食疗与饮食养生的区别如何

2019-10-07 │ 食疗与饮食养生的区别如何 什么是养生呢

如何区别鳕鱼呢

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有效的饮食养生是如何做的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“如何区别鳕鱼呢”,但愿对您的养生带来帮助。

如何区别鳕鱼?这是好多朋友最头痛的事情,因为我们平时接触鱼类的机会特别少,而现在市场上鱼类也是鱼龙混杂,特别是鳕鱼现在也是特别的少,这样的情况就导致了不少商贩以假充真,拿好多油鱼类的冒充,这样的情况在我们不认真区别的时候就会不小心上当,下面就来了解一下如何区别鳕鱼,希望对大家有帮助。

1、当鳕鱼和油鱼完整时的鉴别

银鳕鱼皮发白或灰白,色淡,看上去鳞片小,鱼体相当延长而稍侧扁,呈圆筒形。体背深蓝灰色或绿灰色;体腹灰色或淡色;除第一背鳍后,各鳍均具有黑色外缘。体长可达120厘米。鳕鱼要比油鱼大一些。真鳕鱼的鳞片非常锋利,摸上去像针刺一样。

油鱼的形态特征有圆唇鱼体略长,前部圆,后部侧扁;体长约20余厘米;头的背部成弧形;体上部为黑色或青黑色,腹面灰白色,各鳍微黑,体侧鳞绝大部分有黑色边缘,从鳃孔之后至胸鳍前,黑色的斑块较粗而联成一大形黑斑。

2、鳕鱼和油鱼切片后的鉴别

怎么区别鳕鱼和油鱼 看横切面

鳕鱼现在卖的基本都是冷冻切片,银鳕鱼肉的颜色洁白,肉上面没有特别粗特别明显的红线;鱼鳞非常密,是一片压一片的那样长的。横切面大的是真鳕鱼,横切面小的则可能是油鱼。这是因为鳕鱼的体积比油鱼大。油鱼的中间会有一条淡黄或淡红的线条,而真鳕鱼是没有的。

3、怎么区别鳕鱼和油鱼 看肉和皮的颜色

鳕鱼的鱼段皮发白或灰白,色淡,肉质细腻;油鱼的皮为灰黑色,色深,有网格状,肉质较硬且粗糙。真鳕鱼的肉相比油鱼更为洁白,油鱼仔细看后会发现呈黄色。

通过上述的介绍,我们知道了如何区别鳕鱼,油鱼的价值并不高,一般吃油鱼的也特别少,主要是用来做工业原料,特别是人在吃了油鱼后对身体也不好,容易造成拉肚子的情况,所以在选购的时候一定要小心,主要是鳕鱼的产量现在特别的少。

Ys630.com相关知识

银鳕鱼和鳕鱼的区别


鳕鱼和银鳕鱼制差别一个字,但是它们的营养价值是差别非常大的。银鳕鱼在价格上是比鳕鱼贵的,而且银鳕鱼的外形跟质感比较鳕鱼的肉质细嫩,所以这种两种鱼类我们通过食用或者外形就可以辨别出来。现在就让我们来告诉大家银鳕鱼和鳕鱼的区别在哪里吧,希望对你们购买银鳕鱼有帮助。

对于银鳕鱼这种营养价值比较高的鱼类,可能有一些商家会利用鳕鱼来代替,从中牟取暴利,所以我们要对银鳕鱼和鳕鱼的区别有一定的了解,才能够选择出营养价值比较高的银鳕鱼。

首先,两者最直观的差距体现在价格上。北京市水产研究所的王顺表示,鳕鱼有很多种类,如“太平洋鳕鱼”“大西洋鳕鱼”“狭鳕”等,每种鳕鱼的外观和口感都有所不同,价格上也有差异。但记者通过调查了解到,无论何种鳕鱼,其售价都比超市里的“银鳕鱼”和“鳕鱼块”要贵得多。如在百盛购物中心超市,某品牌的鳕鱼售价为138元/250克,折合每斤276元,而在水产价格相对便宜的北京京深海鲜市场,一位水产摊主告诉记者,即使是最便宜的鳕鱼,批发价都在每斤100元以上。

