冬季如何用人参养生

2019-10-07 │ 冬季如何用人参养生 冬季养生人参食谱

人参如何保存

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“人参如何保存”,希望能为您提供更多的参考。

人参一直是公认的滋补保健价值比较高的名贵中药, 因为它可以有效的强身健体,缓解身体存在的一些病痛问题,但是对人参的保存方法大家也要了解,正确的保存人参才避免它受潮,或者是发霉,最常见的保存方法将人参放在密闭的钢筒盒子里面,再放入适量的干燥剂,如生石灰等保存。

人参为名贵中药,按其来源和加工方法不同,大致可分为红参、糖参、生晒参、高丽参、西洋参等。因人参含有糖类、氨基酸、维生素、无机盐等营养物质,极易生霉、虫蛀,影响药用及临床疗效,故妥善保管很有必要。

(1)吸湿剂干燥保管法:在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭、硅胶等,使保存环境干燥。再将参用纸包好放入,加盖密闭,可防虫蛀、霉变。

(2)低温保存法:将干透的参用塑料袋装好,放入冰箱贮藏柜内。如参未干,应先放入冷箱冷冻柜内,冷冻干燥再放入贮品柜内。

(3)常规保存法:对确已干透的参,可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存即可。已生虫的人参应轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体,再置阳光下晒或50℃烘烤,以杀死虫卵和虫体。有霉点人参先晒干或烘干,再用软毛刷或牙刷刷去霉尘,然后再用温水刷净,晒干即可。

注重人参的保存,那么才可以随时想要使用的时候,都能够使用得到有效的避免,因为环境以及温度的变化导致人参发霉,生蛀虫的问题,所以希望通过上述的内容了解之后,那么大家都能够正确保存,比较名贵的中药人参。

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​人参正果如何正确保存


人参正果是一种非常有营养的物品,也是能够帮助人体调理生理机能的植物,不过名贵的物品保存起来都比较困难,稍微不注意的话就容易被虫咬,或者发霉,如果能够做好防潮防寒防虫工作,一般人参正果都能够保存10年以内,药效成分都不会发生改变,一起看看人参正果该如何保存吧!

一,保存人参正果的基础介绍:

1 人参正果是一种名贵的中药材,其很容易变质;因此,购买人参正果是需要注意恰当保存防止其变质。

2 人参正果是选用生长了6年的人参进行炮制的,分白参和红参两种,但是通常指的人参正果是指红参。真正的“正官庄”人参正果相当于韩国官方认证的人参正果,其炮制的过程和其它药材的种类、配比是保密的。人参正果的保存与空气隔绝,晾干密封,防潮防虫。人参正果储藏期一般在5—10年,方法得当,可保存10年以上,药效成分几乎无异。

3 人参正果一般不易被虫蛀,但必须保持干燥,晒时要盖上白纸,以免变色,可装在木盒或瓷瓶内密封储存。

1 纸盒内保存:将人参放入用马粪纸做的纸盒内,存放在没有多大气候变化的仓库或者是地下室内,这样可以从秋季保存到冬季。

2 苔藓保存:这是在阴凉处大量保存人参的方法,将人参和苔藓以层层间隔的方式放入箱子或者容器内,喷洒充分的水分,可保存一周

人参正果如何正确收藏?许多中药材都会面临收藏的问题,为了减少损失的发生,正确的保存药品,因为人参正果对人体健康极为有利,帮助人体补充大量维生素,提高体力脑力,也能够降低人体疲劳感,所以要正确保存好人参正果,让它的营养价值一直保存。

鲜人参保存方法


经过一项调查研究发现,新鲜的人参营养价值是很高的,而且口感也特别的好,新鲜人参不容易保存,所以会让人觉得特别麻烦,其实人参茶的营养价值多,但是在保存的时候要注意几个问题,首先是低温保存或者放在一些容器当中储存,用泡脚的方法保存也是很好的。

