养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

酱料烤鱼的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。您是否正在关注饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“酱料烤鱼的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关酱料烤鱼的做法吧。

2.121用开水浇烫鱼身。

3.212先用剪刀剪去鱼鳍和划水。

4.刀刮净鱼身黑色的粘膜和粘液,这样会去除鱼的大部腥味。

5.刮净鱼身用清水冲洗干净,然后在鱼身剞斜纹一字花刀。

6.1在鱼身撒少许盐,再在鱼身撒上胡椒粉和鸡粉,然后用手反复涂抹擦搓1分钟,使其表皮入味。

7.2剞好刀后在鱼身撒少许黄酒用手抹匀。

8.切一些姜丝撒在鱼身上进行腌制码底味。

9.把洋葱切丝,用多一半洋葱丝铺在烤盘里的铝箔纸上,把鱼放在洋葱丝上。

10.在鱼身上均匀涂抹自制酱料。

11.涂抹好酱料后在表层撒上剩余的洋葱丝。

12.把铝箔纸的两端捏紧呈船型,上面留三分之二不要封口以便散发热气。

13.烤箱温度设定在220度,预热5分钟,然后把烤盘置入烤箱内的中层烤架上,用上下火220度烘烤大约25-30分钟即可。

14.然后取出码盘稍事点缀便可上桌食用。

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的酱料烤鱼。

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香辣烤鱼酱料


烤鱼是现在晚上宵夜的热门选择,一般的烤鱼最好是选用一到两斤的草鱼,不要太大肉会老。还有就是吃烤鱼里面的配菜也是一个重点,常见的有土豆、藕片、豆芽、豆皮之类的,类似于吃干锅的感觉。烤鱼由于入味很难,所以烤鱼的酱料就很重要,接下来给大家介绍详细的酱料配制。

香辣纸上烤鱼先把蒸过的鲜鱼包裹在烤鱼纸内,再放上佐料,放在电烤炉内再加温烤制,烤制出的系列鱼品具有外皮香脆、肉质软嫩、色泽金黄、味腴而鲜美、营养丰富。

食材

食谱热量:62.5(大卡)

主料

草鱼/鲈鱼/黑鱼一斤不到两斤·

方法/步骤

1. 1

香辣风味

1、锅内加入红油120克,色拉油60克,烧热后放入二荆条辣椒段150克,五花肉粒100克炒出香味,放入红油豆瓣酱30克,老卤膏40克,姜末20克,蒜末20克继续炒香后放入,老干妈30克,胡辣粉10克(二荆条干辣椒500克,红花椒50克炒香粉碎成末),啤酒150克,鸡精10克,白砂糖20克,鸡肉增鲜膏10克,胡椒粉1克,芝麻油10克,香醋1克起锅,放入去皮熟花生仁30克,浇在加工好的鱼身上 ,上面撒香菜、香葱末15克,白芝麻2克,香菜段 10克,用纸包起来放电炉上煮到滚烫即可食用。

2. 2

2、将鱼洗干净,一整条,在鱼背上刮几刀,方便鱼肉入味,然后抹上适量盐,鸡精,酱油均匀涂抹鱼身加入西芹 ,洋葱 ,姜 ,蒜,美味鲜,香油腌制腌制20分钟左右即可

3、将鱼身翻开,切一些姜丝,铺在鱼肉上面,然后放入蒸炉蒸3-5分钟即可

4、锅放油,把锅烧开,放一些豆瓣酱,姜,蒜,酱油,盐,鸡精,干辣椒,少许香料粉爆炒,炒香

5、在电烤炉铺上一张烤鱼纸,烤鱼纸上放上洋葱,和刚炒好的烤鱼酱,还有半熟透的鱼。

然后把炒好的秘制酱料放上去,再撒上香菜葱花。

6、把鱼包好,可以开始烤鱼了,烤10分钟就好,注意火候,适度调节火力大小。

7、打开烤纸把鱼翻一面烤熟的那面就可以吃了另一名可以继续烤,如果想更香那么就把纸给抽掉,而且吃完鱼还可以涮菜,鱼来鱼旺纸上烤鱼多种吃法,乐趣无穷!

