养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

澳洲果仁的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”古往今来,人们都普通注意养生!养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“澳洲果仁的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下澳洲果仁的做法。

2.放入无盐奶油及盐打顺。

3.再放入白糖打到滑顺无颗粒。

4.蛋事先打散,分三次加入,每次加入后要搅拌到完全融合才能再加入。

5.面粉、无铝泡打粉及小苏打粉混合过筛,一样分次加入奶油蛋煳中。

6.再分次加入牛奶均匀搅拌就完成基本面煳。

7.加入少许的柠檬汁避免食用色素烘烤后变色。食用色素先混合柠檬汁再拌入面煳中;刚完成的基本面煳看要几个颜色就分成几等份,食用色素不需多,3-4滴就差不多了。

8.以冰淇淋勺挖适量面煳放于烤盘上,怕沾黏可先铺烤纸;正常屋比派约4cm面煳球,如要做mini版每个约2cm就可。表面不平整可以手指沾水轻轻拍,再放入预热好的烤箱,以180度烤约12-15mins,mini版请缩短时间,基本上有香味飘出就差不多了。

9.内馅食材大集合。奶油起司及奶油最好是室温状态。

10.澳洲果仁先切碎,大小看个人喜爱。看看每颗澳洲果仁都很饱满,完整度又高,禁不住边做边开吃~~

11.奶油起司及奶油先打滑顺,再加入糖粉继续搅拌。

12.打到糖粉完全溶解,奶油起司内馅完全滑顺散发光泽后,加入切碎的澳洲果仁拌均匀就完成内馅,可先放入冰箱冷藏。

13.烤好的屋比派两两一组,分别为底部及盖子,将底部涂抹上内馅,当然爱吃多少放多少~~

14.再放上另一片当成盖子就组合完成屋比派噜。情人节当然得多花点心思,以白巧克力隔水融化,装入挤花袋内(或塑胶袋),画上自己喜欢的图案,或者以澳洲果仁沾上少许巧克力直接装饰也很漂亮唷。

15.漂亮装饰且色彩缤纷的屋比派,松软上下层搭配奶油起司果仁内馅,口感极富层次感,视觉及味觉同时满足。

仔细看完关于澳洲果仁的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

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澳洲龙虾的做法


喜欢吃虾的朋友都知道虾具有很高的营养价值,因此“爱虾族”比比皆是。但会做比会吃更重要,因为只有掌握了虾的做法,才能随心所欲做出可口美味的菜肴。吃虾首选当然是熬粥龙虾,因为澳洲龙虾通体火红色,爪为金黄色,肉质最为鲜美,是做菜的首选。

有了好材料,虾的做法就显得尤为重要了。只有做法正确才能品出好虾。那么澳洲龙虾怎么做才能保持色香味俱全?一起来分享澳洲龙虾的做法。

1. 购买

购买的时候,尽量挑鲜活的,澳洲龙虾有深红色的,还有一种花龙的,注意买的时候,水产销售的都会用很厚的塑料袋来称重量,里面再适当的带点水,这会让你多掏钱。

2. 准备

材料 :大一点的锅,盐,橄榄油,白胡椒粒,柠檬。

3.烹饪:

(1)先按照龙虾的尺寸准备好锅里的水,让水量保证能盖过龙虾。

(2)然后把冷水放在火上烧,同时放入盐,一大勺,白胡椒粒大概三十粒左右,盐的量要让水稍微咸一些,以便入味。

(3)等水沸腾了,把龙虾放进去,并用勺子轻轻压一压,别翘在水面上。

(4)然后盖好锅盖,开始煮。

(5)等水带着龙虾又开始沸腾了以后,开始计时,1.5公斤的龙虾大概需要煮20分钟左右,个小的可以缩短时间。同时,可以把火稍微调小一点点,用中火烧,并可以把锅盖揭开,敞开了煮。

(6)时间到了以后,就可以把火关掉,然后把龙虾拿出来,稍微滴滴水,然后放在盘子里凉凉。

4.准备调料:

调料很简单,把橄榄油倒入一个小碗里,量多少自己掌握,反正是用来蘸着吃的,应该不需要太大的量。然后把柠檬切开,挤柠檬汁滴入橄榄油,然后放一点点盐,咸淡看个人口味决定。最后再把白胡椒磨一些放入橄榄油里,然后搅拌均匀就可以吃了。上述的柠檬,白胡椒的味道根据个人喜好而定。

