冬天易长冻疮怎么办?冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病,虽然不是一种严重的疾病,但会影响工作、学习及休息,冻疮多因运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等引起,那么如何根治冻疮顽疾呢?下面教大家几个简单的方法。
冬天长冻疮怎么办?
1、冬季注意防寒保暖:要把身体所有敏感部位都包裹好,易受冷部位擦凡士林或其他油脂类,以保护皮肤。
2、经常摩擦双手:特别是以前长过冻疮的地方,或在冷水及温水中交替浸泡,促进手部血液循环。
3、偶尔使用冷水:偶尔用冷水洗手、洗脸、洗脚等,可促进局部血液循环,提高抗寒能力。
4、选用热性食物:如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂、辣椒、巧克力、酒等。
5、加强体育锻炼:体育活动可加速气血运行,改善微循环,提高机体对寒冷的适应性。
6、穿衣宽松:穿宽松舒适的衣服,如果脚上有冻疮,穿渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。
7、避免吸烟:吸烟可以引起皮肤血管收缩,影响微循环。
8、避免长时间受寒:如骑车外出,回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位,或用按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。
根治冻疮的方法
脚上长冻疮——用辣椒水泡脚
准备几个红辣椒,然后全部撕开,放在清水中烧煮,煮开以后让辣椒水放到温热,就用来泡脚,注意不要烫到脚了,泡到水快凉了就不要泡了。坚持使用这个方法可以有效的治愈脚上的冻疮,还可以起到一定的预防复发的作用。
脚上长冻疮——用白萝卜敷脚
脚上如果出现了冻疮,就将白萝卜切成厚片,然后放在火上烤热,烤热以后就用来敷在脚上的冻疮处,每天坚持敷热萝卜片,脚上的冻疮很快就可以消失。
脚上长冻疮——用姜汁涂脚
首先要准备充足的生姜,然后把生姜切成姜末,盛在容器里放在火上烤,知道生姜被烤出了姜汁,就用这个姜汁来涂抹脚上的冻疮,但是要先把姜汁放到温热,以防烫伤。每天使用这个方法,不用多久脚上的冻疮就好了。
脚上长冻疮——用老樟树叶泡脚
将老樟树的新鲜树叶和枝条洗净,晾干后一起捣烂,再放到锅里加少量的清水熬煮成较浓的樟树汁,将浓汁放到温热后,就用来泡脚,大概浸泡十至二十分钟即可。使用这个方法不太严重的冻疮几次就可以痊愈。
冬季寒冷很多人都患上了冻疮,在热的环境下冻疮奇痒无比我们还不能抓这使得很多人都很难受。冻疮困扰了很多人使得原本光滑细嫩的肌肤变得惨不忍睹,那么冬日冻疮怎么根治呢?今天本文就为大家介绍6个偏方来帮助大家治愈冻疮。
为什么冬天易长冻疮?
冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。
冻疮发病与寒潮关系密切,每次发病都因受冻而保暖不良所致。发病往往不自觉,常待足、手等部位出现红肿始能察觉,得温时有痒感或刺痛。可起水泡,水泡去表皮后创面发红、有渗液;并发感染后形成糜烂或溃疡,溃疡愈合后遗留萎缩性疤痕。
中医认为,冻疮虽然病在皮肤上,其实多为素体阳气不足,外寒侵袭,阳气不伸,寒凝血淤而致。因此,在治疗上常采用温经散寒、活血化瘀、消肿止痛。
根治冻疮的有效偏方
1、取辣椒和麦苗按1:2的比例切碎混合,加水适量煮沸3分钟,去渣,趁热用棉花蘸药水洗患处,每日一次。如脚冻疮,可泡脚10分钟,此法用于冻疮未破者。
2、棉花焙焦研成细末,外敷患处,每日一次。此法对于冻疮破溃者疗效尤佳。
3、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。