其次,在外形和质感上也能分出两者的区别。中山大学生命科学院寄生生物研究中心教授伦照荣表示,完整的“油鱼”与鳕鱼在外形上相差很大,一般不可能混淆,但他也指出,若将两者均切成块冷冻后出售,就很难分辨了。一个比较实际的分辨方法,是把鱼块解冻后用手摸。一般来说,“油鱼”的肉质较硬,肉色较暗淡,而鳕鱼肉质较软,肉色较清。

再次,两者的口感也有着明显差别。专家表示,“油鱼”用油煎熟后有肉香味,吃起来十分油腻;煮熟后肉质很粗,口感较差。而鳕鱼入口即化,肉质非常细腻,有独特的清香和鲜味。

专家建议,消费者应当根据自己和家人的身体状况,决定是否购买“油鱼”。如果对油脂的耐受程度较低,或处于某种特殊的状态(如生病、怀孕时),则应尽量避免购买。如果是买来给身体相对较弱的孩子或老人吃,应当特别慎重,如孩子或老人食后发生不良反应,则应立即停止食用并就医。在烹饪时,应尽量去除鱼身中所含的油脂。

上面介绍的银鳕鱼和鳕鱼的区别,我们应该要在生活中如何去区别出来它们,这样才能够让我们挑选出肉质较好的鱼类。同时,我们希望大家可以根据自己的需要去选择银鳕鱼和鳕鱼,所以我们要对它的营养价值有很好的了解。

真鳕鱼和银鳕鱼的区别


说到真鳕鱼和银鳕鱼的区别,一般人是不知道的。虽然在我们的生活中,大家可能或多或少都吃过鳕鱼和银鳕鱼的,但是机会并不多,主要就是因为在平时,鳕鱼和银鳕鱼并不是很常见的。我们经常在西式快餐店里面可以吃到鳕鱼汉堡,但是说实话那里面的鳕鱼肉真的是很少的,一般人都很难尝到鳕鱼的味道。

真鳕鱼和银鳕鱼在我们的日常生活中虽然很少见,不过大家还是有机会见到或者是吃到的,但是一般人在吃的时候,如果没有别的内行的人介绍的话,通常也是不知道真鳕鱼和银鳕鱼的区别的。那么,下面就来说说真鳕鱼和银鳕鱼的区别。

真鳕鱼,一种食用鱼类的名称,有许多种鱼类都被称为鳕鱼。在严格意义下,只有鳕属下的三种鱼可称为鳕鱼,但在习惯及商业上,包括大比目鱼等食用鱼,都会被冠上这个名称。

这三种鱼能称为鳕鱼的实际上是这样的:鱼类里面有个鳕形目,鳕形目里有个鳕科,鳕科里有个鳕属,鳕属里有三种,分别是大西洋鳕鱼,格陵兰鳕鱼和太平洋鳕鱼。这三个才是真宗的鳕鱼。其他的鳕鱼,应该只是鳕鱼科里的,也不能说不是鳕鱼,但至少不是正宗的鳕鱼。

鳕鱼身体内含有大量脂肪,黑色或灰黑色皮肤皮纯白肉丰富的油脂。食用起来肉质白细鲜嫩。不少国家把银鳕鱼作为主要食用鱼类。其肝脏含有丰富的维生素A和维生素D。真鳕鱼产量很少。

银鳕鱼,其实不是真鳕鱼,但营养价值不低

银鳕鱼,其实是裸盖鱼又名裸头鱼,是辐鳍鱼纲鲉形目黑鲉亚目裸盖鱼亚目黑鲉科的其中一种,经常被与真正的鳕鱼混为一谈。银鳕鱼虽然不是真鳕鱼,但银鳕鱼营养价值也不低,其肝具有丰富的维他命A及D。在香港和中国大陆市场上被以“鳕鱼”的名称出售。

