面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 黄金养生锅

老黄金面包的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是小编为大家整理的“老黄金面包的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍老黄金面包的制作方法。

2.用半个鸡蛋液放入面包机桶里,留下半个鸡蛋液用于抹生面包坯表面上

3.在把牛奶,盐,食用油,糖一齐放入面包桶

4.再把全部高筋面粉倒入

5.最后加入提前用温水泡好酵母菌(5克酵母粉和5克糖用40度水泡上备用)面包机通上电,放程序6进行和面30分钟

6.听到滴嗒声不用拿出,继续按程序8发酵60分钟完成,拿出手揣排气

7.用刮刀切成等量均匀的面挤,揉搓成条,稍加醒5分钟

8.揉搓拉长对折,向拧麻花一样拧一下

9.卷成圆团备用

10.全部生坯成型,放入戚风蛋糕模具中

11.为防中间粘连放个瓶子,盖上保鲜膜,自然醒发二倍大,约30分钟左右

12.醒发好,拿出瓶子,抹上鸡蛋液,撒少许黑芝麻入烤箱进行烤制

13.烤箱预热160度,上下火,中下层烤20分钟即可熟了,晾后脱模

14.脱模后掰开筋膜很好,成品完成

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了老黄金面包的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

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黄金面包卷的做法


合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,黄金面包卷的做法就很简单,而且含有多种营养成分。

2、鸡蛋放入碗中打散,面包片切掉四周的边边

3、将切好的面包片用擀面杖擀一下,让它变薄

4、在擀好的面包片上均匀的抹上果酱

5、将抹好果酱的面包片卷起来

6、将卷好的面包放入打好鸡蛋的碗中,均匀裹上蛋液

7、将香炸粉(面包糠)倒入碗中(碗里不要有水),将裹好蛋液的面包放入,均匀挂上香炸粉“面包糠”

8、依次裹好备用

9、锅中倒入适量油,烧热,依次放入面包卷,小火慢炸,炸至表面金黄色即可

10、再来一张,外酥里嫩~

想要享受生活就不能忽略了饮食,黄金面包卷的做法非常简单,对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。

黄金奶酪面包的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做黄金奶酪面包

3.室温30℃基本发酵40分钟

4.分割成60克一个滚圆松弛20分钟

5.将面团杆开卷成圆柱形

6.将面团搓成两头尖中间粗的长条

7.将面团绕成麻花型

8.将面团放入模具中

9.以温度30℃室温发酵50分钟

10.发酵好表面抹上鲜蛋奶酪馅

11.以上火200℃,下火200℃烘烤13分钟,出炉洒上干葱

看到这里,千万不要被上面介绍的黄金奶酪面包的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

南瓜老面包的做法


南瓜老面包非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、酵头发酵过程中,我们利用这段时间来蒸南瓜泥,将南瓜洗净切块,上锅蒸至熟透。

3、用勺子刮出南瓜泥,并过筛,或者用料理机打成泥,过筛之后会更细腻。

4、将发酵好的酵头与主面团材料,除黄油外,全部混合揉至扩展阶段,加入黄油揉至完全并拉出薄膜。放温暖湿润处发酵至2倍大,约30~40分钟,(忘记拍照了用的以前的图片,南瓜面团是金黄色的)。

5、将面团排气分成6份,盖保鲜膜松弛10分钟。

6、擀成牛舌状,卷成长条,松弛5分钟。

7、将面团搓成长条,手捏两端向不同的方向搓,将两端捏在一起,让其自然的卷在一起。

8、将上图状态的面团,再次向不同方向搓,再次缠绕并将接头塞入圆孔。

9、这就是整好的效果了。

10、盖保鲜膜发酵至2倍大,烤箱170度预热。

11、放入中下层,170度烤28分钟左右,上色均匀后就可以拿出了。

12、出炉后刷完全软化的黄油或者蜂蜜水都可以。

13、成品图,超美的。

14、再来一张。

15、还有一张╮(╯▽╰)╭。

很多人之所以不愿意自己做饭,是嫌做饭有太多的程序,太过麻烦,南瓜老面包的做法简单,可以打消顾虑。

老酸奶面包的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下老酸奶面包这道菜的做法。

2.2500克面粉放入面包机。

3.1放入黄油揉到面团拉开有薄膜,薄膜不容易破,即使破了,洞洞的边缘是光滑的就可以了。

4.2把面团从面包机里取出,看到面团有很好的延展性。

5.把放面团的容器放在烤箱里发酵,在烤箱最底层放一碗热水,可以加快发酵。

6.面团要发到两倍大,手摁下去不会快速的反弹就说明发酵好了。

7.再次揉一下面团给它排气后分成8个剂子放入锡纸盒里,其中一个可以大一点放中间;