4、将山楂1枚置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,同时将患肢置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去楂泥即可,每日治疗3~5次。
5、将萝卜切片,用电炉或 炭火等热源烘软,贴在冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
6、鸡蛋一个,煮熟,去掉外皮及蛋清,留下蛋黄,放于铁勺中,文火烤至黄油析出,冷却备用,用时外敷患处即可。
随着天气慢慢的变冷,越来越多的人被冻疮缠上了。一旦染上冻疮的话就会疼痒难奈,那么你知道怎么治疗冻疮吗?其实很简单,下面就简单的介绍一下治疗方法。
冻疮的症状
冻疮的发生与气候和湿度关系非常密切。是由于机体较长时间受寒冷和潮湿刺激,使局部血管痉挛、组织缺血、细胞损伤所致的一种冬季常见的皮肤病,常见于儿童、妇女或久坐不动末稍循环不良者,好发于耳廓、颜面、手指、手背、脚趾、脚背等处。
冻疮早期表现为红肿、发痒、发亮、感轻微疼痛,触之冰凉、热痒冷痛,异常难受,严重者可发生水疱和出血性大疱,甚至破溃糜烂。如果一旦得了冻疮几乎年年复发,目前无特殊的治疗方法。最重要的是采取积极有效的防治措施,才能有效的避免冻疮的发生、减轻其相应的症状。
治疗冻疮的有效方法
1、风油精
治疗冻疮可以用风油精,但是要记住风油精只属于红肿块未破溃者。如果冻疮面有水疱、糜烂、溃疡者,则风油精属禁用之品。具体的用法是外搽患处,轻轻地按揉冻疮的局部。每天2~3次,连用5~7天为一疗程。
2、盐水泡一泡
对于冻疮的人来说,想要治疗可以多泡泡盐水。每日用热盐水浸泡15分钟,坚持一周以上会对冻疮有改善。
3、姜片治疗
用新鲜姜片涂抹在患处,连续数天可以防止冻疮复发。如果已经生成冻疮,可以熬姜汁涂在患处,每日两次,三天左右就会见效。
4、维生素E治疗
每次口服E胶丸100毫克,一日3次。亦可同时用20%维生素E软膏涂擦患处,二星期为一疗程。使用维生素E后能使皮肤毛细血管血液增快,皮肤温度升高,对寒冷防御能力增强,故治疗冻疮疗效较佳。
5、花椒
你知道冻疮是怎么形成的吗?其实主要是因为血液的循环问题。因此我们可以使用花椒或辣椒煮水,然后用水浸泡患处。这是因为像胡椒,辣椒属于偏辛热的,有温通散寒的作用,对局部冻疮皮肤的血液循环有好处。
6、冬青煮水
万一冻伤了手,也可以直接用冬青煮过的水来洗手,效果很好。就是直接剪几枝冬青枝,注意,要叶和枝一起,然后放进锅里,倒入清水,煮到沸腾后,倒入脸盆,稍凉后,把手伸进去,就可以了。
俗话说:“一年犯冻疮,年年犯冻疮。”。每到冬季,很多人就会冻手、脚和耳朵,又疼又痒,特别难受。冻疮是冬天的常见病,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。那么得了冻疮该如何护理呢?冬天治疗冻疮,要小心3大误区,否则可能会导致感染、冻伤加重等。
冻疮的护理方法
1、得了冻疮切勿用热水泡
对局部冻伤的急救要领是一点一点地、慢慢地用与体温一样的温水浸泡患部使之升温。如果仅仅是手冻伤,可以把手放在自己的腋下升温。
禁止把患部直接泡入热水中或用火烤患部,这样会使冻伤加重。由于按摩能引起感染,最好不要作。也不要用毛巾用力按摩,否则会使伤口糜烂,患处不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水,泡洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,有预防冻伤的作用。
2、发生冻疮后不能马上热敷
发生冻疮后,不能马上热敷或者按摩冻伤部位,以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷,如果局部皮肤没有破损,可以涂抹冻伤膏,或者用泡过辣椒的酒精涂抹等。
如果皮肤有破损,则需要尽快用药膏涂抹,防止感染。轻度、皮肤未破者,可用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种,加入10至15倍的水煮沸过滤,待水温至不烫手时浸搽局部,每日1—2次,每次15至30分钟。
