冬季养生知识西红柿牛腩汤

2019-10-07 │ 冬季养生知识西红柿牛腩汤 养生炖品

电饭煲西红柿炖牛腩的方法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供电饭煲西红柿炖牛腩的方法,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

西红柿炖牛腩是我们生活总比较收欢迎的一道家常菜,西红柿的酸甜搭配牛肉的鲜美,能很好的增加我们的食欲,而且它的营养价值非常的丰富,经常食用能很好的对身体进行滋补还容易变胖,但是炖牛腩需要一定的时间,往往我们很好在家制作,其实我们再见可以用电饭煲紧张制作,这样还比较简单方便,下面一起了解下电饭煲西红柿炖牛腩的方法。

电饭煲西红柿炖牛腩的方法

用料  

西红柿2只.牛腩250克.姜适量.葱适量.白砂糖少许.盐少许.酱油适量

做法  

牛腩切成若干小块,冷水泡20分钟后挤干血水。

电饭煲放冷水,把牛腩放进去,按下煮饭键(这一步是为了让牛腩的肉紧一点)当冷水烧开后就可把牛腩捞出,煲内的水倒掉。

电饭煲内放油,按下煮饭键。待油熟后,姜切片放进去,葱切小段放一半进去,另一半备用。

姜葱爆香后放牛腩进去翻炒(电饭煲版)西红柿炖牛腩的做法 步骤4

牛腩变色后,放酱油炒,此时可以闻到很香的姜味。(酱油的量没过电饭煲的底即可)(电饭煲版)西红柿炖牛腩的做法

电饭煲内酱油差不多干的时候放热水,炖牛腩一个小时。(电饭煲内热水要稍微多一点,因为在炖牛腩时水会蒸发掉)(电饭煲版)西红柿炖牛腩的做法

炖到电饭煲内的水变稠以后,拿碗装着牛腩和汤汁备用,那个汤汁不要倒掉。电饭煲内放油热一下,然后放切好的西红柿翻炒。直到西红柿的汁都流出来,就放刚刚炖好的牛腩和汤汁。放刚刚切好的那一半从,放盐少许,大概两勺白砂糖,炖20分钟即可食用。如果想汤汁更浓一点就再炖10分钟。(电饭煲版)西红柿炖牛腩的做法

小贴士

1.如果不喜欢吃西红柿的皮可以先用热水烫一下西红柿,然后用手就可以很轻易撕去皮。

2.这个菜的制作时间相对较长,但是当你煮好以后你就知道这些时间都是值得的!

3.从炒姜葱那个步骤开始电饭煲的键始终是按到煮饭状态的,不用按保温。

每个家庭都是有很多的厨房电器,而且用途都是比较广泛的,我们多掌握方法就能用更短的时间做出美食,电饭煲西红柿炖牛腩的方法非常的简单,这样没有太多做饭经验的人都能制作出美味营养的食物。

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西红柿土豆炖牛腩


西红柿是一种我们常见的果蔬,我们经常用西红柿来调味。在肯德基里吃薯条的时候也会用到番茄酱。我国的番茄产量居于世界前列,不仅供我国自己食用,每年都有大量的番茄或者番茄酱出口到国外。西红柿的营养比较丰富,里面含有丰富的茄红素,能够起到美容的效果。

土豆也是我们常见的一种蔬菜,我们把土豆也叫做马铃薯或者洋芋,很多人喜欢吃用土豆丝做成的酸辣土豆丝。土豆还可以和各种肉炖在一起食用,那么西红柿土豆炖牛腩怎么做呢?

食材明细:

牛腩500g、西红柿2个、土豆1个、料酒适量、葱姜蒜适量、香叶适量、良姜适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、盐适量、黄酱适量。

4做法:

1.牛腩500g。

2.切成2cm的块,放凉水浸泡30分钟。

3.所有调味料备好。

4.浸泡的牛肉块倒掉水,从新加入凉水及两片姜,上火煮开。

5.撇去浮沫,捞出备用。

6.炒锅放少许油,将所有调味料煸香。

7.倒入焯好的牛肉块,翻炒。

8.加入料酒适量。

9.加入黄酱一勺。

10.加入适量凉水。

11.转入电压力锅中,炖肉挡炖制。

12.土豆去皮,切块,西红柿去皮切丁、洋葱切块备用。

13.炒锅放少许油,放入西红柿丁及番茄酱小火煸炒。

14.放入土豆、洋葱翻炒均匀。

15.倒入炖好的牛肉,小火炖制土豆软烂加入适量盐即可。

这道好吃的西红柿土豆炖牛腩制作起来还是比较容易的,大家有空的时候就可以去购买食材回家自己动手制作了。不管是西红柿还是土豆,都是营养价值比较高的食物,而且这两种食物中含有的脂肪都非常的低,就算是正在减肥的人吃了也不用担心会长胖。

牛腩炖西红柿的做法


牛肉富含多种我们人体所需的蛋白质,是我们平时餐桌上常见的肉类之一,多吃牛肉对身体有好处哦。西红柿是我们平时常吃的蔬菜之一,酸酸甜甜的,做调味料也很不错,多吃西红柿对皮肤好。牛腩和西红柿,可以做出一道菜哦。今天小编和大家介绍一下牛腩炖西红柿的做法,大家可以试一试哦。

做法一

1、将锅中做水,然后等水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖;因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻!加花椒大料,先不放盐,放盐不易煮熟。

2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净。小火炖。

3、1.5个小时,中途要是水少要填水。

4、将洗净的西红柿切平均,下锅。继续炖。

5、水开再后放盐,我家大概是3匙(最好少,因为少了盐在你最后喝的时候可以现加;但是要是汤咸了加水就不好喝了。),因为是一大锅。GO ON 炖。

6、30分钟后西红柿就软了,要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿,所以争取炖没,就是都炖化,炖到汤里,好喝着尼。加鸡精。

7、出锅。

做法二:

1、将牛肉洗净切成小块,加料酒、花椒腌制十分钟待用

2、在锅内加油,放糖,给牛肉上色,再加入切成小块的西红柿煸炒,五分钟后改小火炖。

3、30分钟后再加水继续炖。

4、再过30分钟加盐大火收汤,加鸡精。

5、出锅。

做法三:

1、牛腩切1cm见方的小块;

2、用清水泡3小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水分;

3、番茄洗净切块;

4、锅内烧热油,放桂皮,大料煸香;

5、倒入沥去水分的牛腩翻炒至变色;

6、把炒好的牛腩转至炖锅,加开水没过牛腩放入料酒和生抽;

7、葱姜,干辣椒放调料包,封好放入炖锅;大火烧开,小火焖1小时;

8、一小时后加入番茄继续炖1小时,出锅前加盐即可。

小贴士:

1、炒好的牛腩一定要加开水;

2、番茄不喜欢吃皮的话,在表面画一个十字,然后用开水烫一下或者在火上烤一下都很容易去皮。

以上呢,就是小编想要和大家介绍的关于牛腩炖西红柿的做法,大家不妨可以试一试,在平时有空的时候做来尝一尝,不仅可以补充营养,而且对皮肤很有好处哦。小编要告诉大家,在平常要多吃西红柿,对皮肤好,而且可以补充维生素。

西红柿炖牛腩的做法?


大家日常的生活都和西红柿分不开,西红柿富含很多维生素和营养、口味酸甜,老少皆宜,不管是生吃、炒着吃还是作为汤羹都不失为一种很棒的做法,下面我们要为大家介绍西红柿炖牛腩这道美食的做法,这道菜很下饭也很可口最重要的是并不难做也很受男女老少大众的喜爱,所以大家准备好了吗?我要开始了。

西红柿炖牛腩

材料:牛腩、西红柿、蘑菇、食盐、姜、胡椒粉等佐料。

做法:

1、牛腩切块,开水焯去血沫;

2、砂锅倒开水,没过肉,放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50~60分钟;

3、另起一炒锅放点油,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味;

4、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉;

5、放入蘑菇一起煨炖,可以增加菜肴的鲜美;

6、再加入少许番茄酱和盐,中火烧开后,转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂(注意汤不要收干,汤吃起来更美味);

7、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

番茄炒豆腐

材料:番茄、豆腐、毛豆、食盐、番茄酱、植物油。

做法:

1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释;

2、将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,不用切的太小,毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫;

3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒;

