饮食养生的方法主要有哪些

2019-10-07 │ 饮食养生的方法主要有哪些 传统养生运动的功能主要有

柿蒂的功效与作用主要有哪些

柿蒂的功效主要表现在他卓越的消化系统功能方面,同时在使用中他还能够涩肠止血,帮助排除体内的酒精成分,以有效的减少酒精对于肝肾的伤害,使用柿子可以有效的降低动脉硬化,高血压的发病频率,并且能够消炎活血,补充各种营养成分,对于缺碘性的甲状腺并也有很好的治疗效果。

柿饼表面的柿霜是柿子的精化,不要丢弃。食疗作用柿果味甘涩、性寒、无毒;柿蒂味涩,性平,入肺、脾、胃、大肠经;有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效,用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄。新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用。

柿蒂治呃逆:柿钱、丁香、人参等分。为细末,水煎,食后服。

柿蒂治脑满咳逆不止:柿蒂、丁香各一两。上细切,每服四钱,水一盏半,姜五片,煎至七分。去滓热服,不拘时候。

柿蒂治伤寒呕哕不止:干柿蒂七枚,白梅三枚。上二味,粗捣筛,只作一服,用水一盏,煎至半盏。去滓温服,不拘时。

柿蒂治血淋:于柿蒂(烧灰存性),为末。每服二钱,空心米钦调服。

柿蒂治百日咳:柿蒂四钱(阴干),乌梅核中之白仁十个(细切)加白糖三钱。用水二杯,煎至一杯。一日数回分服,连服数日。

柿蒂用药禁忌:

1、空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症;

2、糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;

3、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。

4、柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好;

5、不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃;

6、吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。

各种食物都有相生相克的道理,柿蒂也是不例外的,柿子不能与酸菜,鹅肉,鸡蛋一起食用,如果想要这种食物发挥更好的预防治疗效果的话,一定要对于他的各种习性和禁忌有详细的了解,柿蒂这种食物如果食用不恰当的话,极为容易造成腹痛,腹泻的症状,对于身体还会有不良的影响。

扩展阅读

地黄作用功效主要有哪些


地黄是一种功效极为强大的中药材,适当服用有降糖、滋阴补肾、降脂降压、延缓衰老、调节免疫等作用。生活中地黄的吃法有很多,比如熬制成地黄冰糖粥、地黄枣仁粥等,喝起来口感非常好,尤其适合身体虚弱的人食用,但量不能过大。

一、地黄的功效与作用

1、降糖作用:地黄可以帮助人们降血糖,对于二型糖尿病,具有降低血糖,减少糖尿病的并发症的作用,还能减轻糖尿病的基本症状。

2、滋阴补肾:地黄有助于滋阴补肾,是偏于补阴的药,配方中阴柔的药多一些,对于肾阴虚引起的腰膝酸软,四肢无力,头晕耳鸣有很好的作用。

3、降脂降压:地黄还可以降脂降压,对于老年高血脂高血压患者有很好的调理治疗作用,还有降低胆固醇、甘油三酯的作用。

4、延缓衰老:地黄能明显增加阴虚动物体重,增强其抗疲劳、耐低温和耐缺氧能力。

5、调节免疫:地黄对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用,且具有一定的防癌作用。

二、地黄常见吃法

1、地黄冰糖粥

功效:地黄冰糖粥有益血安神、润肤养颜之功。适用于颜面肌肤干燥,皱纹增多者。

材料:熟地黄、酸枣仁各20g,百合、旱莲草各10g,粳米100g,冰糖30g。

做法:将熟地黄、酸枣仁、百合、早莲草放入锅中,加清水适量,煎煮取汁,加清水再煎煮取汁;将两次所取药汁与淘洗干净的粳米同倒入锅中,加清水适量,用文火煮至米烂粥成时,加冰糖搅拌均匀即可。

用法:每日1剂,连食30日。

2、地黄枣仁粥

功效:地黄枣仁粥可以帮助人们生津止渴、养心安神。

材料:生地黄、酸枣仁各30克,粳米100克,白糖适量。

做法:酸枣仁加水研末,取汁100mL。生地黄加水煎取100mL药汁,去渣。将酸枣仁汁、生地黄汁与洗净的粳米同煮成稀粥,加白糖少许,调匀即可。

灵芝女人功效主要有哪些


灵芝对于大家来说都是有所熟知的,对于灵芝的功效与作用而言,大家都是非常了解的,对于女人来说吃灵芝更是能够取得不错的功效。能够为广大女性提供各种各样有利措施,女性身体上的机能都能够得到一定的补充,为此有人问灵芝女人功效主要有哪些?灵芝的营养价值有哪些呢?

