十全老人养生

2019-10-07 │ 十全老人养生 养生十法冬季

十全十美的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《十全十美的做法》,供您参考,希望能够帮助到大家。

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好十全十美。

2.2鸡蛋洗净后煮熟,剥去外壳

3.1鲜蘑菇去蒂洗净,沥干水分后切碎

4.2将豆腐切碎备用

5.1葱洗净切碎末

6.2五花肉切成肉泥

7.生姜去皮洗净切碎

8.将切好的原材料加入盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、生抽、水淀粉

9.搅拌成馅后,均匀的填入蛋白中

10.胡萝卜切圆片整齐摆放在圆盘中

11.将填好馅的蛋白放到胡萝卜片上,蒸锅中放适量水,用大火烧开,将装好盘的鸡蛋上屉蒸约10分钟

12.上桌前换大盘,在馅料上淋入蒸鸡蛋时的汁,再加香菜与些许蛋黄点缀即可

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做十全十美

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​十全大补汤配方做法


说到汤是很多人不陌生的,汤的种类有很多,常见就是鸡蛋汤、柿子汤、蔬菜汤,这些汤的味道、色泽、营养成分都是有很大不同,对这些汤在选择的时候,可以根据自身需求进行,柿子汤具体消化作用,消化不好的时候可以选择它,那十全大补汤也是不错之选,对身体补充有很好帮助,十全大补汤配方都有什么呢?

十全大补汤配方做法:

原料

主料:猪肉(瘦)500克,猪肚50克,墨鱼50克,猪排骨(大排)100克

辅料:党参10克,黄芪10克,白术10克,白芍药10克,茯苓10克,肉桂3克,熟地黄15克,当归15克,川芎6克,甘草6克

调料:姜30克,大葱10克,黄酒15克,花椒2克,盐8克,味精2克

做法

1.将党参、黄芪、炒白术、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川芎、甘草装入洁净纱布袋内,扎口备用。

2.将猪肉、墨鱼、猪肚洗净;猪杂骨洗净,捶破;生姜、大葱拍破备用。

3.将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内,加水适量,放入葱、生姜、花椒、料酒、食盐,置武火上烧沸。

4.后用文火煨炖,待猪肉、猪肚熟烂时,捞起切条,再放入汤中。捞出药袋不用。

十全大补汤的功效与作用

诸虚不足,五劳七伤,不进饮食;久病虚损,时发潮热,气攻骨脊,拘急疼痛,夜梦遗精,面色萎黄,脚膝无力;一切病后气不如旧,忱愁思虑伤动血气,喘嗽中满,脾肾气弱,五心烦闷;以及疮疡不敛,妇女崩漏等。

十全大补汤与八珍汤效果差不多,只是加了黄芪、肉桂,重于补脾益肺,其中肉桂有增强心阳、旺盛命火之功,从而使气血阴阳并补。

在对十全大补汤配方认识后,制作十全大补汤的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对这样汤在喝的时候,需要适量的进行,这样汤过多选择,也是会给自身带来负担,因此在喝十全大补汤的时候,都是要注意这点。

十全大补汤的做法十全大补汤的功效与作用


通过食物来调理和滋补身体的方式,是人们公认的一种对身体健康极为有益的养生方法,十全大补汤就是一种添加了多种中药的可滋补身体的食物,因此,下面本文就对十全大补汤的做法和功效进行叙述。

“十全大补汤”选鲜料加入十味中药,五味小料,五味调料,细火炖制而成,既是一道咸鲜味浓的汤菜,又是一款药膳,富有营养,滋补身体,久食对冠心病、高血压、糖尿病、贫血、气喘、面黄体弱者有一定的疗效。

烹制方法

1.将鸡、鸭、鹅、肚、排骨、肘子剁成核桃块,同冬笋、墨鱼肉一起放入砂锅内。把党参、红枣、花生米用纱布包好,再把花椒、大料用纱布包好,其余九种药料也用纱布包好,三个包都放入砂锅内,加入清水(50克)、葱、姜、蒜、酱油,砂锅上旺火烧开去浮沫,加入盐、料酒改小火炖至熟烂,约1.5小时。