烤鱼的酱料怎么调配


大家都知道鱼肉的营养价值是很好的,鱼肉里面含有的维生素已经矿物质是比较多的,而且还含有叶酸,经常吃鱼可以名目能养肝补血。鱼肉的好处多多,吃法也是多种多样的,鱼肉用来做烤最为美味,特别是在炎热的夏季吃一顿烤鱼、烤肉是能满足很多吃货,那么烤鱼酱料怎么调制呢?

自制蒜香酱:

油下混合油500克烧热,加入蒜末1.5千克、姜末100克小火炸香,倒入五花肉末700克小火炒熟,烹少许料酒,加入李锦记香辣酱400克、海鲜酱100克、蚝油50克以及适量盐、味精、白糖、鸡粉小火翻熬8分钟,最后撒上适量榨菜粒、豆豉碎即成。

自制鲜椒酱:

1、鲜青小米椒、二荆条、杭椒分别去蒂洗净,按1∶1∶1的比例放入料理机打成碎末。

2、锅下混合油500克烧热,加入蒜末250克、姜末100克小火炸香,下五花肉末700克炒熟,烹料酒后放入青椒末1.5千克中火翻炒去掉水汽,转小火炒至回软,撒香料粉15克,调入海鲜酱200克、蚝油100克以及适量盐、味精、白糖、鸡粉,小火继续炒5分钟,撒榨菜粒150克、洋葱粒100克、豆豉碎100克即可起锅。炒酱时要注意,姜、蒜一定要炸香,鲜椒不能炒过劲,否则就炒“死”了,口感太软、鲜味消失。

香辣酱:

1、干辣椒煮透沥干,放入料理机打碎成糍粑辣椒。

2、锅入混合油(色拉油与熟菜籽油、猪油按3∶2∶1的比例混匀)500克烧至四成热,加入蒜末250克、姜末100克小火炸香,放入五花肉末700克炒熟,烹少许料酒,下糍粑辣椒1.5千克小火不停翻炒,至辣椒蔫软出香时,撒香料粉30克(八角、桂皮、香叶、丁香、沙姜各适量打碎,增加回味),调入李锦记香辣酱300克、海鲜酱200克、黄豆酱100克、蚝油50克以及盐、味精、鸡粉各适量,小火继续不停翻炒约8分钟,撒入榨菜粒150克、洋葱粒100克、豆豉碎100克翻匀即成。

以上就是这次推荐的几款自制的烤鱼酱料,希望大家喜欢。

烤鱼豆腐的做法和酱料是什么?


在日常饮食上烤鱼豆腐是属于一种比较常见的小吃,主要是用鱼豆腐加上各种酱料所烤制而成,不仅味道鲜美可口,而且做法也很简单,需要用到鱼豆腐以及酱料所制作而成,可以先将鱼豆腐解冻放入烤盘当中,刷上酱料,然后加入一些调味料来进行制作,等到鱼豆腐完全熟透就好了。

烤鱼豆腐的做法

1、成品鱼豆腐解冻,辣椒粉,孜然粉备用。

2、烤盘铺锡纸,把鱼豆腐放上。

3、用刷子刷上花生油。

4、放入烤箱,220度15分钟,鱼豆腐鼓起,上色即可拿出烤箱。

5、加入蚝油,辣椒粉和孜然粉拌匀。

食材:鱼豆腐20块,竹签5根,油适量,辣椒酱适量,孜然适量

步骤:

1、把鱼豆腐串在竹签上,一串4块,

2、先刷上一层油,

3、再刷上辣椒酱,

4、最后撒上孜然粉,

5、烤箱预热,上下火,中层,180度,烤10分钟左右。

烤的时间不用太久,只要鱼豆腐熟了就好了

鱼豆腐

鱼豆腐又称油炸鱼糕,以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,因其具有金黄色的良好外观,而且能消除腥臭味,受到消费者的青睐。

