驴肉与饮食养生

2019-10-08 │ 驴肉与饮食养生 冬季养生焖肉

驴肉焖子的简单做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“驴肉焖子的简单做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

大家吃过驴肉焖子吗,有的人吃过觉得很美味,有的人确实是没有接触过,那么驴肉现在是很常见的肉食了,驴肉的做法真的是很齐全的,驴肉焖子更是深受一些吃客的喜爱,那么驴肉焖子的做法是怎么样的呢,下面就详细的了解一下,做这个还是需要准备红薯淀粉的。

用料

红薯粉条1000g,红薯淀粉500g,鸡蛋4个,姜末,葱花,鸡精,盐,胡椒粉,料酒,十三香,酱油,砂糖,味精,化猪油,色拉油,驴肉肉茸300g

做法

红薯粉条用温水泡软,再入沸水锅中煮至涨大透明,捞出沥干水份;

肉茸用少许色拉油、姜末、葱花炒炒后盛出。驴肉茸是提前卤好剁碎的。

将红薯粉条放入盆中,磕入鸡蛋,放入鸡精、盐、胡椒粉、料酒、十三香、砂糖、味精调味。

再加入炒好的肉茸和红薯淀粉搅拌均匀,然后倒入抹好猪油的盆中铺平,上锅蒸半个小时,取出后晾凉就好了。

小贴士

必须用红薯淀粉,口感好容易定型。

并且加入的红薯淀粉量也不能少。

煮红薯粉条必须煮时间长,煮到粉条透烂不吸水了为止,否则柔软度不够。

通过上面介绍驴肉焖子的做法,其中很重要的食材就是红薯粉条,还有驴肉,按照需要准备的原料一一的准备好,就能够制作出驴肉焖子这样的美食来,不过在制作的时候也是有一些注意的,特别是红薯淀粉这个一定要注意上面讲到的要求。

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火烧夹驴肉焖子的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关火烧夹驴肉焖子的做法。

2.21用温水和面,水温不烫手就好。和好面后醒发30分钟。

3.1取1个剂子,搓成细长的条。

4.2将面团揉光滑,分成8个大小均等的剂子。

5.用擀面杖擀成片,不需要太薄。

6.从一头卷起,将另外一头压在下方。

7.用手掌按扁,擀成饼状。我擀得有点薄,不喜欢的话就擀厚一点。

8.开中小火,平底锅内无需放油,直接把火烧放进去烙,盖上锅盖焖一小会儿。翻面继续加盖烙,直到面火烧中间开始鼓胀起来就可以了。

9.依次将火烧烙完。如果是当时吃的话就烙得火大一点。感觉一顿吃不完的话就少烙一会儿,下次吃的时候再加热一下就行。

10.这就是驴肉焖子,喜欢吃辣的童鞋可以加点青辣椒碎进去。

11.分别切碎。块的大小随个人喜欢,不喜欢碎的直接切一大片夹进火烧里也很爽!!

12.用刀将火烧从中间切开,将焖子夹进去,开吃吧!!

也许关于火烧夹驴肉焖子的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

驴肉火烧的焖子怎么做


去过北方的朋友都知道,北方人喜欢吃一种名为火烧的美食。而驴肉火烧更是远近闻名。不光是因为驴肉火烧历史悠久,更重要的是因为驴肉火烧味道鲜美、清爽可口、香醇诱人。很多游客在旅游的过程中总要品尝一下山东的驴肉火烧。很多人也想自己在尝试一下怎么做驴肉火烧,但是却被火烧焖子的做法给难住了,那么接下来就给大家介绍一下驴肉火烧焖子的做法。

做法一

原料:主料:焖子(淀粉手掰肠)。辅料:彩椒碎。调料:生抽,醋,白糖,盐,味精,香油。

1.、蒜切蒜末,彩椒切碎粒。拿一个小碗,放蒜末和彩椒粒。然后放一小勺生抽、一大勺醋、少许盐、1/4小勺白糖、味精、香油,搅匀成料汁。

2.、焖子切厚片,利仁电饼铛预热!因为这最新款的电饼铛,能够上下烤盘单独加热,我们这次只要加热下烤盘即可。

3、在下烤盘上刷一层薄油,然后放焖子,煎制两面金黄。

4、煎好的焖子放碗中,趁热浇上调好的蒜汁即可。

二、操作要领:

1、粉芡必须选用红薯淀粉,成品吃起来才软香。如用其它原料如小麦淀粉、玉米淀粉等代替,不但口感差,而且烹制时容易散碎,不易成形。另外,加入红薯淀粉的量也不宜太少。

2、煮制红薯粉条时,一定要煮软煮透,直至不吸水为止,否则做出来的柔软度有可能不够。

做法二

原料:青林驴肉老汤,驴油,盐,味精,红薯淀粉一斤,水五斤半左右,淀粉一斤加盐二两,鸡粉,各二两,姜沫五克,白糖一两,老抽适量。

制法:原料容器内放三斤水及其以上各料,泡至用勺子搅拌至无颗粒,锅内烧热放驴油三斤,水二斤半,烧至滚开倒入泡好的粉芡一直搅拌至半透明为熟,倒入容器中把表面的驴油盛出来,晾凉就可以定型食用了。

炖驴肉的简单做法


一句“天上龙肉,地上驴肉”道出了驴肉的鲜美以及可贵之处,的确,事实也正是这样的。对于一般人来说,吃到驴肉的机会并不多,所以说,大家想吃驴肉一般都要去饭店,这就难免会涉及饮食安全的问题了。而只有自己做,才会避免这个问题的发生的。那么,驴肉的做法是怎样的呢?一起来了解下。

一、红烧驴肉

主料:驴肉500g。辅料:油适量盐适量、八角1个、香叶2片、桂皮1块、葱适量、酱油适量、料酒适量、白糖适量、姜适量、蒜适量。

步骤:留下的一块驴肉。洗净,切大块。开水里掉一下,放在 清水里再洗一遍备用。驴肉块加入水、八角、桂皮和香叶大火烧开,小火煮熟。捞出备用。葱姜蒜切碎。起油锅,爆香葱姜蒜,加入驴肉、料酒、酱油翻炒,加入盐、白糖和鸡汤大火煮开。小火煨烂。出锅。

小贴士

1.煨驴肉的汤汁可以用鸡汤或老汤,没有可以用水。

2.用砂锅煨效果更好。

二、凉拌驴肉

主料:驴肉300g。辅料:油适量、盐适量、香菜适量、辣椒油适量。

步骤:驴肉备用切成薄薄的片状。香菜洗净,切成段。把切好的香菜入在驴肉上。放入鸡精。放入辣椒油搅拌均匀。搅拌均匀可以吃了。

小贴士

驴肉要吃新鲜的。切的不要太厚。不容易进味。

三、清蒸驴肉

主料:驴肉400g。辅料:油适量、盐适量、姜适量、葱花适量。

步骤:把驴肉切成片,姜和蒜都切好备用。加入少适量的盐、酱油、花生油、少许的生粉 ,生粉可以不加,因为驴肉本身很嫩。把驴肉稍腌两分钟。把腌好的驴肉平铺在盘子里放蒸锅上。盖上盖子,隔水蒸大约8分钟左右。出锅之前再洒上葱花就可以上菜啦。

小贴士

这个蒸驴肉不用放料酒,这样就会使驴肉失去鲜味。

驴肉的做法很多,我们可以根据自己的口味来选择喜欢的进行制作,方法还是很简单的。此外,驴肉还有着无法估量的营养价值,它不仅可以帮助我们补充人体所需的蛋白质,而且还可以帮助我们补血养神。最后,对于性障碍的男性朋友们来说,常吃驴肉还可以有效缓解的。

猪头焖子的做法


猪肉是人们餐桌上的常见食物,能吃的部位非常多,做法也有许多,深受人们喜爱。猪身上每个部位人们都有许多吃的方法,从头到尾没有任何遗漏。二月初二是人们说的龙抬头的日子,这个传统节日人们都会吃猪头焖子。下面给大家说下猪头焖子的做法,大家可以自己在家里制作。

