真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

干爆鸭子的做法是什么

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”古往今来,人们都普通注意养生!养生关系着你、我、他的生活质量。科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理,小编为大家呈现“干爆鸭子的做法是什么”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

鸭子是我们生活中很多人都喜欢吃的一种肉类,对于鸭肉的做法是有很多种的,口味偏重的朋友比较喜欢吃干爆鸭子,这类食物是比较开胃,也是比较好下饭的,所以很多朋友都十分喜欢吃,在很多地方都有干爆鸭子卖,但是很多人喜欢自己亲手制作,那么干爆鸭子的做法是怎样的呢?

干爆鸭子的制作材料:

主料:鸭1000克

辅料:子姜100克

调料:豆瓣30克,甜面酱10克,盐6克,酱油15克,味精2克,姜10克,大葱15克,花椒2克,植物油30克

干爆鸭子的做法:

1. 将鸭治净,鸭头破开,鸭掌砍下去皮;

2. 鸭肫顺刀切面进刀3/4改成花刀;

3. 鸭肠打结,沥干水份备用;

4. 将鸭肉斩成3厘米大小的块,漂去血水;

5. 然后将以上几样纳入盆中加酱油、盐、味精、料酒、花椒码味20分钟;

6. 仔姜刨皮洗净切成长片待用;

7. 净锅上火注油,下花椒、老姜片炸香;

8. 再下鸭掌爆成金色黄色时下入鸭头、肫花和肠结;

9. 爆炒片刻后再下入鸭块、仔姜片用中火爆炒;

10. 直至鸭块起爆声时烹入料酒接火速炒;

11. 鸭块呈浅黄色且已爆干时下入郫县豆瓣、甜面酱;

12. 将豆瓣炒香后转用文火;

13. 再续下精盐、味精、料酒及少许鲜汤,此时改用中火烧3~5分钟后即可。

以上就是关于干爆鸭子的做法的一个介绍了,大家如果按照上面介绍的步骤一步一步的来,在一般情况下口味是不会相差太远的,干爆鸭子对于我们的身体是很有帮助的,尤其是在冬天这个寒冷的季节可以很好的帮助我们驱寒。

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姜爆鸭子的做法


对于姜爆鸭子这道菜,相信大家应该都是并不陌生,俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,在每年初夏的时候,生姜正是好时候,很多重庆的朋友应该会选择做这道菜,这美味而又不腻的深受很多人的欢迎,那么,姜爆鸭子的做法是什么,下面,我们将为大家介绍一下这道名菜的具体做法。

这道菜所需要的原料并不复杂,可它对于火候的要求就需要各位喜爱美食的朋友多多练习,在我们生活中,想要品尝这道美食的话,我们可以参照下面所介绍的方法,一步一步做,我们也能将这道美食做出来。

姜爆鸭子的制作材料:

主料:鸭1000克

辅料:子姜100克

调料:豆瓣30克,甜面酱10克,盐6克,酱油15克,味精2克,姜10克,大葱15克,花椒2克,植物油30克

姜爆鸭子的做法:

1. 将鸭治净,鸭头破开,鸭掌砍下去皮;

2. 鸭肫顺刀切面进刀3/4改成花刀;

3. 鸭肠打结,沥干水份备用;

4. 将鸭肉斩成3厘米大小的块,漂去血水;

5. 然后将以上几样纳入盆中加酱油、盐、味精、料酒、花椒码味20分钟;

6. 仔姜刨皮洗净切成长片待用;

7. 净锅上火注油,下花椒、老姜片炸香;

8. 再下鸭掌爆成金色黄色时下入鸭头、肫花和肠结;

9. 爆炒片刻后再下入鸭块、仔姜片用中火爆炒;

10. 直至鸭块起爆声时烹入料酒接火速炒;

11. 鸭块呈浅黄色且已爆干时下入郫县豆瓣、甜面酱;

12. 将郫县豆瓣炒香后转用文火;

13. 再续下精盐、味精、料酒及少许鲜汤,此时改用中火烧3~5分钟后即可。

姜爆鸭子在初夏来临时很受欢迎的一道美食,相信大家在看了上面的详细介绍之后,应该对姜爆鸭子这道美食有所了解了,在我们生活中,我们在休闲的时候,不妨可以试一试这道美味,让我们的家人也尝尝这道享有名誉的美食。

川味姜爆鸭子的做法


中国的美食文化博大精深,按照地域以及饮食风格的不同,中国菜被分为八大菜系,川菜就是比较有名的一种菜系。如今,全国各地都有着大大小小的川菜馆。川菜中有很多知名的菜肴,姜爆鸭子就是其中之一。姜爆鸭子不仅味美,且营养丰富。那么,姜爆鸭子的具体做法是什么呢?下面就为大家介绍姜爆鸭子的四种做法。