菜品特色

食之香郁,富有弹性,且营养丰富

食品用料

蛋清

鱼浆,蛋清,木薯淀粉,玉米淀粉,大豆蛋白乳化浆,黄金宝,超霸味,肉精粉,味精,白糖,精盐,水(参考),大豆分离蛋白,猪油, 冰水,酪酛酸钠。

做法

解冻刨片→打浆成型→水煮油炸→冷却成品→速冻包装

解冻刨片

鱼豆腐

依配方将所有原料用斩拌机高速混合斩至成胶冻状态,制成大豆蛋白乳化浆。

解冻刨片

鱼糜自然稍解冻,刨成片,进入下一工序。

打浆成型

刨片后

油炸鱼糕

的鱼浆倒入斩拌锅内,斩拌至鱼糜粒解冻,然后加盐高速斩拌至浆体发亮有黏性(期间以冰水调浆温不超过6℃),最后依次加入其他辅料、淀粉、冰水、香精斩拌混匀即可。

浆料静置半小时后用成型机把鱼糜按鱼糕形状挤出,水煮熟化。

油炸鱼糕

油炸流水线170℃时,放入熟化的鱼糕,45秒即可出锅脱油。

速冻包装

油炸鱼糕摊开风冷后,速冻包装。

营养价值

鱼蛋白由盐溶性蛋白,水溶性蛋白和胶原性蛋白组成。自古无鱼不成宴,鱼以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特点,一直被人们所喜爱。科学研究表明:鱼为益智食品,对于儿童的智力发育,中年人缓解压力,提神醒脑,老年人的健康长寿等方面有着极其巨大的作用。

​烤鱼酱料制作方法有什么?


很多人爱吃烤鱼,鱼肉补充人体高蛋白,对人体皮肤好,还可以有明目的效果,补充人体的碘元素,烤鱼味道醇香,美味可口,烤鱼酱料的制作比较有讲究,烤好的鱼看起来色泽很美观,吃起来酱香肉质口感比较滑嫩,咸鲜适当,烤鱼酱料制作方法有什么?接下来我们来看看吧。

一.原料:

净膛鳜鱼一尾750克、自制泡椒豉香牛肉酱150克、盐2克、白胡椒粉1克、鸡粉2克、黄酒20克、白洋葱一个250克、姜丝适量。

二.点缀:

香菜15克、红椒圈15克、厚铝箔纸30×30一张。

三.做法:

1、先用剪刀剪去鱼鳍和划水,然后用开水浇烫鱼身,再用刀刮净鱼身黑色的粘膜和粘液,这样会去除鱼的大部腥味。

2、刮净鱼身用清水冲洗干净,然后在鱼身剞斜纹一字花刀,剞好刀后在鱼身撒少许黄酒用手抹匀,抹匀后在鱼身撒少许盐。

3、再在鱼身撒上胡椒粉和鸡粉,然后用手反复涂抹擦搓1分钟,使其表皮入味,切一些姜丝撒在鱼身上进行腌制码底味。

4、把洋葱切丝,用多一半洋葱丝铺在烤盘里的铝箔纸上,把鱼放在洋葱丝上,在鱼身上均匀涂抹自制酱料,涂抹好酱料后在表层撒上剩余的洋葱丝。

5、把铝箔纸的两端捏紧呈船型,上面留三分之二不要封口以便散发热气。

6、烤箱温度设定在220度,预热5分钟,然后把烤盘置入烤箱内的中层烤架上,用上下火220度烘烤大约25-30分钟即可,然后取出码盘稍事点缀便可上桌食用。

四.烤鱼特点

色泽美观、酱香浓郁、肉质滑嫩、口感醇厚、咸鲜微辣、十分鲜美。

五.温馨提示:

1、冰冻的鲜鱼把鳍剪掉刮净鱼身的粘膜和黑皮,会去掉大部鱼的腥气,吃起来味道会更加鲜美。

2、鱼码好底味涂抹酱料后,腌制大约20-30分钟比较好,这样可保证基本入味均匀。

3、烤鱼和蒸鱼不同,蒸鱼会水塌塌的使水份会存留在盘中,而烤鱼会把水汽蒸发掉大部而没有多余的蒸汽,只留下鱼原有的汤汁存留在鱼身下,使鱼的味道会很浓郁,能保持鱼的原汁原味同酱料混合,只要酱料制作的味道好,鱼会非常鲜美

秘制烤鱼酱料配方是什么?


烤鱼是日常生活中比较常见的一种美食,不仅味道鲜美,而且深受大众的喜爱,而制作烤鱼酱料是非常关键的一部分,根据不同的口感可以调制出不同口感的酱料,可以准备好一条鱼,用豆瓣酱以及料酒和多种调味料调和在一起来进行烤制,味道非常好,而且鱼肉也非常鲜嫩。

秘制烤鱼酱料是什么?

口味:

咸鲜微辣,蒜香味浓。

原料:

烤好的鱼1条。

调料:

去皮蒜200克,泡椒末20克,姜片5克,郫县豆瓣酱30克,盐、陈醋、料酒、白糖、胡椒粉各5克,色拉油50克,红油30克,葱油20克,鲜汤500克,秘制鱼酱10克。

制作方法:

(1)锅中放入色拉油、红油、葱油烧热,将去皮蒜炸至金黄色,放入姜片、豆瓣酱、泡椒末炒香后,放入鲜汤熬制。

(2)入剩余调料烧开后,倒在烤好的鱼上即可。

(3)在制作好的烤鱼上撒上适量白芝麻和香菜即可。

点评:

在烤之前,用蒜汁腌渍,使得鱼的蒜香味入到骨子里,再用蒜子补味,使味道更具魅力。

番茄味型

口味:

酸鲜微辣,味道鲜美。

原料:

烤好的鱼1条。

调料:

色拉油、葱油各30克,红油20克,番茄酱30克,姜片、蒜片各10克,A料(鸡精、味精、陈醋各20克,盐、料酒、白糖、秘制鱼酱各10克,芝麻油、胡椒粉各5克),鲜汤500克。

制作方法:

(1)番茄切1厘米见方的丁,加番茄酱爆炒香备用。

(2)锅上火,入色拉油、葱油、红油,加入姜片、蒜片、步骤1中的番茄酱炒香后,加入鲜汤熬制,入A料烧开后,倒在鱼锅中即可。

(3)在制作好的烤鱼上撒上适量白芝麻和香菜即可。

点评:

烤鱼与番茄搭配可以说是新味型上的突破,尤其在炎热的复季,给人食欲上的冲动,这种品味来自番茄本身的色泽与口味。建议去掉陈醋,再加入现榨的番茄汁,效果更理想。

麻辣味型

口味:

麻辣爽口,鱼肉鲜嫩。

原料:

烤好的鲤鱼1条(约1250克)。

调料:

色拉油80克,红油50克,A料(郫县豆瓣酱100克,花椒粒30克,干辣椒段50克,鲜花椒、姜片、蒜片、秘制鱼酱各10克),B料(盐、料酒、陈醋、白糖、胡椒粉各5克,味精、鸡精各20克,芝麻油、花椒油各10克),鲜汤500克,C料(乌江榨菜、去皮花生、熟黄豆各6克,芫荽2克,熟白芝麻3克)。

制作方法:

(1)锅上火,放入色拉油、红油,烧至五成热时,下入A料炒香,放入鲜汤,入B料调味,烧开后倒入备好的烤鱼电煎锅中。

(2)在制作好的烤鱼上撒上C料即可。

关键:

辣椒不要炒焦,否则鱼肉会苦。

点评:

烤鱼一般烤至八成熟,在炒底料时一定要炒香,在上桌前先将盛鱼锅烧开,使熟与香达到最佳

状态,让鱼本身的香味散发出来,麻与辣以鲜香夺人,以味觉与视觉吸引顾客。

香辣味型

口味:

咸鲜香辣,味道可口。

原料:

烤好的鱼1条。

调料:

色拉油75克,红油30克,A料(郫县豆瓣酱80克,干花椒粒15克,干辣椒段25克,姜片、蒜片各5克),盐、料酒、陈醋、白糖、胡椒粉各5克,鸡精、味精各20克,秘制鱼酱10克,鲜汤500克。

制作方法:

(1)锅中放入色拉油、红油,烧至五成热,放入A料炒香,加入鲜汤熬制。

(2)入剩余调料烧开后,倒入备好的鱼锅中即可。

(3)在制作好的烤鱼上撒上适量白芝麻和香菜即可。

点评:

香辣讲究醉与厚,吃之既辣又有回味,红油的熬制与A料的炒制要功夫到家。

香辣味料

辅料:黄瓜条150克,洋葱块80克,芹菜段50克'

料头:蒜米25克,姜米15克

调料:干辣椒节80克,红椒粒、洋葱粒、洋葱块、芹菜各30克,干花椒20克,郫县豆瓣酱60克,秘制鲜香膏20克,精盐15克,味精15克,永川豆豉10克,鸡精10克,白糖5克,鲜汤100克,老油200克,色拉油200克。

点缀料:大葱丝50克,炸花生米30克,香菜段20克。

注意点:干辣椒节和干花椒需用少许色拉油县炒香,等到浇上炒好的香辣味料后,再把炒好的干辣椒节、花椒和点缀料一起撒上去。

烤鱼的做法


很多人都喜欢吃鱼,因为鱼里面有很多的蛋白质等营养物质,还有就是鱼肉和其他的肉有点区别,吃起来很美味的。大部分人吃鱼都喜欢清蒸或者用鱼来煲汤喝,还有一个就是鱼也可以烤着吃的,现在有很多的烤鱼饭店,生意也是十分的火爆啊。关于这个烤鱼的做法很少有人知道,这里就介绍了关于如何去制作烤鱼。有兴趣的可以学一学。

一、主要用料

调料:干辣椒、花椒、香辣酱、豆豉、红油、葱姜蒜;

二、烹调步骤

1、鲈鱼去内脏洗净,从背部开花刀加盐腌5分钟入味;

  2、姜切片,小红椒切粒,葱切成斜段,蒜用刀压一下;

  3、黄豆芽洗净,洋葱切圈,芹菜切段,小红椒切粒备用;

  4、锅上火放少许油,加入花椒干辣椒炒香,放入豆芽,加入盐、糖煸熟倒出;

  5、锅中加油,可以稍微多一点,放入葱姜蒜、小红椒,慢火煎香,蒜上一点颜色后放入豆豉、花椒、干辣椒;麻辣的味道出来后,放入一些香辣酱(或豆瓣酱),加一点糖、盐、味精,略微一点水,加入香芹、花生米,炒好汁后放一边备用;

  6、开火用另一个锅放入油,将腌好的鱼煎上色至两面金黄,上面放上黄豆芽、洋葱、芹菜,淋上调好的汁,撒香菜、花生米即可。

三、做法一

 主料

    鲈鱼一条,黄豆芽适量,豆腐皮适量,洋葱适量,嫩芹菜适量,红椒适量,香菜适量,熟花生米适量。

调料

   花椒适量,干红辣椒适量,蒜蓉辣酱适量,老干妈豆豉适量,生粉适量,香油适量。

四、制作步骤

1、黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。

2、炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。

3、加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。

4、盛入容器内打底。

5、罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。

6、撒上一层盐腌5分钟。

7、两面拍上一层生粉。

8、炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。

9、煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。

10、煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。

11、加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。

12、鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)

