养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

韭菜饼子的做法有哪些?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的韭菜饼子的做法有哪些?,但愿对您的养生带来帮助。

韭菜不仅味道可口,是家常菜的一道必不可少的佳肴,更有别名“植物伟哥”,对男性壮阳有着极为不错的功效,而且韭菜还能做成很多不同的食品,就来说说韭菜饼子,想必大家都听说过,那么,韭菜饼子要怎么做才是最为正宗,怎么做味道才能最好呢?那么今天我们来共同学习一下韭菜饼子的做法,为生活增添一道美味。

材料:韭菜2-3两,鸡蛋2-3个,面粉0.5斤

1、工具:平底锅、擀面杖。

2、,先把饼擀好,薄薄的,两张。

3、把韭菜切细,放盆里,然后把鸡蛋打碎,倒入盆里,放盐、味精、花椒粉少许,搅拌均匀。

4、如果喜欢吃辣一点的,可以把切碎了的鲜辣椒一并搅拌。

5、先把一张饼放砧板上,把你搅拌好的韭菜均匀平摊在饼上,薄薄一层就好。

6、把另外一张饼放上面,边缘压实,使两张饼合在一起。

7、在锅里放豆油、色拉油均可,使锅底均匀涂有一层就可。

8、油热后把饼放入锅中,文火加热。

9、翻来覆去几次就好了。

需要注意的是:

先把韭菜洗净切细,拿一容器放入面粉,打入鸡蛋,再放入切好的韭菜,加入适量的盐和鸡精,最后加水不断搅拌,注意,水要多放一点,完成以上工作后就是热锅放油(最好是平底锅,我家没有平底锅,所以我用的还是尖底锅),油要尽量少放,等油半热时倒入适量面糊,这时候要马上握住锅柄迅速转动锅子,把面糊尽量摊开,然后再在面饼上倒几小滴油,用铲刀利用手腕的力量使面饼翻身(这可是技术活),再煎一小会就能够出锅了。

怎么样,韭菜饼子的做法是不是很简单呢?虽然做法很简单但是味道可不简单哦,这可是地道正宗的韭菜饼子,看到这里你是不是已经和我一样流口水了呢?那么赶紧行动起来,马上就动手,给家人朋友来上一份香脆的韭菜饼子吧!

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韭菜肉馅油饼子的做法


享受美味佳肴是我们生活的一部分,在平时我们不应该随便在外面对付着吃饭,如果条件许可,还是自己在家里做饭比较好,毕竟这样才可以保证卫生,对健康有益,韭菜肉馅油饼子的做法简单,而且它还是很多营养专家都非常青睐的一道菜品。

2、腊肉切成末,备用。(不喜欢吃腊肉的,可以直接省略这个)

3、韭菜外面的水吹干了就可以切了,切成末

4、把肉末跟韭菜放入一个容器中,加入适量的盐、鸡精、十三香,搅拌均匀备用。

5、馅做好了,接下来就是和面。

6、然后就是杆面皮,这里注意的是,面皮的中间稍微厚一点,边沿薄一些,然后用手在面皮上按一些小坑,不要按破了。然后在上面均匀的涂抹一层油(我用的是自己熟好了的辣椒油)。这一步,可以把油跟馅一起拌的,我是偷懒,不想把油搞得到处都是。

7、然后放上馅,均匀涂抹

8、然后从一边卷起,两边比较薄的地方可以往里捏,这样油不容易溢出来。

9、中间切的一步我忘记拍照了,不过很简单,切成小段,翻过来,切面朝上,用刀按一下就成型了。然后锅中放油,不需要太多,大火烧至油热改小火下锅,煎至两面金黄即可。

10、最后美味的油饼子就大功告成了

为了身体健康,自己在家做饭还是比较值得提倡的,韭菜肉馅油饼子的做法简单,口味也不输很多昂贵的食材。

豆面大饼子的做法有哪些


豆面就是用各种豆类磨成的粉,我们可以用豆面来做各种美食,与面粉一起混搭可以说是一种不错的选择哦!相信很多人都吃过豆面大饼子,如果要自己做的话,了解它的做法是很关键的。那么豆面大饼子的做法有哪些呢?本文就为大家介绍两款豆面大饼子的做法,给大家做一个参考。

做法一

材料:黄豆面两把、小米面两把、细玉米面半碗、粗玉米面半碗、小白菜1捆、猪肉馅200克,葱姜碎适量、酵母粉3克、绍酒2勺、盐适量、鸡汤3勺或鸡精少许、糖1克、胡椒粉少许、花椒粉少许、生抽2勺、蚝油半勺。

做法:

1、所有的杂面混合好,用多半开的水烫面一多半搅拌成稍微有点粗粉的碎疙瘩。

2、然后晾凉后加入酵母粉,夏天加入室温水或者30对温水少许搅拌成没有一点粉的块状絮,也可以加入一个鸡蛋和面。

3、然后用手反复揉匀进行发酵。

4、在等待发酵的时候准备做馅,首先把肉自己剁成肉馅。

5、肉馅放入绍酒、鸡汤、生抽、胡椒粉、蚝油、盐、姜末搅拌均匀。

6、然后把小白菜焯水后过凉,把小白菜攥去多余水分,切成丝稍微剁一下成馅,攥去多余水分备用,然后把小白菜碎放入肉馅中。

7、搅拌均匀后把葱花撒上面,然后搅拌均匀。

8、面发好后,先把面分成一团一团的,然后把面团放在手中稍微按扁,放上馅,用双手收拢包严团成圆。

9、平底锅热锅,放入少许油,把包好的团子按扁后放入锅中,稍微烙一下后放入一些水,少半碗左右,然后盖上盖子转小火焖煎5-8分钟左右。

10、等水基本没有了,有点声音出来,检查一下底子成金黄色就可以出锅了。

做法二

材料:玉米面100g,白面100g,黄豆面50g, 白糖15g,玉米油10g,酵母3g,清水130g。

做法:

1、将酵母用清水融化,静置几分钟。

2、将玉米面、白面粉、黄豆面、白糖、玉米油混合。

3、将酵母水倒入面粉中,搅拌至水分消失。

4、用手揉成光滑面团,盖盖子放在温暖处发酵。

5、发至两倍大即可,夏天需一个半小时左右。

6、把发好的面团再次揉搓,充分排出空气。

7、分成若干小份。

8、用手压扁成饼。

9、电饼铛刷少量油,预热后放入饼坯,烙成两面金黄即可。

以上就是关于豆面大饼子的做法有哪些的相关介绍。上文介绍的两款豆面大饼子都是比较常见的,不仅味道好,营养还很丰富,大家不妨在做早餐的时候,换换口味,做些豆面大饼子尝尝,相信会很受家人的欢迎的。关于豆面大饼子的做法其实还有很多,在材料上大家可以自由搭配。

肉饼子炖蛋的做法有哪些


一般在外面的饭店用餐,很多菜式都是鱼肉荤腥,很少有适合小婴儿吃的菜式。不过肉饼子炖蛋是常见的一道推荐给小婴儿的食物,既可以和米饭一起吃,也能够单独食用。所以肉饼子炖蛋是很多妈妈都喜欢给孩子做的一道食物,那么,下面就来看看肉饼子炖蛋的做法:

难度:配菜(中级)时间:10-30分钟

主料

肉末半斤鸡蛋二个

葱花适量

辅料

盐味精

淀粉鲜酱油

做法步骤

1. 肉末放入容器中,使用的容器最好是上下一样的宽的碗,我用的是不锈钢的饭盒。

2. 在肉末中加入适量盐、味精、水淀粉搅拌均匀,水略多,使肉末看起来较湿润,吃饱水份的样子(这样蒸出来以后肉吃起来很嫩),不要粘在一起。

3. 在搅拌均匀的肉末上打入二个鸡蛋,在上面均匀地略散一点盐

4. 在蒸锅内加入水,把饭盒放入蒸锅,开大火烧开,然后转小火蒸上十五分钟,关火取出。待稍凉,用刀把它切成一小块一小块放在碗里,就可以了。如果感觉太淡的话,可以再略加一些鲜酱油。略散上葱花。

小贴士

此菜虽然口感很好,营养也丰富,且容易吸收。但这次我做得卖相略差一些,望大家都包涵。

这是一个非常家常的菜,做起来较方便。

这也是大多数孩子喜欢吃的菜。

以上就是有关肉饼子炖蛋的做法,十分地简单易学,有兴趣的朋友可以在家试做一下,尤其是有小孩子的家庭,这道菜一定很受欢迎。其实在做这一道菜最重要的就是把鸡蛋搅匀,在蒸的时候注意控制火候,就会做出一道十分美味的肉饼子炖蛋了。

饼子的做法


生活质量好不好在很大程度上与吃有关,一家人吃得好了,身体健康了,生活质量才能得到提高,而想要吃得好,当然是自己在家做比较好了,饼子的做法相当简单,不懂得做饭的人也很容易就能学会。

2、加入一捏小苏打加入水和匀没有干面醒一会儿,醒的时间长一点最好

3、做饼铛

4、这时用手和玉米面还要加入水,饼子面要稍微软一点

5、取与手大小差不多的面团匀

6、放入烧热的铛中

7、关小火盖上盖子焖着,尽量不要总开盖

8、焖熟后的饼子金黄色,上面无水汽

9、底下焦黄

10、拜开没有生面就没问题了

11、关火后利用余热再焖一会儿,出锅

12、可以吃了

饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,饼子的做法简单,味道相当不错。

​腌韭菜的做法有哪些?


