真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

馒头丸子的做法是什么?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《馒头丸子的做法是什么?》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

馒头相信都是大家平时会吃的一种食物,但是很多的朋友有感觉馒头比较淡,吃不出什么味道了,其实馒头也可以做成很多其他的食物,就比如说用馒头做成丸子之后味道就非常的鲜美,加一点肉松之后,吃起来还会有肉丸的味道,接下来小编要教大家,馒头丸子应该怎么做?

材料

冷馒头1个,鸡蛋1个,姜、葱、盐、鸡精、生抽、香油

做法

1、冷馒头用刀来回磨着切末;姜切末,葱切花。

2、馒头末里打一个鸡蛋,搅匀。M.YS630.cOM

3、放入姜末、葱花,放两勺生抽,1勺香油,少许盐、鸡精。

4、所有原料搅拌均匀,用手捏成丸子状。

5、锅烧热,倒油,放入丸子,低温炸。

6、丸子开始变色时,慢慢翻动,整个炸成金黄色捞出沥油。

材料

主料:猪绞肉300公克,姜末10公克,葱末10公克,鸡蛋1个,沙拉油400cc

调味料A:盐3公克,鸡精粉4公克,细砂糖5公克,水50cc

调味料B:酱油10cc,料酒10cc

调味料C:白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙

喜欢吃肉的朋友也可以看下小编下面介绍的猪肉丸子哦:

做法

1、猪绞肉放入盆中,加入盐后搅拌至有黏性。

2、继续在作法1的材料中加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋一起拌匀,再将50cc的水分成2次加入,一面加水一面搅拌至水分被肉吸收。

3、在作法2的材料中,继续加入葱末、姜末及调味料A,拌匀后将肉馅捏成小圆球。

4、热一锅,加入沙拉油,将作法3的肉丸下锅,并以小火炸约4分钟至熟后捞起沥干油份后装盘即可。食用时沾胡椒盐一同伴食。

现在大家都应该知道了馒头丸子的做法到底是什么,这样做出来的馒头丸子味道非常的好,而且由于里面加入了鸡蛋和肉末,所以营养成分也是比较高的,如果有吃剩下的也可以用来做汤喝,平时如果家里有吃剩下的馒头,可以用小编这种方法来试一下哦。

Ys630.com相关知识

炸猪肉丸子馒头的做法是什么


油炸猪肉丸子馒头是比较特色的一种美食,制作起来相对也不难,要准备适量的猪肉馅,准备适量的馒头,然后再准备适量的鸡蛋等一些其他的辅食,在选择猪肉的时候,最好选择七分瘦三分肥的猪前腿肉,这样吃起来既非常的鲜香,又不过于腻人,毕竟是油炸食品,不能过多食用。

猪肉馅适量、馒头适量、鸡蛋适量、生抽适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量。

炸猪肉丸子的做法步骤

1七分瘦三分肥的猪前腿肉,用料理机搅成猪肉馅(或用刀剁)

2馒头撕去皮,对搓成馒头屑

3猪肉馅里磕入一粒鸡蛋;

4调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精;

5倒入馒头屑;

6用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲;(感觉的到明显的粘性和弹性)

7握住适量的肉馅,从大姆指和食指中挤出肉圆子;

8油锅烧热后,转中小火,放入肉丸子慢炸至表面金黄,即可。

9炸好的肉丸子可以像宜家肉丸子一样的吃法,沾蓝霉酱直接食用;或者配上蔬菜豆腐等煮成肉丸子汤;又或者来个开胃的糖醋菜。

10锅中热油,先关火;(不然倒番茄酱的时候,会乱溅

11最后倒入猪肉丸子搅拌,均匀裹上酱汁,即可!

馒头的做法是什么


在生活当中馒头渐渐的成为大家的一种主食,每餐必不可少的就是馒头了,那么如何自制发蒸馒头呢,成了许多年轻朋友们非常关注的一个问题,接下来的这篇文章就是跟朋友们介绍的关于,如何自己制作馒头的方法,一起来了解下面的文章。

自发粉的使用

在自发粉中加入约一半左右的温水(35℃左右),揉匀面团静置醒发30分钟后成型。冷水上锅入屉,文火加热,水开后15-20分钟即熟。

使用自发粉时要将面团充分揉透(可分两次揉),否则面筋未形成网络,揭锅后馒头易塌陷。

若使用自发粉制作馒头,则需加入适量干酵母(1%左右),并适当延长发面时间约20分钟。和面的时候也可以加点纯牛奶,口感好。

一上来跟朋友们介绍的是自发粉蒸馒头的方法,大家也都了解的非常详细地,在日常的生活当中喜欢吃馒头的朋友们,可以自己在家的学习进行自己蒸制馒头,不仅仅从中也体会到的经验,而且自己做的馒头非常好吃。

