养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

蒜瓣烧牛蛙的做法

“活动有方,五脏自和。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供蒜瓣烧牛蛙的做法,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关蒜瓣烧牛蛙的做法吧。

2.121大蒜备用

3.212把杀好的牛蛙剁块

4.葱切断备用

5.锅里烧水把牛蛙过到水

6.1锅里到油到八成熟。

7.2捞出控水

8.下蒜和姜,炒到蒜变色。

9.下豆瓣,花椒,干辣椒,酱油少许翻炒在放白糖提色。

10.然后下牛蛙,炒香。

11.倒啤酒,啤酒要末过牛蛙。中火烧10分钟

12.啤酒烧干后放醋糖少许,再放切好的葱断。

13.完成装盘

认真看完小编对蒜瓣烧牛蛙的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

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牛蛙烧萝卜的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关牛蛙烧萝卜做法

2.将萝卜清洗一下。

3.放在案板上切成小块,待用。

4.将已洗净的牛蛙放在案板上剁开。

5.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

6.随后,下入剁开的牛蛙,加适量的料酒。

7.翻炒翻炒,盛出。

8.接着,下入切好的萝卜翻炒一下。

9.加入一些清水煮开。

10.然后,合入炒好的牛蛙,搁入剁椒翻动一下。

11.最后,加适量的生抽。

12.加适量的白糖。

13.加适量的盐。

14.加适量的鸡精。

15.调味煮开。

16.煮至汤汁浓稠、萝卜熟软,即成.

17.出锅,装盘

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完牛蛙烧萝卜做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

蒜粒烧牛蛙的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的蒜粒烧牛蛙做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.121大蒜去皮,生姜切末

3.212洗好的牛蛙斩小块洗净沥干,用料酒,盐 ,胡椒粉腌制10分钟。

4.大葱切断,准备香料:八角2个,丁香2个,茴香适量,干花椒一把,

5.洋葱洗净切块

6.锅里放油烧热

7.油温7成热时候,放整颗蒜粒进去爆香,到蒜粒煎得有点金黄,倒入生姜末和香料,花椒粒翻炒到出香味。

8.加入牛蛙翻炒,

9.加点五香粉盖上锅盖焖5分钟,

10.在放入洋葱,调入生抽一勺,老抽一勺子,盐适量炒到洋葱软下来出香味

11.在放入洋葱,调入生抽一勺,老抽一勺子,盐适量炒到洋葱软下来出香味

12.大火收汁起锅前放入青椒块和鸡粉,翻炒均匀起锅

蒜粒烧牛蛙的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

黄鱼鲞烧牛蛙的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做黄鱼鲞烧牛蛙。

2.材料:黄鱼鲞、牛蛙(已清洗)、干辣椒(已剪碎)、姜片、葱段

3.将黄鱼鲞去鱼鳞去头去尾洗净。

4.将黄鱼鲞去鱼鳞去头去尾洗净,捞出。

5.放在案板上切成块,待用。

6.将已清洗的牛蛙放在案板上剁成块。

7.将已清洗的牛蛙放在案板上剁成块。

8.烧锅倒油烧热,下入已剪碎的干辣椒和姜片炝锅。

9.烧锅倒油烧热,下入已剪碎的干辣椒和姜片炝锅。

10.随后,合入剁好的牛蛙和黄鱼鲞,加适量的料酒。

11.随后,合入剁好的牛蛙和黄鱼鲞,加适量的料酒。

12.翻炒翻炒。

13.翻炒翻炒。

14.接着,加适量的水煮开。

15.接着,加适量的水煮开。

16.然后,加适量的生抽。

17.然后,加适量的生抽。

18.加适量的白糖。

19.加适量的白糖。

20.加少许盐。

21.加少许鸡精。

22.调味煮开。

23.调味煮开。

24.最后,煮至汤汁快要收干时,搁入葱段,即成。

25.最后,煮至汤汁快要收干时,搁入葱段,即成。

26.出锅,装盘。

27.出锅,装盘。

黄鱼鲞烧牛蛙做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

海带结烧牛蛙的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于海带结烧牛蛙的做法。

2.12牛蛙(已洗净)

