养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

芝麻串烧汤圆的做法

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“芝麻串烧汤圆的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于芝麻串烧汤圆

2.揉成合适的面团(糯米粉和水分的比例不一定哈,要看实际情况调整)

3.然后分成大小均匀的丸子,搓圆

4.依次包入您喜欢的馅儿,红豆沙,白豆沙,黑芝麻,莲蓉,紫薯,香芋都行(馅儿可以提前搓成小球球放冰箱稍微冷冻一会儿这样比较好包)

5.包完所有汤圆

6.开水下锅煮至全部浮起(如果汤圆馅儿事先冻过,就等浮起后再稍微多煮一会儿),然后用漏勺捞起,放入碟子

7.用小竹签把两三个汤圆串起来,撒上红糖和炒香的白芝麻,就好啦

芝麻串烧汤圆的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

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雪梨芝麻串的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好雪梨芝麻串。

2.121接着把面糊盛进糯米粉里,趁热用筷子混合。

3.212把白糖和50克清水一起放锅里,先把糖全部融化。然后取面粉下去用筷子不断的搅拌成面糊。

4.1用手把材料混合揉成粉团。

5.2再把果汁到进去。

6.粉团搓成条,剪成一小段段。

7.每段粉团用手轻轻搓成圆形。

8.取一小碗,把蛋青放进去,再拿一只搓好的球放进去滚蛋青。

9.然后放到盛有芝麻的碗里面,裹上一层芝麻。

10.每个都这样操作好后。

11.锅烧干水分下100克花生油,烧至5成热,把做好的球一个个的轻放进油锅。用筷子或者铲子不断的翻动。

12.中火炸5分钟后关掉火,用油的余温慢慢炸两分钟。然后再开中小火炸三分钟,至成品金黄色为好。

13.炸好的球球过滤掉油后放盘子里,放到稍微凉一些后再进行下一步。

14.用竹签把几个芝麻球串起来,这样就和冰糖葫芦造型一样哦。

雪梨芝麻串的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

串烧鱿鱼的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关串烧鱿鱼的做法吧。

2.准备好烤肉酱,孜然粉;竹签提前用开水烫过。

3.鱿鱼横向切条,长度和鱿鱼须差不多大小。(也可以切片,随自己喜好)

4.切成条的鱿鱼加入料酒,生抽,白胡椒粉,蚝油,腌渍10分钟左右入味。(天气炎热的话记得放入冰箱腌)

5.用竹签把腌渍好的鱿鱼串起来。

6.干净的碗内加入烤肉酱1勺,蒸鱼豉油半勺,清水1勺,搅拌均匀备用。

7.平底锅内加少许油加热后,中小火,把穿好的鱿鱼串放入煎。

8.用铲子压压,将两面煎熟变黄色。

9.再倒入先前调好的料汁,开大火,汤汁包裹住鱿鱼即可。

10.最后,撒上适量的孜然粉,出锅。(喜欢吃辣,也可以撒上点辣椒粉。)

11.鱿鱼易熟,不要煎的太久了。

串烧鱿鱼的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

芝麻馅汤圆的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下芝麻馅汤圆这道菜的做法吧。

2.2把芝麻再挑选干净,用掏米蓝清洗。

3.1加入白糖,拌成芝麻糖馅料了。

4.2在菜板上碾碎。家里没有料理机。

5.1揉成面团。

6.2取适量糯米粉,加入开水拌成絮状。

7.把面团分成小剂子,取一块压扁。

8.放入适量芝麻糖馅。

9.包好搓圆即可。

10.依次包好就可以了哦。

11.包好了,先煮些来吃。锅里烧开水,再放汤圆,煮至熟透。

12.开吃吧。香香又甜甜。

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下芝麻馅汤圆

芝麻汤圆的做法


每逢过年的时候,我们家家户户都会吃汤圆,代表着合家团圆,是我们生活中的一种习俗。然而,相信大家在吃汤圆的时候,都会知道汤圆里面包的东西是多种多样的吧。有的汤圆里面包的是芝麻,有的汤圆里面包的是白砂糖或者花生,关键还是要看我们喜欢吃什么样的汤圆才可以来制作的。