2.捞出调料和药料包,把党参,花生米、大枣拆包后再放回砂锅内搅匀,其余药料、调料不要,去净葱、姜、入味精、香油,用紫砂锅装上桌。

工艺关键

此菜用炖的方法制作,必须用砂锅炖,炖时注意火候并应加盖。主料要选用新鲜不经冷冻的精品,并要刮泡冲洗干净。此菜可一次多制作,出锅后分盛紫砂锅内,然后再随时蒸热走菜。

主要功效

1.恶性肿瘤 患者自细胞减少症 用本方口服液,每次 10毫升(1 支),每日 2~3次,连服 1个月以上。对各种恶性肿瘤患者的白细胞减少有显著的提升作用。对改善食欲、增加体重也有好处。并能对抗肿瘤放疗、化疗过程中的不良反应。

2.梅尼埃病 用本方加味:党参12克,白术12克,茯苓12克,炙甘草6克,熟地12克,当归10克,白芍12克,川芎 6克,黄芪10克,肉桂3克,半夏9克,天麻9克。水煎服,每日1剂。此外,本方还可用于慢性萎缩性胃炎、席汉综合征、胃下垂、顽固性荨麻疹等病证。

3.食管癌手术过程中的辅助治疗 在手术前一日可用本方,每日7.5克,饭前服,连服20~80日。可减少术中出血和术后渗出性出血。

4.贫血及纠正手术后低蛋白血症 用党参12克,白术12克,茯苓12克,炙甘草6克,熟地12克,当归10克,白芍12克,川芎6克,黄芪10克,肉桂3克。水煎,每日1剂,口服或从胃管内注人入。有提高术后患者的血浆白蛋白、白蛋白/球蛋白比值、血红蛋白、血红细胞、血小板等作用。

从上文叙述可知,十全大补汤是有着改善贫血和治疗冠心病等症的作用的,而人们在平时常喝十全大补汤,对身体的好处也是十分明显的,因此,掌握十全大补汤的具体做法,也是大家应对积极学习的。

男性性福食疗秘籍十全


(1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次。

(2)活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。

(3)猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用水煮熟,食肉饮汤,每日服1次。

(4)白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食,每日分2次服。

(5)鸽蛋2个,煮熟去壳,加龙眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗内,加水蒸熟,加糖服食,每日2次。

(6)麻雀蛋2个,虾肉15克,菟丝子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。

(7)咸核桃仁9克,补骨脂6克,共捣成泥状,用淡盐水送服,每日1次,此方有补肾固精作用。

(8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖,或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服,具有补肾益精之功效。

(9)甲鱼1只,猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量,炖熟,吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。

(10)韭菜籽10克,粳米50克,将韭菜籽用文火烧熟,与粳米、细盐少许,同放沙锅内加水500毫升,米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。

十全大补汤的具体做法


相信大家肯定都听过说十全大补汤的大名吧,十全大补汤不但味道很好而且还含有丰富的营养,经常喝十全大补汤可以起到提高人体免疫力和补充营养等功效,此外十全大补汤可以起到预防癌症和抵抗癌症等功效,所以十全大补汤受到了大家的喜爱,下文我们就来给大家介绍一下十全大补汤的具体做法。

“十全大补汤”选鲜料加入十味中药,五味小料,五味调料,细火炖制而成,既是一道咸鲜味浓的汤菜,又是一款药膳,富有营养,滋补身体,久食对冠心病、高血压、糖尿病、贫血、气喘、面黄体弱者有一定的疗效。