4、再放入豆腐炒熟,然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

我还向大家介绍了番茄炒豆腐的做法,这道菜和番茄炖牛腩一样的美味下饭可口,相信大家会很喜欢这一酸甜可口下饭的菜的类型!大家在日常生活中没事的时候就可以尝试着做一次给家中的老年人和儿童吃,这对他们有很多的好处。

西红柿炖牛腩制作方法是什么


番茄炖牛腩是一道非常经典美味的家常菜,不仅味道一流而且汤汁特别的鲜美,吃了这道美食,不仅仅可以把胃口大开,还可以因为味道的原因感觉特别的爽口。把西红柿切成细细的来炖牛腩,不仅仅营养价值高,而且味道更是一流,那么这道美食该如何的做,我们来了解一下西红柿炖牛腩制作方法是什么。

1、将牛腩洗净切大块。西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮。凉水牛肉下锅焯水,焯出血沫捞出温水洗净待用,锅烧热后内放油,煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香。煸炒出香味,放入香芹段炒出香味,放入牛肉块煸炒、烹入绍酒。将煸炒好的牛肉放入锅内加足开水,大火烧开关小火炖1小时,使汤汁浓稠(可自行根据牛腩老嫩情况及锅的质地决定时间长短)。放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味。再炖5分钟,直至西红柿软烂出红油即可出锅。

2、牛腩切成小小的块,牛腩用热水焯一遍,西红柿、土豆、洋葱切成小丁。并用热水冲洗干净,葱姜大料桂皮备用,另外准备一份切成大块的西红柿、土豆丁。锅内加油烧热,放入洋葱炒香。放入西红柿,放入土豆丁,待西红柿炒碎以后放入牛腩,加入番茄酱炒匀,加入热水,转入汤锅,烧开,改小火。放入大葱、姜、大料、桂皮。小火慢炖60分钟左右,加入剩下的西红柿、土豆丁,最后加盐调味出锅啦。

3、主料:西红柿、牛腩辅料:花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、香芹、盐、白糖、胡椒粉、绍酒。将牛腩洗净切大块。西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮。凉水牛肉下锅焯水。焯出血沫捞出温水洗净待用。锅烧热后内放油。煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香。煸炒出香味,放入香芹段炒出香味,放入牛肉块煸炒、烹入绍酒。将煸炒好的牛肉放入锅内加足开水、大火烧开关小火炖1小时,使汤汁浓稠(可自行根据牛腩老嫩情况及锅的质地决定时间长短)放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味。再炖5分钟,直至西红柿软烂出红油即可出锅。

以上就是西红柿炖牛腩制作方法是什么详细的说明和介绍。这种菜虽然很好做,但也要注意的是材料的新鲜,这样才能做出美味的菜肴,再洗牛腩的时候,一定要用冷水把一些血污洗掉,如果不洗掉的话,会影响健康的,这两样东西要选择分开来炖,以免造成味道上的差感,注意顿的时候,要注意火候,可以依照个人口味来用调料。

西红柿牛腩炖土豆的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会西红柿牛腩炖土豆的做法,你肯定会兴奋良久。

2.2葱、八角,蒜,干辣椒备好。因为用了姜粉腌肉,所以在这里就没再使用鲜姜。

3.1土豆1个、胡萝卜半根切滚刀块备用。(土豆块不要太小,因为电饭锅版的会和牛肉一起放入,所以快太小容易煮烂啦)

4.2西红柿2个,用刀把头上的死疙瘩转圈切掉,底部拉一个十字刀口。放入沸水中,上、下两面各煮30秒,即刻出锅冲凉水将皮撕干净。(具体操作窍门可参照「西红柿鸡蛋热汤面」的菜谱14步骤来操作)柠檬切1薄片备用(如果没有柠檬用吃完的桔子皮洗干净代替也是可以的)