1、提高免疫力

我们知道,一但人体的生态平衡被打乱,就很有可能造成免疫力的下降,从而引起各种疾病。灵芝可以调理机体内部脏腑的功能,理通经脉,维持人体内环境平衡,从而增强抵抗能力。

2、保护肝

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。

3、美容养颜

灵芝具有保持和调节皮肤水分,长期大量工作后起到恢复肌肤弹性的作用,使肌肤一直处于湿润、细腻的状态,并且可以抑制肌肤中黑色素的形成和沉淀,清除色斑、使头发增加光泽等功效。

4、抗衰老

灵芝中含有大量的多糖,能够延缓衰老。对成年人和老年人而言,灵芝可以调节免疫力,保证身体健康。还能调整代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成,这样就能够有效地抗衰老。孕期因为代谢加快,女性会感觉自己老得特别快,吃灵芝能够有效的缓解衰老。

5、抗肿瘤

灵芝可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成,通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用,成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选中药,同时几乎没有任何的毒副作用。

6、调理内分泌

相关专家指出,当女性身体中的内分泌出现问题的时候,女性的内分泌激素发生了很大的变化,这个时候很容易产生内分泌激素的问题。当然,如果女性不能够真正的处理好病菌的问题,那么病菌的问题也很容易会造成后期的疾病,这也是引起女性患者后期炎症的最大的因素之一。

7、抗神经衰弱

灵芝就已用于神经衰弱症与失眠,故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制,使运动性降低,使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果,对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间,能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间,这些结果表明,灵芝对中枢呈抑制性作用。

灵芝虽好但也有食用禁忌,如灵芝不适合于正常孕妇吃,因为灵芝的滋补功效非常强,可能诱发流产。而且病人手术前、后一周内,或者正在大出血的病人禁用灵芝。为了健康着想,大家在食用灵芝时要特别注意。

拐枣酒功效主要有哪些


拐枣在生活中并不多见,很多人不会使用拐枣,甚至看到拐枣也不认识。其实拐枣是植物,植物上会长出拐枣,形态像鸡爪子,很多人就称为鸡爪连。拐枣的功效是很强大的,主要是药用方面使用,也可放到酒里泡着喝,就是拐枣酒,泡好的拐枣酒有清甜的味道,那么拐枣酒功效主要有哪些呢?

拐枣的功效:

1.润五脏,止渴除烦,用于烦热口渴,五脏津液枯燥,肌肉消烁。配伍麝香为末、糊丸,空心盐汤下,如拐枣丸。或以本品9g,配伍知母9g、金银花24g、灯芯草3g煎服。

2.解酒毒,清热利尿,用于醉酒。配绿豆、茯苓、泽泻、猪苓、白术、陈皮、山楂。拐枣用于酒色过度,成老吐血,以拐枣100g,配伍红甘蔗1根,炖猪心、肺服。

3.用于小儿惊风、小儿疳积。拐枣果实30g,煎服。

4.用于手足抽搐。拐枣15g,四匹瓦15g,蛇毒15g。水煎服。

5.醒酒安神,枳椇子中含有大量的葡萄糖、有机酸,既能扩充人体的血容量,又能解酒毒,故有醒酒安神的作用。

6.通利二便枳椇子含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质,具有促进尿液排泄,加速肠道蠕动等作用,故能通利二便。

7.祛风通络止痉,枳椇子中含有大量的钙和枳椇子皂甙,具有中枢抑制作用,能够抗惊厥,防止手足抽搐痉挛,可用来治疗风湿痹痛麻木之症。

8.止渴除烦,补充营养 枳椇子中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等,能生津止渴,清热除烦,并能给人体补充养分,增强机体的抗病能力。

9.降血压,近年来研究发现,枳椇子中含有麦草碱、B-咔啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李碱等,具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。

拐枣酒功效已经为大家讲解清楚了,现在已经知道了拐枣酒功效,身体有这些疾病不适的,可适当的饮用拐枣酒,但是酒喝多了也会伤身,因此每天饮酒不宜超过二两,饮食前要吃些食物垫着肚子,而酒不宜快饮,要慢酌,也称为品酒,这样才能缓解酒精对肝脏的损坏,酒精不会造成身体伤害。

金丝菊主要有哪些功效?


