春季养生甜汤做法

2019-10-08 │ 春季养生甜汤做法 讲冬季养生的知识步骤

炒甜年糕的做法步骤分析

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生关系着你、我、他的生活质量。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《炒甜年糕的做法步骤分析》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

年糕很多人都爱吃,而且可以说是比较有特色的一道食物,但是很少有人注意和了解过,炒天年糕的方法,所以想吃的时候,有的时候也会觉得而比较的麻烦,所以针对这样的一个现象,下面就为大家具体介绍和分析一下,炒甜年糕的做法,有时间就一起动手看看吧。

原料:年糕、胡萝卜、洋葱、青葱、韩式辣酱、辣椒粉、韩式牛肉精、酱油、白芝麻(没找到牛肉精这个调味料,估计也是类似鸡精提鲜用的,省略~)。【事前准备】:1、胡萝卜、洋葱切丝。2、青葱斜切丝备用。

【做法】:

1、锅内烧开,加盐,把年糕先煮熟 (加盐可以让年糕先入味)。

2、另起一锅,放少许油,先把胡萝卜炒软同时也可以把脂溶性的胡萝卜素炒出来。

3、再加入洋葱继续煸香。

4、把煮好的年糕放入一起炒。

5-8、加1大勺韩式辣酱、1小勺辣椒粉、少许鲜酱油调味。

9、加入一碗煮年糕的水煨煮。

10、大火收汁,翻炒(根据自己喜好把汁收成偏湿或偏干的状态)。

11-12、最后放入炒香的白芝麻和青葱,起锅。

看了上面介绍的炒甜年糕的做法之后,大家都了解了吗,注意这些方法那么就可以自己动手制作美味的炒年糕了,而且我们自己掌握了这些食物的制作,按摩不管什么时候想吃,都可以轻松的享受到了。

ys630.COm精选阅读

炒年糕拉面的做法分析


炒年糕拉面也是炒年糕的一种吃法,现在很多人对它都比较喜爱,但是爱吃的东西都不见得我们都会制作,所以很多时候即便面前放着食材,也不知道如何动手完成,那么下面就为大家具体分析一下,炒年糕面的具体做法,按照这些步骤就能够轻松完成这些美味的食物了。

材料

年糕:200克;  拉面:1带;

鸡蛋: 1个;  鱼丸: 100克;  洋葱: 1/4个;  白芝麻: 少许;  红尖椒: 1个;

小葱:2棵;  蒜:3瓣;  麦芽糖:1大匙;  白糖:1大匙;  韩式辣酱:2大匙;

1鸡蛋煮熟剥皮切成两半,蒜切片,将年糕、洋葱香葱切成小段

2将拉面煮熟,入凉开水过一下,沥干水备用

3平底炒锅中放入水400ML,快烧开时加入韩式辣酱和麦芽糖拌均匀

4水开后放入年糕、鱼丸

5煮到年糕变软后,放入洋葱、蒜片、糖、拉面调料,小火翻炒入味

6加入煮好的拉面,翻炒至汤汁收浓,关火洒上香葱和小红辣椒翻均匀

7盛碗后放上鸡蛋,煮少许白芝麻即可

上面所介绍的炒年糕面的做法,你都掌握学会了吗,如果自己对这些美味的食物比较感情性趣的话,那么自己都可以动手制作完成了,所以有时间的话,大家都可以多去了解这些食物的制作,放心的享受这些美味的食物。

豆沙粽的做法和步骤分析


    豆沙粽要怎么做需要哪一些材料可能,很多人都不太认识和了解吧!毕竟现在对粽子的制作其实,已经越来越少的人会注意这些问题,但事实上你喜爱的食物,如果我们能够自己动手完成的话,当然也是比较好的,因为随时都能够享受的到,下面要为大家介绍的是,豆沙粽的制作方法。

豆沙粽子的制作材料: 主料:糯米2000克 辅料:赤小豆500克 调料:猪油(板油)250克,白砂糖100克,白酒5克 豆沙粽子的做法:

1. 将赤豆洗净,入锅加水浸没,用旺火煮3小时;

2. 再改小火焖1小时,待赤豆酥烂后,倒入淘箩;

3. 淘箩下面放大盆,用手不停地推擦酥烂的赤豆;

4. 同时将水从淘箩内徐徐淋入,直至细豆沙全部流尽为止;

5. 将淋入的细豆沙在盆内静置15分钟左右,筚去上面的余水,即成豆沙;

6. 将猪板油去皮,稍烫一下切成小粒,加入少许白酒拌匀;

