其实现在很多人都学会了怎么样去养生,这样的话才会有助于自己的身体健康,毕竟现在很多人都已经步入了亚健康的队伍之中,所以就一定要学着制作一下日常需要的补品,来滋补自己的身体,下面我就为大家详细介绍了杏仁猪肺汤的具体做法。
具体做法:
菜谱名称《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(四)健肺益寿----杏仁猪肺汤
所属菜系 其它菜系
所属类型健康菜谱
基本特点 宣肺止咳,散寒解表。
基本材料杏仁30克,生姜15克,猪肺1具,食盐、酱油、油、胡椒粉各适量。
制法:将猪肺洗净,切成块;生姜切成片。炒锅中放食油少许,烧热后把猪肺放入翻炒,加入杏仁、生姜、食盐、酱油等,置火上用小火煨炖,至熟烂后即可服食。
功效:宣肺止咳,散寒解表。
用法:食肺饮汤。
应用:适用于风寒束表型急性支气管炎患者。
以上这篇文章就为大家详细介绍了杏仁猪肺汤的具体做法,相信大家已经有了一个比较好的了解了,那么在平时的时候自己就可以学着制作一下这方面的食物,但是在制作的时候还是要仔细的去看一下食谱。
材料
新鲜猪肺1副,生姜汁60毫升,甜杏仁60枚,蜂蜜250克。
做法
将猪肺洗净;甜杏仁用温水浸泡2小时,去皮,捣烂,取出同生姜汁、蜂蜜一起拌匀,塞入猪肺管内,扎好管口备用。
将猪肺放入沙锅,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火烛150分钟即可。
服法
每日1~2次,趁热空腹喝汤1小碗,连服7日,四季均可饮用。
性味归经
猪肺性平,味甘,归肺经。
食性配伍
治咳嗽,可同白萝卜煮粥食;治咳血,可煮沸,蘸白及、薏薏米粉末食,亦可配适当的药物炖食。
养生堂提示
此汤能补肺、化痰、止咳。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。《随息居饮食谱》上说:补肺,止虚嗽。治肺瘘、咳血、上消诸症。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。适用于老年人慢性支气管炎及久咳不愈者。
想要保证我们的身体健康,那么日常饮食问题是非常重要的一件事情,因为注重科学的饮食,对帮助我们补充身体所需要的一些营养,缓解身体存在的一些不适以及疾病现象,都可以带来很好的效果,所以为了让自己更好的远离一些疾病,调理好我们的身体,下面就来为大家推荐一下杏仁萝卜猪肺汤的做法,因为它可以让你享受美味又利于健康。
杏仁萝卜猪肺汤的制作材料:
主料:猪肺200克
辅料:白萝卜60克,杏仁10克
调料:盐2克
1. 白萝卜洗净切碎;
2. 猪肺洗净切碎;
3. 打碎杏仁;
4. 将三种食物同入锅内,加水适量,炖至熟烂;
5. 咸甜随意调味。
折叠编辑本段小贴士:
小帖士-健康提示:
1. 滋阴补肺,止咳化痰;
2. 适用于肺虚久咳、神疲无力等症。
小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
其实很多时候我们身边所接触到的一些食材,要是能够做到合理的搭配,那么它的营养是会加倍的,而且做出来的食物味道,同样深受人们喜爱,因此就希望有时间的话,大家都可以去认识和了解一下这道食物的制作方法。
杏仁我们生活中很多人都喜欢的一种零食,吃起来是非常的有口感,除了是可以直接食用和做成各种甜点,也是可以搭配上猪肺一起食用,而且是会非常的滋补,所以今天小编也是为大家准备了一款这款的食物,一起来看看具体的做法吧。
杏仁猪肺汤的做法
原料:新鲜猪肺1个,生姜汁60毫升,甜杏仁60玫,蜂蜜250克。
做法:
1、先将买来的猪肺用流动的水不断的进行冲洗干净,这一步非常重要,否则会影响整个菜肴的味道的。将甜杏仁用清水清洗干净后浸泡一下,和生姜汁、蜂蜜一起搅拌匀均后,塞到猪肺里面,用绳子将猪肺扎好。
2、将处理好的猪肺放入砂锅中,加入适量的水、料酒大火煮开,撇去浮沫后转为小火慢煮大约一个半小时后加适量的食盐调味。然后将猪肺取出来,切成猪肺片,边吃猪肺片边饮汤。
功效:相信很多人因为对内脏的恐惧,而不太喜欢吃内脏,其实猪内脏也对我们有着很好的滋补效用的。其中,猪肺可能吃得人不太多,因为猪肺不像是猪心、猪肚、猪肝等吃起来口感那么好。 不过猪肺的养生功效我们需要知道:猪肺具有很好的润肺止咳和散寒的功效,对于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症是有很好的功效。而杏仁里面因为含有很多的蛋白质和胡萝卜素、糖类,而且含有的维生素的种类和量都是非常的丰富,经常食用一些也是可以为身体提供钙、磷、铁等营养成分。所以我们不妨可以将猪肺和杏仁搭配起来一起煮汤食用,这样对于身体虚弱的人群来说,滋补的效果特别好。大家平时不妨可以试试这样的养生食谱了。
上面就是为大家介绍的杏仁猪肺汤的做法了,这是一款非常滋补的汤品,而且做法也是比较的简单,我们准备好食材就是可以很好的制作出来,大家在平时生活中是可以食用一来很好的帮助调理身体,相信是不会让大家失望的。
冬季尤其是临近春节期间,相信不少朋友都会接触到各种各样的好吃的,同样由于我们生活习惯的不注意,因此我们也经常会出现身体不适的情况。导致我们出现口臭、腹胀或者头痛头晕的情况,大多数朋友在反复几次之后,归结于自己的火气旺盛,认为自己需要清心泻火了。那么到底应该怎么办呢?清热解毒食谱 试试清心泻火汤。
清热解毒食谱 试试清心泻火汤
如果您觉得自己的生活习惯并不健康,同样也想要调整自己的新陈代谢情况,那么建议您可以饮用清心泻火汤。另外对于在生活中本身就很注重养生的朋友,想要调节自己的身体情况,那么也建议您可以饮用清心泻火汤。
所需食材:
猪肺一个、光杏仁五钱、百合三钱、蜜枣六枚。
制作方法:
1.冲水将内脏血液杂物至乾净。
2.整个放入瓦煲,放入食材,煲三至四小时。
3.将猪肺切块,加调味,上碟作菜,汤另饮。
主要功效:
以上方式是较为常见的清心泻火汤的做法,主要针对肺燥热咳者、支气管患者有着非常好的功效,另外如果您觉得最近天气干燥,这一味汤还具有一定的去燥热功效。百合本身就具有润肺宁神、清热止咳、补中益气的效果,因此这一味汤还可以除痰润肺、去风散寒,治气急,平喘。 对于呼吸道而言十分有效。
清热解毒食谱 试试清心泻火汤,希望你以上的方式能够对您有所帮助,我们在生活中经常会遇到这样或者那样的问题,相信也给不少追求健康的朋友带来了一定的压力。因此现在正值冬季,如果您还有健康方面的疑惑或者身体上的不适,都建议您不要盲目的使用药物,避免给自己带来其他影响。如果不适症状较为严重,也建议您应该及早就诊。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《杏仁猪肺汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤做法”专题。
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