本鱼体相当延长而稍侧扁,呈圆筒形。头尖形;口中大,上颌略长于下颌。齿细小,呈齿带,上下颌、锄骨、腭骨均具齿。头部及身体均被弱小圆鳞。背鳍分离,具有硬棘19至27枚、软条15至19枚;臀鳍硬棘3枚、软条15至19枚;尾鳍深叉型。体背深蓝灰色或绿灰色;体腹灰色或淡色;除第一背鳍后,各鳍均具有黑色外缘。体长可达120厘米。

真鳕鱼和银鳕鱼的区别很大,不仅仅是外貌上的不同,它们的本质也是不同的,因为银鳕鱼其实根本就不是鳕鱼的一种,只是被冠上这个名字而已。真鳕鱼的营养价值极其丰富,银鳕鱼虽然不是鳕鱼,但是同样它的营养价值也很高,所以大家以后有机会的话可以仔细确认。

水鳕鱼和鳕鱼有区别吗


鱼肉是我们生活中很重要的肉类,各种各样的鱼类极大地丰富了我们的餐桌。鳕鱼属于深水鱼,具有很高的使用价值和经济价值。跟鳕鱼相似的鱼类有很多,水鳕鱼和鳕鱼只有一字之差,所以很多人关心两种的区别。那么,水鳕鱼和鳕鱼有区别吗?下面咱们就来详细看看吧。

水鳕鱼和银鳕鱼都是鳕鱼的种类,但两者的外形相似,消费者很难辨认。目前,市场更多的是用低端鳕鱼冒充银鳕鱼,或者用杂鱼冒充鳕鱼。市场上的银鳕鱼都是去头、切块销售,一般人在超市很难分辨银鳕鱼的真假,不过我们可以从价格、鳞片、肉质加以区别。真正的银鳕鱼看上去肉质细嫩,鳞片小,身上有小小的银色圆点,每斤价格至少六七十元,低于这个价格的就不是银鳕鱼。另外,从外观上看,真正的鳕鱼鱼段皮发白或灰白,色淡,入口即化,肉质非常细腻,有独特鱼肉香鲜味。口感甜滑,它可以像三文鱼那样蘸辣根生吃。

下面再为大家支招,帮助大家分辨真假鳕鱼。

1、看价格:正宗的银鳕鱼一般都在100元一斤以上,市场上10多元一斤的鳕鱼片都是假货;。

2、问产地:消费者买鳕鱼要问产地。银鳕鱼、扁鳕鱼多产于加拿大、俄罗斯等国,肉质比较紧致,一般料理店等比较常用。中国的银鳕鱼多产于黄海和东海北部。主要渔场在黄海北部、山东高角东南偏东和海洋岛南部及东南海区。

3、看鱼骨:真正的银鳕鱼口感既油腻又滑嫩。虽然银鳕鱼的烹饪方法有很多,但正规做法中多数要将银鳕鱼中的骨头去除,所以,一般端上餐桌的银鳕鱼是可以全部吞下肚的。反言之,如果保留骨头,那这道银鳕鱼多数存猫腻。

油鱼的中间会有一条淡黄或淡红的线条,而真鳕鱼是没有的。

4、品口感:真正的银鳕鱼肉色较浅、口感甜滑、入口即化。而油鱼肉质较硬、肉色比较暗淡,用油煎熟后有肉香味,吃起来十分的油腻,煮熟后肉质很粗,口感较差。

5、鱼的横切面:银鳕鱼切片后都能看出其肉身肥厚,且形状呈圆形或椭圆形,如果切片狭长那多数是假货。

油鱼和鳕鱼的区别有哪些呢?


鳕鱼价值高,肉质嫩,可以用来做汤的能等,但是随着人们对鳕鱼需求量的大增,越来越多的假冒鳕鱼现象出现在市场上,其中用油鱼冒充鳕鱼的现象最为普遍,因此,挑选的时候要注意这两种鱼的区别,那么,油鱼和鳕鱼的区别有哪些恩?