也可用辣椒秆2两、茄子秆4两、辣椒3个用水浓煎,熏洗患处,每日1次,并要注意保暖,以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油,效果更佳。
3、受冻后的耳朵千万别使劲搓
冬季发生耳朵冻伤的情况并不鲜见,但是很多人在处理耳朵冻伤时却采取用毛巾热敷的方法,并不可取。尤其是一些人刚刚从外面寒冷环境中回到室内,一进房间就马上用热毛巾敷耳朵,这样很容易引起耳部血管痉挛,因而造成局部的坏死。
有些人在外面待得时间久了,喜欢搓耳朵,认为搓搓血液循环就“通了”,也就不冷了,这种做法也不可取,很多时候,往往因为你的用力搓而引起局部血液循环障碍,容易发生耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。
在冬天,无论是北方还是南方都是各有各的冷,因此也最容易出现冻伤,尤其是孩子。孩子好动同时不知道如何照顾自己,因此家长就要多留心,如何在寒冷的冬季让孩子远离冻伤的伤害。北京中医药大学教授、中国中医研究院硕士漆浩老师,将为家长讲讲如何预防冻伤,如果孩子有冻伤,又该如何处理。
有过冻伤经历的朋友一定都对冻伤的痛苦滋味记忆犹新,而且最严重的居然需要截肢,非常可怕。当然了,这说的是很极端的情况。一般的冻伤虽然痛苦一些,但不至于落下残疾。
要预防和治疗冻伤,首先就要了解冻伤是如何发生的,有什么特点。我们每个人平常都是暴露在空气中的,一旦气候发生变化或者长期处于一个寒冷或者寒湿的环境中,就会产生冻伤。严重的时候被冻伤的部分会出现没有感觉甚至坏死的情况,就需要截肢。如果不截肢,任由冻伤继续发展,就会导致死亡。因为如果不把冻伤的部位截掉,它就会蔓延到躯干部位,一旦发生这种情况,就真的无力回天了。
冻伤不仅有蔓延的特点,它跟别的疾病还有一点不一样,那就是它是从四末,也就是说人的肢端开始发展的。比如我们冻得最多的地方是手、脚、耳朵、脸等部位,不是肢体的末端,就是身体上凸出的、最容易接触外界的地方。这些部位一旦受到寒冷的刺激,毛细血管收缩,然后血管痉挛,就会出现皮肤苍白、供血不足的情况。这个时候就会产生类似于红肿热痛这样的现象,这是早期。到后来,被冻伤的地方就会长出水泡,如果再继续发展就会到皮下组织,出现皮肤苍白、没有感觉的情形,进而发展就会出现心跳减慢、代谢降低,被冻伤的人好像被埋在一个冰窟窿里,逐渐地,生命体征就会丧失。所以家长一定要注意,孩子一旦出现冻伤,一定要在症状最轻的时候就开始想办法处理。
关于冻伤的处理,我们从比较轻的说起。原来条件没有现在这么好,夏天没有空调,冬天没有暖气。不少年龄在30多岁的人可能都有过这样的经历:
小时候上学,一到冬天教室就冷得像个大冰窖,把手缩进袖子里还是会冻伤,脚就更别提了。虽然脚上穿着厚厚的大棉鞋,但也抵不过寒冷的天气,尤其是小孩子爱蹦爱跳,脚容易出汗,出完汗鞋里湿冷湿冷的,更容易被冻伤了。被冻伤的手脚又红又肿又痒痒,如果不管它,就会逐渐化脓、流血,最后结痂。而且一年冻伤就几乎年年冻伤,周而复始。
现在条件好了,冻伤的情形较少发生,但是对于孩子来说,如果家长疏忽大意,仍旧会有冻伤的情况发生。如果孩子的手冻伤了家长该怎么处理呢?其实冻伤分不同的层级。一般来说分四级。表皮是一级,然后是真皮,真皮再往下就是皮下组织,进而到肌肉、血管甚至骨骼。最轻的冻伤是表皮和真皮,大家最常见的冻疮就属于这个层级。冻疮最需要注意的问题在于预防。大家现在都讲冻疮怎么预防,但是有一点最重要的没有讲,就是我们的手、脚为什么会冻伤。当我们所遇到的环境发生冷热剧变的时候,就容易得冻疮。比如寒冬腊月的天气里,在屋外寒冷的环境里待了一段时间后回到屋里马上烤火,手原本所处的环境是寒冷的,一烤火,温度骤然上升,这种冷热不均是导致冻疮的一个很重要的原因。
如果说被冻的部位已经有点痒,且有点红肿了,该怎么处理呢?