馒头四喜丸子的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关馒头四喜丸子的做法吧。

2.1馒头切小丁,尽量切碎

3.2加入生抽、蚝油、胡椒粉、香油、盐,一点点白糖,葱姜碎拌匀

4.1用手团成丸子

5.2将馒头丁加入肉馅中拌匀

6.1将丸子捞出

7.2下油锅炸至金黄

8.锅内留底油,下入葱姜片煸炒出香味,下入丸子,加热水,加入少许酱油

9.加入白糖和盐一起炖煮

10.煮至丸子熟透,汤汁变少时,将丸子捞出装盘

11.锅中的汤汁加入水淀粉勾芡

12.将芡汁倒在盘中的丸子上即可。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完馒头四喜丸子的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

酒酿丸子的做法是什么


酒酿丸子是汉族比较有特色的一道小吃,在山西,川浙地区比较流行,具有比较悠久的历史,特别是在北京地区比较受大家的欢迎。因此,学会酒酿丸子的做法,享受着略带甜味儿,夹杂着酒味的小吃,是相当不错的哦。下面咱们就来详细看看酒酿丸子的做法是什么?大家可以学习学习。

主料:糯米小丸子(珍珠丸子,没有馅的小汤圆)250克,酒酿(醪糟)200克,枸杞若干

调料:冰糖、生粉适量

1.把糯米洗净,按两碗米加入三碗水的比例,依通常煮米饭的方法煮熟。也有说法是将糯米浸泡3-6小时之后放在蒸笼里蒸熟。用一般大米也可以。

2.把一小块

做酒酿丸子的部分材料

做酒酿丸子的部分材料(20张)

碾成细粉末。也有说法是将酒药融于水中。

3.待糯米饭降温至40℃以下,将其盛入容器内(也可留在锅中),不要留有过多空隙,但也不应压实。可在表面挖一个或数个浅坑。

4.将酒药粉末或溶液均匀洒在糯米饭表面。也有说法是将酒药粉末或溶液均匀拌在米饭内。容器盖严,比如可以用保鲜膜盖严(但可留有少量空气。)

5.保温35-37℃,依容器深度,一天半到两天即可食用。若无保温条件,室温四五天左右也可完成发酵。温度过高则会影响食用菌繁殖。

6.做好的醪糟应当尽快食用或放入冰箱冷藏,否则过分发酵会使米粒空虚且酒味过重而影响风味。

醪糟味道很甜,含有一定浓度的酒精但又不像通常的酒,不明情况的人可能会一碗接一碗吃下去而醉倒。因此应注意适可而止,不可多吃。

以上就是酒酿丸子的做法介绍,大家应该比较清楚了吧。其实酒酿丸子的做法是非常简单的,只要原材料材质比较好,按照以上的做法进行制作,是完全能够做出一道美味的酒酿丸子,不用到餐馆,在家就能够品尝到自己亲手制作的美食,还不赶快试试。

香菜丸子的做法是什么


香菜是生活中非常受欢迎的一种调味品,在一些汤品中加入香菜都能起到提鲜的功效,所以好多人对香菜是爱不释手,不过香菜也能制作成丸子,也很美味,下面介绍一下做法。

香菜丸子

材料

精牛肉250克,蒜苗10克,精盐2克,鲜汤1000克,粉丝30克,豆瓣50克,料酒10克,水淀粉30克,鸡蛋50克,花椒2克,味精5克,嫩肉粉2克,香菜20克,姜10克,酱油5克,精炼油100克,芹黄10克,葱15克,芝麻油5克。

做法

1.挑选牛柳肉为好,将其剁成0.2厘米见方的颗粒。

2.蒜苗、芹黄、香菜切成0.2厘米见方的粒。粉丝用清水泡软。

3.牛肉中参加精盐、鸡蛋、嫩肉粉拌匀,静置30分钟后再参加芹黄、蒜苗、香菜、水淀粉充沛拌和成肉馅。

4.锅置火上,参加精炼油、加热至110~130度时,放入豆瓣炒香上色,再参加姜、葱、花椒炒出香味;加汤、精盐、味精、料酒、酱油、芝麻油,烧沸出味。捞出渣子,放入粉丝煮1分钟,改用小火,将牛肉馅挤成丸子,放入微沸的红汤中煮至刚熟盛入煲内即可。

韭菜丸子的做法是什么?