市场上的鳕鱼都是去头、切块销售,一般人很难分辨银鳕鱼的真假,不过从价格、鳞片、肉质可以分辨。真正的银鳕鱼看上去肉质细嫩,鳞片小,身上有小小的银色圆点,每一斤价格至少六七十元,低于这个价格的就不是银鳕鱼。银鳕鱼口感甜滑,可以像三文鱼那样蘸辣根生吃。而水鳕鱼肉质松散,水多,口感差,鳞片大而硬,价格很低。

1.看肉和皮的颜色

鳕鱼的鱼段皮发白或灰白,色淡,肉质细腻;油鱼的皮为灰黑色,色深,有网格状,肉质较硬且粗糙。真鳕鱼的肉相比油鱼更为洁白,油鱼仔细看后会发现呈黄色。

2.看鳞片

银鳕鱼鳞片较小,身上有小小的银色圆点,肉色较浅。鳕鱼的鳞片非常锋利,摸上去像针刺一样,为了体现真鳕鱼的这一“高贵”特点,卖场一般不会剥去其鳞片。而油鱼的鳞片则无此特征。

3.用手摸

这一点两者冰冻时很难区别,但在解冻之后,真鳕鱼摸上去就会很柔滑。解冻以后摸鱼皮,银鳕鱼是很光滑像有一层黏液膜一样的手感,而油鱼相对粗糙;一般来说银鳕鱼在销售的时候,都是不刮鳞的。

银鳕鱼的营养价值银鳕鱼与鳕鱼之间的区别


一说鳕鱼可能都听说过,也品尝过它的营养美味;那还有一种关于与鳕鱼相似的银鳕鱼,往往人们会将他们混淆,但是其实它们确是截然不同的两种鱼。那么鳕鱼和银鳕鱼有什么区别呢?银鳕鱼又有什么样的营养价值呢?

银鳕鱼又称之为裸盖鱼,是黑鲉科、裸盖鱼属鱼类。这种鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高,含有脂肪,蛋白质及多种维生素。裸盖鱼因酷似鳕鱼,所以最先由日本市场命名为“银鳕鱼”,价格比真正的鳕鱼贵许多。由于其营养价值高,所以经常被用来烹调美食,广泛分布于世界的海域。

鳕鱼和银鳕鱼的区别

1、外观质感:

它们从外形上相差还是很大的,但是如果鳕鱼和银鳕鱼两者都是切块冷冻的,那么从外观上就很难分辨它们。可银鳕鱼与鳕鱼在外形和质感上也是有区别的,用一个比较实际的分辨方法,就是把鱼块解冻后用手摸;一般来说,银鳕鱼的肉质较硬,肉色较暗淡,而鳕鱼肉质较软,肉色较清。

2、口感区别:

可以根据口感来区分,专家表示,鳕鱼用油煎熟后有肉香味,吃起来十分油腻;煮熟后肉质很粗,口感较差。而银鳕鱼入口即化,肉质非常细腻,有独特的清香和鲜味。

3、价格差异:

在超市里,银鳕鱼的售价比鳕鱼的售价要贵得多。

银鳕鱼的营养价值

银鳕鱼的身体内含有大量的脂肪和蛋白质,常食用可以补充人体所需营养。还含有黑色或灰黑色皮肤皮纯白肉丰富的油脂,食用起来肉质白细鲜嫩。不少国家把银鳕鱼作为主要食用鱼类。

银鳕鱼的肝脏含有丰富的维生素A和维生素D,可以健脑同时帮助钙质的吸收。然而,另一种较常见的名称“油鱼” ,即“异鳞蛇鲭”,常被拿来冒充裸盖鱼,但肌肉及内脏富含蜡质油脂,多吃会导致腹泻。

银鳕鱼适合食用的人群

银鳕鱼一般比较适合5大人群食用,分别是孕妇产妇、婴幼儿、青少年、白领、中老年人。

因为银鳕鱼所富含“鱼油”,而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸,同时不饱和脂肪酸分别是由DHA和EpA组成,其中DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力。

而EpA则可以降低血脂血压学粘度、防治关节炎、改善情绪和安胎的作用,这额都是这五类人群所最需要的。

鳕鱼属于海鲜吗,如何挑选呢?