鲜人参怎么保存

冰箱内保存:我们在新鲜的人参上面撒上适量的清水,之后用保鲜膜包起来放在冰箱里面,之后在保鲜膜上扎上几个小孔这样方面透气,这样在冰箱内保存一般可以保存两个月左右。

沙内保存:在家里面准备一个大一点的箱子,之后放入湿润的啥子,把新鲜的人参埋在湿润的沙子里面就可以,这样一般能保存一个月左右。

晒干后保存:新鲜的人参可以经过太阳晒制,等到脱水之后放到干燥阴凉的地方,这样晒干的人参一般可以保存一年左右。

泡酒保存:如果人参想保存可以浸泡在白酒里面,一般五十克的人参放入两千克的白酒,这样在滋补效果很强的白酒里面人参是不会变质的,而且还能喝人参酒吃人参。

苔藓保存:把人参还有苔藓一层一层间隔的方法放在箱子或者容器里面,之后撒上充分的水,这样新鲜的人参可以保存一周左右,这种方法适合阴凉处大量的保存人参。

纸盒内保存:用马粪纸做成纸盒,放在一个基本气候没有变化的仓库或者地下室,把新鲜的人参放在纸盒里面,一般可以从秋季保存到冬季都不会变质。

糯米白砂糖保存:找一个密封性好的容器,在容器下面撒上适量的白砂糖,之后再用炒熟的糯米包好人参,之后放入白砂糖上面,容器密封好,这样可以长期保存新鲜人参。

干燥器保存:我们找一个密封性好透光性不好的容器,容器下面放入木炭或者硅胶等干燥剂,之后把人参用纸包好之后放在容器里面密封,这样可以防虫发霉保存人参。

以上就是为您介绍的鲜人参怎么保存的全部内容,我们可以了解到保存鲜人参的方法有很多,而且都是比较适用的,看你想保存多长时间选择合适的保存方法,以上内容希望对您有帮助。

湿人参怎么保存


纯天然的人参并不多见,现如今很多地区的人们开始了人参养植工作,养植的人参营养价值并不比纯天然的人参低,而且市场价值也不是很高,非常容易被人们接受。大多数的人们在购买人参的时候都是选择干人参,因为人们不了解湿人参怎么保存。下面给大家具体介绍下湿人参的保存方法。

一、新鲜人参保存方法

1. 鲜参必须放在配备的北方山区内无污染的苔藓内包裹,放在保持温度在-5℃~5℃的保鲜柜中。同时,要坚持不定期地给苔藓用喷壶喷水雾(雾化效果一定要好),以保持苔藓的湿度;

2. 存放的苔藓及鲜参不得沾染含盐的水或气体;

3. 用手触摸鲜参时,要将手充分洗净,以免手上的盐分及化妆品污染鲜参。 4秋天的鲜参,采取正确的保存方法,可保持十个月以上。

二、干人参的保存方法

1.低温保存法将干透的参用塑料袋装好,放入冰箱冷藏柜内。这样一来可以防参在冰箱内受潮,二来也可以避免冰箱内物品串味,或药味走失。如参未干,应先干燥后再放入冷藏柜内。 2.干燥保管法在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭、硅胶等,使保存环境干燥。再将参用纸包好放入,加盖密闭,可防虫蛀、霉变。应保证干燥剂不会与参直接接触。

三、新鲜人参的作用有哪些

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。人参含多种皂甙和多糖类成分,人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,长期坚持使用含人参的产品,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数,是护肤美容的极品。人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张,可增加头发的营养,提高头发的韧性,减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油,10日用甘油搓脸,或将人参煎成浓汁,每日往洗脸水倒一点,用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸,能让皮肤相当滋润。

人参的保存方法是什么


随着现在大家的生活水平都是在不断的提高,所以很多人们都注意去补充自己的身体,那么人参就成为大家首选的滋补产品,这就是由于它里面是含有很丰富的营养价值,所以才会受到大家喜爱,而且对于人参的吃法也是比较多样化的,不光是可以泡酒喝,或者是泡茶喝,就连做菜都是可以用人参去做的,而且人参做出来的菜肴不但好吃,还有其他菜肴没有的保健功效。