很多人喜欢吃韭菜,却苦于不懂怎么煮韭菜。其实呢,把韭菜做成丸子也是一个非常不错的选择,不仅可以做成丸子汤,还能炸丸子,做法非常多样。那么,韭菜怎么做成丸子呢?又需要准备哪些材料呢?不要着急,小编已经帮大家盘点好资料了,一起来看下韭菜丸子的具体做法吧!

一、准备材料:

韭菜:300克 猪肉:100克 青椒:100克 西红柿:200克 鸡蛋:1个 面粉:100克

二、具体做法:

1.首先,把韭菜洗干净,之后切成“小段”(切碎)。之后放置盘中留用。把准备好的西红柿,也切碎。

2. 然后,把青椒也切碎。之后用刀背把瘦肉“切碎”,然后再用刀刃切碎。

3.之后把青椒,韭菜还有肉,倒入盆中,混合,然后加入少许的盐、耗油,搅拌。

4.之后再把准备的鸡蛋,打入到盆内,稍微搅拌一下,然后再加入适量的面粉、适量的油,搅拌均匀。

5.然后,再加入少许的鸡精,搅拌均匀,之后把搅拌好的韭菜馅,用手揪成圆球形(如下图),放入盘中,等待备用。

6.打开炉灶,锅内倒入适量的清水,大火煮沸,然后把准备好的丸子放入锅内,大火煮。

7.煮至10分钟后,韭菜丸子就可以出锅了,之后,盛至碗里,然后加少许醋,即可食用。

三、烹饪技巧:

1、不必添加太多的面粉,能把素菜裹住即可,主要是吃蔬菜的味道,面多了,容易压制味道;

2、蔬菜易熟,煮的时间不要太久,稍微泛黄,即可捞出,保持丸子的碧绿颜色。

3.如果不喜欢丸子汤,也可以用炸的。

以上就是韭菜丸子的具体做法,大家在家的时候不妨尝试一下,韭菜丸子不仅好做,而且也非常美味哦!如果家里小朋友不喜欢吃韭菜,妈妈们不妨试下炸韭菜丸子这个做法,韭菜丸子圆圆滚滚的可爱模样,说不定小朋友会爱上哦!

洋葱丸子的做法是什么


有很多时候我们都是不太爱吃洋葱这种蔬菜的,但是我们也知道其实洋葱是可以做成很多不同类型的菜肴的。我们比较爱吃和可以接受的就是做成洋葱丸子。我们光爱吃是没有用的,我们还要想着怎么去做它才行。只有这样,我们才能自己在家也能做这种食物了。那么到底洋葱丸子的做法是什么?下面我们就看看以下内容是怎么样介绍的吧。

洋葱(学名:Allium cepa),别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,.百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

食材

主料:洋葱200g

辅料:油适量、盐适量、面粉适量、五香粉适量

步骤

1.首先把洋葱切碎

2.加入适量的面粉,盐,胡椒粉

3.用勺子搅拌均匀,因为放的面粉少,所以都没有加水

4.锅中放适量的油加热

5.用勺子盛一个丸子的形状放入油锅

6.炸制金黄色后出锅即可

小贴士

做这个非常的简单,没有什么特殊的技巧,只有注意炸的火候就可以了,火不要太大,容易糊。

以上就是洋葱丸子的做法的具体内容了,希望大家看到这些以后,能对大家的制作有所帮助的。通过以上的这些知识,我们了解到了其实洋葱是一种很不错的蔬菜的,我们还是可以采用这种食材做很多好吃的食物的。这就需要我我们大家多多的学习了。

素丸子的做法是什么


素丸子是我们传统的一种小吃,有很多年的历史,其选择的食材大多为蔬菜,入口清香、口感酥脆,所以受到了很多人的欢迎,下面就来介绍素丸子的做法。

本文用到的食材有: 炸素 面粉 香菇

素丸子是北京传统的一道有名小吃,历史悠久,素丸子是由多种食材配置而成,入口很美味,口感很酥脆,咬一口,散发着浓浓的香味,非常的好吃,大家都可以试一下。

主料;

胡萝卜 1根 ,豆腐 500克,藕 50克 ,香菇 2朵

辅料;

鸡蛋 1个, 盐 ,五香粉, 面粉

做法:

1准备好所用食材。

2将胡萝卜 香菇 莲藕 香菜洗净切成碎。

3 将豆腐放入盆中,用手抓碎。

4 加入胡萝卜 香菇 莲藕 香菜碎。

5 加入盐和五香粉搅拌均匀。

6 打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

7 将面粉一点点的加入。边加面粉边搅拌。

8 加入面粉至所有材料粘稠度刚好可以挤成丸子。

9 把豆腐馅料搓成小丸子。

10 锅中做油,7成热时下入丸子。

11 炸制丸子表面结成硬壳定型。、

12 转小火,油温控制在6成热,将丸子炸制金黄捞出沥油即可。

溜丸子的做法是什么


   在中国有很多传统的美食最常见的一种美食还是溜丸子,尤其是在逢年过节的时候,家里总是喜欢溜丸子,溜丸子是要讲究一定的方法和技巧的,下面我们就讲解一下溜丸子的做法是什么?希望以下的做法能够给您带来帮助。