8.把锡纸盒放入烤箱,同样在烤箱里放一碗热水,让面团进行第二次发酵到面团变成两倍大。

9.烤箱温度设到190度,预热10分钟后把锡纸盒放入烤箱中层,烤到15分钟面团上面颜色会变深,拿出刷上蜂蜜,然后加盖锡纸防止烤焦,同时可以把温度再调高一点,200度左右,再烤15分钟就差不多了。

老酸奶面包的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

枣泥老面包的做法


我们每个人都应学会爱自己,爱自己首先要做的就是吃得好,只有饮食健康有保证了,身体健康才能得到保障,枣泥老面包的做法很简单,如果很想自己做饭,但又对自己的厨艺不自信,不妨可以试试这道菜。

2、红枣切成两半,不要把枣核切破。

3、锅里放水淹过红枣煮半小时。汤已经所剩无几。这个图片是做马蹄榚时用枣汤,所以汤汁比较多。沥去多余的水分。

4、放凉,带一次性手套,把枣核和枣皮去掉。

5、变成了纯枣泥。

6、酵母用少量温水化开,倒入枣泥中。

7、面粉放入枣泥中搅拌成絮状。

8、和成偏软的面团加盖发酵2小时。

9、准备考盘,下面铺上油纸。把发酵好的面倒入烤盘,继续发酵一夜。共12小时以上。

10、烤箱上下火190度。预热五分钟,中层,烤三十分钟。

11、出炉。

12、摆拍。完成!

一天忙碌过后享受一下生活,枣泥老面包的做法简单,但是好吃有营养,可以动手做起来啦。

黄金面包的做法有哪些?


随着快餐文化的越来越流行,人们也对越来越喜欢吃面包了。环顾我们周围的各大超市,各种各样的面包可谓是琳琅满目,但是大部分的面包都是有许多的添加剂和防腐剂的,不如自己做的安全。今天小编就在这里分享一个黄金面包的做法,吃货们可以看一下,自己来做美味的面包吧。

1、把面团平均分成5等分

2、盖上保鲜膜静至15分钟(面团松驰后容易擀开)。

3、蛋糕模垫上油纸,边缘抹上黄油(这样好脱模)。

4、把每一个面团擀成圆(尽量擀大擀圆,有点不圆问题也不大,最后再把它整圆)。

5、一层一层的刷上黄油,叠起来,最后一层就不用刷了。

6、沿着圆的边,把影响圆的地方修下来(因为我用的模具太小了,要尽量保证圆的足够大)。

7、切成12等份。

8、沿一边卷起来。

9、放入模具中,把修下来的边边盘成一个圆放在中间。

10、最后发酵至2倍大(我放入烤箱发酵档,再放两杯热水进去,制造湿度)。

11、刷上蛋液,散上白芝麻。

12、烤箱预热180度,实烤170度,30分钟。

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。

现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,有易于人体的消化,不会对胃肠造成损害。

      黄金大面包怎么做,看了上面的介绍大家是不是了解了呢。只要不怕麻烦,静下心来慢慢制作,就可以吃到美味可口的黄金大面包了。小编也建议大家如果有时间的话还是自己做面包吃比较好,相对于买到的面包来说自己做的面包健康的多。

法式黄金面包盒子的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做法式黄金面包盒子

2.面包如图上那么切~

3.首先离边边1厘米的地方四边入刀,不要把面包戳通了,自己感觉一下

4.然后从面包旁边靠下一厘米左右把刀插进去横拉一下~

5.面包片就干净的切下来了~

6.我做的吐司小~所以中间的面包馅切成了8块,一般的大吐司,可以横切成2片后切井字型变为18块,然后把面包体和面包块沾满鸡蛋牛奶液

7.一定要沾满哦!湿湿的快化的感觉比较好~~然后摆在垫有烤纸的烤盘上180度预热的烤箱烤8分钟,把小块块拿出来之后~盒子体继续烤5分钟左右~盒子有点上色了~呈金黄色就OK了!一定要烤透~不要一摁下去还有牛奶液出来就说明没有熟~~~

8.在盒子体和小面包块上撒糖粉~~店里的方子是上面挤一小坨奶油~然后淋上枫糖浆~~可是欢欢拿出蓝风车的时候~发现坏掉了~~保存没有处理好~~哭~~然后我就淋上了巧克力酱~味道也很好~~

法式黄金面包盒子的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《老黄金面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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