健康的身体多养生多运动

2019-10-08 │ 健康的身体多养生多运动 五味和每个季节的养生

好吃的多味笋干怎样制作

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。饮食养生有哪些好的理念呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“好吃的多味笋干怎样制作”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

   看过舌尖上的中国,喜欢吃笋干的朋友们,一定是垂涎欲滴啦!其实多味笋干家常菜也是可以做出来的,而且很美味哦。以前吃过一种多味笋干印象比较深刻,就是多味笋干里加了豆子,再烘干烧起来的,这样觉得非常好吃,美味极了!如下就是我做这道多味笋干美味的做法和一些注意事项,仅供参考哦,具体口味当然还是要根据你的喜好来喽!

  1、竹笋剥去外壳去除老根,黄豆洗净后泡发;

  2、把竹笋切开;

  3、准备调料;

  4、锅内倒入清水加入竹笋和黄豆,把调料用纱布包好加入;

  5、加入8克盐;

  6、盖上大火煮开后转中小火煮至黄豆熟软;

  7、捞起竹笋和黄豆放入烤盘;

  8、用手把竹笋撕成细丝;

  9、进入烤箱中层60度烘每次调60分钟一共3小时(每隔一小时拿出翻一下),八成干的笋干和黄豆口感会更有嚼头了

  10、最后可以加入少量的香油拌匀就更美味,喜欢辣味的加点辣椒酱进去拌匀即可。

   最好呢,还是要将买好的春笋洗洗干净去掉外面的黑色外皮,然后劈柴一样劈成小条,然后沥干水分,天气好的话拿到外面晒两天,表皮干燥了之后放到烤箱里面120度2小时,直到内部干燥变韧即可,留着以后做多味笋干备用。如果笋干不是现成的干笋,也可以借用微波炉重新制作。

   美味中的美味,多味笋干,值得拥有哦,亲爱的朋友们,真的可以尝一尝、试一试的。做法其实也很简单,可以根据自己的口味喜好进行调整的。放假或周末,不妨在家泡上些干笋,制作一道属于自己特有的多味笋干!

相关阅读

笋干的制作方法


大家都知道新鲜的笋无法长久保存,这就需要把它制作成笋干。笋干既能保存很长时间,又是许多美食的辅料。以前我不知道笋干具体是怎么制作的,但是自从开始用笋干做菜起,我就对笋干有了一定的了解,虽然不是很全面,但是对整个过程还是比较熟悉的。

制作方法

1、挖笋:在清明前后开始挖笋。挖笋时要做到边挖边剥壳边去根须,然后送到笋寮去

2、削笋:鲜笋送到时,应堆放在篾席上,然后用刀背将根刮平,愈光愈好。

3、煮笋:煮锅要用食油等煎煮、洗净。然后加水煮沸,放入鲜笋,锅内鲜笋必须塞实,装好后加盖用猛火煮2-3小时即可

4、漂笋:将笋桶3只,排放在灶旁,桶内清水要不断流入锅中,然后将淘桶锅内的熟笋叉出,放在中间一个桶内,漂后随即将笋一个一个捞起,用铁杆自笋尖直戮到笋头,使笋节戮穿,内部热气可由此散出,将来压笋时,水也由此孔压出。然后将笋再投入左右两个桶中,漂凉一夜。笋必须凉透,否则带热落榨,笋干容易发酵霉烂。

5、落榨:先将榨围排好,放在榨桥或垫木上,圈下用板垫好,板上用清洁的大叶茅草或箬皮垫底,再把凉透的笋装入

6、晒干或烘(烤)干晒干:立秋前后晒笋最为适宜。开榨前必须看准天气,并在晒场上做好防雨准备。

笋干是极好的美食辅料,我也特别喜欢用笋干来配菜。因为有笋干的味道环绕在菜里,让人特别喜欢,尤其是我自己特别喜欢笋干的味道。用笋干来做配菜绝对是正确的。我不仅了解了笋干的制作方法,而且也学会了用笋干来做菜,这是非常美味的,你们也快来试试吧。

怎样制作腊肉好吃


 家庭怎样制作腊肉好吃,中国人大概是这个世界上最爱腌制的人种之一,我们可以腌制果子蜜饯,可以腌制咸菜小吃,也可以腌制猪肉牛羊。腊肉经过腌制之后,鲜香浓郁,营养美味,口感独特,色香味俱全,颇受喜爱。人人都爱吃腊肉,会做的却没有几个。接下来为大家介绍两种腊肉的制作方法。

