养生怎么做

2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

油闷小龙虾怎么做呢

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《油闷小龙虾怎么做呢》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

大家都知道小龙虾,油焖是最好的吃法,可是有的人虽然爱吃,可是不会做,找了很多的资料,不是做法很复杂,就是食材不具备,很多人一直像找到一些好做的油焖小龙虾来,下面就给大家推荐一款很不错的做法,希望大家都能够学会,并且掌握它。

用料

主料小龙虾1000克

辅料食盐1茶匙、食用油1汤匙、蒜10瓣、姜1块、干辣椒1茶匙、八角1茶匙、花椒1茶匙、香醋1茶匙、糖1茶匙、味精1茶匙

油焖小龙虾的做法

步骤;

1.小龙虾用刷子一个个刷净全身

2.放入盐水中浸泡半小时,使其吐出脏水。

3.从尾部拉出虾肠子yS630.COM

4.重新清洗一遍

5.准备好葱姜蒜和尖椒

6.准备好豆瓣、生抽、蚝油、嘴好馋烧鸡料

7.锅烧热放油放入几片姜

8.放入豆瓣

9.放入嘴好馋调料稍炒一下

10.炒香后倒入小龙虾

11.加上料酒、生抽、大蒜、尖椒、蚝油和水烧汤汁变少,大约20分钟。

12.起锅盛盘

小贴士;

小龙虾一定要用刷子刷洗干净,从尾部拉出虾肠。制作时用新鲜的活虾,死虾很快容易变质,做出来的口感也差。

油焖小龙虾好吃,但是不好做是每个人都会遇到的难题,因为很多人都知道这道美食,如果好吃的话,肯定是人人都爱吃的,如果做的不好吃,那么人们也不会去做,希望通过上面讲述简单的做法能够保证小龙虾的口味不流失。

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椒盐小龙虾怎么做?


椒盐小龙虾大家有吃过吗?就是在生活当中,这也是小龙虾最常见的一种吃法了,但是所需要的是材料配料很重要,五香粉、牛肉、红椒、料酒等,这些都不能少,下面就是详细的做法介绍。

一、原料

?刺身后的龙虾头(整只龙虾亦可)

?食盐?五香粉?牛油?红椒?大蒜?料酒?生粉

?美极酱油,龙虾香料:黄油调味料:淮盐

二、做法

1、将大蒜去皮洗净,剁成蒜蓉,红椒取四分之一也切成如蒜茸般的小粒,备用。

2、下一步我们先炒制淮盐,其实炒淮盐很简单,所谓的淮盐就是食盐和五香粉的结合体,我们一般到粤菜酒店吃香酥类的菜品,比如当红炸仔鸡、红烧乳鸽之类的都要配搭一小碟蘸料,那就是淮盐了。我们在家炒制淮盐可以一次多炒一点出来,保存好以后慢慢用。

3、将炒锅充分洗净、烧热,千万不要放油。当用手靠近炒锅底部觉得有炙热感时将食盐10茶匙倒入,立即用铲子稍炒,铲子翻炒得频率要快,以免盐变焦。炒盐的目的是为了使盐中的水分彻底干透。当感觉锅中的盐中的水分彻底被炒干后,关火,此时将1茶匙五香粉倒入锅中,再次翻炒,直至盐和五香粉充分融合,淮盐就炒好了。怎么样?已经闻到一股香味了吧。

4、下面我们要加工龙虾头了。将龙虾头放在砧板上,先用刀将龙虾头上的尖刺打磨一下,然后将龙虾头从中间一分为二。

5、然后再将一分为二的龙虾头的一边打开,所谓的打开就如同掀螃蟹的盖子一样,只需抓住龙虾的一边大须子顺势一掰,用力一点,你自然就会找到分开他们的位置了。

6、掰开后你会发现里面也有如螃蟹盖子里的我们说的所谓的不能吃的“肺”,同样,将这部分去掉不要。

7、另一边以同样的方法处理,然后,将龙虾脚部的尖刺去掉。最后,再将处理干净的龙虾斩成小件,龙虾的腿部和大须子处相对粗壮的部分用刀背拍一下,使其似碎非碎,目的是一会炒制的时候好进味而。