一、所需食材

主料:猪头1个、干豆腐600g

辅料:桂皮1个、花椒一朵、盐适量、红烧酱油

制作方法

1、烀好的猪头肉,最好烂至脱骨

2、切成碎块。我觉得我切得还是不够碎,后来一想应该是越碎越好压成型。第一次做没有经验

3、取一小盆,还有一块干净纱布

4、把纱布平铺在小盆里,切好的碎肉放在里面

5、用纱布包好碎肉,上面放一小盘,直径要小与小盆。上面用重物压上。我想来想去也没想到好的重物,正好家里新买了一袋米,就把米袋子压了上去

6、累坏我了,总想看看猪头焖子压没压好,于是一会把米袋子搬上去一会搬下来,五十斤大米啊,这一天胳膊拽的好酸。猪头焖子最好压一晚上。

二、猪肉的功效与作用

1.补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾滋阴

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

鸡蛋焖子的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关鸡蛋焖子的做法吧。

2.12将肉末放入酱碗中,放入色拉油、十三香放入搅拌均匀

3.21取一个大碗打入鸡蛋用筷子搅打均匀

4.将拌好的肉馅倒入蛋液中搅散

5.将青尖椒顺长切开成两片,然后横着切成细丝

6.将辣椒丝也放入蛋液中拌匀

7.直接上锅蒸或者将蛋液倒入几个小容器中上蒸锅,大火开锅后小火蒸15~20分钟,蛋液完全凝固即可

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的鸡蛋焖子,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

老式焖子的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于老式焖子的做法吧。

2.21葱、姜切末

3.淀粉适量

4.淀粉加水混合,很稠,能挂住勺子状

5.加住所有的材料混合匀,试好咸淡

6.炒锅放油,多放些好吃,这款焖特别吃油,我有些放少了

7.油八成热时倒入锅中炒制

8.如果比例合理的话会很快成团,如果觉得不太爱成团就要用大火多炒些时间,炒出多余的水份

9.炒好后倒入容器待凉,最好是方形的,便于切的时候形状好看。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了老式焖子的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

蒸焖子的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于蒸焖子的做法。

2.将红薯淀粉的颗粒擀碎,擀成粉末状。

3.将淀粉放入盆中。

4.将肉切成小块或条状。

5.将葱姜切末。

6.将肉和葱姜末倒入淀粉中。

7.用筷子将盆里的材料拌匀。

8.倒入三分之一的骨汤。(剩余骨汤仍放火上保持微开)

9.迅速将淀粉搅拌成没有颗粒的糊状(淀粉一定不要有颗粒)

10.倒入剩余高汤。

11.再次搅拌均匀。

12.加入一勺香油拌匀。

13.将淀粉糊倒入饭盒,放入蒸锅,大火将水烧开后中火蒸40分钟左右。

14.晾凉后切片,浇上蒜泥汁

今天这道既简单又营养的蒸焖子,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

烟台焖子的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于烟台焖子的做法。

2.1直到淀粉完全糊化,成为非常粘稠的、半透明的糊。要注意的是,如果用我的方法(地瓜淀粉里加面粉)的话,地瓜淀粉会先糊化,要继续不停地搅,直到面粉也完全糊化。

3.2用中火熬,同时不停搅拌。

4.1锅里稍放油,放在锅上煎。直到外表焦脆,内里熟透为止。

5.2将做好的糊放凉,成为凉粉,然后切成方块。

6.效果图

8.成品

9.加入酱汁即可。

10.成品图

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完烟台焖子的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

驴肉的简单做法有哪些


生活中除了一些蔬菜之外,还不可或缺的就是肉食了,现在的肉食种类也是很多的,有的人喜欢吃猪肉,有的人喜欢吃牛肉,有的人喜欢吃驴肉,其实驴肉是很好的一道肉食,而且做法确实是很简单的,下面给大家讲述一下家常做驴肉的方法,也是驴肉的简单做法-芹菜炒驴肉。