鳕鱼是一种非常珍贵的海生鱼,它的营养价值非常高,随着人们对于食材要求的提高,越来越多的人开始食用这种高价值的鱼,而对于许多人来说鳕鱼是非常陌生的一种鱼类,人们对其知之甚少,那么,鳕鱼属于海鲜吗,如何挑选呢?

1、看外观

有明显的红线?果断弃之!鳕鱼现在卖的基本都是冷冻切片,看外观的话,肉的颜色洁白,肉上面没有那种特别粗特别明显的红线,鱼鳞非常密,是一片压一片的那样长的;

2、摸鱼皮

解冻以后的鱼皮滑滑的?是好货呢!鳕鱼解冻之后再摸鱼皮,是很光滑像有一层黏液膜一样的手感,这可是真的鳕鱼哦;

3、看鱼鳞

刮鳞or不刮?必须是后者!鳕鱼在销售的时候,一般都是不刮鳞的;

4、品口感

,鳕鱼是深海鱼,口感是像蟹腿肉似的比较有筋道;如果是又绵又软的,那绝对是假的。

去大型超市或者海产品专卖超市购买,不要网购。银鳕鱼属于海产品,是渔船从海里打捞上来后直接切片冷冻的,中间都是冷链运输,网购不能保证运输途中都是冷链运输,增加了变质风险。

5、从价格上分辨

油鱼经常被用来混淆鳕鱼,因为油鱼品种比较多,品质也比较差,价格一般不会超过20块钱,油鱼蜡质比较高,对人体直接危害不很大,但脂肪含量高,脂溶点比较高,到体内不容易被溶解,不易被吸收,并累积于直肠,故部份人进食后,会导致腹泻、肠胃痉挛等不适,油份可能会不断从肛门流出。在欧洲,油鱼被列为有毒鱼种,是禁止上市的。

如何挑选鳕鱼


日常生活中的饮食虽然是再平常不过的事情了,但是如果食物不新鲜吃起来就会变得特别的难吃,所以我们购买食物的时候也要选择好,这样才能保证食物原本的味道,下面一起看一下什么样的鳕鱼好。

提起鳕鱼,你的感觉是什么?是不是觉得有点洋气?如果是个文艺吃货,那超市里价格不菲薄薄一片的银鳕鱼你一定不陌生。如果是个普通吃货,KFC的鳕鱼条和鳕鱼汉堡你应该吃过。如果是个好学生,初中英语课本里那个著名的小吃FISH CHIpS你也许知道里面的Fish就是鳕鱼。而如果是个药品说明书控,你可能发现过有些鱼肝油是用鳕鱼肝制成的。

如何购买鳕鱼?

很多家长喜欢购买鳕鱼给宝宝食用,但购买“鳕鱼”时,爸爸妈妈们要擦亮眼睛进行分辨,保证咱们的宝宝吃到安全的“真鳕鱼”!

1.了解“鳕鱼”与“油鱼”分别是啥?

油鱼属深海鱼,学名叫异鳞蛇鲭或者是棘鳞蛇鲭,亦有不同别称,包括“圆雪(鳕)”、“仿雪(鳕)鱼”、“白玉豚”、“牛油鱼”等。是生长在热带、温带的鱼类,这种鱼体内含一些蜡质。据了解,油鱼在外国多作工业用途,很多国家均不建议市民吃油鱼。

鳕鱼是生长在寒带的冷水鱼。目前鳕鱼主要出产国是加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯、日本,现如今鳕鱼已经被类列为濒危鱼种,捞捕量已经被严格限制。真正的鳕鱼中以银鳕鱼为最好,肉质细嫩,富含多种营养元素,在欧洲被誉为“海中黄金”。

2.从价格上分辨

油鱼品种比较多,品质也比较差,价格一般不会超过20块钱,油鱼蜡质比较高,对人体直接危害不很大,但脂肪含量高,脂溶点比较高,到体内不容易被溶解,不易被吸收,并累积于直肠,故部份人进食后,会导致腹泻、肠胃痉挛等不适,油份可能会不断从肛门流出。在欧洲,油鱼被列为有毒鱼种,是禁止上市的。

