养生菜做法

2019-10-07 │ 养生菜做法 夏季养生菜做法

生菜荷叶蛋的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“生菜荷叶蛋的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于生菜荷叶蛋的做法。

2.21将生菜洗净。

3.1取平底锅置火上倒点油烧热。

4.2捞出,待用。

5.打入鸡蛋两面煎一下,待用。

6.接着,将煎好的鸡蛋回落平底锅中,倒入一些水,加点生抽。

7.调味煮开,煮至汤汁快要收干时。

8.然后,合入生菜翻动一下。

9.最后,加点盐、鸡精。

10.调味翻匀,即成。

11.出锅,装盘。

世界那么大,餐馆那么多,生菜荷叶蛋的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

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韭菜荷叶蛋的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于韭菜荷叶蛋

2.21将韭菜洗净、捞出。

3.放在案板上切成段,待用。

4.取平底锅置火上倒点油烧热,打入鸡蛋两面煎一下,待用。

5.接着,将煎好的鸡蛋回落平底锅中,倒入一些水,加点生抽。

6.调味煮开,煮至汤汁快要收干时。

7.然后,合入切好的韭菜,加点盐、鸡精。

8.调味翻匀,即成。

9.出锅,装盘。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了韭菜荷叶蛋的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

生菜卧蛋粥的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好生菜卧蛋粥。

2.1小火开始煮粥,锅开后,要时不时巅搅动搅动,一面粥黏在锅底。开始煮粥时就把姜沫放进砂锅里,一直都是粥水分离的。这样就不能再加水,一直是小火来熬制。直到大米粥变得很是稠,冒着小泡泡。发出咕嘟咕嘟的声音。若是此时要是将火关掉,慢慢的冷却后,粥会凝固住,也就是沁住,这粥就熬好了。这个过程用了将近1个小时,太费火了!想想,为了省事,也可以将蒸好的米饭来煮砂锅粥,一定不会这么费时

3.2将大米也放进砂锅内,在上火之前,提前浸泡一下为好。浸泡时间为1个小时左右

4.煮好粥后,关火盖盖,在炉子上放一放后,就把生菜放进热腾腾还冒着泡泡的粥锅里,搅动一下,打入一粒鸡蛋,再盖上盖子,焖一下,搅动一下,也就是将鸡蛋打散搅均匀,吃之前放一点点淡盐,味道更好

今天小编可是把多年珍藏的生菜卧蛋粥介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

土豆炒荷叶蛋的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道土豆炒荷叶蛋的做法

2.将土豆洗净、去皮。

3.放在案板上切成片。

4.将切好的土豆下入沸水中焯开至熟,捞出。

5.烧锅倒油烧热,下入焯熟的土豆翻炒一下。

6.随后,合入荷叶蛋用铲子割开翻炒翻炒。

7.接着,搁入适量的剁椒翻炒一下。

8.然后,加适量的生抽。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀。

12.最后,搁入葱花,即成。

13.出锅,装盘。

土豆炒荷叶蛋对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

鲜虾荷叶蛋的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示鲜虾荷叶蛋的做法。

2.1随后,下入已洗净的鲜虾,加适量的料酒。

3.2烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

4.12翻炒翻炒。

5.21接着,合入荷叶蛋用铲子割开翻炒一下。

6.然后,加适量的水。

7.煮开,煮至虾壳变红。

8.1加适量的盐。

9.2最后,加适量的生抽。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀。

12.搁入葱段,即成。

13.出锅,装盘。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习鲜虾荷叶蛋的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

毛豆炒荷叶蛋的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关毛豆炒荷叶蛋的做法。

2.将已剥壳淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。

3.烧锅倒油烧热,下入已剪开的干辣椒炝锅。

4.随后,下入焯熟的毛豆翻炒一下。

5.接着,合入荷叶蛋用铲子割开翻炒翻炒。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.调味炒匀,即成。

10.出锅,装盘。

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的毛豆炒荷叶蛋,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

窝蛋牛肉生菜粥的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于窝蛋牛肉生菜粥的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.把大米倒进电压力锅,加入适量清水(根据自家的压力锅情况放水,电压力锅的话一般不会干水,所以水不要放多),启动煲粥按钮,预约4点钟开始

3.牛肉切小丁,放姜丝、生粉、油盐拌匀放冰箱;生菜也洗干净放冰箱

4.早上,把生菜取出切丝

5.把电压力锅煲好的白粥倒出到小汤锅里,大火煮开,白粥煮开后放进牛肉丁

6.放进生菜丝,煮至断生

7.牛肉和生菜熟后,磕进2个鸡蛋,关火焖上一会至鸡蛋凝固就可以放盐调味

8.平底锅涂一层薄油,饺子放进平底锅中,稍为煎至定型,加入没过饺子一半的水,盖上锅盖中火至水干,开盖,淋少许油,撒上黑芝麻,煎至底部香脆即可

今天介绍的这道窝蛋牛肉生菜粥的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

香菇荷叶蛋娃娃菜的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好香菇荷叶蛋娃娃菜。

2.21将已泡发的香菇清洗一下,捞出待用。

3.1放在案板上切开。

4.2将娃娃菜清洗一下。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜和清洗好的香菇翻炒翻炒。

6.接着,合入荷叶蛋,用铲子割开翻炒一下。

7.然后,加适量的清水煮开,煮至娃娃菜熟软。

8.最后,加适量的生抽。

9.加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅,装盘。

香菇荷叶蛋娃娃菜这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《生菜荷叶蛋的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生菜做法”专题。

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