做法一:

主料:煮熟的鸭子一只,蒜苗2根,嫩姜5快,干红辣椒3个;

配料:白砂糖一茶匙,味精、料酒、酱油和淀粉各适量。

1.把煮熟的鸭子切成粗丝,大约筷子大小,嫩姜切成细丝,干红辣椒切成细丝,蒜苗切成拇指大小的小段;

2.取一碗倒入酱油,白砂糖,料酒和淀粉调匀备用;

3.将油烧至九成热,倒入鸭丝,炸至变色,捞出沥干油;

4.在锅中倒入切好的姜丝、干红辣椒丝爆炒,炒出香味之后再倒入鸭丝和蒜苗一起用大火翻炒,将鸭子炒进味道,放入味精即可出锅。

做法二:

主料:鸭子一只,嫩姜4快,豆瓣30g;

配料:甜面酱20g,老姜一块,大葱一根,味精、酱油、植物油、花椒各适量。

1.将鸭子切成小块,洗净之后加入2茶匙酱油,一茶匙味精,2茶匙料酒,适量花椒,腌制20分钟左右;

2.嫩姜切成片状,老姜切片,大葱切段备用;

3.将油烧热,倒入老姜片、花椒爆香,再将切好的鸭子倒入锅中,炸至金黄色,然后倒入嫩姜一起用大火翻炒;

4.爆炒约5分钟之后倒入适量料酒,再加入适量的豆瓣酱和甜面酱,接着该用文火焖煮;

5.焖煮10分钟左右倒入适量的盐、味精料酒(加点熬好的汤味道更好),翻炒3分钟左右即可。

做法三:

主料:鸭子半只,嫩姜5快,青红柿子椒各一个,啤酒一罐,蒜3瓣;

配料:豆瓣酱、植物油、酱油(老抽)、鸡精、盐各适量;

1.将鸭肉洗净切成小块,放在烧开的水中过一下,捞出来放在一边沥干水分备用;

2.青红柿子椒切成小块,嫩姜切成片状,蒜切成小丁;

3.将切好的切肉快倒入烧热的油中大火翻炒5分钟左右,直到鸭肉变成金黄色,捞出来沥干油分;

4.将嫩姜倒入锅中爆香,再倒入鸭肉一起大火翻炒3分钟左右,加入准备好的啤酒,再放适量的老抽和豆瓣酱一起翻炒,盖上锅盖,用文火焖煮20分钟左右;

5.加入青红柿子椒和切好的蒜丁,翻炒之后再焖煮5分钟左右,最后加上适量的鸡精和盐即可。

干锅爆爆虾的做法


平时只有去外面才能吃到干锅爆爆虾,但是由于区域的问题,很多人在自己的生长环境中吃不到这样的美食,经常看到别人吃会觉得很想吃到,所以大家不如自己做干锅煲煲香,做法很简单,准备好爆爆虾原材料,再加上少量的配料,做的过程中注意控制好火候和加入的配料比例,做出来的味道保准正宗。

食材明细

爆爆虾的做法步骤

1油锅烧热,把姜、花椒炒香,加入大虾和少许盐把水份爆干,盛起待用。

2鱿鱼切丝,加入料酒、盐腌渍一下。

干豆切条,青红椒切片,洋葱切成小块。

3锅里加入调和油,加入盐后把土豆炸熟捞起。

4油锅烧热,加入鱿鱼翻炒几下,再加入洋葱、木耳、土豆、大虾再炒一会,加入郫县豆瓣酱、糖、鸡精调味,最后再把青红椒倒进去,加点水焖一下就可以起锅啦。

小窍门

这道菜的品种多样,大家可以各取所需。冬季的时候再加入正宗的年糕也很好吃!

葱爆剑虾

材料

剑虾 300公克,葱 2支,蒜末 一大匙,花椒油 一匙,辣椒末 适量,米酒 少许,盐 少许,烹大师 少许

做法

1、剑虾冲水洗净后沥干,葱切葱花备用。

2、热油锅放入一匙花椒油先爆香蒜末,后放入剑虾炒变色沿锅边呛米酒调味拌入葱花熄火即可~

油爆虾

材料

河虾300克大葱1根生姜1小块干辣椒5个食用油500克(实耗30克)香油1小匙酱油1小匙料酒2小匙香醋1小匙精盐1小匙白糖1/2小匙味精1/2小匙

做法

1.河虾剪净须足,洗净备用;干辣椒洗净切段;葱洗净切丝;姜洗净切末;