13、周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热。

14、待料汁熬香后关火,淋入少许香油。

15、趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。

小提示

1、如何煎鱼不破:一是热锅热油,二是给鱼拍上面粉;

2、做鱼等腥味比较大的食品时,料一定要放足,这样可以充分去除其腥味。

鱼的营养丰富,滋味鲜美,很受大家喜爱。鱼肉中含丰富的B族维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6等,还有少量的维生素A和维生素E。烧烤鱼。鱼肉中的维B2、B6、维A和维E损失都很小,只有维B1略有损失。同时,烧烤后,鱼肉中的钙、钾、镁含量显著提高。

 

 

 

 

烤鱼的做法 大厨教做烤鱼


烤鱼是近两年突然兴起的一种没事,助眠的美食街,簋街一时间开起了数家烤鱼店,可见人们对于烤鱼的钟爱。下面,我们就来教大家让人馋涎欲滴的烤鱼是如何制作的。

五香烤鱼的做法

首先是工具我用的微波炉(肯定要时间长些)、主料平鱼、还有五味酱。

1、平鱼两尾,用料酒、少许盐涂抹浸30分钟入味。

2、在鱼身上划花刀,鱼肚中填充葱姜蒜。

3、烤盘铺上锡纸,摆上平鱼。[美食中国]

4、抹上调味料(调味:纯蕃茄酱、甜辣酱、老干妈豆豉酱、醋、料酒、糖、一点盐、色拉油、搅拌)

5、铺上青红椒丝。包好锡纸入炉15分钟

6、翻面再烤15分钟。

7、打开又涂抹调味料烤5、6分钟(时间要根据鱼的大小,平鱼薄适合烤制)盛盘

接着就是酱汁的炒制

a.备葱(分两次放)姜、蒜末,青椒、红椒粒儿,豆豉少许,芡汁适量(务虚太稠)

b.下调和油,放少许葱花爆香,放豆豉翻炒压成末,再依次放入1的备料,加少许清水,大火翻炒烹香,再放葱末煸,最后用淀粉收汁,放盐、糖(喜欢甜的克多放些)

c.炒至亮酱色香味浓郁即可,吃的时候淋在鱼肉上。哈哈大功告成,开动吧!

重庆麻辣烤鱼

材料:

草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以,约1.5斤)、香芹菜50克、青笋1根、丝瓜1根(配菜可以根据自己的喜好莲藕、豆干、黄瓜、土豆等都行)

姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫县豆瓣2大匙(30ml)、豆豉酱1汤匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、鸡精少许、鲜汤250ml、油

腌鱼调料:

葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、酱油、油。

做法:

1、将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟;

2、将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油);

3、姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,豆瓣酱、泡椒剁碎,青笋去皮切滚刀块,丝瓜去皮切滚刀块;

4、炒锅内放入50克的油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫县豆瓣、泡椒和豆豉酱炒香;

5、放入干辣椒和花椒炒香,加入鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味;

6、加入青笋和香芹菜同煮,断生后加入丝瓜即关火;

7、将烤好的鱼去掉姜葱放入一个深盆中(其实也可以一开始就放入这个深盆中),将配菜倒在鱼身上;

8、将加了配菜的鱼放入烤箱中200度烤5分钟;

9、炒锅洗净烧热,放入2大匙(30ml)的油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰即可上桌。

微波炉香辣烤鱼的做法

材料:

鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱

做法:

泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)

烤好的鱼

放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟

取出后再撒一层孜然,放进微波路烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!