 腊肉做法一:普通腊肉的腌制

 制作温度:制作腊肉和香肠应选在10摄氏度左右的季节。

 选料:猪臀部的肉,带皮,肥瘦相连(半肥半瘦)。配料:(按照10公斤猪肉考虑)盐300克,花椒200克,八角150克,茴香150克,丁香30克,山奈75克,香叶30克,上述配料炒香碾磨成粉状。姜200克拍破,甜面酱100克,料酒500毫升。配料混合均匀。熏料:锯末,新鲜柏丫,松枝若干。

 制作过程:猪肉切成3~4厘米厚的块状,洗净,配料均匀抹遍猪肉外表,将猪肉放入密闭容器腌制5天,每天翻动一次(使入味更均匀)。将肉上串穿一个洞,挂起来风干3~5天。在一金属筒(比如汽油筒去底和盖)内置入锯末并引燃,上盖松枝,再盖柏丫,在筒的上方放一个网状的架子,猪肉置于其上,如此熏制,直到猪肉表面变成黄色或黑色。将猪肉挂在通风良好的地方等腊肉干透,就算大功告成了。腊肉的保存时间比较长,一般可以保存3个月,如果密封或放冰箱,则更久。熏制过的腊肉,密封保存一年以上没有问题。

 腊肉做法二:湖南腊肉

 制作过程:将猪肉砍成10公分左右宽的肉条。将盐、花椒、桂皮、八角等香料在锅里炒一下。把肉条在炒好的盐里面裹一下放入木制器皿里面,最好用盖子盖上。两三天后把器皿里的肉上下翻一下。一星期左右就可以把肉从器皿中取出来。然后把腌好的肉挂在火塘或火灶的上方,任其烟熏火烤。十几天之后,腊肉就成功了。

 家庭怎样制作腊肉好吃,要是你选择腌猪肉,最好是选择精猪肉,避免肥猪肉,推荐腌排骨,鸭肋骨或鸡块,放的久了会更香哦。如果是在北方,一般都会腌制一大锅肉,这个时候最好搁在阳台上,或者是放在冰箱里冷冻,正常来说可以封存很久,说不定一整年都有的吃。

川味腊肉制作是怎样的?


四川菜之所以有很多人爱吃是因为四川菜突出了麻、辣、香、鲜这几个特点。川菜最出名的是宫保鸡丁、麻婆豆腐、干煸牛肉丝、山城辣子鸡。这些菜在四川都是很出名的,不过在四川还有更出名的那就是四川的腊肉。下面是小编搜罗的一些制作川味腊肉的做法,让我们去看看吧。

川味腊肉原料:猪肉3千克,料酒45克,花椒5克,香料粉5克,红糖45克,火硝2克,盐200克,烟熏料1千克。

川味腊肉的做法:

(1)将猪后腿肉划成长约30厘米、宽4厘米的条。

(2)将盐炒热放冷后与火硝、香料粉、花椒、白酒、红糖拌匀,抹在肉条上,放人缸内腊渍7天翻缸,再腌3天起缸,挂在通风处吹干水分。

(3)用一个瓷盘放熏料点燃,待冒青烟时,将腊制后晾干的肉置于青烟上,熏肉呈棕色时取下,挂于通风处吹干即成。

川味腊肉特点:烟香浓郁,回味悠长,肉香可口。

腊肉是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉,或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘,将之切成薄片,放在锅子里烤或用油煎。烟肉味道极好,常用作为烹调,烟肉被视为肥胖的主要来源,但因为美国推出了低炭水化合物减肥法,烟肉致肥的观点渐渐改变。

腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。

上面就是川味腊肉的做法想吃的朋友不妨试试。腊肉能保持很长的时间而不腐烂,腊肉还能开胃消食。不过腊肉老年人还是少吃的好,因为腊肉里面含有大量的盐,老年人吃了对身体不好,还有腊肉的脂肪含量也比较高,想减肥的朋友尽量别吃腊肉。

笋干炒什么好吃?


每年在春天的时候,大家都很喜欢吃鲜笋,不过只有这个季节可以吃到鲜笋,如果想要把先生保留更长的时间,那就必须要做成笋干,笋干是很受欢迎的食材,具有非常广泛的食疗作用,比如能够治疗便秘,另外食欲不振的时候,吃笋干也是很好的,下面教大家炒笋干来吃的方法。

笋干炒什么好吃?