很多人吃过韭菜炒鸡蛋,也吃过韭菜水饺,但很少会有人吃过腌韭菜,韭菜也是可以腌制的,腌制后的韭菜入味,营养价值高,最重要的是可以炒又可以凉拌,还不会出现消化不良,腌韭菜关键选择配料,很多人会准备一些大料和花椒,实际上腌韭菜只需要准备适当的食盐,不需要加任何的大料。

做法1

原料配方

韭菜500克 精盐100克

制作方法

1.将鲜韭菜洗净,放入清水中浸泡1小时。

2.将浸泡后的韭菜捞出,沥净水分,然后一层盐一层韭菜放入瓷缸内,盐腌2天(每天翻搅2次)。

3.取出腌好的韭菜稍加揉搓后,再放入盛有盐水的瓷缸内浸泡(预先将1000毫升冷开水注入瓷缸内)5天即成。

产品特点

根白叶绿,味鲜清香,既可炒食,又可凉拌。

做法2

主料:韭菜500g

辅料:仔姜10g、蒜5g、干辣椒15g、白糖5g、白酒5ml

做法:

韭菜摘洗干净,晾干水份

仔姜,干辣椒和蒜子洗干净晾干

韭菜切小段,姜蒜切末,干红辣椒用剪刀剪成丝放入干净无油无水的盆里

再放入3勺半的盐

放入1勺白糖

放入少许白酒约一汤匙

戴上一次性的手套,充分抓匀

腌好的韭菜放入干净的密封容器里,再淋上3勺麻油,盖上盖子,放入冰箱冷藏一夜就可以了。

韭菜春卷的做法有哪些


春卷大家都吃过这是属于一种老北京的食材,而且春卷当中可以放上各种各样的配料,比如说,木耳,,肉类,韭菜,可以起到提味的作用,那么在接下来的这篇文章当中,我们就来介绍一下好吃美味的韭菜春卷的做法。

方法/步骤

猪肉末150G ,建议是手工刀斩,这样会比较有韧性,肉末建议颗粒大一些。放入料酒,盐,酱油,鸡精和葱姜末。

韭菜洗净,切成小丁--

泡发黑木耳,洗净后水中煮沸。这样下煎炸中,就不会炸开油锅。煮好的黑木耳,也切成细末。

把猪肉末在锅中炒熟。加入4G 盐,适量的鸡精,再倒入韭菜末,黑木耳末,放入30ML色拉油,开大火翻炒出韭菜7成熟。

把馅料放入盆中。

取春卷皮子,按照下图的做法,包上馅料。

一盘等待油炸的春卷做好了。

炸制春卷开始了----锅中倒入说色拉油,油温6成热的时候,用筷子夹春卷依次排队放入锅中。用小火慢慢炸到金黄。

 

春卷完成了

在上面的文章当中,了解到了韭菜春卷的做法,首先大家只需要一个蛋皮就可以做出好吃美味的,春卷味道不仅仅是非常的好,而且那也是受到了大家的热情欢迎。

韭菜苔的做法有哪些


很多朋友对韭菜肯定是很熟悉的,但是对于韭菜苔是什么,可能就有一点疑问了。韭菜苔其实就是韭菜在秋天长的一种嫩茎,用韭菜苔来做菜,口感特别的爽脆,除此之外呢,如果你不小心感冒了,不要担心,也不需要看医生吃药,只需要你炒一盘热热的韭菜苔就可以了,因为韭菜苔富含维生素A,可以治疗感冒的哦。下面就来看看韭菜苔的做法吧。

首先,准备原材料,主要食材就是韭菜苔,也还可以加几个鸡蛋,因为单单只有韭菜苔太单调了,做菜的最高境界就是色香味俱全。

1. 韭苔洗净控干,2厘米左右的段。

2. 姜蒜切末,葱切葱花备用。

3. 鸡蛋打散,加少许盐和胡椒粉,撒上一点葱花,搅拌均匀备用。

4. 坐锅烧热,加两匙左右油,熟后,将蛋液倒入,拿筷子拨转几下,等凝固后翻炒片刻,盛出。

5. 再倒4茶匙左右的油,烧热后放入少量蒜末爆香,倒入韭苔翻炒片刻,盖上锅盖3分钟左右,看韭苔转色即可。

6.韭苔再翻炒几下,加盐调味,而后倒入炒好的鸡蛋,撒上少许蒜末和鸡精,快速翻炒均匀出锅装盘。

韭菜苔虽然美味可口,但是也不可以多吃,特别的今天做的韭菜苔,千万不能隔天还吃,这样可能造成人体的肠胃不好的反应,最关键的是,有些很喜欢吃韭菜苔的男士,在吃饭的时候喜欢喝点小酒,这是最危险的,因为吃韭菜不能同时喝酒,这样是很容易中毒的,希望各位朋友注意这点小知识。

韭菜合的做法有哪些


韭菜盒是一种很备受喜欢的食物的了。不仅仅年轻人的话很喜欢吃韭菜盒,因为颜色金黄色和吃起来比较外酥里嫩,所以备受欢迎的了。当然了额韭菜盒子的话,也是一道历史悠久的食物的了。非常适合小孩子吃,当然了年纪大的人其实也是可以吃的哦。到底韭菜合的做法到底是什么?