(1)吸湿剂干燥保管法:在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭、硅胶等,使保存环境干燥。再将参用纸包好放入,加盖密闭,可防虫蛀、霉变。

(2)低温保存法:将干透的参用塑料袋装好,放入冰箱贮藏柜内。如参未干,应先放入冷箱冷冻柜内,冷冻干燥再放入贮品柜内。

(3)常规保存法:对确已干透的参,可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存即可。已生虫的人参应轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体,再置阳光下晒或50℃烘烤,以杀死虫卵和虫体。有霉点人参先晒干或烘干,再用软毛刷或牙刷刷去霉尘,然后再用温水刷净,晒干即可。

中药防虫法:干人参放时间久了,容易生虫。如果把中药细辛与人参放在一起同时贮藏,则不生虫,因细辛散发出的特殊香味,可以驱虫。另外,老生姜与人参同贮也有一定的防虫咬作用。

花椒防虫法:在装人参的器皿中,放入25克花椒,就可以起到较长时间贮藏人参而不生虫的作用。尽管如此,还是建议人们在一年内将人参吃掉,第二年再买新人参比较好。

木炭贮藏法:用卫生指标合格的塑料袋将人参装好封口,容器底部先放一层木炭,再放人参,人参的四周和顶部全放木炭,这样人参可以放较长时间不霉变、不生虫。

糠壳贮藏法:将干人参放入干净卫生的塑料袋中封口(有条件的可将塑料袋抽空),然后将人参放入装有谷糠、稻壳、麦麸的器皿中,可达到长期保存而不坏的效果。

但是很多人都不知道人参该怎么样去保存,其实对于它的保存方法还是比较简单的,主要的就是要防止虫子的产生,这是由于中药放久了以后是非常容易生虫的,那么最好是将人参和其他的中药放在一起保存的,这样的话就不会容易出现虫子,特别是和细辛放在一起,因为这种药材是可以有驱虫的功效。

剑鱼如何保存


剑鱼又叫做箭鱼,它是一种比较大型的鱼类,因为箭鱼的嘴型长而细形状像剑,所以就得到了剑鱼这样的一个名字,剑鱼也是一种进口的鱼类,大多生产与印度洋和太平洋。但是剑鱼的保存问题也是一个人们都十分关心的话题,因为鱼类都是需要高度保鲜冷藏的,不然就会出现腐坏的情况。

剑鱼食用的价值也很高,但是剑鱼一般都是体型比较大,那么这么大的鱼需要怎么样保存,是有讲究方法的,如果保存的不妥当,则很容易出现问题,我们一起看看剑鱼如何保存:

包装在不锈钢铁槽内,加入大块冰,用铁钩刨碎,加入自来水,制成冰水混合物,冰水比例为1:2,将冷冻加工好的鱼块迅速放入冰槽中包冰,捞出后,由质检员检验定级装进各自的编织袋中,扎口,过称,按不同等级,(通常分为一,二级),不同重量(一般按20~0镑,30~40磅,40~50磅;50~60磅,60~90磅,90磅以上分级)分别装入铁桶中,桶装满后,由插车司机迅速将桶载入冷库。

和家里保存其他鱼类一样,鱼类如果不是在当天要食用的情况下,生的鱼必须要进行温度足够低的条件冷藏,不可以采用保鲜的模式,只有冷藏才能锁住鱼类肉质的新鲜。

贻贝如何保存


现在的社会中,喜欢吃海鲜的人是越来越多了。大多数人喜欢吃海鲜是因为海鲜的味道比较好,吃起来比较过瘾;还有一些人则是因为海鲜的营养价值的原因,海鲜的营养价值总体来说很高,对人体有很大的益处。但是大部分人只是知道怎么吃海鲜,却是不知道该如何保存海鲜,就比如说:贻贝的保存。

贻贝也是海鲜的一种,贻贝的营养价值也是非常高的,所以喜欢吃贻贝的人也越来越多。但是就像上面讲的那样,很多人在没吃完贻贝的时候,通常不知道该如何存放,那么,下面就来说说关于贻贝的保存问题。