对于芝麻汤圆也许是我们生活中食用最多的,因为芝麻汤圆相对于其他的汤圆来说,味道更甜,吃起来嚼劲更好,所以我们一般都是食用芝麻汤圆的。

下面就让我们来看看芝麻汤圆的做法吧。

材料:糯米粉、温水(比例约为10:6)黑芝麻酱、白糖、蜂蜜。

做法:

1、温水加入糯米粉中和成面团。

2、黑芝麻酱中加入白糖和蜂蜜,调匀,尝一下,达到自己喜欢的甜度(怕油腻的猪油可以改用蜂蜜)。

3、糯米面团分成小份,黑芝麻馅分成小份团成圆球。

4、一份面团包住一份内馅,在手中搓圆,包成汤圆。

5、锅中水煮开后,倒入包好的汤圆,煮至汤圆浮起即可。

备注:

1、馅中还可加入花生碎、糖桂花。

2、包汤圆并不需要包得非常完美,如果外皮没有包得很严密也没关系,因为糯米的黏性很大,在煮的时候糯米会自己粘在一起,馅不会露出来的。当然,露得太多肯定是不行的。

关于包汤圆,再多罗嗦几句:

1、自己估计是很难磨糯米粉的,所以就买市售的糯米粉或汤圆粉,最好买正规厂家生产的包装好的,市场散装的,怕里面会掺有面粉或过多的淀粉。

2、和面时要用温水,粉和水的比例约为10:6,一边往粉里倒水,一边用手或筷子搅拌,然后用手抓。

、攥、揉,即可很快成团,再揉一小会即可,和好的面团要软硬适中。

3、面团和好后放置一会(要放在容器内防止干燥,或盖上保鲜膜),20分钟左右即可,这期间可以准备馅料。

4、糯米粉和成的面和面粉和成的面团完全不一样,不用追求那种弹性及韧性。

5、初次包汤圆可能会觉得面不顺手,感觉包不上。可以将每份汤圆皮做大些,弯成一个半圆形,把馅放入,再将皮向上包起,直到把馅全部包住。多包几个就会觉得很顺手了。如果包的过程中皮有破裂也没关系,取一小块汤圆皮补上,再轻轻搓圆,煮的过程中,有裂纹的地方会自动黏住,表皮光滑。

通过文章对芝麻汤圆做法的介绍,相信你们应该知道芝麻汤圆的制作方法是什么样了吧。为了能够在过年的时候,我们能够给自己的家里提供一份美味的芝麻汤圆,我们建议大家可以从现在开始学习芝麻汤圆的做法。

芝麻松仁汤圆的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下芝麻松仁汤圆。

2.混入现成芝麻馅中

3.揉成团

4.搓成条,切成每个8克左右的小剂子

5.将小剂子搓成圆球备用

6.将糯米粉放在盆中

7.冲入热开水

8.用筷子搅拌成絮

9.用手和成面团

10.案板上撒上糯米粉,将面团放上,搓成条

11.切成每个10克左右的小剂子

12.将小剂子按扁,包入汤圆馅

13.再收口,然后在手心搓圆

14.依次将所有的做好

15.下汤圆:将汤圆下入开水中,改小火煮,适当的晃动锅子防止粘锅,煮至汤圆浮在水面上,即煮好了.可以适当的撒点桂花在汤圆上,增香增色

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的芝麻松仁汤圆,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

黑芝麻大汤圆的做法


一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。黑芝麻大汤圆这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富。

2、取适量赖汤圆心子与黑芝麻,放入碗中,将其融合,以备待用。

3、在小麦粉中加入少量植物油与适量水。

4、用筷子将其搅拌。

5、不断按揉成团状。

6、按揉分成均匀的八个扁圆。

7、分别放上芝麻汤圆心子。

8、搓成圆形。

9、锅中倒入适量水,开火将其烧开。

10、水开后放入汤圆。

11、汤圆煮熟浮于水上后,关火盛入碗中。咬上一口,香喷喷的儿时滋味~

在下班之余做一道黑芝麻大汤圆使得生活更加有生活的味道,黑芝麻大汤圆的做法简单易操作,而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。