真正的鳕鱼价格至少每斤要在80以上,甚至要100元;如果在超市花上10块多钱买到的,可以断定是油鱼而不是鳕鱼。

3.从口感上分辨

鳕鱼肉色较浅、口感甜滑、入口即化,可以像三文鱼那样蘸辣根生吃,有独特的清香和鲜味。而油鱼肉质较硬、肉色比较暗淡,用油煎熟后有肉香味,吃起来十分的油腻,口感较差。

不同的食物会带给我们不一样的味觉体验,上面就是对什么样的鳕鱼好的介绍,这样在挑选的时候我们能够挑选到更新鲜和更美味的食物了,这样无论再怎么样吃和制作都会有更好的口感。

油鱼和鳕鱼的区别


鱼有很多种类,深海的,浅水的,很多很多,正是因为鱼的种类多到人们都认不清的情况下,才有人把两种看似一样的鱼,用挂羊头卖狗肉的方法去卖。导致很多人都因此受了骗。就说这个油鱼吧,在很多不法商家的那里,他们把油鱼当成鳕鱼卖,因为油鱼与鳕鱼看似一样,但是其实鳕鱼的价格要比油鱼的价格要高,所以那些商家通常会用油鱼冒充鳕鱼去卖,从而获得高昂的回报。

很多商家在贩卖的时候都会把鱼鳞刮下,这样就更加让人们无法辩解真假了,为了让大家不再受到不法商家的欺骗呢,今天就跟大家分享一下油鱼和鳕鱼的区别,好让大家再购买的时候,能够一眼就认出是不是真的鳕鱼。

当鳕鱼和油鱼完整时的鉴别

银鳕鱼皮发白或灰白,色淡,看上去鳞片小,鱼体相当延长而稍侧扁,呈圆筒形。体背深蓝灰色或绿灰色;体腹灰色或淡色;除第一背鳍后,各鳍均具有黑色外缘。体长可达120厘米。鳕鱼要比油鱼大一些。真鳕鱼的鳞片非常锋利,摸上去像针刺一样。

油鱼的形态特征有圆唇鱼体略长,前部圆,后部侧扁;体长约20余厘米;头的背部成弧形;体上部为黑色或青黑色,腹面灰白色,各鳍微黑,体侧鳞绝大部分有黑色边缘,从鳃孔之后至胸鳍前,黑色的斑块较粗而联成一大形黑斑。

鳕鱼和油鱼切片后的鉴别

怎么区别鳕鱼和油鱼 看横切面

鳕鱼现在卖的基本都是冷冻切片,银鳕鱼肉的颜色洁白,肉上面没有特别粗特别明显的红线;鱼鳞非常密,是一片压一片的那样长的。横切面大的是真鳕鱼,横切面小的则可能是油鱼。这是因为鳕鱼的体积比油鱼大。油鱼的中间会有一条淡黄或淡红的线条,而真鳕鱼是没有的。

怎么区别鳕鱼和油鱼 看肉和皮的颜色

鳕鱼的鱼段皮发白或灰白,色淡,肉质细腻;油鱼的皮为灰黑色,色深,有网格状,肉质较硬且粗糙。真鳕鱼的肉相比油鱼更为洁白,油鱼仔细看后会发现呈黄色。

怎么区别鳕鱼和油鱼 看鳞片

银鳕鱼鳞片较小,身上有小小的银色圆点,肉色较浅。鳕鱼的鳞片非常锋利,摸上去像针刺一样,为了体现真鳕鱼的这一“高贵”特点,卖场一般不会剥去其鳞片。而油鱼的鳞片则无此特征。

怎么区别鳕鱼和油鱼 用手摸

这一点两者冰冻时很难区别,但在解冻之后,真鳕鱼摸上去就会很柔滑。解冻以后摸鱼皮,银鳕鱼是很光滑像有一层黏液膜一样的手感,而油鱼相对粗糙;一般来说银鳕鱼在销售的时候,都是不刮鳞的。

