增加美味营养。

上面说到了虾人的吃法,那么大家对于花菜应该也不是很陌生吧?花菜是一种含有丰富的维生素B和维生素C等等营养的一种食物,深受到大家的喜爱。那么有道菜叫做虾丸炒菜花,不知道大家有没有听说过呢?那么接下来我就来告诉大家虾丸炒菜花的做法吧。

食材:

主料:花菜 300g 虾球 200g

辅料:盐

步骤:

1、新鲜花菜一棵

2、桂冠虾球展示下

3、花菜去根,掰成一瓣瓣

4、水烧开

5、放入花菜煮煮

6、放入虾球,煮煮,放点盐

7、花菜虾球汤做好了

看了上面的文章想必对于虾丸炒菜花的做法已经基本掌握了吧?是不是很简单呢?大家应该都在跃跃欲试吧?虾丸是一种老少皆宜的食物,简简单单却又不缺乏营养,对于一些身体虚弱的人更是应该多吃一些。大家还在犹豫什么,快去动手吧,亲自烹饪美食吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《虾丸虾卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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