8、将斩好件的龙虾用水洗净,控干,倒入一个干净且干爽的盆中。撒入少许生粉(淀粉),生粉一定不要多,用手抓均。

9、炒锅烧热,倒入热油,油一定要多一点,五成热时将龙虾件倒入,倒入后不要搅动,等30秒左右龙虾件定型后,再用铲子搅动,捞出,控油。

10、锅中留少许热油,将一小块黄油放入锅中,待溶化后倒入少许蒜茸和红椒粒爆香,马上倒入炸好的龙虾件,烹料酒,迅速翻炒几下。

11、此时,将淮盐适量(可以尝一下淮盐的咸度来依照自己的口味确定淮盐的放入量)倒入一个小碗中,用美极酱油调和一下,倒入炒锅,再次翻炒几下,迅速出锅。

12、这道焦黄、蒜香、椒盐味十足的椒盐龙虾就做好了。

凉拌小龙虾怎么做?


小龙虾大家都是比较熟悉的吧,但是平时吃小龙虾的时候,我们会发现大多是油炸爆炒的,而实际上小龙虾同样也可以凉拌哦,而下面我们就来为大家推荐小龙虾的凉拌吃法。

一、做法、

调料:姜末,蒜末,葱末,辣椒面,蚝油大量,胡椒粉大量,蒸鱼豉油,米醋,啤酒,麻油,盐,糖,鸡精

1、用手捏紧小龙虾的头部;

2、把小龙虾头盖壳揭去;

3、把小龙虾掉转身,看清尾部中间的那片尾翼;

4、右手捏住中间那片尾,用力往外扯,便可扯出虾的肠线来;

5、放在水龙头底下,用一把牙刷认真的把小龙虾刷干净;(腹部容易藏有污物,要特别多刷几次)

6、洗刷好的龙虾放进清水,搓洗后捞出再用流水冲洗干净,最后沥干水待用。

二做法、

1、小龙虾收拾干净后,彻底沥干水;

2、坐锅热油6成热时,下小龙虾炸,待小龙虾全部变红后,捞起晾一会;

3、第二次把小龙虾放入油里重新炸一遍,直至小龙虾炸熟透,捞起放入一大碗;

4、趁小龙虾尚热,下所有调味料和小龙虾一同拌匀(记住那些调味料哈,一起放才够味)

5、拌好后,静置30分钟,使小龙虾入味晾凉好进嘴。

三、要点在调配的过程中,自己用嘴试试味道的咸淡吧。那些调料量我是凭感觉放的,很难有具体量。但有一点,蚝油和胡椒粉的量都是偏多的。

活小龙虾怎么做


小龙虾的营养价值是非常高的,而且现在我们吃到的小龙虾一般都是由于人工饲养的人工饲养的小龙虾,他的生活环境会更好,里面含有的细菌更少,所以吃起来对于我们身体的安全性更有保证,大多数人在做小龙虾的时候都会选择吃油焖大虾,那么活的小龙虾怎么做更好吃呢?

虽然小龙虾是非常美味的,但是也不能多吃。其实小龙虾生长的环境并不是很清楚,有的养殖龙虾的水质是比较好的,但是小龙虾在污水还有臭水沟里也是能生存的。所以并不能清楚地确定小龙虾的来源渠道,所以这种菜还是尽量少吃的好。为了保证的健康,教大家几个技巧来区别新鲜的龙虾!小龙虾的品质直接影响菜的口感,有些小龙虾本身肉就老再怎么烹饪也很难入味,要挑选优质小龙虾作为食材,只需掌握这几个方法,肉质很嫩烹饪起来很好入味。

第1点:挑选小龙虾时一定要看一看他的背部是否是干净的,然后再看一下龙虾的腹部,如果颜色是白色的话,话那就证明龙虾生长的环境是比较干净的。如果腹部的颜色是发黑的,那就证明生长的环境很恶劣。

第2点:购买时一定要选择活的龙虾,其实在食用前也是同样可以鉴别出来的。如果龙虾的尾部是弯曲的话,这就证明龙虾在这之前是活的。如果龙虾的尾部是直的话,那就说明在入锅前就已经死掉了。

第3点:购买龙虾时尽量选择雌性的龙虾,因为这种吃起来的口感比较好。雌性龙虾的鉴定方法就是虾头和虾体连接的部位有一个三角形的小刺,而且这种虾的虾脚中间的腹部是比较平的。