第一,保持冻伤部位处在一个恒温的环境里。如果是手部冻伤,可以戴比较宽松的手套。
第二,要涂抹护肤防冻的面霜、护手霜等,给我们的皮肤加一层保护层。
向大家推荐几种:
一是鱼肝油。因为鱼肝油里含大量的维生素E,对皮肤有较好的保护作用。
二是巧用辣椒和花椒治疗不很严重的冻疮。因为花椒和辣椒能够促进皮肤的毛细血管舒张,有温散的作用。
上面已经提到,所谓的冻疮是因为天气寒冷导致毛细血管收缩而引起的,所以用温性的辣椒和花椒水泡一泡冻伤部位是有较好的效果的。不过,如果冻伤部位已经开裂且长水泡了,这个时候再用辣椒水就会起反作用了,就是自己给自己找罪受了。
耳朵和面部也是容易生冻疮的部位,而且面部更敏感,需要用更柔和的方法才行。这里我讲两个最简单的方法。
第一个方法是面部干浴,也就是搓脸,或者叫做干洗脸。
如果面部或者耳朵刚开始有点麻木,在没有形成很严重的冻疮之前,做一做面部干浴效果很好。面部干浴具体的做法是:用手的大鱼际或者小鱼际从下往上(防止面部下垂)轻轻搓,搓到头顶后再搓下来。这是整个面部的搓法,搓完以后可以再做一个五官的干浴。做眼部的干浴时,要按照眼轮匝肌的分布从内向外搓,因为如果从外向内的话,容易把脏东西杵到眼睛里去。干浴的时候注意不要杵到眼睛。鼻部的干浴要沿着鼻翼两边慢慢搓。这是面部干浴的方法。
第二个方法是冷水洗脸。
洗脸时,准备一盆凉水,用凉水将面部扑湿,让皮肤有一个适应温度的过程。然后重点开始浴鼻。凉水洗鼻的时候,水要稍微吸着一点,但要注意别呛着。鼻部的毛细血管是很敏感的,它要一点一点慢慢适应凉水的温度。经常用凉水浴鼻可以增强鼻子的抵抗力,使其不再怕寒冷的天气和凉风。然后是凉水浴眼、洗嘴。一觉醒来,眼部会有分泌物,而嘴边也会有一些分泌物,在用凉水洗的时候都要洗干净。眼、鼻、嘴都洗干净以后,最后是将一块大毛巾放到凉水里,泡好以后将整个面部敷一下。一开始可能会觉得刺激比较大,慢慢地就感觉很舒服了。然后把水拧干,再敷一下。
《孩子身心健康自然乖》的一书中就有教大家脸部最好的预防冻疮的方法,就是先干浴,然后再用冷水洗脸,两者取其一也可以。那么手和脚初期的冻疮有什么方法可以治疗吗?
从中医的角度来讲,手部的冻疮可以通过做手操来预防和治疗。
手操很容易做:
第一节是搓手背。从手腕的部位开始,可以横着搓,也可以竖着搓,左三下,右三下。
第二节是搓手心。搓一段时间后你会发现手心出汗了。
第三节是擦手指。先手背对手背来擦,然后双手掌心相对擦。
第四节是推手。往外推出的时候呼气,往回推的时候吸气。
第五节是捋手指。坐着没事情做的时候捋捋手指,捋到指尖的时候拔一下。
第六节是手腕对搓。这样的话就从手指操过渡到全身动作了,效果更好。
既然有手操,相应地,脚也有脚操。
第一节是碰脚尖。碰脚尖有各种各样的碰法,比如站着的时候,一只脚先往前走一步,后面的脚跟上来,脚尖轻碰先迈出去的那只脚。
第二节是搓脚。
第三节是提升阳气。坐下来,双脚轮流做抬起和放下的动作。脚抬起来是升阳气,放下去是降阴气,旨在提拉人体的气血。
上面这几节动作是白天做的,到晚上了可以再泡泡脚、搓搓脚心,这样对于初期的脚部冻疮的治疗很有帮助。