贻贝即淡菜,淡菜是贻贝科动物的贝肉,也叫或青口,雅号“东海夫人”。蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物,外壳呈青黑褐色,生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海虹,是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类,世界许多地区都有养殖,特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行,生产数量也很大。淡菜的经济价值很高,也有一定的药食价值。

淡菜是大众化的海鲜品,收获后不易保存,历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。淡菜的营养价值很高,并有一定的药用价值。淡菜蛋白质含量高达59%,其中含有8种人体必需的氨基酸,脂肪含量为7%,且大多是不饱和脂肪酸。另外,淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。由于淡菜所含的营养成分很丰富,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。根据贻贝的特征认为:贻贝可以放冰箱保鲜可以放好几天的,再就是弄干了再储存!这两种是最好的保存方法。

中老年人体质虚弱,气血不足,营养不良者宜食;高血压病,动脉硬化,耳鸣眩晕者宜食;肾虚之腰痛,阳痿,盗汗,小便余沥,妇女白带多者宜食;患有瘿瘤(甲状腺肿),疝瘕者宜食。

通过上面文章对于贻贝这种海鲜的详细介绍,大家都应该了解到贻贝的保存方法。但是虽然贻贝是可以很好的保存,但是需要注意的是贻贝毕竟是海鲜产品,所以最好不要存放太久,早早地拿出来吃了,省得到时候时间长了就会变质的,那时候就不好吃了。

秋刀鱼如何保存


秋刀鱼是一种营养丰富,肉质鲜美,吃法多样的一种鱼,秋刀鱼中含有丰富的维生素,氨基酸,不饱和脂肪酸,钙,镁,等多种营养成份,可以说多吃秋刀鱼对身体健康是有很大的帮助的,由其是可以提高人的新陈代谢,可以提高人的抵抗力,可以更好的促进脑细胞的健康等等。总之吃秋刀鱼对促进身体健康是有很多好处的。

但是秋刀鱼也是一种并不好保存的鱼,如果保存不当的话,会影响到其肉质的,那么秋刀鱼要怎么保存最好呢?如何才能让其发挥出最大的养生功效呢?

秋刀鱼的存储:新鲜的秋刀鱼买回家后如果不马上食用,就要用保鲜膜包好放在冰箱冷藏室里,1-2天内尽快烹饪。如果放在冷冻室里,则可以保存3个月甚至更久,但滋味与口感都会大打折扣。

秋刀鱼的烹饪小技巧

1.秋刀鱼等青皮红肉鱼类在适度环境中会产生组胺,引起组胺中毒(过敏性中毒),选购时,要特别注意鲜度质量,尽量加醋烧煮或油炸。建议秋刀鱼装碟时,可洒上炒过的白芝麻,或者挤点新鲜的柠檬汁提味。

2.煎秋刀鱼时,最好只煎鱼肉那一面,如果煎鱼皮那一面,鱼皮会容易因粘锅而破掉,不太美观。

3.焖煮秋刀鱼时,中途要揭盖铲松秋刀鱼,避免它粘锅烧糊。

4.做秋刀鱼的过程中,酱油和鲍汁已经够味,不需要放盐,否则会过咸了。

以上就是关于秋刀鱼的保存技巧和烹饪技巧的一些简单的介绍了,希望对所有的喜欢吃秋刀鱼的朋友都能所帮助,最后提醒一下在制作秋刀鱼的过程一定不要放太多的油,如果放太多的油的话,那么是会影响到其养生功效的。

小葱如何保存


小葱这是人们在日常做饭的时候都是会使用到的一种配料,这种配料在使用后就可以增加菜肴当中的香味和味道,而且小葱本身的食用功效也是非常丰富,其中是含有价值相当高的胡萝卜素和维生素等,这些都是人们身体所需要的营养元素,适当摄入可以减轻癌症的发生几率,但一定要注意常温保存。