5. 开吃:

那么大个的龙虾,从中间竖着剖开,肯定容易吃一些。别忘了看看龙虾后背的黑线,如果有,最好挑出来不吃的。然后就是蘸着上面弄好的调料吃了。

以上五点就是澳洲龙虾做法的简单介绍,虾的吃法虽然多种多样,但是想要保留虾的原汁原味,真正吃出虾的鲜美、爽口建议各位试试以上方法。

清炖澳洲羊腿的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下清炖澳洲羊腿的做法。

2.2将羊腿洗净,白萝卜和红萝卜各滚刀切块备用

3.1锅中撒入香叶、花椒、姜及葱段进行调味

4.2煮开后,用篦子撇去漂浮在表面的血沫,撇去血沫的做法是为了去掉羊腿的血水,且凉水易逼出血沫

5.待香味弥漫开来,锅中调入料酒,大火煮开

6.约20-30分钟后,将萝卜块放入锅中,小火慢炖

7.再炖煮30-40分钟,最后调入盐

8.加入白胡椒粉。白胡椒粉可依据个人口味任意添加,但量需适中即可,否则易影响羊肉的整体口感

9.试试味道,羊肉易从骨头上脱离,就可以关火食用了,可以根据个人口味添加香菜末

相信你看完清炖澳洲羊腿的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

澳洲牛肉派的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于澳洲牛肉派

2.牛番茄跟蒜头用果汁机或食物调理机,打碎即可 热锅冷油将牛排表面煎上色即可拿起(因为还要进烤箱烤,所以不能太老),,再同一锅子炒香菇跟杏鲍菇(菇类容易出水所以要先炒),炒上色后加入洋葱爆香

3.倒入做法2与少许的水,煮滚后调味 最后加入牛肉拌匀即可,放凉备用

4.奶油切小丁,再放回冰箱冰至硬

5.将高筋面粉、低筋面粉与冰硬的奶油丁放入搅拌机(用桨状搅拌器,一速拌匀大约1分钟)拌至浅黄色(过程中都是干干的,如果变太黏就是失败了)

6.慢慢的加入水跟蛋,拌至成团可塑型(完成面团不可黏手)

7.稍微整形一下,包保鲜膜放回冷藏,醒30分钟以上

8. 依模具大小将派皮平均分成需要的份数, 把一份的3/4桿成底部 1/4桿成盖子,桿比模具大一点,再用剪刀修剪,多出来的卷回去,要桿成0.3公分的厚度(皮不可太薄,因为内馅有汤汁,加上我的模具很大,皮不够厚就会变成太咸,如果做小的皮就不用桿那么厚)

9.

10.烤箱上下火180度 烤40分钟(通常家用烤箱温度较高,所以要依情况调

也许之前你没有吃过澳洲牛肉派,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

果仁包子的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好果仁包子

2.121和成光滑的面团。

3.212酵母水倒入装有面粉和白糖的盆子(装面粉的盆子要干净)。

4.松子仁、葡萄干、切碎的红枣混合成馅料。

5.冬天放温暖处发酵2小时。出现蜂窝状是最佳状态了。

6.发酵好后,在桌上撒面粉再揉成光滑的面团。搓成软的长条。

7.切成大小均匀的剂子。剂子上撒少量面粉,用手掌压扁,擀成中心略厚边缘略薄的圆片。

8.将适量馅料放入面皮中。

9.包成饺子形的包子。

10.放入温暖处发酵半小时,发好后排入抹了层油的屉,入蒸锅冷水大火蒸20分钟再焖3分钟即可。

11.好吃

上面关于果仁包子的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

果仁酥饼的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的果仁酥饼。

2.1将1放入冰箱冷藏2.5小时

3.2混合拌匀

4.12饼皮制作:将两种面粉混合后放在操作台上做成粉墙状,在中间放入小苏打、糖粉、色拉油和水混合

5.21将3揉至表面光滑,放入冰箱冷藏松弛2小时

6.将松弛好的馅料分割成30g一个

7.再将饼皮分割成20g一个,待用

8.用饼皮包住馅料,接口收紧,表面粘上白芝麻,摆入烤盘

9.将6压扁成厚约1cm的圆形

10.入炉以上下火200/190℃约烤11分钟,然后翻面再烤10分钟即可

这道果仁酥饼并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

果仁巧克力的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下果仁巧克力的做法。

2.如果果仁是生的,为了提升口感可以先在烤箱中烤香

3.奶锅中加入黄油块、炼乳和白糖,用小火加热,直到液体沸腾时将火力转小,液体微微焦黄后立即关火,并加入黑巧克力碎不停搅拌,直到巧克力全部融化

4.放入果仁碎,此时搅拌稍稍费力,材料开始粘稠

5.拌好的巧克力趁温热倒在保鲜袋上(或者铁质盘子中,无须抹油),用手或者擀面杖稍稍整理成型,放入冰箱冷藏至变硬

6.切成小块,外面扎上杏仁片即可

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的果仁巧克力选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