烤鱼配方和自制烤鱼的做法


烤鱼是现在非常流行的一种美食,许多餐厅都陆续推出了主打的烤鱼料理来吸引顾客。其实现在很多家庭都配备有烤箱,所以在家中自己制作烤鱼也是很方便快捷的。在传统烤鱼配方的基础上,可以根据家人朋友的爱好进行调节。

一、烤鱼的配方

草鱼1条,洋葱1个,姜末10克,香水芹5根,老干妈2大匙,植物油4大匙,干红椒15克,高汤500毫升,姜片10克,料酒1大匙,蒜2根,盐少许。

二、烤鱼的做法

1、鱼洗净处理后,在鱼背上划上刀口,抹上盐和孜然,放上老姜和葱段腌半小时;

2、烤盘中铺上锡纸,铺上葱段,老姜,蒜瓣然后放入鱼,抹上老抽;

3、烤盘入烤箱,预热200度,烤10分钟左右;

4、花菜掰碎,青椒切圈,土豆切片,洋葱切片,香芹切段待用;

5、炒锅中放油,炒香干辣椒,然后下入洋葱炒香,放入豆瓣酱翻炒;

6、然后加入少许的水,放入花椒,胡椒,孜然,熬煮10分钟左右,放入土豆,花菜煮5分钟;

7、出锅前下入香芹,青椒收汁,然后将配菜和汤汁淋在烤鱼上,再入烤箱烤10分钟左右即可。

小贴士

各家烤箱不同,时间上参考,自行调整即可。

三、烤鱼的做法提示

一般在家里烤鱼不会像外面一样直接上火烤,家里用烤箱烤,虽然是电烤箱,不过烤出来的味道也不会差。然后就是烤鱼分有配菜,酱料的,这种和大多数外面卖的烤鱼一样,材料丰富,味道有层次。另外就是用孜然,五香粉一类的直接烤干的烤鱼,这种鱼更加香酥脆。

傣味烤鱼的做法


云南地区主要是生长在水的环境里,所以,水中经常会出现淡水鱼,云南的朋友会把鱼吃出不同的花样,这些都是生长在大陆的,我们几乎没有吃到过的,傣味烤鱼是选用的云南特色鱼类,抛开鱼腹,去掉内脏后经过清洗和料的腌制做出的美食。

简介

香茅草烤鱼是云南滇南地区深受当地人和游客喜爱的一道碳烤鲜罗非鱼菜肴,也是地道传统的一道傣族风味菜肴。由于做法独到、香料独特、鲜香可口,在傣味菜肴中知名度非常高,是傣家人款待贵宾不可少的一道菜。

做法

把新鲜罗非鱼的鳞片去掉,用刀划开鱼腹,去掉肠肚杂物,洗净;将葱、姜、蒜、青辣椒、芫荽切细,与盐拌拢;把佐料放进鱼肚子里,把鱼肚子合拢,用二三根香茅草叶捆好,用竹片夹紧,放在火炭上烘烤。待八成熟时,抹上猪油,继续烘烤5分钟左右,即可食用。由于罗非鱼肉鲜甜少刺,细腻嫩滑,深受人喜爱。再加上在碳烤的过程中,填入鱼腹中的香料、腌制的香料与肉香完美的融合,使得香茅草烤鱼味道独特,具有香、酥、鲜的特点,极能增进食欲。烤好了!(感谢岩牛食品有限公司提供)

西双版纳岩牛牌香茅草烤鱼,精选版纳当地生态罗非鱼,配以版纳当地二十多种植物香料,由正宗傣族厨师精心调配口味精心制作而成。经过严格的质量检测,口味、品质一流。

西双版纳岩牛食品有限公司专经营傣族风味特色食品,是版纳州龙头企业,在当地享有盛誉。加工经营产品主要有傣族风味烤冬瓜猪、火烧干巴、柠檬干巴(柠檬风味牛肉干)、香茅草烤鱼等三十多种地道傣族风味食品。岩牛牌香茅草烤鱼

农夫烤鱼的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习农夫烤鱼的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.1放入铺踢纸的烤盘,刷层油和酱油,再洒上胡椒粉和孜然粉,放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟

3.2用葱姜料酒盐抹鱼身腌制1小时

4.1锅里热油,放入姜葱白大蒜洋葱、干红辣椒、花椒少量爆香,加入豆腐干翻炒,再加适量豆板酱、黄酒、生抽、盐、糖、鸡精调味,最后加入蘑菇翻炒片刻关火

5.2将蘑菇、豆干、洋葱切好

6.把烧好的配菜倒到烤好的鱼身上,再放入烤箱烤5分钟

7.锅里起油烧热放入适量干辣椒和花椒

8.趁热浇在烤好的鱼身上

9.在上面洒一些香菜末即可

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作农夫烤鱼一饱口福吧。

自制烤鱼的做法


很多人都非常的喜欢吃烤鱼,隔三差五的都会去一些餐馆,或者是露营里面去吃一些烤鱼,但是在外面吃的烤鱼总是要不那么放心,觉得别人制作的不太干净,下面我们就一起来了解一些自制烤鱼的做法。

详细做法:

材料

主料草鱼 1000g  100g黄瓜  50g西芹  200g藕 80g香菇

配料 适量油 适量盐 适量生抽 适量料酒 适量白胡椒粉 适量五香粉 适量葱 适量姜 适量香菜

做法

1草鱼一条1斤-1.5斤,请卖鱼的剖好后拿回来洗干净。把鱼腹部的黑膜刮干净,从背上把鱼分成两瓣,沥干水。

2在鱼身上割一些口子,两面均匀地抹上盐,盐分可以比平时的量稍微多点。再淋上生抽,料酒,撒上胡椒粉,五香粉,放上姜片,葱头,拌匀,腌制2-3个小时。

3在腌制的过程中可以准备配菜,我放的有西芹,黄瓜,藕片和香菇。

4鱼腌好后在烤盘的底部抹一层油,放上西芹和藕片垫底,防止烤的时候沾。

5把腌好的鱼两面抹上油,内面朝上,放入预热220度的烤箱,烤20分钟

6烤好的鱼拿出来,表面有一些焦黄就表示烤得差不多了。

7把鱼翻面继续烤5分钟

8在烤的过程中,准备配菜。热锅,倒入油烧热,放入4大勺剁辣椒,炒热。

9倒入准备好的配菜,加入3大勺盐,翻炒片刻。

10倒入水没过,水开始热的时候,放入少许味精,盛出

11倒到烤好的鱼上,放入烤箱烤5分钟。拿出后撒上香菜。就可以美美地开吃啦!

以上这篇文章就为大家详细介绍了自制烤鱼的做法,相信大家已经有了一个比较初步的了解了,其实烤鱼并不是说非要去一些餐馆才可以吃的,自己在家中也是可以学着制作的,还可以根据个人的口味进行制作。

烤鱼的做法大全


烤鱼,是一种发源于重庆的特色美食,目前,正在全世界开始流行起来。烤鱼的做法是比较复杂的,为了能够烹饪出好吃烤鱼,一定要融合腌、烤、炖这三种烹饪工艺。那么烤鱼详细的做法是怎么样的呢?接下来大家就跟着我的步伐一起来学习一下烤鱼的做法吧!

材料:

草鱼、土豆、豆腐、口蘑、香菇、芹菜、洋葱、青红椒、豆芽、香菜、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、干红辣椒、花椒、料酒、酱油、孜然粉、胡椒粉、盐、

做法:

1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片

2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟

3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟

烤鱼的同时准备配菜:

4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒

5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟

6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可

7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可

上述步骤是烤鱼的详细步骤,大家看完上述的文章之后有没有学会烤鱼的做法呢?为了做出好吃的烤鱼,大家一定要有耐心哦,而且在原料的挑选上一定要下工夫哦,一定要选择新鲜、柔嫩的鱼哦。希望大家通过上述的介绍以后,能够将完美的烤鱼呈现在饭桌前。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱料烤鱼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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