养生粥的配方是什么

2019-10-07 │ 养生粥的配方是什么 养生粥的做法

秘制南瓜粥的做法是什么

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。怎么才能作好饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“秘制南瓜粥的做法是什么”,供您参考,希望能够帮助到大家。

我们在生活中一提到什么食物是秘制的话,我们都会有很好吃的感觉的。我们中很多人都是很喜欢吃南瓜粥的,我们想得到南瓜粥的更好的口感的话,就一定要去学习一下南瓜粥的秘制方法了。那么到底秘制南瓜粥的做法是什么?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。

一、用料

主料:糯米粉适量

调料:冰糖适量

二、步骤

1.南瓜洗净,去皮去瓤,切成大块。

2.夏天不愿意用蒸锅,可以用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中,在蒸盘下层加入适量水,上面盖上盖子,放入微波炉中高火加热10分钟左右。

3.蒸好的南瓜取出,用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透,然后放入容器,趁热用小勺压成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉,可以留一点做南瓜饼~

4.南瓜泥放入汤锅,加入清水煮开,清水与南瓜泥的比例为2比1。

5.待水煮开的时候,取来一个小碗,将糯米粉用水调成糊状。

6.待南瓜泥煮开后,用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中,并不断搅拌以防止糯米糊结块,达到自己想要的粘稠度后,就不用再加入糯米糊了。

7.稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可。

了解了秘制南瓜粥的这种比较厉害的做法以后,希望大家都能在生活中自己亲手做一下才好。做出好吃的南瓜粥以后,大家的心里一定有很大的成就感吧。其实我们可以在生活中多多学习一下菜肴的制作方法,这样可以让我们的餐桌变得更加丰富啊!

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秘制猪蹄的做法是什么


其实我们生活中常说的秘制猪蹄,做法是有很多种的,比如卤猪蹄、香辣猪蹄、红烧猪蹄等等,关键在于自己的口味是否对的上。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,它的并不是肥肉脂肪,所以朋友们不用担心吃起来会过于肥腻。制作猪蹄的时候,一定要炖够时间,这样味道才能深入里面。

卤猪蹄

材料:猪蹄、香葱、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、草果。

做法:

1、猪蹄清理干净,纵向一劈为二;

2、添加没过的水,大火烧开;

3、添加料酒,敞锅滚煮3分钟,去除血沫和异味;

4、捞出冲凉,清洗干净,用冷水浸泡15分钟;

5、锅内下少量油,爆香葱姜蒜、八角桂皮香叶草果;

6、烹入酱油,炒香,添加热水,煮开;

7、添加处理好的猪蹄,大火煮开;

8、添加料酒,继续敞锅滚煮3分钟;

9、用老抽调色,转小火,盖盖继续炖煮;

10、至猪蹄七八分熟,添加盐和少量糖提味;

11、继续煮至用筷子能轻松插透即可关火。

香辣蹄花

原料:猪蹄,芹菜,朝天椒。

辅料:姜片、姜末、蒜末、葱花,醋、白糖,生抽,辣椒油,花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油。

做法:

1、猪前蹄剁块洗净。

2、冷水下锅 给生姜 花椒 料酒去腥。

3、看看血水和脏东西都煮出来了,捞出用水冲洗干净 用捻子把猪毛捻干净。

4、锅里少许油放入冰糖 熬糖色。(注意不要熬糊了)

5、倒入猪蹄翻炒。

6、看看上色的猪蹄 不用生抽老抽一样有颜色。

7、给红辣椒 花椒 八角 桂皮 生姜 蒜 香叶

8、加入适量的水煮开(可以放高压锅里),焖差不多2个小时。

9、最后给盐调味 大火收汁给点胡椒即可。

红烧猪蹄

原料:猪蹄。

调料:盐、葱,姜,香油、料酒,花椒,冰糖。

制作:

(1) 猪蹄请卖肉师傅帮忙剁成小块,用清水浸泡一个小时,中间换水一次。将猪蹄加凉水煮,煮开后五分钟关火。

(2) 猪蹄捞出放温水里洗净,将猪毛夹干净,控干水分。

(3) 炒锅里放适量油,油六成热时下入猪蹄翻炒。炒到猪皮变色在锅边淋入白酒去腥,放葱姜蒜、八角、香叶、干红辣椒翻炒均匀。

(4) 加入老抽上色,转砂锅里,放冰糖,加热水淹没猪蹄,煮开后将浮沫撇出,盖盖煮五十分钟。

(5) 用筷子很容易的扎入就加盐调味,再煮五分钟,关火,焖一会,就可装盘享用了。

秘制猪脚的做法是什么


猪脚也叫猪蹄和猪手,分为猪的前蹄和后题蹄。前蹄有更多的骨头,是直的,而后蹄蹄骨少,弯曲。中医认为猪蹄是一种类似于熊掌的美味菜肴,是食疗的良药。猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质成分,具有美容功能。对患有肢体疲劳,腿部痉挛,胃肠道出血的患者有帮助。还有助于青少年的成长,缓解骨质疏松症等功效。那么,秘制猪脚的做法是什么?