怎么区别鳕鱼和油鱼 口感

银鳕鱼是深海鱼,入口即化,肉质非常细腻,可以像三文鱼那样蘸辣根生吃,有独特的清香和鲜味。口感是像蟹腿肉似的比较有筋道;油鱼用油煎熟后有肉香味,吃起来十分油腻,煮熟后肉质很粗,口感较差。

怎么区别鳕鱼和油鱼 价格

鳕鱼是濒危鱼种,捞捕量被严格限制,再加上原产地不在中国,它的格不可能过于低廉。如果是价格过低的“鳕鱼”,很可能是假的。鳕鱼售价一般在每斤80元,银鳕鱼的价格大概一斤150以上,而油鱼一般不到30元一斤,如果遇到价格低廉的鳕鱼,一定要谨慎购买。

为什么油鱼会被冒充鳕鱼来买

油鱼的贸易价值并不高,属低价鱼类,在我国浙江、东海等地就有,价格也比较便宜,只有10多元一斤,加上油鱼外形跟鳕鱼非常像,有些商家会欺骗消费者是鳕鱼,消费者在买的时候一般都不会发现,因此不少酒楼和超级市场都愿意将油鱼充任鳕鱼出售。

油鱼吃多了有什么害处呢?

油鱼内含的蜡酯,虽然并非有毒,但人体难以消化,并累积于直肠,故部份人进食后,会导致腹泻、肠胃痉挛等不适,油份可能会不断从肛门流出。人食用后,肠胃功能好的人不会有不良反应,肠胃功能较弱的人,特别是儿童就会出现排油性腹泻。患者进食后,最快30分钟就会出现症状,大多于两天内痊愈。在中药里,油鱼是一种泻药,在《本草纲目》里有所记载。油鱼蜡酯高脂溶点高,到体内不易被溶解吸收,会导致不同程度腹泻。

名词解释

油鱼

油鱼是棘鳞蛇鲭和异鳞蛇鲭的通称,分布于热带和温带海域,属低价鱼类,主要用于提炼工业用润滑剂-----它含有一种名为蛇鲭毒素的天然蜡酯。蜡酯在人体内难以消化,食用后容易导致胃痉挛,油脂囤积在直肠,导致排油性腹泻。油鱼没有毒,一次食用量不超过三两一般没事。但小朋友抵抗力较弱,妈妈们更要注意。

鳕鱼

银鳕鱼是冷水深海鱼,肉质细嫩,富含多种营养元素,原产于从北欧至加拿大及美国东部的北大西洋寒冷水域,在欧洲被称为“餐桌上的营养师”,因此一般吃的“鳕鱼”指的就是“银鳕鱼”。一般捕捞个体的体重可达11.5公斤,最大的可达1.8米长,91公斤重。目前鳕鱼主要出产国是加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯,日本产地主要在北海道。鳕鱼已被列入濒危鱼种,捞捕量被严格限制。银鳕鱼肉质细嫩,富含多种营养元素,在欧洲被誉为“海中黄金”。真正的银鳕鱼看上去鳞片小,身上有小小的银色圆点,肉色较浅。

市场上的鳕鱼都是去头、切块销售,一般人很难分辨银鳕鱼的真假,不过从价格、鳞片、肉质可以分辨。真正的银鳕鱼看上去肉质细嫩,鳞片小,身上有小小的银色圆点,每一斤价格至少六七十元,低于这个价格的就不是银鳕鱼。银鳕鱼口感甜滑,可以像三文鱼那样蘸辣根生吃。而水鳕鱼肉质松散,水多,口感差,鳞片大而硬,价格很低。

以上就是为大家介绍的油鱼和鳕鱼的区别,相信大家看完之后就会知道该怎么去区分油鱼和鳕鱼了,在这里也要提醒一下,很多时候不法商贩都是用打折低价促销来招揽顾客去买假鳕鱼,这个时候大家一定不要上当,一定要认真的去看是否是真的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《如何区别鳕鱼呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“食疗与饮食养生的区别如何”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生