原料

中筋面粉700克(并非固定根据你的需要)

韭菜

500克

鸡蛋 4个(也可以用粉丝)虾米 100克

做法:

面的准备工作.

将面倒进一个容器中,将70-80度的开水一点一点撒入到容器中,这是用筷子,搅拌,当60-70%的面粉变成面团时,将其放在一边10分钟左右,等待受热面粉不再烫手时,加入温水继续活面。

将和好的面,盖上盖子“醒”一个小时。

馅的调制:

韭菜洗净放在干净的漏筐里,沥干水分。切成0.5厘米。

虾米洗干净待用。

炒鸡蛋:炒锅中放入比平时多一倍的油(推荐用花生油,豆油有豆腥味),烧至8成热的时候,改小火倒入蛋液,注意一定要用小火,不要让鸡蛋全熟,要很嫩的那种。

将韭菜,虾米,鸡蛋倒入一个容器中,放入精盐适量,鸡精2茶勺,和80ml的花生油,拌匀。

做法三

面的做法与上同

馅料的做法可根据自己喜欢的去做如:

白菜粉条肉沫加油盐味精佐料调好馅,用和好的面包好,平锅内放油适量,两面塌即可

其实韭菜盒子的食材的话很简单的了。主要的话,还是陆陆续续离不开韭菜啊,新鲜的鸡蛋和木耳,如果有条件的话,那么其实可以加入一些泡发的海米。需要认认真真去调成馅的了。然后放点油,把韭菜盒子放在里面煎。

芝麻饼子的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做芝麻饼子。

2.用开水将面粉和成烫面 。

3.揉成光滑面团,饧上。

4.饧好的面团揉光滑。

5.擀成大片,淋上芝麻油。

6.用对折的方法将油抹均匀。

7.在饼子上面均匀的撒上芝麻碎,上下各剪两道开口,如图折叠饼子。从右手方向开始,先往上再往下,最后向左。 

8.重复向上向下向左。

9.再重复一次,饼子全部包起来。

10.整形后用面棍边压边擀,再次成饼。

11. 平底锅烧热抹油,放入饼子,小火煎至两面焦黄熟透出锅。

芝麻饼子对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

韭菜粥的做法有哪些?


用韭菜熬粥,大家都有吃过吧,就是做法是非常方便简单的,所需要的食材就是新鲜的韭菜和大米,当然我们也可以根据自己的口味需求适当的放一些细盐,这样可以增加口感。

一、所需食材

1、新鲜韭菜30-60克,大米100克,细盐少许。

2、先将洗净粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入洗净切碎的韭菜50克,同煮作粥,早、晚随量食用。

3、春日食韭菜有辛辣助阳、促进生发的效用。韭菜富有维生素A、B、C和糖类、蛋白质,且含抗生物质,有调味杀菌等作用。

二、食用功效

中医食疗学认为,韭菜性味辛、温,入肝、脾、肾、胃经,有温补肾阳,固精止遗,行气活血,温中开胃之功,《本草纲目》言"韭菜粥,温中暖下",《本草纲目拾遗》言其"温中,下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳,止泄白脓,腹疼痛"。《日华子本草》言其"止泄精尿血,暖腰膝除心胸痼冷,胸中痹冷,癖气及腹痛等"。凡是由肾阳不足引起的阳萎、早泄、遗精、遗尿,或小便频数清长,女子白带增多,腰膝冷痛等,均有治疗效果。韭菜有温暖脾胃的作用,故对脾胃虚寒,慢性泄泻,虚寒久痢,腹中冷痛,噎膈反胃等,也有积极的治疗作用。现代医学研究认为,韭菜内含蛋白质、糖类、脂肪、维生素C、矿物质及硫化物等,为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用,在肠道内有消毒、灭菌作用,故可医治肠炎下痢。韭菜中含有较多的纤维素,可增进胃肠蠕动,促进排便,因而对食欲不振,慢性便秘及老年人习惯性便秘也有较好的治疗作用。

三、食物禁忌

阴虚身热、身有疮疡、患眼疾者忌食。夏季不宜食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《韭菜饼子的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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