上面讲的是初期冻疮的治疗,下面讲讲如何防止其复发。防止复发有很多种办法,都和平常的生活习惯有关。比如说很多人到冬天,手冻得受不了了才去买手套,其实正确的做法应该是天刚凉下来就要买手套,保护好自己的双手。其次是不要让双手经常处于冷热变化无常的环境中,这一点比较容易做到。比如经常洗衣服、刷碗的人容易得冻疮。为什么?因为在洗洗涮涮的时候双手会较长时间地泡在水里面。这个问题很容易解决,戴双橡皮手套就行了。如果说没条件戴手套,又该怎么办呢?可以在洗完以后先将双手擦干再去做别的事情,还有一点要注意的就是不要洗完衣服以后马上就去烤火。
一般来说,得冻疮的人适应能力是比较弱的。农村有一些方法可以提高适应能力,比如说使用丝瓜瓤。在夏天丝瓜长成的时候,用丝瓜瓤搓手就是很有效的一个方法。新鲜丝瓜本身有一种黏液,滑溜溜的,用它来搓手,会对手部起到很好的保护作用,而且还可行气活血。如果没有丝瓜,用西葫芦瓤代替也可以。另外还有一样东西可以预防冻疮,就是淘米水。每天用它洗几次手,洗的时候不要太用力,要慢慢体会双手浸在淘米水里的感觉。
除了上面的方法,我们能不能通过饮食增强抗冻能力,减少得冻疮的机会呢?其实说到底,冻疮是人体对外界的寒气、寒湿缺乏抵抗能力的结果,一般阳气虚的人或者体表比较虚的人容易得。在饮食上可以多食用温阳散寒的食物,比如中医里讲的“血肉有情之品”,就是羊肉、狗肉等。羊肉是温养的,比狗肉要好,狗肉是温燥的,所以建议大家吃羊肉。当然其他的,比如说鸡肉也可以,它也是温的,比羊肉更平。还有一些叫做温散之品。举个简单的例子,我们冬天做年货或者炒菜会放一些十三香,十三香里大部分都是温经散寒的材料,比如八角(大料),它是温胃散寒的,可以使胃里暖和;还有桂皮,是大热的;韭菜是温通经脉的。除了上面介绍的,平常我们还可以喝一点药酒。如果不愿那么麻烦,红葡萄酒也是可以的,红葡萄酒是温散经脉的,到冬天的时候可以少量地喝一点。如果喝红酒的时候适当进食一点肉类,效果会更好。
小贴士:预防和治疗冻疮,可以通过戴手套、使用鱼肝油、泡辣椒花椒水、干洗脸、冷水洗脸等方法做到,也可以通过饮食来增强身体的抗冻能力,预防冻疮,比如多吃些温热的食物、饮用药酒等。
有的朋友一到冬天就会长冻疮,不仅奇痒难受,而且又不能抓不能挠,非常的痛苦。那么长冻疮怎么办?有哪些食物可以根治冻疮呢?如何调理冻疮呢?今天就来告诉你这5种食物妙用可根治你的冻疮,快来了解一下吧。
治疗冻疮的偏方
1、将冬瓜皮、茄根用水浸泡2-4小时后,在火上加热至50℃左右,用其熏洗患处,具有止痒,加速血液循环的作用,对治疗冻疮效果甚佳。
2、把红辣椒置于容器内,倒入开水,将口加以封盖,浸泡10分钟后,趁热气熏患处,当水温稍低后,将患处进行浸泡,或用水进行敷抹。然后把辣椒撕开,用内面轻轻涂患处,之后使其自然干燥。
3、干红辣椒粉、干姜粉、大蒜等,按1:3:1的比例调制在一起,放入酒精内进行浸泡,48小时后再加入适量的樟脑,混匀涂抹在患处。
4、把大葱、大蒜和生姜共同捣制成泥状后,涂抹于患处。
5、香蕉皮治冻疮。用香蕉皮治疗冻疮非常有效,将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面,能减轻肿胀,简便易行。
总结:通过上文的介绍,你知道长冻疮怎么办了吗?你知道有哪五种食物可以根治冻疮了吗?那些一到冬天就会长冻疮的朋友们不妨试试这些食物,再加上一些治疗冻疮的偏方,一定可以帮助到你的。
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