熊猫芝麻汤圆的做法


熊猫芝麻汤圆的做法是一道常见的家常菜,而且这道菜做起来很简单,不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤,这顿饭吃起来就更加的有味道。

2、把黑灰色的芝麻水倒入半碗面粉搅拌成团,然后把温水和糯米粉搅拌成团备用

3、把剩余的黑芝麻(我用的是熟芝麻)和糖分一起搅拌成碎粉然后加入软化的黄油一起再搅拌

4、然后把芝麻团分成大小一样的份量,然后放入冰箱15 分钟 目的是定型

5、把白面粉包人芝麻,然后搓圆

6、把灰色面团切成小块备用

7、最后制作造型,大概圆弧形耳朵、椭圆形为眼睛,小圆形为嘴巴

8、这样就完成啦

9、煮完之后,造型还在哦!

想要吃得健康,食材的卫生就一定要保证,熊猫芝麻汤圆的做法简单,食材卫生也能有所保障。

花开芝麻汤圆的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做花开芝麻汤圆

2.21用开水把白糖化成白糖水。

3.倒入汤圆粉搅拌。

4.和好的面团。

5.1搓成汤圆。

6.2切成小剂子。

7.沾上白芝麻。

8.做好的芝麻汤圆。

9.下油锅炸,一定要注意用中小火,油温高了赶快小火,我做了9个汤圆,油温高了有一个就蹦出来了,一定要小心别烫着。

10.外酥里糯香甜可口。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的花开芝麻汤圆您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

黑芝麻汤圆做法


吃汤圆是吃一种团圆的味道,家的味道,当软糯香甜的芝麻汤圆出现在我们的视线,我们肯定会把口靠近然后把它们消灭掉,那圆滚滚的汤圆在我们的舌尖上跳动,我们肯定会经不住诱惑,还不如我们现在就动手制作一下黑芝麻汤圆,那今天我们就来学怎么样亲手做芝麻汤圆吧,那么可口的汤圆要怎么做,我们来学习一下。

用料主料糯米粉100克芝麻40克辅料澄粉10克调料猪油(板油)54克白糖48克

黑芝麻汤圆的做法1.先做馅料2:40克白糖加20克熟芝麻粉、24克凝固的猪油混合均匀,多揉几次

2.然后分成8克的小剂子

3.做馅料1:把20克芝麻粉和40克白糖倒入容器中,再倒入30克溶化的猪油,最后加10克开水,放冰箱冷藏一会儿就会凝固了,包时取8克一份

4.100克糯米面加60克冷水搅拌均匀

5.10克澄粉加10克开水搅拌均匀

6.然后步骤4和步骤5揉好,就是汤圆皮了

7.分成10克左右的小剂子,取其中一个成小碗状

8.包入汤圆馅

9.将汤圆揉圆即可

10.将所有的汤圆包好备用

11.锅中放水,水开后,将汤圆倒入,用小勺子推动,使汤圆不沉底。当汤圆浮起来,再过一分钟左右,就煮好了

烹饪技巧1、汤圆皮可以直接用糯米粉而不用澄粉。

2、如果直接用糯米粉,害怕不好包的话,可以取10分之一面团放开水中煮开再包馅。

3、汤圆才浮起来不要装碗,再煮一分钟才会彻底熟。

煮好的汤圆放入小碗中,再加适量的水就可以吃了。

根据以上的做法,喜欢吃汤圆的朋友可以跟着文章介绍的做法去制作它,可以自己动手制作属于自己的汤圆,这样可以减缓思乡之情,人生有多少个几年,所以我们要珍惜时间,多回家看看,煮一碗热腾腾的芝麻汤圆,来慰问妈妈们对于我们的抚养之情,妈妈们要的就是那么简单,汤圆的制作也是那么的简单,希望你能吃出幸福的感觉。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝麻串烧汤圆的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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