1.将鸡、鸭、鹅、肚、排骨、肘子剁成核桃块,同冬笋、墨鱼肉一起放入砂锅内。把党参、红枣、花生米用纱布包好,再把花椒、大料用纱布包好,其余九种药料也用纱布包好,三个包都放入砂锅内,加入清水(50克)、葱、姜、蒜、酱油,砂锅上旺火烧开去浮沫,加入盐、料酒改小火炖至熟烂,约1.5小时。

2.捞出调料和药料包,把党参,花生米、大枣拆包后再放回砂锅内搅匀,其余药料、调料不要,去净葱、姜、入味精、香油,用紫砂锅装上桌。

主要功效

1.食管癌手术过程中的辅助治疗在手术前一日可用本 方,每日7.5克,饭前服,连服20~80日。可减少术中出血和术后渗出性出血。

2.贫血及纠正手术后低蛋白血症 用党参12克,白术12克,茯苓12克,炙甘草6克,熟地12克,当归10克,白芍12克,川芎6克,黄芪10克,肉桂3克。水煎,每日1剂,口服或从胃管内注人入。有提高术后患者的血浆白蛋白、白蛋白/球蛋白比值、血红蛋白、血红细胞、血小板等作用。

3.恶性肿瘤患者自细胞减少症 用本方口服液,每次 10毫升(1 支),每日 2~3次,连服 1个月以上。对各种恶性肿瘤患者的白细胞减少有显著的提升作用。对改善食欲、增加体重也有好处。并能对抗肿瘤放疗、化疗过程中的不良反应。

4.梅尼埃病 用本方加味:党参12克,白术12克,茯苓12克,炙甘草6克,熟地12克,当归10克,白芍12克,川芎 6克,黄芪10克,肉桂3克,半夏9克,天麻9克。水煎服,每日1剂。

在上面的文章里面我们介绍了什么是十全大补汤,我们知道十全大补汤不但美味而且还含有丰富的营养,经常喝十全大补汤有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了十全大补汤的具体做法。

​十全大补酒配方都有什么


酒是很多人喜爱的选择,酒的种类比较多,常见就是白酒、红酒、啤酒,这些酒味道、色泽、制作方法都是有很大区别,因此对这些酒选择的时候,可以根据自身喜爱进行,不过喝酒要适量进行,任何酒多喝对身体都是会有损害的,那十全大补酒对身体帮助较大,十全大补酒配方都有什么呢?

十全大补酒配方:

原料配方。

人参(或党参)80克、 肉桂(去粗皮)20克、 川芎40克、 熟地120克 、茯苓80克、 炙甘草40克、 白术(炒)80克 、黄芪80克、 当归120克 、白芍80克 、白酒16千克 、砂糖1.5千克、 生姜50克 、大枣150克 。

制作方法:前10味,粉碎为粗末,入白酒16千克,浸泡10日后,于浸出液中加砂糖约1.5千克,生姜50克切片,大枣150克(煮),搅匀,继续密封浸泡数日,经静置滤过即得。

潮热自汗,面色萎黄;优思伤脾,脾肾气继,神疲乏力等。

服用方法 每服20~30毫升。每日1次。久服康复,延年。

十全大补酒是中药制剂,由白酒和十种中药材浸泡而成。十全大补酒温补气血,适用于治疗气血双虚而偏于阳虚有寒的多种病证,如气虚血弱所致的食欲减退、精神不振、全身乏力,头晕目眩、心悸怔忡,妇女崩漏,疮疡久溃不收、脓水清稀等证的治疗。

十全大补酒不仅具有十大养生保健作用,在调整免疫和促进造血方面具有显著的功能,并且还具有抑制肿瘤细胞增殖,降低血压、血脂、胆固醇、兴奋子宫,促进骨折愈台等作用。

在对十全大补酒配方认识后,选择这样酒的时候,都是要适量进行,这样的酒虽然对人体帮助有很多方面,过多的选择对身体也是会有影响的,中老年人选择十全大补酒,利于身体健康发展,而且在预防疾病上,效果也是非常不错的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《十全十美的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“十全老人养生”专题。

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