相信很多人都喝过菊花茶,普通的菊花茶价格不算贵,也很容易买到,相比之下,金丝黄菊就要珍贵得多,不仅价格更贵,也更加稀少,据介绍,金丝黄菊含有大量的黄酮素,另外还含有多种氨基酸以及多种微量元素,这些都是对人体健康非常好的,那么金丝菊茶对人体有什么好处呢?

金丝皇菊功效:

1、每天看手机对着电脑,眼睛会很累,也会导致视力下降怎么办?

菊花茶对现代出现的手机病、电脑病有很好的疗效,喝祺冠金丝皇菊有清肝明目、抗辐射、抗氧化的作用。

2、喝酒、抽烟、熬夜、喉咙疼怎么办?

喝祺冠金丝皇菊,一朵菊花茶解决您的此类困扰。

3、金丝皇菊对心血管方面有那些药理作用?

金丝皇菊可软化血管、增加血管的弹性,对治疗冠心病、降低血压和预防高血脂高血压有显著疗效。

4、金丝皇菊的抗肿瘤作用

从菊花中分离得到的蒲公英赛烷型三萜烯醇类,对常见肿瘤如肺癌、结肠癌、肾癌、卵巢癌、脑癌、白血病等60种人类肿瘤细胞,起到了及好的控制做用。

5、祺冠金丝皇菊有鉴水的功能

水温不够,菊花变绿,水质不好菊花变绿。

6、祺冠金丝皇菊不同于普通菊花,性平,茶性温和清润,任何人任何体质的人皆可饮用

菊花茶的冲泡方法:冲泡金祺冠金丝皇菊的水温在100度,直接对准花冲泡,2分钟后就可饮用。

功效:防癌降癌,养肝明目,清热祛火,抗菌、抗病毒、解热、抗衰老。对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防预作用。理化分析表明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

黄芪粥功效与做法主要有哪些


黄芪粥是利用中药黄芪熬制的粥,但是我们却发现黄芪是带有苦味的药物,直接食用是不易接受的,所以要煮粥的时候要注意方式,不能按照常规的做法熬粥。同时我们也要清楚黄芪粥的功效,很多人知道黄芪的功效,加上煮粥时所放的大米或是药物,对身体则会更好些,那么黄芪粥功效与做法主要有哪些呢?

黄芪粥的功效:补气消肿,黄芪粥提气作用强,适宜早上喝,喝完之后,一整天都会精神十足。黄芪甘温,功在脾肺、补脾益气中,并能升举阳气,且能外达肌表,故既能补气升阳以举陷,又善补气固表以止汗,补气以生血,又能鼓舞正气,以托毒生肌,温运阳气,以利水消肿,与甘平粳社为粥,大大加强了益气健脾,扶正祛邪的功效,凡脾肺气虚,少气懒言,食少便溏,或中气下陷,胃下垂,子宫脱垂,或表虚不固,自汗、盗汗等均有良效。因黄芪有健脾利水作用,所以,食用苋芪粥,对因脾阳不振、四肢、头面浮肿之症,亦有效果。黄芪不但可以温中补虚,且能外达肌表。因此,长期食用黄芪粥,对痈疮肿毒之脓成不溃或溃久不收不外症,也有辅助治疗作用。祖国医学认为,大凡外科疮疡肿毒之症,均为湿热痰毒之症,必须忌食辛煎炙热,或鱼肉荤腥之品,在患病期间,如以黄芪食之,岂不妙乎。

吃黄芪粥,宜用清淡之方。最简便的办法就是喝黄芪粥。做黄芪粥,要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的”三煎三煮”方法熬成药汁。用此药汁加大米煮粥。具体做法如下:

第一步:取大约30克黄芪,加10倍的清水浸泡半小时,连水一起烧开,中火煮30分钟,将药汁滗出备用。

第二步:再加等量的清水烧开后煮15分钟,再次滗出药汁。

第三步:重复第二步的过程。

第四步:将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起,放入约100克的大米,煮成稀粥即成。

上述文章为大家讲解的就是黄芪粥功效与做法,黄芪粥功效是服用者必须清楚的,饮食调理得当对医治疾病或是保健等都是有用处的,当然服用黄芪粥时也要讲究食物与中药之间的相克,患者要清楚中药都有两面性,正确使用才会保障其功效,而使用不当则会出现药物副作用。

蜜远志的功效主要有哪些


远志是一味我们常用的中药,添加了蜂蜜的远志也称为蜜远志,同样有治疗疾病的功效作用,此时大家要掌握远志对身体的作用,才能判断身体的疾病是否适合远志的服用,患者要到医院做正规的检查,确诊了疾病类型及严重程度后再用药。那么蜜远志的功效主要有哪些呢?下面为大家分析蜜远志的功效。

一、对神经系统的作用

1.镇静、抗惊厥作用

远志根皮、未去木心的远志全根和根部木心对巴比妥类药物均有协同作用。

大鼠口服远志提取物后,在血和胆汁中发现了能延长小鼠戊巴比妥钠睡眠时间的活性物质 3,4,5一三甲氧基肉桂酸(TMCA)、甲基一3,4,5一三甲氧基肉桂酸(MTMCA)和对甲氧基肉桂酸(pMCA),提示远志水提物中含有TMCA的天然前提药物。进一步对远志中的活性成分3,4,5-三甲氧基肉桂酸(TMCA)进行研究,在大鼠脑室内注射促肾上腺皮质激素释放激素可增加蓝斑内的去甲肾上腺素含量,该作用可被脑室内注射TMCA而抑制,提示TMCA可能是通过抑制蓝斑中的去甲肾上腺素的含量而起到镇静作用远志皂苷E,F. G等可非竞争性地抑制CAMp磷酸二酯酶,其IC50与婴粟碱相当。

2.促进体力和智力的作用

给大鼠口服远志提取物0.28 g/kg,研究对穿梭行为及脑区域性代谢的影响。结果表明,服药后5-9天,条件反射和非条件反射次数均增多,间脑中辅酶I(NAD)浓度显著增高,海马、尾纹核和脑干内的辅酶I和还原型辅酶I(NADH)浓度均增高,表明远志具有强身益智和增强脑区域性代谢的功能。

二、对呼吸系统的作用

远志具有祛痰作用,但由于实验方法不同,其祛痰效果差异较大。用小鼠酚红排泌法实验,远志的祛痰作用较桔梗强,而用犬呼吸道分泌液测定法,其作用不如桔梗。

三、对中枢降压的作用

远志煎剂具有短暂的中枢降压作用。麻醉犬静注100%远志煎剂0.125 g/kg,可使血压降至原水平的60-70%,麻醉兔静注0.5 g/kg也可使血压下降至原水平的40-50 ,但作用短暂,在1-2分钟内即可恢复至原水平,重复给药未见快速耐受现象。

蜜远志的功效已经为大家详细分析清楚了,患者使用蜜远志时要注意方式,多数人在治病时会使用饮用药物的方式,这也是最直接有效的治病方法,但是此药中会含有多种药物,药物的功效也会增强,患者要选择药物时就要谨慎一些,对不能医治的疾病还是要选择正确的治疗方式,中药治疗可当成辅助治疗。

绿豆的营养功效主要有哪些?


绿豆是豆科植物,国内多数城市都是售卖,也可以种植,绿豆有很好的营养,多食用对身体有益处,并且绿豆的营养功效对不同年龄的人群都适用,可以做成绿豆糕、绿豆汤等食物,但是绿豆也有不好的地方,体寒的人不宜多食用,会加重疾病,那么绿豆的营养功效主要有哪些?下面我们就一起来了解一下吧。

绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。详情如下:

1、绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料 ,可以及时补充丢失的营养物质 ,以达到清热解暑的治疗效果。绿豆的化学成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、胡萝卜素、菸硷酸、叶酸,矿物质钙、磷、铁。所含蛋白质主要为球蛋白,其组成中富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸,但蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少。如与小米共煮粥,则可提高营养价值。绿豆皮中含有21种无机元素,磷含量最高。另有牡荆素,β-谷甾醇。 每100克绿豆中含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,热值332千卡。