2.热锅加油烧至高温,倒入虾,翻动数下迅速捞起,稍稍沥干油后,再放入锅中,如此反复三次;

3.锅内留少许油,加辣椒、葱丝、姜末煸香,倒入盐、味精、糖、香醋、酱油后小炒数下,加料酒搅匀,待汁液变稠时,倒入河虾,翻炒数下,淋上香油即可。

注意

味道鲜美,香脆可口。连炸三次,可使虾外脆内嫩。

酱爆鸭子的做法是怎样的


   中国的美食多种多样,层出不穷,鸡鸭鹅是常见的家禽,也是老百姓常吃的食材。虽然常吃的食材经常食用,但是人们能变换不同的做法,每一道菜肴都能做出不一样的味道。那么今天我们就大家推荐一款美味的菜肴,那就是酱爆鸭子。据说酱爆鸭子是属于川菜之一,下面我们就来看看这美味的酱爆鸭子的做法是怎样的。

材料:子鸭 一只 子姜 6根 指天椒 10支 泡姜 1块 泡椒 6-7个 干花椒

1.鸭肉切小块,洗净焯水,沥干备用。 子姜切片,指天椒切马蹄状,泡姜泡椒切碎备用。

2.热锅入鸭肉,加料酒煸干,直至煸出鸭油,盛出备用。

3.热锅入宽油,放干花椒干辣椒下去稍炸,下豆瓣酱中火炒出红油,再入泡姜泡椒,多翻炒一会儿。

4.入鸭肉,兜匀调料上色,放糖,啤酒,水,盖过鸭肉,盖上盖子中火焖烧至鸭肉变软。

5.入子姜,指天椒翻炒,放盐和老抽,和匀后继续焖至子姜变软入味,鸭肉颜色鲜亮。

6.入鸡精,起锅

小贴士

1. 煸鸭肉时料酒多放一些,然后不断翻炒,把水汽煸干,便可去掉鸭肉的腥臊味。

2. 焖鸭肉的过程比较久,预估时间,提早料理,不然吃饭时间就晚了

3. 下子姜之后还需多焖一会儿,子姜才可以完全吸收鸭肉的鲜味。

4. 喜欢吃辣的还可以放几棵小米辣,或者多放一些豆瓣酱。

以上的内容就是关于酱爆鸭子的做法了。有的朋友可能会觉得鸭肉里有股腥味,那可以在炒的时候加入多一点的姜片或料酒,这样可以去腥味。酱爆鸭子十分美味,而且鸭肉很有营养,大家不妨学做一下这道酱爆鸭子,做给身边的家人朋友尝尝。

仔姜爆鸭子的做法有吗?


  仔姜爆鸭子是重庆菜的一种做法,只要在重庆待过一阵子的朋友都会对这道菜流连忘返。很无奈的是,回到家里味道还记得,却不知道要怎么做出好吃的仔姜爆鸭子。在其它地方也许也都有仔姜爆鸭子,但是不一定就很正宗。所以,今天就是要教大家做正宗的仔姜爆鸭子。

姜爆鸭子的制作材料:

主料:鸭1000克

辅料:子姜100克

调料:豆瓣30克,甜面酱10克,盐6克,酱油15克,味精2克,姜10克,大葱15克,花椒2克,植物油30克

姜爆鸭子的做法:

1. 将鸭治净,鸭头破开,鸭掌砍下去皮;

2. 鸭肫顺刀切面进刀3/4改成花刀;

3. 鸭肠打结,沥干水份备用;

4. 将鸭肉斩成3厘米大小的块,漂去血水;

5. 然后将以上几样纳入盆中加酱油、盐、味精、料酒、花椒码味20分钟;

6. 仔姜刨皮洗净切成长片待用;

7. 净锅上火注油,下花椒、老姜片炸香;

8. 再下鸭掌爆成金色黄色时下入鸭头、肫花和肠结;

9. 爆炒片刻后再下入鸭块、仔姜片用中火爆炒;

10. 直至鸭块起爆声时烹入料酒接火速炒;

11. 鸭块呈浅黄色且已爆干时下入郫县豆瓣、甜面酱;

12. 将豆瓣炒香后转用文火;

13. 再续下精盐、味精、料酒及少许鲜汤,此时改用中火烧3~5分钟后即可。

  以上就是仔姜爆鸭子的做法了,只要按照以上步骤来完成,一般来说口味就不会差太远。多尝试做几次,仔姜爆鸭子的口感也许就跟重庆原汁原味的仔姜爆鸭子差不了多少了。仔姜爆鸭子可以驱寒,冬天吃绝对是非常好的御寒措施。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干爆鸭子的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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