7. 5分钟后再加入白糖拌匀,掺入豆沙,捏成直径4厘米、长6厘米的豆沙馅芯;

8. 将糯米淘净,沥去水分,取粽叶3~5片,卷成漏斗形;

9. 加入糯米20克,放入馅一个,再加盖糯米20克,然后用粽叶包紧,用棉线扎牢;

10. 粽子入锅,加清水浸没,在旺水上煮3小时左右,即成豆沙粽子。

看了这些内容介绍之后,现在应该知道如何制作豆沙粽了吧!其实都是大众的制作也是比较轻松简单的,如果自己有这个兴趣,而且有时间的话,当然可以放心的,自己动手完成这些美味的食物,让自己吃的更加美味。

酒糟毛豆的做法和步骤分析


酒糟毛豆应该怎么做?有哪一些方法步骤问题可能很多人都不太了解吧,因为毕竟不注重它的制作的话,自然就不能够快速的掌握这些技巧,所以下面要为大家详细来介绍一下,酒糟毛豆的做法,这样子我们就可以自己动手完成,美味的酒糟毛豆。

毛豆适量  糟卤适量  凉白开,煮开放凉的水适量   盐少许

菜谱做法:

1.毛豆洗净,剪去两端,以便糟卤入味。

2.一煮锅内,倒入少许盐。煮开后放入毛豆。水开后煮约5分钟左右。

3.准备一盆冰水。毛豆煮熟后倒去水,在水龙头上冲洗一下。再倒入冰水里,沥去多余水份。

4.毛豆里倒入适量糟卤和凉白开,调和到适当咸味。

5.毛豆连同糟卤汁放入保险盒内,入冰箱冷藏一夜。糟卤汁要淹没所有毛豆。

6.第二天取出即可享用。

菜谱小贴士:

小贴士 1.毛豆入冰水是为了保持绿色。2.糟卤味道咸,需要用凉开水调和一下。3.糟卤要淹没所有毛豆为准。4.毛豆不过夜也可以,不过需要卤几小时以上才会入味。浸泡时间越久越入味。5.毛豆煮的时间越长豆子口感越软绵,可因个人喜好延长煮制时间。

不仅仅是酒糟毛豆任何的食物,如果能够自己学会和掌握它的制作方法和技巧,其实都可以给我们带来更加营养健康的效,因为自己动手制作的食物,可能会更加的注重健康卫生,而且使用起来更美味。

炒辣年糕的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做炒辣年糕

2.锅中放入少许油;

3.将洋葱和大葱倒入锅中;

4.煸炒出香味;

5.加入白菜;

6.加入胡萝卜;

7.加入清水;

8.没过食材;

9.加入适量韩国辣酱;

10.搅匀;

11.加入韩式鱼饼;

12.如图;

13.加入年糕条;

14.如图;

15.加入泡菜;

16.盖上锅盖焖煮一会儿;

17.收汁;

18.完成。

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完炒辣年糕的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

年糕炒菠萝的做法


菠萝是一种非常美味的水果是亚热带的一种产物,我们北方并不能种植,所以在北方的价格比较高,但是它也是一种特别美味的水果,可以把年糕和菠萝炒在一起,这是一种新式的做法,已经赢得了很多人的一致好评,想必大家都想来学习一下美味的年糕炒菠萝的方法,尝试一下哈。

材料:菠萝半只、年糕1块半(乡下的机器年糕)、洋葱四分之一只、火腿少许、青豆若干、鸡蛋一只、面粉一勺、小红肠一根、黄瓜半根、牛奶一杯。

(以上为一个人的份量 )

做法:

1、菠萝、年糕、洋葱、火腿切丁,青豆煮熟备用。

2、洋葱、火腿、熟青豆下油锅炒,加年糕炒,再加菠萝炒,起锅前加两勺牛奶。装到剥落外壳里盖好。(很香的,没吃的时候一定要盖好,香味岂能外泄)

3、鸡蛋加面粉搅拌煎成蛋饼后切丝,黄瓜切丝,小红肠切丝,拌在一起。

4、牛奶倒入杯子。

小厨心得:

青豆一定要先煮一下,一个去青涩的味道,一个是不会夹生。

年糕炒菠萝的做法也是非常简单的,但是我们一定要准备一些新鲜的菠萝,新鲜的菠萝才能够使我们做出来的年糕炒菠萝更加美味,同时年糕中也富含了很多的营养,菠萝中也富含了很多的维生素,是一种非常不错的营养饮食搭配。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炒甜年糕的做法步骤分析》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生甜汤做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生