2、绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;中医认为,红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能,特别适合各种水肿病人的食疗。现代研究发现,红豆中也含有一种皂甙类物质,能促进通便及排尿,对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。

3、绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;

4、绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收;

5、据临床实验报道,绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可治疗荨麻疹等疾病;

6、绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒;

7、绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。

以上文章介绍的内容就是绿豆的营养功效,当我们知道绿豆的营养功效后,可根据自己的要求制作成不同的食物,绿豆在购买的时候一定要选择色择很亮的,防止患者买到质量差的绿豆,颜色暗的绿豆多是去年或是以前放置很久的,最好不要购买。

枸杞绿茶的功效主要有哪些


经常食用枸杞对眼睛是很好的,有明目的功能,同时还具有其它的一些功效,很多人喜欢把枸杞、绿茶放到一起饮用,从而增强其功效,那么枸杞绿茶的功效主要有哪些呢?根据饮食的原理把枸杞绿茶搭配一起的,是否有科学的依据呢?带着众多的疑问,我们一起来了解下面的文章。

绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。

眼睛的干涩酸痛大多数由两个原因造成。一种是泪液不足。另一种是由于眨眼的次数不够多而诱发泪液加快蒸发。可以采用饮写绿茶枸杞子的方式来缓解这些症状。因为枸杞子和绿茶,都含有较丰富的胡萝卜素和维他命元素。绿茶与枸杞子的结合,不仅能够抵抗电脑的辐射还能缓解眼睛的干涩可谓一举两得。

绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过,这种看上去健康的搭配,其实却不太合理。

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。可以上午喝绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。

枸杞绿茶的功效主要有哪些呢?本文分析了枸杞绿茶的功效,从文章中发现了两种物体是不能放到一起食用的,分开后的效果会更好。如果确实要加在一起,可在里面加入其它的一些茶进行搭配,可缓解其不好的表现。大家通过药物调理身体时,最好根据医生的建议搭配,不可私自乱用,避免对身体造成损伤。

酸奶的保健功效主要有哪些


喜欢喝酸奶的人增多后,很多学者也对酸奶的功效进行研究,希望能发现酸奶最重要的功效,也能适合更多的饮用。酸奶适合三岁年龄以上的人群,根据酸奶的品种不同、类型划分等,适合的患者人群量也在增多,那么酸奶的保健功效主要有哪些呢?其保健功能表现在很多方面,下面为大家详细的分析主要的功效。

酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。这些作用是:

1.维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。

2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

3.酸奶含有多种酶,促进消化吸收。

4.通过抑制腐生菌在肠道的生长,抑制了腐败所产生的毒素,使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。

5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子,达到防癌的目的。

6.提高人体免疫功能,乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作,研究员吉恩迈尔表示,酸奶不仅可以改善肠道环境,还可以提高机体免疫力。无独有偶,台湾的一项研究也发现,酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。

7.降低血压。研究发现,在那些每天饮2—3份或更多酸奶的人中,高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。

酸奶的保健功效是极好的,在选择酸奶的时候要注意生产日期,酸奶与牛奶的存放时间不同,并且存放的温度也有区别,高温情况下酸奶的味道会改变,其营养也会失去,同理酸奶就不能加热,因此饮用酸奶的时候要注意很多注意事项,虽然对肠胃好,肠胃本身很弱的人群不能空着肚子喝,也不能喝冰的酸奶。

秋葵茶的功效主要有哪些


大家都知道秋葵是可以吃的食物,炸与炒都是可行的,然而还可以把秋葵制成茶叶,秋葵茶的功效与秋葵相似,只要大家经常食用能达到食物本身的营养功效,对治疗疾病或是预防疾病也是可以的。那么秋葵茶的功效主要有哪些呢?主要的功效要从营养价值、药物价值两方面来看,下面为大家介绍秋葵茶的功效。

黄秋葵的营养保健价值很高,大家都知道维生素A能有效地防护视网膜,确保良好的视力,防止白内障的产生;维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容,而且,这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应,可以代替一些化学的护肤用品;可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄,减少毒素在体内的积累,降低胆固醇含量。