芹菜 250克 驴肉 200克 色拉油 适量 盐 适量 葱姜蒜丝 适量 酱油 少量 白米醋 三滴 料酒 适量 鸡精 少量 清水 半小碗

制作方法

1将芹菜切成细丝,要小心手呀。

2将葱姜蒜切细丝待用。

3把驴肉切丝。 4起锅倒入色拉油,油热后加入葱姜蒜丝爆香。

5倒入肉丝翻炒。等颜色发白后加入少量酱油,少量料酒,三滴白醋翻炒均匀。

6加入半小碗清水。要根据肉量来放水,刚没入肉丝刚好。等水烧干一半的时候加少量盐。

7炒熟的肉装盘待用。

8另起锅倒入切好的芹菜丝,大火翻炒。

9炒的时间要短,加少量盐,出一点水没关系,注意不要加水。

10倒入炒好的肉丝一起翻炒,炒匀即可,时间不要太长,出锅前加入少量鸡精。

11盛出装盘,加胡萝卜花芹菜叶点缀即可。

小贴士

注意:炒芹菜时间不要过长,长了就不脆了,颜色也不鲜艳了,也不用加水,自然出点水没关系。我的酱油非常上色,这里我只在炒肉的时候放了一点,因为芹菜是丝,很快也吸收了酱油的颜色,我炒的时间很短呢,可是芹菜丝看起来还是颜色有一点点暗下来了。建议大家可以用颜色不是很重的酱油。

上面就是驴肉简单的做法,芹菜炒驴肉也很好做,自己买回驴肉进行简单的处理,同时把芹菜做一下简单的清洗处理,这样就可以两者混在一块清炒了,也不需要多少很复杂的步骤,只要是想吃驴肉,就可以用这样简单的做法来吃驴肉。

焖排骨简单做法


焖排骨这种东西相信大家在平时应该都有吃过吧,主要是将排骨洗干净之后,然后将排骨放进锅里面进行爆炒,然后倒入水跟番茄焖5分钟,最后在加入红糖、酱油等调料一起焖。红焖排骨这种东西的味道是比较香的,而且红焖排骨可以补充我们身体所需的钙元素,所以大家可以来学习文章介绍的几种做法。

番茄焖排骨

做法:

1、排骨洗干净砍成小块,每个番茄大约可切成8块到10块左右。

2、锅里放入生油,烧红。倒入切好的排骨爆炒30秒左右。

3、倒入一碗水和切好的番茄,焖5分钟。

4、水滚后倒入酱油,红糖,继续焖10到15分钟,直至锅里剩下一碗多一点的汁左右。

5、转小火,倒入白醋,翻拌均匀。

辣酱焖排骨(川菜)

调料:大蒜、韩式辣椒酱、细砂糖、酱油、盐。

做法:

1、土豆,胡萝卜切滚刀块,洋葱切片;

2、排骨洗净,和土豆,胡萝卜,洋葱一起放入内胆,放入韩式辣酱等所有调料;

3、把调料和食材搅拌均匀,腌制10-20分钟;

4、放入高压锅炖熟即可。

电饭煲版土豆焖排骨

做法:

1、排骨切块,土豆去皮切块;

2、电饭煲烧热,入油,入土豆煎至金黄盛出;

3、重烧热电饭煲,入排骨,煎至没有水份;

4、入米酒、烤肉酱、生抽、糖,炒匀后盖盖焗至出香气;

5、入开水,盖盖慢煮至半锅水时,入土豆,继续盖盖焖到要收干汁时,加老抽、盐,再盖盖;

6、留少许汁,焖1min即可。

电饭煲土豆焖排骨

做法:

1、准备食材,小排洗净,土豆刨皮切丁。

2、排骨焯水(加入滚水中煮至变色)。

3、电饭煲中倒一层油加热,倒入排骨和姜蒜片,煮饭模式加热7-8分钟。

4、开盖加入土豆块、红辣椒段,将一大勺老干妈酱、两勺生抽、一勺老抽、一小碗水拌匀,倒入电饭煲。

5、电饭煲加热至收汁,约10分钟(中途可查看土豆有没有酥软),盛出,撒葱花。土豆酥软,排骨鲜香。

酱焖排骨

主料:排骨 300克。

辅料:生抽、冰糖、老抽、大蒜、料酒、味极鲜、盐、淀粉、郫县豆瓣酱 、胡椒粉、生姜、干辣椒。

做法:

1、锅中加入凉水;将排骨下入锅中,不需要盖锅盖煮开;排骨的猪圈异味充分挥发。凉水更加容易将排骨里的血水煮出;

2、排骨中的血水煮出来将排骨捞出洗净备用;