红焖澳洲羊肉的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍红焖澳洲羊肉,看完后希望大家尝试做一下。

2.21羊肉切成与胡萝卜相同大小的块

3.1烧开后,将羊肉放入

4.2锅内加入清水、葱段、姜片

5.1将羊肉捞出控干水份备用

6.2待锅内水重沸后再焯两三分钟后关火

7.锅重洗净后擦干,放油烧热,加入葱姜煸香

8.加入郫县豆瓣酱炒香

9.加入胡萝卜、羊肉翻炒均匀

10.加入老抽上色

11.加糖调鲜

12.加入啤酒至没过锅内食材约1-2公分

13.加枸杞、花椒、山楂、八角、草果、豆蔻、干辣椒、陈皮

14.中火加盖焖炖45分钟左右至羊肉软烂,加适量盐和香油调味,临出锅前加入香菜关火即可

也许你以前吃过红焖澳洲羊肉,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

刺生澳洲龙虾的做法


做刺生澳洲龙虾的时候非常简单,主要食材有姜、水果、胡椒三种,特别适合上班族MM食用,做起来也方便,许多女孩子不爱下厨房,做这道菜就可以省掉许多步骤,而且特别健康营养,在日常生活中经常吃让我们越来越健康强壮。

2、选取生猛龙虾

3、把龙虾头与虾身分开

4、把龙虾壳退出,取出龙虾肉

5、用食用冰块冻住龙虾肉备用

6、将虾尾剪开,将虾壳剪开备用

7、把食用冰打碎铺冰船

8、藏好龙虾头,将冰船铺上保鲜膜

9、将龙虾壳铺两好,摆好虾尾,摆好花草装饰

10、将龙虾肉片开

11、摆放整齐在船上

12、跟介辣豉油水上台即可

刺生澳洲龙虾做好之后,一定要趁热吃,因为冷了就会影响味道、口感,提醒大家冬季多做这道菜,让你的饭桌增添更多美好的东西。

澳洲牛排的做法有哪些


牛排是牛肉中最精华的部分之一,口感细腻,营养丰富,容易消化,即使是肠胃不好的老年人食用后也不会出现消化不良的状况,澳洲的牛排因其天然无污染而广受好评,现在超市里随处可见待售的澳洲牛排,但你知道澳洲牛排应该如何烹调吗?下面就让我来做一个简单的介绍吧。

一:食材准备

澳洲牛肉400克,红柿子椒75克,黄柿子椒75克,洋葱90克,盐0.8克,味精15克,黑椒碎10克。

二:做法步骤

1、将买回来的进口牛排剔除牛筋以及边缘风干肉质,改成15公分长、10公分宽的长方块,加入味精0.3克,黑胡椒粉0.3克,生粉0.5克,搅拌均匀腌制1个小时后,加入少许的黑胡椒碎,放在冰箱备用。  

2、将红黄柿子椒改成5公分宽、15公分长的条,洋葱切成5公分左右的方丁。  

3、在煎锅中放入适量的油,加热后,将黑胡椒碎放入煎想,加入加入日式烧汁以及适量水,加糖,味粉,落生粉备用。  

4、腌制的牛排放入,简直8分熟,放入红黄柿子椒,放在锅中煸炒,放入少许的盐、味精、洋葱和黑胡椒碎煸炒,捞出装盘。  

5、彩椒做装饰,最后淋上黑椒汁即可。

澳洲地区空气纯净,那么所产的牛排比起本地的牛排来说口感要嫩的多,所以在煎牛排的时候要注意控制好时间,时间过长的话会使牛排变老,另外因为澳洲牛排需要进口,所以价格要比一般的牛排贵很多,市面上很多售价便宜的澳洲牛排一般都不正宗。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《澳洲果仁的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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