除此之外,黄秋葵低脂、低糖,可以作为减肥食品;由于其含锌和硒等微量元素,可以增强人体防癌抗癌能力;至于黄秋葵的特殊粘液,其粘性糖蛋白是一种由胶原和粘多糖类物质组成的多糖、蛋白质混合物,具有增强机体的抵抗力,保护人体关节腔里关节膜和浆膜的润滑作用,也能保持人体消化道和呼吸道的润滑,促进胆固醇物质的排泄,减少脂类物质在动脉管壁上的沉积,保持动脉血管的弹性,防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩和胶原病的发生等功效。

抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、增 加性兴趣、清热毒。焦点功能 延缓青春、补足精气神临床小结 1.已经有发现几起案例,女性在停经1-3年内,坚持喝黄秋葵花茶后出现重来月经现象。同时针对女性月经不调等症状有很好的调理作用。

肠胃、子宫、阴道(或男性精液)粘膜(液)增加。饮用1-3日内几乎所有人都会感觉体力明显提升,气色更好,男性则更易体现于性活力,同时增强性活 动的舒畅感与时间。许多人肌肤会明显更滋润、滑嫩,同时防晒效果显著(尤其是外涂),且对抗皱纹、淡化雀斑也起到效果。

大大缓解因内分泌失调或更年期综合症引起的腰膝酸痛、便秘、失眠等症状。轻松带走体内垃圾,同时还能消除大多数口臭。不少人反映能将三高控制下来,并对糖尿病有显著的协疗作用。

黄秋葵果胶对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘、降低胆固醇含量等保健作用,且黄秋葵低脂、低糖, 适合预防心血管疾病及降低“三高”(血糖、血脂、血压)及增耐力、促进血液循环加快等功效。

秋葵茶的功效了解清楚后,患者有这方面的疾病的可以多喝一些茶,未患病的也要注意疾病的预防,平时我们都是喝开水,偶尔也会喝饮料,患者泡一杯秋葵茶天天喝也非常好,能止渴也能达到预防疾病的效果。在饮用秋葵茶的时候还要控制平时的饮食习惯,与食物搭配着,治疗疾病的功效会更明显。

黄藤素片作用主要有哪些?


黄藤素片是一种中成药,也是大家熟知的一种清热剂,最主要的作用就是清热解毒,比如很多女性因为平时不注意卫生,尤其在性生活的时候不讲究,就容易出现妇科炎症,这时候就可以使用黄藤素片进行治疗,除此之外,因为细菌的感染,人们还经常出现肠炎疾病,也经常会出现呼吸道感染,患者会出现明显的咳嗽,说话声音会变得沙哑,这些感染性的炎症都可以使用黄藤素片来治疗,由此可见这种药物功能是非常强大的,必须要提醒的是,有些人可能会对这种药过敏,这类人群就不能吃了。

第一、功能主治

清热解毒,用于妇科炎症,菌痢,肠炎,呼吸道及泌尿道感染,外科感染,眼结膜炎。

1。妇科炎症急慢性盆腔炎,急、慢性附件炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎、霉毒性阴道炎,产褥期感染等。

2.泌尿道感染;

3、外科感染、眼结膜炎;

4、呼吸道感染等全科用药。本品对真菌有抑制作用,尤其是对白色念珠菌、石膏样毛菌、裴氏着色菌作用较强。

第二、对心血管系统的影响

(1)对心脏的作用

巴马亭对离体蛙心有轻度兴奋作用。巴马亭(50μmol/L)可使离体豚鼠右心室乳头肌的自律性下降、功能不应期(FRp)延长,但对其兴奋性和收缩力无明显影响。10~100μmol/L则呈浓度依赖性地延长动作电位时程(ATD),其中ApD50延长比较显著。100μmol/L时,还使Vmax降低。盐酸巴马亭能使家兔冠脉结扎所致的心肌梗塞范围缩小,但对异丙肾上腺素所致的大鼠心肌缺氧坏死则无保护作用,提示盐酸巴马亭可能无钙拮抗和β-受体阻断作用。