清炒笋干

材料:笋干20g,蒜1颗,调味适量。

做法:

1、笋干泡发好。2、油微热放入蒜段,蒜叶留着起锅前放哦。3、待蒜段变成金黄色即放入笋干,先旺火热炒大约一分钟。4、待起香味放入食盐味精少许,在中火炒3-4分钟。5、待起锅前放入蒜叶翻炒几下便可出锅。小贴士:1、笋干万要泡开了才好吃,不然太硬而且不脆。2、胃不好的千万不可空腹吃笋子会加重胃负担,而且要少吃笋。

笋干炒肉

材料:笋干150克,瘦猪肉250克,盐,生抽酱油,糖,料酒,葱,生粉。

做法:

1、将笋干先用水泡一到两天,然后用高压锅加腌过笋的水焖15分钟后取出。2、将焖好的笋干切条;葱切马耳状。3、猪肉切片后用少许盐、生粉和料酒抓匀腌15分钟。4、炒锅烧热,加入1汤匙油,将猪肉放入炒散断生后加入笋干和葱一起翻炒。3、加入适量的生抽、酱油、少许糖和料酒,炒至猪肉熟了即可出锅了。

青椒炒笋干

材料:笋干,青椒,生抽,白糖,盐,蒜。

做法:

1、笋干泡开,洗干净,切成小段,撕成条,拧干水分;青椒切丝,怕辣的就去掉籽和筋。2、锅内不放油,烧热之后倒入笋干,再把水分稍微炒干一点。3、加入适量生抽,翻炒均匀盛出。4、锅内放油,爆香蒜粒,捞出不用,再倒入青椒,大火炒香。5、倒入笋干,翻炒至熟,最后加适量盐和一点白糖调味即可。

家庭怎样制作腊肉好吃


 家庭怎样制作腊肉好吃,中国人大概是这个世界上最爱腌制的人种之一,我们可以腌制果子蜜饯,可以腌制咸菜小吃,也可以腌制猪肉牛羊。腊肉经过腌制之后,鲜香浓郁,营养美味,口感独特,色香味俱全,颇受喜爱。人人都爱吃腊肉,会做的却没有几个。接下来为大家介绍两种腊肉的制作方法。

 腊肉做法一:普通腊肉的腌制

 制作温度:制作腊肉和香肠应选在10摄氏度左右的季节。

 选料:猪臀部的肉,带皮,肥瘦相连(半肥半瘦)。配料:(按照10公斤猪肉考虑)盐300克,花椒200克,八角150克,茴香150克,丁香30克,山奈75克,香叶30克,上述配料炒香碾磨成粉状。姜200克拍破,甜面酱100克,料酒500毫升。配料混合均匀。熏料:锯末,新鲜柏丫,松枝若干。

 制作过程:猪肉切成3~4厘米厚的块状,洗净,配料均匀抹遍猪肉外表,将猪肉放入密闭容器腌制5天,每天翻动一次(使入味更均匀)。将肉上串穿一个洞,挂起来风干3~5天。在一金属筒(比如汽油筒去底和盖)内置入锯末并引燃,上盖松枝,再盖柏丫,在筒的上方放一个网状的架子,猪肉置于其上,如此熏制,直到猪肉表面变成黄色或黑色。将猪肉挂在通风良好的地方等腊肉干透,就算大功告成了。腊肉的保存时间比较长,一般可以保存3个月,如果密封或放冰箱,则更久。熏制过的腊肉,密封保存一年以上没有问题。

 腊肉做法二:湖南腊肉

 制作过程:将猪肉砍成10公分左右宽的肉条。将盐、花椒、桂皮、八角等香料在锅里炒一下。把肉条在炒好的盐里面裹一下放入木制器皿里面,最好用盖子盖上。两三天后把器皿里的肉上下翻一下。一星期左右就可以把肉从器皿中取出来。然后把腌好的肉挂在火塘或火灶的上方,任其烟熏火烤。十几天之后,腊肉就成功了。

 家庭怎样制作腊肉好吃,要是你选择腌猪肉,最好是选择精猪肉,避免肥猪肉,推荐腌排骨,鸭肋骨或鸡块,放的久了会更香哦。如果是在北方,一般都会腌制一大锅肉,这个时候最好搁在阳台上,或者是放在冰箱里冷冻,正常来说可以封存很久,说不定一整年都有的吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《好吃的多味笋干怎样制作》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“健康的身体多养生多运动”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生