小龙虾买来,先在水中养几小时,初步刷洗干净 ;然后用温水(约60-70度),略煮20秒左右,小龙虾就死了,再次洗净备用就行。

小龙虾清洗、修剪方法:

最好的洗法:醋+盐

将去沙后的小龙虾直接放到兑了醋和盐的清水里,浸泡15分钟,经过浸泡后的龙虾已经非常干净了,再用清水冲洗3次。

去沙方法

1、剪去小龙虾的大半个头壳,并顺势用剪刀在裸露出来的头连背部的地方挑去黑沙沙的胃囊;

2、两边的腮剪去外壳,再跟着斜剪去腮须;

3、用手拉住它的尾巴中间那块尾甲,顺势一拉,拉出黑肠子来;

4、在背上竖剪一刀,以便更入味(这招可有可无,看各人手法爱好);

5、在自来水下用牙刷上下左右边冲边刷之,小心别把虾黄冲掉,然后沥水去。

火爆小龙虾怎么做?


火爆小龙虾是小龙虾最方便简单的一种做法了,所需到的原料就是小龙,还有配料,包括盐葱、姜、干辣椒等这些,当然有些人可能对于辣椒不是太能吃,所以要注意掌握一定的量。

一、火爆龙虾做法及步骤:

1:原料:

小龙虾、火锅底料。

盐、葱、姜、干辣椒、花椒、味精、鸡精、糖。

2:操作方法如下:

将龙虾处理干净,务必用盐泡一段时间,然后用力搓洗多次,才能将泥沙杂质完全清除。

3、锅内倒油,油要多,烧热后放入葱段、姜米、蒜片、干辣椒段、花椒,一起爆香。

4、这步就是传说中的秘不外传的关键一步,直接取决于这道火爆龙虾是平平之作还是“惊为天人”之奇品。这就是在其中加入火锅底料,根据口味和龙虾的量酌量放入。

5、加入龙虾,并持续翻炒,这个时候火锅料的厚重和浓香将完全地被龙虾所吸收。

6、放入味精、鸡精、糖等,再根据个人喜好加入芹菜等配菜。

二、做法

第一步:将龙虾处理干净,务必用盐泡一段时间,然后用力搓洗多次,才能将泥沙杂质完全清除。

第二步:锅内倒油,油要多。烧热后放入葱段、姜米、蒜片、干辣椒段(大量)、花椒(大量),一起爆香。

第三步:这步就是传说中滴秘不外传滴关键一步,直接取决于这道火爆龙虾是平平之作还是“惊为天人”之奇品。这就是在其中加入火锅底料,根据口味和龙虾滴量酌量放入。

第四步:加入龙虾,并持续翻炒,这个时候火锅料滴厚重和浓香将完全地被龙虾所吸收。

第五步:放入味精、鸡精、糖等,再根据个人喜好加入芹菜等配菜。

油焖小龙虾


人们对于海鲜,长久以来都抱着十分喜爱的态度,许多内陆偏远地区的人们更是把吃到海鲜当成一种愿望.当然了,这是由于还显得味道鲜美而且营养价值也确实非常高的原因.所以人们对于海鲜的烹饪情有独钟,常常还会有许多新奇的做法出现,吸引着人们的各方面感官.

龙虾向来是被人们奉为贵族的海鲜佳品.大龙虾自然对于很多人来说是吃不起的.但是小龙虾在人们的生活中却是常见的.无论是在大排档还是在小店中,油焖小龙虾就是人们最经常做的一种方法了.

食材明细小龙虾1000g盐 适量花椒 适量油 适量生抽 适量料酒 适量香醋 适量白糖 适量姜片 适量干红椒 适量八角 适量小葱

油焖小龙虾

1. 小龙虾的样子

2. 小龙虾用小刷子,盐清洗,冲干净

3. 热锅放油,依次放入花椒、姜片、干红椒、八角,翻炒出香味

4. 洗净的小龙虾放入锅内,加入适量盐、料酒、香醋、白糖(少许)、生抽翻炒3分钟

5. 锅中加入水,水面不低于虾面.大火焖15--20分钟.中途翻动2--3次.

6. 打开锅盖,加入鸡精小葱翻炒10下,出锅.不要将汤汁全部焖干,要留少量汤汁蘸着虾子吃.

油焖小龙虾做法小贴士

可以根据自己的口味,另外再自行调配一些姜醋汁或麻辣汁蘸着吃.