(2)对血压的影响

巴马亭具有降压作用,对麻醉对物也具有明显降压活性,静注10mg/kg于麻醉兔和猫即可引起血压明显下降,反复给药作用增强,无快速耐受现象,腹腔注射域灌服也可引起较长时间的血压明显下降。离体蟾蜍心脏心电图、在体兔心及兔耳灌流实验结果表明其降压作用并非因为其对心血管的直接作用所致,巴马亭不增强乙酰胆碱的作用,当剪断双侧迷走神经,并以阿托品封闭,其对麻醉猫的降压作用无明显改变,但能明显拮抗去甲肾上腺素及肾上腺素对麻醉兔的升压作用,对于麻醉猫,巴马亭可使刺激颈上神经节节前纤维所致的瞬膜收缩减弱至完全消失,同时还能减弱或取消电刺激迷走神经离中端所致的降压作用。此外,巴马亭还能明显减弱阻断颈动脉血流或刺激坐骨神经向中端所致的升压反射,当以椎动脉途径给药时,小剂量所致降压效果比静脉注射大剂量的作用为强,根据上述这些情况,可见巴马亭的降压作用与小檗碱相似,其机制与阻断神经节、抑制血管中枢及抗交感神经介质有关。

第三、抗菌作用

巴马亭的抗菌作用与小檗碱基本相同或略低于小檗碱,当浓度为0.05%时对金黄色葡萄球菌的抑菌为1.07cm,对犬小孢子菌的抑菌浓度为500μg/ml,对白色念珠菌具有强烈抑制作用,抑菌浓度为250μg/ml,对卡尔酵母菌巴马亭比小檗碱的作用为弱。巴马亭在1000μg/ml以上时对抗酸性分枝杆菌有抑制作用。对痢疾杆菌、大肠杆菌、乙型链球菌和亚洲甲型流感病毒均有抑制作用。对12种霉菌有不同程度的抑制作用。

第四、抗炎作用

及对垂体-肾上腺皮质系统功能的影响

巴马亭可引起幼所小鼠胸腺明显萎缩,一次注射25mg/kg或50mg/kg能明显降低大鼠肾上腺中维生素C的含量,连续给药6d,此作用仍然存在,但去除垂体后作用消失,戊巴比妥钠麻醉后仍能降低大鼠肾上腺中维生素C的含量,布戊巴比妥钠与吗啡联合处理则可完全阻断此作用,由于巴马亭能引起大鼠体内组织胺和5-HT的释放,因而认为巴马亭刺激ACTH分泌的作用很可能系由于组织胺释放的结果。

第五、抗癌作用

对小鼠腹水癌细胞对氧的摄取,巴马亭有强烈的抑制作用。

甘草锌胶囊主要有哪些功效?


甘草锌胶囊属于OTC甲类的药物,通过药物的名称就可以知道,最主要的作用是为人体补锌,广大父母们都知道,锌是人体必不可少的一种元素,成年人一般很少缺锌,因为很多时候里面含有锌元素,所以平时的饮食就能得到补充,相比之下,年龄特别小的孩子很容易缺锌,孩子缺锌的危害很大,比如食欲会下降,平时会特别挑食,会导致孩子摄入的营养不良,这会严重影响孩子的生长发育,长期缺锌的孩子容易出现发育异常,所以可以通过甘草锌胶囊及时给孩子补锌,下面详细介绍这种胶囊的作用。

第一、甘草锌胶囊的作用

甘草锌胶囊是非处方药。甘草锌胶囊属于西药。甘草锌胶囊的性状是:甘草锌胶囊为胶囊剂,其内容物呈棕褐色。那么,甘草锌胶囊的作用是什么呢?甘草锌主要用于口腔、胃、十二指肠及其它部位的溃疡症,还可用于促进刀口、创伤和烧伤的愈合。儿童厌食、异食癖、生长发育不良、肠病性肢端皮炎及其它儿童、成人锌缺乏症也可用本品治疗。本品还可用于青春期痤疮。

第二、甘草锌胶囊的价格

众所周知,除了选择合理的药品外,还需要了解甘草锌胶囊的价格,那么在哪里买甘草锌胶囊好呢?除了在正规的药店和医院买之外,推荐的是通过正规渠道选择正规的网上购买。一盒甘草锌胶囊的价格:9.8元注意:本品是处方药,怎么看出?如果本品是非处方药的话,一般情况下药的盒子上会有一个红底白字或者绿底白字的OTC标志可以识别到是不是处方药。

第三、甘草锌胶囊的用法用量

甘草锌胶囊是非处方药。甘草锌胶囊属于西药。甘草锌胶囊的性状是:甘草锌胶囊为胶囊剂,其内容物呈棕褐色。那么,甘草锌胶囊的用法用量是什么呢?