5.1炒锅中放入凉水,将腌好的牛腩凉水时放入,带水沸腾煮出血腥味和血沫即刻关火。

6.2冰糖,取大小适量即刻。其实最好是碎一点的冰块好融化些

7.将牛腩捞出放入凉水中冲洗一下,然后沥干水份。

8.锅中放入油,用小火慢慢融化冰糖,此时尽量多搅动,以免温度过高,把糖熬胡啦。

9.待冰糖全部融化,颜色变成金红色时放入牛腩翻炒,让每块肉肉都占满糖色,立即捞出让入电饭锅中。

10.然后依次放入:胡萝卜、土豆、西红柿、葱、蒜、八角、干辣椒。放入开水莫过食材,浇入1汤勺生抽,1/3汤勺老抽,盐适量。满满一锅盖好盖子。调到不会自动跳挡的模式。(我家的基础电饭锅只有米饭煮粥这两挡模式,因此我调的煮粥模式)好啦!现在就可以抽离身体,放开自我拉。等待三个小时再回到厨房准备吃这满满的一锅西红柿牛腩炖土豆拌米饭吧。

11.三个小时回来以后,香喷喷的西红柿牛腩汤超好吃!

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好西红柿牛腩炖土豆做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

西红柿炖牛腩的家常做法


何为家常菜,就是人们经常吃,经常做,也会做的一种菜,也是家乡的特色菜,家常菜有很多,西红柿炖牛腩也是家常菜的一种,这西红柿炖牛腩,其中的营养是我们想也想不到的,这个营养价值是很高的,如果多吃的话那么身体就会变得更强壮,体质就会更好,可是仍然有人不会做,那么下面我们来交大家做这个西红柿炖牛腩吧。

西红柿炖牛腩的做法做法:

1、牛腩斩成块,入开水滚一下,撇去浮沫,捞出;

2、高压锅里加入牛腩块,一杯红酒、两勺生抽、一勺老抽、若干姜片、山楂干,再补少量水,使能浸泡牛腩,压半小时;

3、熟透的西红柿三个,切片,炒锅里加入炒菜多的油,翻炒西红柿至成为汤汁;

4、将西红柿汤汁、水、压好的牛腩,加一大勺糖,入砂锅炖半小时。出锅前加盐调味

冬季里很适合用牛肉进补,如果和西红柿同煮,据说这样吃牛肉不会上火;

看没看到,俺家所有的锅几乎都粉末登场啦,个人感觉每一步都很有必要

1、牛肉不烫一下除去血水浮沫,会影响味道;

2、用高压锅能很快将牛腩炖烂,这时不能加盐或者酸味的西红柿汁,否则牛肉不易炖烂;

3、用新鲜西红柿炒制的汤汁远胜于番茄酱调味的汁;

4、西红柿汤汁和牛肉互相渗透的过程,当然是用砂锅慢炖才最合适最美味啦

西红柿炖牛腩

材料:

主料:牛腩肉400克 西红柿600克

调味料:姜3片 料酒15ml 香料包(大料1个桂皮1块 香叶3片 草果1个小茴香30粒左右) 油40ml 葱姜末各5克 牛肉汤300ml 生抽15ml 糖10克 盐4克香菜15克

做法:

1.将牛腩切小块,放入锅中加入清水,大火煮开后撇去浮沫,再煮1分钟,捞出洗干净控干水分。

2.高压锅中放入清水和牛肉,加入料酒、姜片和香料包,中火加热至上气,改小火清炖20分钟,炖好后将肉块捞出,牛肉汤备用。

3.将西红柿洗放入沸水中烫掉外皮,切小丁,香菜切段。

4.炒锅放入油,加热至6成热,下葱姜末炒香,放入西红柿丁煸炒至软,放入清炖好的牛肉,然后加入大约300ml牛肉汤,搅拌均匀再中火炖25分钟左右。

5.等汤汁收浓,加入生抽、糖和盐调味,搅拌均匀再小火炖5分钟后关火,撒上香菜即可。

牛肉不容易炖烂,用高压锅可以节省很多时间,如果觉得换锅麻烦,也可以直接用炒锅,炒香葱姜末加入西红柿后直接炖焯烫过的牛肉,再多加些清水,大约炖1个半小时。

西红柿选那种比较红的、熟透的风味更浓。

西红柿炖牛腩如果将西红柿用来翻炒一下的话,西红柿熬制的汤会更好喝,熬汤都是要熬,时间要长久,将汤熬得变颜色最好,这样的汤才是最有营养的,而牛腩在市场上价格是很贵的,如果到外面喝西红柿牛腩汤的话,价格就会更贵,最好是自己做,自己做的美味好吃,又经济实惠。

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