用料主料

猪肉250g

菠菜200g调料

食盐适量

酱油适量醋适量

蒜适量淀粉适量

调和油适量

芝麻油适量

溜丸子的做法1.先把肉馅和好

2.在馅里面加点淀粉

3.放到锅里炸一下

4.炸好备用

5.菠菜洗净切断

6.调点水淀粉

7.锅里放油,先放几个蒜片爆香

8.锅里到入酱油和醋

9.锅里放点水

10.把扎好的丸子放进去炖一下

11.水开后,把菠菜翻进去

12.出锅前把调好的水淀粉到进去,再加一点盐即可

   以上就是溜丸子的做法,一定要先把肉馅和好,和肉馅可不是一件小的事情,溜丸子做的好不好吃,完全取决于活的肉馅好不好?家里的老人一般都会和肉馅。年轻人可以尝试着学习一下。

砂锅丸子的做法是什么


其实在照顾自己宝宝的饮食的方面比较的不那么容易的,因为不知道自己的宝宝究竟需要吃什么样的食物的,其实丸子对于宝宝来说就是非常好的,那么下面我们就一起来了解一下砂锅丸子的做法。

主要做法:

1、猪肉末里放入绍酒、盐、味精、胡椒粉。

2、再滴入几滴美极鲜酱油和香油搅打均匀。

3、放入调料搅打均匀后再放入1枚鸡蛋搅匀。

4、然后分三次兑入葱姜汁进行搅打。

5、把肉馅充分搅打上劲使之粘稠有筋力为止,搅打时要朝着一个方向用力搅打,搅打好后放入荸荠碎和少许生粉搅匀。

6、油锅烧至五成热时往锅中挤入丸子,如手法不熟练可一手挤肉馅另一手用小勺把丸子舀入锅中,这样做出的丸子比较圆。

7、待丸子炸至定型稍微上色便可捞出备用,(由于还需要焖炖,因此五成熟也没关系)。

8、另起锅注入清水放入葱段姜片,再倒入剩余的葱姜汁。

9、滴入几滴绍酒,倒入适量蚝油,再用盐、味精和胡椒粉调好味道烧开。

10、往砂锅中铺上事先切好的白菜,然后舀入煮开的汤汁。

11、再整齐的码放上丸子,上火把砂锅煮开。

12、待汤沸腾后改为微弱的小火盖好锅盖,焖炖大约15分钟即可。

13、丸子炖熟后滴入几滴香油撒上香葱末便可上桌食用。

小贴士

此菜特点;汤色清淡鲜美、丸子香糯浓郁、白菜软烂清口、荤素搭配快捷。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下砂锅丸子的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己有时间在家里面的话,就可以制作这道菜给自己的孩子吃的。

炸丸子做法是什么


 炸丸子做法是什么?丸子作为一道菜,在餐桌上还是很受欢迎的,为了让丸子更好吃,有的人就想着把丸子炸着吃,这样不仅让丸子的吃法变多了,而且也让人们喜欢上丸子,实际上现代社会很多的人,还是很喜欢这种吃法的,下面我们来看看这样做这一道菜了?

 做法

 1.准备好所用食材;萝卜洗净后用擦丝器的最小孔擦成丝;然后加入2克盐拌匀,腌制半小时后将水份挤出

 2.将土豆擦丝;10克姜擦丝;然后将它们一起倒在菜板上,用刀稍剁几下,尽量的让各种丝再短一些

 

 3.剁好后再放入盆中,加入鸡蛋、盐、面粉;拌匀成粘稠的糊状;在虎口处挤出圆形丸子状

 4.然后用小勺从虎口处铲起;放入温热的油锅里,并用无水的勺子慢慢推动一下,让油带动丸子转动,这样能保证丸子的形状更圆;小火慢炸至丸子颜色发黄即可。

 上面所讲的就是关于“炸丸子的做法是什么?”的知识的介绍,不会做的人,可以按照上面所想的试试看,希望对爱吃炸丸子的你有一些帮助,如果想把丸子做的越来越好吃的朋友们,对提高自己的厨艺还是很有利的。因此,我们要多多好学,有付出就会有收获,做的多了,就会觉得其实很简单了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《馒头丸子的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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