3.21姜片、蒜片

4.将已泡发海带结清洗一下。

5.捞出待用。

6.12将已洗净的牛蛙放在案板上切开,待用。

7.21烧锅倒油烧热,下入姜片和蒜片炝锅。

8.随后,合入牛蛙,加适量的料酒。

9.加适量的生抽。

10.翻炒翻炒。

11.接着,合入海带结,加适量的水煮开,煮上3——4分钟。

12.然后,加少许盐。

13.加半勺白糖。

14.调味翻炒翻炒,即成。

15.出锅,装盘。

世界那么大,餐馆那么多,海带结烧牛蛙的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

牛蛙烧什么好吃


在夏天的时候,有很多人都比较喜欢吃牛蛙,因为夏天这是牛蛙最活跃的时候,大多数人吃牛蛙都会选择炖着吃,或者吃烤着吃,也有人喜欢吃烧牛蛙,但是在吃牛蛙的时候一定要注意将牛蛙的内脏都清洗出去,不然很可能就会出现食物中毒的可能,那么牛蛙烧什么比较好吃呢?

牛蛙的营养十分丰富,据分析,每百克牛蛙肉中含蛋白质19。9克、脂肪0。3 克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。牛蛙还有滋补解毒和治疗某些疾病的功效,医学上认为:人(尤其是妇女)忌口之时,食蛙肉能开胃,胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。牛蛙的皮可制革,做成高级手套和弹性领带,深受消费者的欢迎。它的皮还可炼制皮胶,用作珠宝、钻石、翡翠等装饰品上的粘胶。它的骨骼、头、内脏和肢脚等废弃物还可以加工成鱼和畜禽的饲料。

山椒牛蛙

原料:牛蛙肉350克 黄瓜100克 水发黑木耳20克 野山椒20克 野山椒水25克 鸡蛋清1个 干淀粉、精盐、料酒各适量 精炼油200克(约耗100克)

制法:

1.蛙肉洗净,斩成5厘米大小的块,用清水漂净血水,再用精盐、鸡蛋清、干淀粉码味上浆;黄瓜洗净,切成菱形块;野山椒去蒂。

2.净锅上火,入精炼油烧至三四成热,下入牛蛙块,用筷子拨散,炒至表面呈白色时,滗出多余的油脂,再烹入料酒,倒入野山椒、木耳,炒出香味后,掺入适量清水,烧沸后调入精盐、野山椒水,下入黄瓜块,略烧即出锅,装入一玻璃窝盘即可。

特点:蛙肉细嫩,咸鲜微辣,野山椒味浓。

干煸牛蛙

原料:蛙头、蛙脚及蛙骨较多的牛蛙肉250克 青椒、红椒各20克 花椒5克 精盐、酱油、白糖、料酒各适量 精炼油50克 葱节少许

制法:

1.将牛蛙肉洗净,斩成约3厘米见方的块,用精盐、料酒拌匀码味;青椒、红椒去蒂洗净,均切成马耳形。

2.净锅上火,入精炼油烧至四五成热,下入牛蛙块,炒至散籽且色发白时,再下入青红椒、花椒续炒,至青红椒断生后,调入酱油、白糖,放入葱节,炒至牛蛙色红后出锅,装盘即成。

特点:蛙肉细嫩,微辣干香。

三.注意事项

牛蛙肉质细嫩,所以烹制时间不宜长,否则牛蛙肉会老韧,影响成菜口感。

家常牛蛙腿

材料

牛蛙2只,红辣椒4个,翠椒4个,蒜末1茶匙

调味料

(1)料酒1大匙,酱油半大匙,淀粉1大匙

(2)料酒1大匙,酱油1大匙,盐半茶匙,糖半大匙,醋1茶匙

做法

1 将杀好的牛蛙剁下四肢,洗净,沥干,拌入调味料(1)略腌,放入热油中炸熟捞出。

2 红辣椒,翠椒分别洗净,剖开,去籽,切片,用2大匙油炒香蒜末后入放辣椒爆炒,再将牛蛙腿入锅,加入调味料(2)同炒入味,即可盛出。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒜瓣烧牛蛙的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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