单身时吃得随便点可能还没什么,但如果有了家庭特别是有了孩子就千万不能再忽视饮食了,再忙也应该让孩子把营养跟上,其实豆芽焖饼条的做法特别的容易,难能可贵的是它的营养也特别的丰富。
2、鸡蛋打散备用。
3、葱,蒜切片。
4、热锅凉油加热,把鸡蛋炒熟。
5、炒熟的鸡蛋备用。
6、另起锅放油,油温7成热放葱蒜炒出香味。
7、紧接着倒入豆芽快速翻炒,在翻炒的过程中加入酱油和香醋翻炒均匀。
8、然后把饼条盖在豆芽上面,焖两分钟。
9、把炒好的鸡蛋放入,加盐和鸡精翻炒均匀。在放点香菜即可。
10、成品图。
介绍了这么多豆芽焖饼条的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。
同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关豆芽肉丝焖饼的具体做法。
2.12绿豆芽过热水焯一下。
3.21把饼切成1公分宽的条,姜、蒜切碎。
4.12猪肉切成丝,放入淀粉抓匀。
5.21锅里放油,放入姜、蒜末爆香。
6.放入肉丝煸炒。
7.放入料酒、酱油翻炒均匀。
8.1添加适量水。
9.2放入绿豆芽翻炒。
10.用大火烧开。
11.把饼放入锅中。
12.盖上锅盖。
13.中火焖3-5分钟。
14.加盐,翻炒一下。
15.放入味精、香油调味即可。
16.盛入盘中,即可享用。
豆芽肉丝焖饼的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。
豆芽是生活中非常常见的食材,豆芽在生活中有很多名称,比如人们称之为豆芽菜,或者称之为大豆芽灯灯,豆芽吃起来非常爽口,含水量非常丰富,另外还有非常全面的营养,比如富含胡萝卜素、维生素b2以及叶酸等等,今天为大家推荐豆芽鸡蛋炒饼丝,这是一道非常好吃的食物,制作方法如下。
第一、豆芽炒饼的做法
主料
豆芽150g
饼丝300g
配料
油适量
盐适量
姜适量
酱油适量
耗时
准备时间10分钟内
制作时间10-20分钟
步骤/方法
买回来的饼丝
豆芽炒饼的做法
买回来的豆芽先用水洗一一下
豆芽炒饼的做法
锅里热油,先把豆芽放进去翻炒
豆芽炒饼的做法
再把饼丝放到里面,少加一点水焖几分钟。
豆芽炒饼的做法。
出锅了,一盘炒饼就可以吃啦。
第二、鸡蛋炒饼
1.买的绿豆芽洗好
2.葱姜蒜切好备用,柿子椒切成丝
3.鸡蛋摊好备用
4.热锅凉油,葱姜蒜下锅爆炒
5.放入饼丝,我家的吃法,先炒饼丝比较香
6.饼丝炒匀以后,配菜一次倒入翻炒
7.酱油适量,醋适量,糖少许,盐适量配合的酱汁,倒入,翻炒均匀即可出锅
第三、豆芽炒饼丝的做法步骤
1
饼丝一盘
2
绿豆芽、青椒、香葱适量。
3
油烧热,炸香花椒后捞出。
4
下入豆芽菜、青椒煸炒。
5
下红辣椒丝,放咸盐、生抽、味精煸炒。
6
下入饼丝。
7
大翻勺,炒匀。
8
起锅装盘。
9
洒上香葱碎。
第四、鸡蛋炒饼的做法
1.洋白菜洗净控干水分切丝,香葱切末,豆芽洗净控干水分
2.鸡蛋打散放入少许盐,做锅摊成一个整张的摊鸡蛋
3.鸡蛋放在案板上放凉,切成丝
4.锅内放少许油放入香葱煸炒出香味放入洋白菜丝、豆芽煸炒,放入少许生抽
5.倒入饼丝,加入少许酱油、盐、快速翻炒均匀,撒上鸡蛋丝。
6.将鸡蛋丝与饼丝和蔬菜丝炒匀即可出锅。
很多北方人都喜欢吃焖饼,也都知道焖饼的做法,但是他们知道的并不全面,又要上班也忙,孩子们早上的早餐,就是吃焖饼,南方人一般吃馒头,但是如果吃过焖饼的人他以后都会爱上焖饼,焖饼的做法其实很简单,喜欢吃焖饼的学生们或者女士们先生们都可以来看一看学一学,它不仅是北方人爱吃南方人也爱吃,下面咱们都讲讲焖饼的做法。
主料:小麦面粉(300克)
辅料:大白菜(青口)(30克)小白菜(30克)鸭血(白鸭)(20克)猪肉(瘦)(20克)竹笋(30克) 韭黄(20克) 红萝卜(20克) 木耳(水发)(30克)鸡蛋(75克)