油焖龙虾制作方法:

主料:鲜活小龙虾3公斤

配料:干红辣椒200克,葱白100克,大蒜仁50克

制作过程:首先把买回来的大虾洗干净,用一个大盆盛满清水,用手抓住大虾的尾部,用刷子把虾子的腹部和头部使劲刷干净.用剪刀剪去虾子的头部,把头部里面的泥巴清理干净.

用手拉住虾子的尾部三个尾巴中的中间一个,把肠子给拉出来.用水反复洗,等洗出清水后,放入烧开的热水中煮5分钟.捞起来再用清水冲洗准备佐料:花椒,红辣椒,青椒,大蒜,生姜,葱花.

等油烧热后,放入花椒,要多一点,怕麻辣的可以少放点,不过不好吃,等花椒烧糊后捞起来.大火,放入红辣椒,大蒜,生姜,然后放入虾子翻炒.等香味出来后,放入盐,调味料,葱花,青椒,继续翻炒.大虾变鲜红无水份加盐、八角、沙仁、草果,兑开水淹住大虾,大火焖10分钟,再加葱段、大蒜、白糖、姜片、青椒、味精再焖10分钟,起锅即食.

油焖小龙虾是一道很好的下酒菜,它符合大众的消费水平,深受人们的喜爱.如果人们可以学会它的做法,那么就可以自己做了.毕竟海鲜的食用,最好是越新鲜越好的.自己做的,自己买的龙虾吃起来也就更加的放心美味.所以,如果可以的话,还是最好在家里吃饭喝酒,因为家里的饭菜才是最干净的.

麻辣小龙虾怎么做


现在的人越来越注重养生,讲究健康。吃的东西不但要美味,还要有营养。那么对于喜欢吃辣的人群,当然不会放过这款食物,也就是麻辣小龙虾了。听到麻辣小龙虾,可能很多的口水就在分泌了,又到小龙虾的季节了,很多集市里满是小龙虾了,夏天吃小龙虾要注意什么呢?

夏天到了,烧烤龙虾各种小吃都齐上阵了,那么夏天吃龙虾要注意什么?我们都知道现在环境污染的特别厉害,海产品,水产品以及龙虾等都出现了被污染现象,含有各种毒素,在饮食方面还是需要多加注意的,不要病从口入。

那么夏天吃龙虾要注意什么?

一、虾头和虾线千万不要吃,很多人在吃龙虾时喜欢食用虾头,尤其是虾头里的虾黄,但是小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病

原菌和寄生虫的部分,鉴于大部分饭店为了省事出售的小龙虾基本不除去虾头,所以在饭店食用龙虾的时候千万不要食用虾头;而虾线作为龙虾体内仅次于头部第二 脏的部位,很多饭店也是为了省事并没有去除虾线,因此建议大家在吃龙虾前一定要把虾线去除。

二、在家烹制小龙虾时,一定要高温煮熟煮透,可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前,一定要放清水喂养24小时左 右,这样,龙虾可以吐出体内的代谢物。另外,由于龙虾的生存能力极强,往往一些龙虾是从小水沟里打捞上来的,所以一定要用刷子将龙虾好好清洗。

材料

小龙虾1斤,葱,姜,蒜,尖辣椒3个,几粒红辣椒,啤酒,糖,盐,油

做法

1、小龙虾一斤,用牙刷洗净肚皮,抽去肠线。

2、葱、姜、蒜切末,尖辣椒三个也切末。

3、油约二两,这东西油多才香。油入锅八分热,放几粒红辣椒,炒出香味,放小龙虾翻炒,陆续放切好的葱、姜、蒜末和尖椒末,再翻炒;

4、一杯啤酒淋锅,有二两即可,盖锅焖住。

5、三分钟后,放糖、盐,翻炒后再焖三分钟后出锅即食。从入锅到出锅,全部时间12分钟。

以上就是小编给大家介绍的麻辣小龙虾的一些注意事项和制作方法了。其实,关于夏天吃龙虾要注意什么还是需要多加了解的。肉体松软无弹性极有可能是死虾,买小龙虾最怕遇到死虾,因为小龙虾死后滋生有害病菌,食用后容易导致腹泻等肠胃道感染性疾病,危害身体健康。所以,我们需要对此引起重视。

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