甘草锌胶囊的用法用量是:

1、用法:口服。

2、用量:5岁以上一次1粒,一日3次。饭后服用。

第四、甘草锌胶囊饭前吃还是饭后吃好

甘草锌胶囊在饭前还是饭后吃才适宜呢?甘草锌胶囊为甘草锌胶囊用于锌缺乏引起的儿童厌食、异食癖、生长发育不良、亦用于口腔、胃、十二指肠的溃疡常用有效药物,口碑良好。药应当在饭前还是饭后服用,主要是根据药物的吸收和排泄时间不同,以及对肠胃有否刺激而定。一般来讲:饭前,由于肠胃无食物、空腹,此时服药,药不会受食物的干扰而影响药的吸收。

全蝎酒功效主要有哪些呢


我们认识的蝎子是有毒的,是让人害怕的爬行物,可是很多人却能食用蝎子,还会使用蝎子泡酒喝,让人对蝎子有了全新的认识,用蝎子泡酒喝必须配合中药效果才会更明显,因而市场上有全蝎酒的售卖,在饮用时我们需要知道全蝎酒的功效,才能放心的饮用此酒,那么全蝎酒功效主要有哪些呢?

全蝎酒属于药酒的一种,现在逐渐发展为滋补酒。以滋补养生健体为主。内服、外用皆可。全蝎酒的主要原料是全蝎,又辅以20多种中药材。在袪风湿、益气血的功能上,又加上了补肾阳、理脾胃功能。

历代医学家都认为蝎味辛,甘,性平,有小毒,入肝经,有熄风,镇痛,止疼,窜筋透骨,逐湿解毒等功效。是治疗口眼歪斜、破伤风、肺结核、淋巴结核、顽固性湿疹,癌肿瘤、半身不隧、中风、惊痫抽搐、疮疡肿毒等十几种疑难病症的最理想的药材。

据最新研究资料:蝎子含有人体所必须的17种氨基酸,又是一种滋补食品。其中之一的蝎酒是用白酒加全蝎浸制而成,具有息风镇痉、解毒散结、通络止痛的功效。常饮蝎酒对人体有保健、抗癌效力。此外,以全蝎烹调的菜肴为中国一大名菜。食之味美,常食用不仅有良好的祛风、解毒、止痛、通络的功效,且对消化道癌、食道癌、结肠癌、肝癌等均有抗效。

全蝎美称山虾、钳蝎,已有几千年的医学药用历史,据《本草纲目》详细记载全蟓具有"息风镇痉,攻毒散结,通络止痛"之功效。对口眼歪斜、风湿、肩周炎等病症具有显著疗效,并有防癌,抗癌之功效。全蝎酒,常饮可息风镇痛、解毒散结、通络止痛.。全蝎酒含有人体所需的22种氨基酸和多种微量元素及维生素、牛黄酸等,对病患者无任何毒副作用,是男女老少皆宜和强身健体的高级营养农补品,其功能可双向提高人体机能、生理功能,对神经系统、心脑血管系统和肝、肾、皮肤有良好的疗效,对治疗风湿、肩痛、肩膀炎、头痛、面瘫、妇女腰痛等有肯显效果。

全蝎酒属于滋补酒,所以建议消费者在饮用时根据自己的酒量,以每次1两到3两为宜,需要长期饮用。特别是对中老年,即达到过酒瘾的效果,又起到健身作用。

全蝎酒功效主要有哪些呢?文章内容详细讲解了此酒的功效,虽为药酒,也添加了药材浸泡,却也是酒,酒饮多了会伤身体,就无法达到治疗疾病的效果。建议患者在饮用全蝎酒的时候控制量,不宜超过正常标准,否则对肝脏会有损伤,这样才能达到全蝎酒真正的功效,并且在存放时要注意卫生,避免酒中含有细菌。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《柿蒂的功效与作用主要有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生的方法主要有哪些”专题。

热门分类

相关推荐