3、锅内油烧热,首先选用冰糖炒糖色。冰糖炒出的颜色红亮。在炒之前最好敲碎。用小火炒糖色,直至冰糖完全融化。另起锅烧油,爆香剁碎的生姜和干辣椒;把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒;

4、放入料酒,可以祛除腥味,更好的帮助排骨入味;

5、炒至排骨表面紧实之后,放入老抽润色;

6、加入生抽提味;

7、加进大蒜。排骨的表面均匀的上色之后,倒入开水没过排骨,大火煮至汤开,盖上锅盖转小火焖40分钟;

8、加进郫县豆瓣酱1勺;

9、味极鲜适量增鲜;

10、锅中的汤汁煮到还有三分之一时调入盐;

11、加入水淀粉勾芡,让它增加粘稠度更入味才会好吃。接着用锅铲调均匀,撒进胡椒粉最后出盘。经过这番介绍,相信你肯定在吞咽口水了。肉质鲜嫩,口味香脆咸甜的一道美味沁人心脾的酱焖排骨做好了。

脆皮驴肉火烧的简单做法


  脆皮驴肉火烧,是一种很古老的食物,历史悠久,口感也是很棒,驴肉是一种非常细腻的肉,当然了在买的时候也是很难买的,当然在做的时候也是比较难做的,一般卖驴肉火烧的都是有秘方的,所以做出来的驴肉也是比较好吃的,火烧是一种面食是用火烤出来的火烧,所以叫做火烧,下面我来说一下驴肉火烧的做法。

驴肉应该是陈年老汤(熬制多年而成),加秘制佐料,大锅炖制而成最佳。选用的驴肉出自是野外放养的小驴肉或比较肥的驴肉肉质较好。老驴的汤香,但肉不嫩。炖制过程也有比较高的要求,首先,要保证炖制质量。炖制的驴肉不能偷工减料,比如,不要放硝盐,硝盐过量对人体健康不利,也影响肉的味道。其次,要掌握好火候,有时候,您吃驴肉火烧有这样的感觉,吃的驴肉不容易嚼烂,容易塞牙缝,这就跟驴肉煮的火候有关系,煮的好的驴肉,不管您的牙好不好,塞牙缝是偶尔的情况。所以一定要保证充分的炖制时间,但时间也不宜过长。最后,咸淡适宜。煮的驴肉如果味过于淡,影响驴肉香味的散发。过咸,影响我们的口味。 店面

吃驴肉最好的部位要根据每个人的口味与爱好不同选择。一般说来,肋板部位比较受欢迎,夹火烧的时候,少放一点肥的驴肉,更香。

火烧

和面:和面决定了成品的口感。放水不能多,不能少,水多了太软,水少面硬。 制剂:制剂就是制作面剂。制作面剂一个重要的方面是用油。用油一定要保证是驴油,如果用的是植物油或是其他油,则都不是地道的传统风味。 渤海驴

打火烧:“打火烧”是指制作火烧的过程。因为是把制作好的面剂放到平底的锅(指铛)内,然后用特制的木模打压面剂,使之成型,过会撑住个儿后再打压一次。这是必不可少的一个工序,所以叫做“打火烧”。这个过程要求活不能太急。现在某些大店,为了应付比较多的顾客群,往往采用锅底多放油,快火制作,甚至烤箱制作,这就使做出的火烧大大打了折扣。最后,上叉火烧。对将要熟的火烧,85%左右熟的时候,也就是只剩下边位呈现白色的时候,就是需要上火烧制的时候。将这样的火烧放到一个体制的叉子上,统一放入火炉烧烤均匀,使成品火烧更加鼓,更加脆,更加香,包括边上也要变成黄花色。达到这些,就是上乘的火烧了。 还有,夹火烧时可以根据个人口味加上青椒,这样没有吃肉少的人没有油腻的感觉。夹好后,可以浇点汤,这样更香了。

  经过上面的讲解之后,想必大家已经学会了脆皮火烧的做法,但是驴肉火烧是不好做,特别是驴肉的做法上,要想在路上做得好吃的话,需要有自己的经验的,一般来说是没有这个经验,因为驴肉是很少吃的,所以要经过自己的摸索才能够做得很棒,在调味品的放置上也要注意,按照自己的口味来放。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《驴肉焖子的简单做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“驴肉与饮食养生”专题。

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