大葱的食疗功效很高,是我们首选食疗,大葱味辛,性微温,是治疗感冒的好手,大葱含有大量维生素,可以保证人体激素正常分泌,具有壮阳补阴的功效。大葱具有葱油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。

小葱虽小,但志气不小,它的功效不比大葱少,小葱具有解热、祛痰功效,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作有;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。 它有一股辛辣味可以刺激脾胃,起到促进消化吸收的作用。小葱还有一个最大的功效就是防癌抗癌,小葱含有一种果胶,可减少结肠癌的发生,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长,具有抗癌作用。

而营养上来讲,小葱的蛋白质、矿物质和胡萝卜素含量相对较高:每100克中,小葱含钙72毫克、大葱仅含29毫克,小葱含胡萝卜素840微克、大葱仅为60 微克。

大葱和小葱都富含葱蒜辣素(也称大蒜素)和硫化丙烯,一方面能除腥增香、刺激消化液分泌,让人食欲大增;同时辣素还有较强的杀菌功效,促进汗腺、呼吸道和泌尿系统中相关腺体的分泌,因此与姜、红糖一起熬制成的“葱姜水”是治疗风寒感冒的一剂中药。

每天食用葱,对身体有益。葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料;多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中,对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用。

根据主料的不同,可切成葱段和葱末掺合使用,均不宜煎、炸过久。

葱叶因富含维生素A原,不应轻易丢弃不用。烯丙基硫醚由于是属于挥发性,因此泡在水里或煮得过久,都会使其效果丧失。

在加入味增汁熄火之后,再洒上葱花,即可使香味更可口,且可发挥烯丙基硫醚的效果。

葱与维生素B1含量较多的食品一起摄取。因为具有消除臭味的作用,因此像猪肉或 羊肉等带有腥味的菜肴务必要使用葱来调味。

烹调用途:作调味和装饰菜肴用。适用于乳酪?烤、煮汤和鱼肉类菜肴的点缀及调味。

​香蕉如何保存


水果类的食物有很多品种,香蕉也是其中的一种。香蕉与其他的水果最大的区别就是它的存放时间,因为它是属于那种容易腐烂的食物。这时候研究保持香蕉的保存方法是很关键的,只有保存的方法好,那么购买多的话就不会担心出现腐烂的情况。不管是什么样的水果都是需要了解它的保存方法。

只要是采用正确的保存方法就可以保持住水果的鲜美,不会出现浪费食物的迹象。食用水果对我们的身体是非常有益的,因此香蕉也是不例外的。只有掌握住保存方法这样就可以更好的吸收到营养。那么香蕉如何保存呢?

香蕉,芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。穗状花序大,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部:台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。

香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。 香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素,经常工作压力比较大的朋友可以多食用。

香蕉保鲜技术

1,只要将香蕉与苹果放在一起保存,不久之后,香蕉的颜色就会转黄,变得成熟、美味。另外,香蕉还有一种不失美味的保存方法:将成熟的香蕉剥去外皮之后,用保鲜膜包起来冷冻保存,想吃的时候,无需解冻直接食用,吃起来就像吃冰淇淋一样,感觉更鲜美!

2,香蕉保存在8—23摄氏度之间最合适,高温容易过熟变色,而温度过低,易发生冻伤现象,因此天热时放在凉爽通风的地方,天冷时用报纸等物品包奸保存。

3,香蕉黄熟速度快。宜放在室内阴凉、干燥、通风处,悬空挂起效果将更好。冬天贮藏时,环境温度不能低于11℃,否则容易发生冻伤。注意绝不能把香蕉放进冰箱中冷藏,否则果肉会变成暗褐色,口感不佳。

上面介绍了该如何保存香蕉的方法,香蕉适宜放在阴凉,潮湿的地方这样保存的时间会比较长。还有如果想要香蕉快点熟的话可以和苹果放在一起,苹果有着使香蕉变黄的功效。香蕉最好不要放在冰箱内,这样会变成暗褐色,食用的口感是非常不好的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《人参如何保存》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季如何用人参养生”专题。

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