调料:盐(5克) 味精(2克) 胡椒(2克) 色拉油(50克)
步骤
第一步:起面。盛2-3饭碗面, 加入少许“安琪”高活性干酵母,调温水和面。和好后, 放在带盖子的容器内, 放在温热的地方等面发酵。(大约需2小时)
第二步:将排骨剁成小块,放入有少许油的锅中红烧。为让其入味,需放盐和酱油, 加入花椒和辣椒(考虑孩子, 可少放)。待烧去水后酌量放入水(需浸过排骨), 小火炖。
第三步:将土豆和胡萝卜切成块。待排骨快熟时放入锅中。调入葱姜蒜末和西红柿酱或者西红柿。
第四步:将发好的面和好,擀成圆形,表面撒上少许色拉油和香豆粉, 卷起来, 和在一起, 再擀成同锅圆周大小的圆薄饼。
第五步:将锅中的汁盛出一小碗, 待用。
第六步:将圆薄饼摊在盛有排骨、土豆和胡萝卜的锅中, 将汁浇在圆薄饼上, 同筷子在圆薄饼上戳几个孔, 盖好锅盖焖20分钟, 即可食用。
上面就是闷饼的做法,看着是不是比较简单呢,大家可以回家尝试做一下哦,喜欢吃焖饼的朋友赶紧收藏它呀,只要自己学会了焖饼,也不用出去买来吃了,既消费也不划算,还是自己做的饼好吃,有时间了可以作为家里面的人品尝哦,既廉价又好吃的东西,学生们早上也爱吃的焖饼,大家赶快行动吧,相信大家都已经学会了吧。
鸡蛋焖饼是很多人最爱,这类食物含有的蛋白质较多,吃的时间对身体有很好营养补充,而且早上吃对身体没有任何影响,都是可以放心选择的,那鸡蛋焖饼的做法如何呢,对它制作是很多人不清楚的,制作鸡蛋焖饼并不是很难,在家里都是能够轻松制作出来,而且不需要太多时间。
鸡蛋焖饼的做法:
做法一
材料:低筋面粉300公克,泡打粉2小匙,蛋5~6个,水1/4杯,香草粉少许,花生粉80公克,海苔粉10公克,细砂糖1/2杯
做法
(1)将面粉先过筛,同时将蛋用打蛋器打2分钟左右打到起泡。
(2)蛋打至起泡加入筛好的面粉、泡打粉、水、香草粉、细砂糖,混合拌匀,静置20分钟备用。
(3)在平底锅内涂少许的油,然后把泡打粉倒入面煳中搅拌均勺后,将面煳倒在平底锅上。
(4)接着盖上锅盖,以小火慢慢焖烤。
(5)等饼半熟的时候,撒上花生粉、海苔粉。
(6)接着将饼对折,煎至两面呈金黄色即可。
做法二
材料:鸡蛋3个,角瓜半个,胡萝卜半根,胡椒粉,盐,鸡精,元葱半个
做法
1.鸡蛋打散,角瓜和胡萝卜擦成丝,元葱也切细丝,加点胡椒粉、盐、鸡精,搅拌在一起
2.加入适量白面和水,搅拌成糊状,静置10分钟
3.电饼铛预热后,将面糊倒入电饼铛,厚度自己掌握哈
4.选择按键,几分钟后,听到提示音,打开电饼铛,这时已经基本熟了,就是上面颜色有点浅,可以翻面再烙一、两分钟
在对鸡蛋焖饼的做法认识后,制作鸡蛋焖饼的时候,可以根据以上制作步骤进行,但是要注意对鸡蛋的放入一定不能过多,要根据家里人口放入最佳,这样吃的时候,不会让身体胆固醇过高,使得身体有负担。
工作繁忙的人们经常会喊外卖,很少在家吃饭,其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。绿豆芽鸡蛋炒焖面是一道非常适合忙碌的人做的菜,利用假期的时候可以忘掉外卖,自己在家做做菜,也是件不错的事。
2、坐锅,锅热放食用油炒鸡蛋
3、鸡蛋炒好放入碗中
4、再坐锅放油,油热五成放入蒜片红尖椒炒香
5、放入胡萝卜丝,青椒。少量胡萝卜丝,青椒为了增加色彩。翻炒胡萝卜稍微发软
6、放入绿豆芽,翻炒半分钟加入陈醋,盐,十三香,老抽,鸡精
7、放入鸡蛋翻炒两下
8、放入备好的熟焖面。这时候锅里有汤正好,盖锅盖焖半分钟
9、开盖翻炒均再加入提前准备好的潲水
10、醋蒜水,香油,香菜,撒在上面翻炒均匀出锅
11、香香的炒焖面装盘
在外吃饭虽然方便,但是对健康却不利,绿豆芽鸡蛋炒焖面做法简单又健康,是个不错的选择。
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