用料

猪脚 2只

八角 3颗

桂皮 3克

花椒 10克

香叶 4片

丁香 1.5克

干橙皮 8克

小茴香 5克

酱油 100ml

米酒 2大匙

姜 5片

葱 1/2根

冰糖 1大块

盐 少许

水 适量

做法

1. 将所有香料放入纱布袋扎牢,加酱油、水和冰糖在煲中浸泡半小时

2. 猪脚洗干净,锅内放水和姜片煮到出沫后去血水

3. 捞起放入冰水中浸泡半小时后再次冲洗干净

4. 葱切小段,与姜一起放入油锅爆香,加猪脚翻炒,淋米酒

5. 烧开酱油香料水,把翻炒的猪脚放入煲内

6. 沸腾后烧小火煨60分钟

7. 冷却后食用。

秘制鲜虾粥的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍秘制鲜虾粥的做法

2.2米淘干净

3.12121虾去头,抽出泥线

4.21212香菜洗净切段

5.1沿着背部虾壳虾肉剪开到虾尾,如果泥线没抽彻底,这里可以再清理下

6.2虾去尾刺

7.整理好的虾

8.放少许白胡椒粉

9.1抓匀,稍稍腌制下

10.2少许盐、一点点白糖

11.1入油锅炸

12.2虾头

13.得虾油

14.虾油

15.炸过的虾头,熬粥的时候,可以一同放进去哈

16.米倒入高压锅

17.1盖上高压锅盖子,大火,到上汽,继续2-3分钟

18.2加适量清水

19.关火,打开锅盖

20.放适量虾油(我放了4勺,多点没关系哈)

21.放姜丝

22.放虾

23.继续开火,不用上阀的

24.敞着或盖下盖子,熬

25.熬到粥稠

26.放盐调味

27.根据自己口味放少许白胡椒粉再

28.继续熬啊熬。熬到自己喜欢的熟烂程度

29.16、撒葱花

30.喜欢香菜建议放香菜。。。味道变很赞

31.虾头放不放自己决定哈

也许你从来都没有去过厨房,但是看完秘制鲜虾粥的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

秘制猪脚姜的做法是什么


猪脚姜,起源于广州地区,不过由于它味道鲜美而且还有很好的滋补作用,现地已流传到全国各地,是一道特别美味的菜品。猪脚姜地许多地方都是用来给产后妇女进行滋补身体的。它的做法比较简单,很好上手学会。猪脚和猪皮是主原材料,辅料通常有姜、盐、醋、黄糖、鸡蛋等,以焖煮的方法进行加工而成。下面是小编为大家搜集到的有关猪脚姜的做法,喜欢美食的朋友可做参考,希望对大家能有所帮助吧!

在广州,坐月子一般要吃猪脚姜,是一种风俗。如果怀了孩子,离预产期半个月开始,家人就开始准备猪脚姜,大肚子瓦煲(陶罐),装下七八斤黑醋、四五斤老姜、三四斤猪脚(猪手亦可)、十只八只鸡蛋,每天大火熬上几个小时,到孩子出生时用这个来给产妇补养身体。前去探访的亲朋戚友、单位同事,也将探访美其名为“吃姜醋”。老同事顺便介绍“凑仔经”,年轻的未婚者也偷师,细声讲,大声笑,男女老少被那碗猪脚姜凝聚一起,其乐融融!

做法

1、先把姜去皮,将猪皮猪脚飞水,然后拔毛。

2、下油爆香D姜,落盐炒香。

3、盛开 再炒猪脚和猪皮,加盐炒,然后加醋,要盖过猪脚猪皮,滚一滚。

4、加入大半片黄糖,煮开,然后一起加入煲中焖。

5、也可加入蛋一起闷。

不要以为只有产妇才吃猪脚姜,有不少长胡子的也喜欢吃的。酒楼饮茶也加了这味。而且,把猪脚姜煲了又煲,老姜也煲到吃起来粉粉的,猪脚皮像橡皮,肉成了硬塊,鸡蛋更成了铁蛋了,别有风味呢!

秘制花甲的做法步骤是什么?


花甲又称为花蛤,这是一种软体动物,在我国的海南地区,人们喜欢称花甲为芒果螺,这种软体动物是可以吃的,而且能够补充蛋白质以及多种矿物质元素,吃花甲能够给人清爽宜人的感觉,具有很好的除烦作用,今天介绍的是秘制花甲,详细制作步骤如下。

秘制花甲的做法:

原料:花甲500克,适量的葱花、辣椒、姜片、蒜头。做法步骤:

1.花甲洗净备用。

2.锅内倒入适量的食油,开大火,锅热放入蒜头、辣椒、姜片煸炒。

3.倒入花甲翻炒,加入适量的黄酒继续翻炒。4.待花甲全部打开速加入入葱花及味精翻炒拌匀即可。

用锡纸包着嫩嫩的花甲(蛤蜊)和美味的酱汁(姜、蒜、葱花、胡椒、辣椒、醋、老抽、香油,把握好比例)在火上烤。烤熟后把米粉趁热下到碗里,其柔嫩可口,香味逼人,口感丰满而醇厚、新鲜而细腻、绝佳的柔顺口感、余味清爽。具有香,辣,嫩等特点.

正宗秘制花甲配方是怎样的

葱炒花甲

【原材料】花甲400克、姜10克、葱10克

【调味料】盐7克、味精6克,花雕酒6克、香油8毫升、蚝油5克

【做法】

1.花甲用清水养1小时,待其吐沙,洗净,再将其沸水;姜切片.葱

切段;

2.锅中烧油,爆香姜.下花甲爆炒;

3.下葱花、调味料调味,勾芡即可。

【特别提示】

喜欢味浓的口味,可加适量豆豉和辣椒。

豉汁蒸花甲

[原料/调料]

花甲200克、豆豉10克、红椒1只、姜10克、葱10克。花生油15克、盐10克、味精8克、白糖3克、生粉10克。

[制作流程]

1.花甲用开水烫开,摆入碟,红椒、姜切粒,葱切花。

2.豆豉加入盐、味精、生粉、花生油、白糖拌匀,撒入花甲上面。

3.蒸锅烧开水,放入原料,用旺米蒸6分钟拿出,撒上葱花即成。

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