夏季养生凉拌菜

2019-10-08 │ 夏季养生凉拌菜 养生粥的做法

凉拌酸辣粉丝的简单做法

在夏天吃凉菜是一种享受,很多人在夏天的食欲不好,都靠吃凉菜来调节胃口,增加食欲,那么凉拌酸辣粉丝将是大家不错的选择,凉拌酸辣粉丝可以当做下饭下酒的小菜,也可以作为早上拌稀饭的凉菜使用,做法简单,味道确是很好的哦,下面看看具体的做法吧。

凉拌酸辣粉丝的做法:

1.把粉丝放到盆中,将烧好的开水到入~泡发粉丝,大概5分钟

2.将泡好的粉丝用凉开水冲泡一下

3.辣椒、蒜剁沫,放油下锅炒制~香味出后直接连油一起捞出放至泡好洗净的粉丝中~并放入适量的盐、酱油、醋、香油拌匀~

4.放入葱沫拌匀即可

小窍门:

选购粉丝要注意,颜色不要太亮,也不要太白;不能久煮不烂;取少量粉丝用打火机烧一下,然后用手捻一下,感觉很酥的表明粉丝的质量较好。

酸辣粉丝在家里一般选用龙口粉丝或普通豌豆粉条、再就是红薯粉丝、米粉丝来制作凉拌酸辣粉丝,粉丝的选用主要还是看自己的喜好来选择的,虽然做法都差不多,但是配菜的不一样,也会让口感有小小的变化的,大家可以多多尝试自己喜欢的配菜。

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酸辣粉丝的做法


说起酸辣粉丝,我们很多朋友就会想起重庆酸辣粉丝,“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻”这是酸辣粉丝的重要特点,在我们生活中,酸辣粉素有“天下第一粉”的美称,这足以看出这种美食的美味程度,不知大家对于这种美食的做法是否足够了解,我们一起来看一下,酸辣粉丝的做法。

酸辣粉可以说是一种纯天然的食品,它的主粉主要是由红薯、红苕,豌豆等按比例做成的,其实,酸辣粉的做法并不难,我们下面将为大家介绍一种比较出名的酸辣粉丝的做法,希望大家能时时享受这种美食。

酸辣粉丝的食材和调料:

粉丝 酸菜 葱 姜 辣椒面 花生 香醋 香菜 香油 芝麻 糖 豆瓣酱 盐酌情

教您酸辣粉丝的家常做法,如何做酸辣粉丝才好吃

一、粉丝用清水浸泡至软后洗净备用

二、酸菜用清水冲洗干净

三、改刀切成小块

四、花生洗净晾干

五、炒锅倒油下花生炒至熟,盛出备用

六、锅子留底油煸香葱姜

七、撒入一勺芝麻和一勺辣椒面

八、倒入酸菜翻炒

九、加入少许糖

十、冲入清水

十一、后放入泡软的粉丝大火煮开

十二、加入一勺豆瓣酱煮两分钟关火,倒入香醋,酌情加入食盐,最后撒上香菜,淋上少许香油。

现在大家是不是觉得酸辣粉这种美食并不难做,对于这种简单易学且又享誉天下的美食,我们为什么不试上一试,平时有空在家时,做一做这种美食也是我们休闲娱乐,放松心情的一种的好方式,既品尝了美食,又放松了自己的身心,一举两得。

酸辣粉丝的做法大全,几种简单做法


上学时学校附近有很多地方卖酸辣粉丝,味道都很好,再配上一个肉夹馍实在是太爽了,工作之后吃的最多的酸辣粉丝还是超市卖的桶装的,味道都不怎么好,那就自己学着做吧。

一、红油酸辣粉丝

材料

粉丝,白醋、生抽、盐、白糖、蒜茸、麻油、红油

做法

1、粉丝煮熟过冷河。

2、用白醋、生抽、盐、白糖、蒜茸、麻油、红油调成味汁。

用调味汁和粉丝拌匀。

3、加点芫荽,也可以加入胡萝卜、黄瓜、青椒等自己喜欢的配菜。

在炎热的夏天,这道凉菜是最适合不过的了。

二、酸辣粉丝汤

原料:

粉丝2两(约80克)、肉丝4两(约160克)、甘笋丝、榨菜丝各1汤匙、冬菇4只、清水6杯、韭黄2两(约80克)。

调味料:

豆瓣酱1汤匙、镇江醋2汤匙、盐1/2茶匙、鲜露1汤匙、生抽1茶匙、麻油少许。

做 法:

1、粉丝用清水浸半小时,略剪短度;

2、肉丝加生抽1茶匙,生粉、麻油各半茶匙拌匀;

3、冬菇浸软去蒂,切丝,韭黄切段;

4、清水煮滚加入肉丝及冬菇丝,候再滚起即将粉丝、甘笋丝、榨菜丝及调味料加入,再滚时洒上韭黄,即可。

三、 酸辣粉丝

1. 锅中倒入油,放入辣椒、花椒,小火,后放入;辣椒粉、花椒粉

2. 炒香,加入开水,熬一会盛出

3. 煮熟粉条,盛入调料碗中,调味,酱油、醋、盐、鸡精

4. 最后撒上榨菜沫、香菜、香葱、花生碎、淋上香油

香菇番茄酸辣粉丝的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做香菇番茄酸辣粉丝。

2.12番薯粉丝在开水中烫软备用。香菇切片,番茄改刀成块,香菜切段,香肠切片和酸辣椒酱大蒜放在一起。

3.21锅中加入适量色拉油,先加入小碗中的香肠酸辣椒大蒜下过爆香。

4.加入香菇,小尖椒,干辣椒,爆炒。因为酸辣椒酱和腊肠已经是很咸了,所以不用加盐。只要加点鲜味生抽就可以了。

5.加入番茄,翻炒两下。

6.锅中加入开水,待沸腾。

7.加入已经泡软的番薯粉丝,待沸腾。

8.加入香菜。

9.大功告成啦!是不是非常简单?想吃的时候自己动手吧,比街上卖的酸辣粉丝要好吃的多,还卫生噢!

香菇番茄酸辣粉丝介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

酸辣粉丝汤的做法


快节奏的生活让我们爱上了米线、粉丝这些来自江南米香的食物,酸辣粉丝汤就是其中一例。可以吃粉丝还可以喝汤,既填饱了肚子还可以喝点酸辣口味的汤来填补味蕾的空白。一年四季都是吃酸辣粉丝汤的好时候,因为汤水总是滋补专家,并且帮助消化,促进食欲。


制作酸辣粉丝汤最重要的就是将汤调好,口味一定要重,如果只和鸡汤的清单口味一样那也就不好吃了。想要汤味浓郁就要多下辣椒粉和水淀粉,这样汤水看起来才够味,让我们看看具体做法。

酸辣粉丝汤需准备的材料及做法步骤

1.先准备:鸡汤(没有鸡汤,清汤也行),煮好的鸡肉撕成细丝(手撕的比切的好吃入味),木耳和黄花菜用温水泡好,生姜切丝,粉丝,香菜末,水淀粉。调味料有:盐,醋,鸡精,胡椒粉,辣椒粉(磨的特别细的那种)。

2.先把汤烧开后,放入姜丝,稍微过半分钟后,放入泡好的木耳、黄花菜,黄花菜不好熟,稍煮一下后再放入鸡丝和粉丝,这些东西都很好熟,等快熟的时候放入盐、鸡精、醋、胡椒粉、辣椒粉,搅匀之后再倒入水淀粉,这样出来的汤比较浓。最后放入香菜末,熄火,停十秒钟左右,即可出锅。 一般的酸辣汤都不放辣椒粉,而是只用胡椒粉,不过这道酸辣汤讲究的就是酸辣,不放辣椒粉的话,不但颜色不好看,而且味道也太淡,失去酸辣汤的意义。

酸辣粉丝汤做法非常简单,可以根据个人口感将不同的菜放入汤中。比如,鸭血、豆腐、莲藕、白菜等等,这些都是对身体有益处的蔬菜,在烹饪时可以换换食材,补充人体所需的不同营养,今天教您的这道酸辣粉丝汤相对煮的软烂点,口味淡点则更适合老人小孩吃,赶快试试不出家门尽享美食佳肴的感觉吧。

凉拌酸辣粉的做法步骤


很多人都吃过凉拌酸辣粉,而且都特别喜欢吃,认为口味特别纯正,营养也比较丰富,所以很多想学会凉拌酸辣粉的朋友,想全面了解一下凉拌酸辣粉的做法,以及其他调料配方的步骤,下面就作了具体的介绍,要想学会,可以继续了解下面的介绍。

食材食谱热量:1019.7(大卡)

主料红薯粉 50g

方法/步骤

1 首先,自制辣椒油的做法:

将新鲜的干红辣椒打成辣椒粉、白芝麻打成碎,

2 将打好的辣椒粉和芝麻粉放在一个耐热的容器中,花椒。

3 炒锅加入适量的油(我用了大概500ml)烧热,将要冒烟的时候关火

4 将烧好的油倒入辣椒面儿中,搅一下,再趁热加入生抽(油会沸起,没关系的)

,香油,花生酱或芝麻酱拌匀,冷却后就可以用了

5 黄豆用水浸泡3小时后炸酥,花生炸酥去皮儿压碎。

提示:

花生和黄豆要用小小的火,慢慢的炸透,炸酥,要不然,没酥就先糊了。

要分开炸啊,熟的时间可是不一样的哦

6 红薯粉用50-60度左右的热水泡软泡透

7 取一个大碗调好料:(一碗的量)

半勺姜茸,1勺蒜泥儿,芹菜碎,香菜碎,香葱碎各1勺,生抽2勺,老抽半勺,盐1/4小匙,香油1勺,

鸡精1小勺,白胡椒粉1/4勺,油辣椒1大勺,花椒粉1/4勺,糖1/4勺,香醋先放一勺,不够最后再加。

8 锅里加水和鲜香料,烧开后在大碗里浇上半碗汤备用。

9 泡好的红薯粉下开水锅中煮透,因为粉质的不同,所以煮多长时间,到什么程度,就自己尝吧,煮好的粉捞到冷水盆里,再盛到碗里

10 最后再把青菜烫熟就行了,我没有买到所谓的豌豆苗,就用了油菜。

11 在盛好粉的碗里加上青菜,花生碎,酥黄豆,榨菜碎就可以开动了

注意事项

自己做点辣椒油

黄豆用水浸泡3小时后炸酥,花生炸酥去皮儿压碎

高汤可以多加点的鲜香料

凉拌酸辣粉的做法调料配方步骤,以上就做了详细的介绍,相信很多想学会凉拌酸辣粉的朋友,已经通过以上的介绍,对于凉拌酸辣粉的做法,有了一个具体的熟悉,所以在熟悉以后,为了尽快让自己学会,可以尝试着进行凉拌酸辣粉的制作。

最简单的酸辣粉做法


酸辣粉是一种从川渝地区流传至全国的美食,对于很多喜欢吃酸或者喜欢吃辣的人而言,酸辣粉无疑具有着致命的吸引力。如今,随着人们烹饪条件的提高,很多喜欢吃酸辣粉的人,会自己在家中制作酸辣粉。那么,酸辣粉的制作方法是什么呢?下文中将为大家进行具体介绍。

做法一

原料:红薯粉140克、干木耳10克、红椒1个、青椒1个、食盐4克、味精3克、蒜2瓣、香油3汤匙、白砂糖6克、香菜段适量、陈醋3汤匙、黄豆酱油2汤匙、绝密辣椒红油2汤匙、葱花适量。

制作过程:

1、木耳10克用适足量温水彻底浸泡后清洗干净,锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3.5分钟,捞出过冷水后沥干。

2、用烫过木耳的开水把红薯粉丝煮至九成熟,捞出沥水,放入香油挑拌松弛,以免粘连在一起。

3、将木耳撕成小块,香菜洗净切成段;青红椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝;大蒜去皮,捣成蒜泥(或用压蒜器压成蒜泥)。

4、将木耳、红薯粉丝、香菜段、青红椒丝、蒜泥倒入一个大盆中,调入陈醋、酱油、盐、白糖、味精、辣椒红油,搅拌均匀,撒上葱花即可。

上述重庆最好吃的凉拌酸辣粉的做法,口味还可以根据食客的需要作灵活的调节,做凉拌酸辣粉一般都需要红油,如果能用重庆酸辣粉中的绝密红油来调制,味道不仅仅更加鲜美。而且更加营养丰富和平衡。

做法二

原料:

粉条:红薯淀粉5000克,明矾35-40克,熟芡糊125-130克。(注:熟芡为红薯淀粉先用清水调散,再用沸水冲入,搅成稀糊状,俗称“打熟芡”。)

调料:葱末、姜末、蒜泥,豌豆尖、香菜、炸菜丝、香芹末、酱油、醋、辣椒油、香油,猪油、炸酥的花生豆和黄豆,花椒粉、胡椒粉、味精、鸡精,盐、芝麻,还有用鸡汤或骨头煲的老汤。

制作过程:

1、将明矾研成细粉,加水150克搅匀制成明矾水。

2、熟芡糊倒入盆内,加入红薯淀粉、清水2000克、明矾水揉成软硬适度的粉团待用。

3、用一大铝瓢将其用工具插成出黄豆般大小的孔,将粉团装水瓢内,用手掌拍粉团使之成线条漏入开水锅内烫熟,再挑入凉水内漂凉即成“水粉”。 “酸辣粉”调味料的调制和浇绍的种类: “酸辣粉”所用浇绍,如同面条浇绍一样制作,使用酸食的主要有“肥肠绍”、“凉粉绍”、“排骨绍”等,其中尤以“肥肠绍”最为著名。“肥肠绍”分为“酸辣肥肠粉”和“原汤肥肠粉”,即酸辣口味和鲜咸口味。调味主要用胡椒粉、红油辣椒、葱花、酱油、芽菜、芹菜粒、醋、香菜、碎米芽粒或者冬菜(四川的一种蔬菜)、油酥黄豆、味精等组成。

做法三

原料:宽红薯粉条300克、肉馅50克、菠菜8棵、豆泡1小把、葱粒和蒜泥少许、芽菜末少许、花生、黄豆、芝麻、花椒粉、胡椒粉、鸡精、辣椒油3勺、香油、高汤、植物油各适量。以上2碗的量。

制作过程:

1、粉条在温水中泡约10分钟至软,将芝麻在炒锅中小火炒熟盛出备用,烧热油锅,花生和黄豆炸酥。

2、姜芽菜末、蒜泥、胡椒粉、花椒粉、鸡精、盐、酱油、醋、香油、辣椒油搅拌均,拌均成调味汁备用。

3、锅中烧热油,下肉末加少许盐炒熟后盛出。

4、锅中倒入高汤煮沸。

5、倒入泡软的粉条大火烧开。

6、马上倒入菠菜和豆泡煮半分钟,然后连汤一起盛入碗中。

7、将肉末和调味汁倒入碗中,撒上花生、黄豆和熟芝麻及香葱粒即可。

最简单的酸辣粉


很多人都喜欢吃酸辣粉,小编也不例外。味道很好,味道很好吃。近年来,酸辣粉越来越受到公众的欢迎,关于酸辣粉热量的讨论也越来越多。那么酸辣粉的营养价值高吗?酸辣粉的做法是什么?每100克酸辣粉的热量占中国营养学会推荐的每天保持良好健康所需总卡路里的8%左右。最简单的酸辣粉,我会介绍在下面。

1.酸辣粉的做法

菜谱简介

熟芡为红薯淀粉先用清水调散,再用沸水冲入,搅成稀糊状,俗成“打熟芡”。

材料

红苕粉510克。白矾3克、大豆15克、芽菜20克、芹菜15克、香菜10克、牛肉(瘦)25克。醋25克、辣椒油15克、酱油5克、味精1克。

做法

1、将明矾研成细粉,加水100克搅匀制成明矾水。

2、熟芡糊倒入盆内,加入红薯淀粉、清水2000克、明矾水揉成软硬适度的粉团待用。

3、用一大铝瓢将其用工具插成出黄豆般大小的孔。

4、将粉团装水瓢内,用手掌拍粉团使之成线条漏入开水锅内烫熟。

5、再挑入凉水内漂凉即成“水粉”。

6、芽菜、香菜分别洗净切末。

7、牛肉切末。

8、醋、红油辣椒、酱油、味精、芽菜放入汤碗中,注入原汤。

9、将水粉入锅中烫制后挑入碗内,撒上芹菜、香菜、大头芽、酥黄豆、牛肉沫即可。

结语:有关酸辣粉的热量问题,这里就说这么多。相信大家看完之后,已经知道了自己今后该如何食用酸辣粉了。这其实是云贵川地区比较流行的食物,但是现在已经普及到全国各地了,希望大家根据自己的喜好,适量地食用!

酸辣粉热量为每100克97、61大卡,碳水化合物14、61克,脂肪3、87克,蛋白质1、81克,纤维素0、66克。酸辣粉本身的热量虽然不是很高,但是里面含的调料的热量是很高的。

酸辣粉的主要成分是淀粉,淀粉主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人类最主要的供能物质,如果碳水化合物摄入过多而你的运动量又很少就会造成能量过剩,会转化为脂肪储存在体内,从而导致发胖。

凉拌粉丝黄瓜简单做法


夏季到来,人一般的都不喜欢吃一些油炒的菜了,在这个时候,都比较喜欢吃一些清淡的食物,尤其是在中午的时候,更是不愿意做饭,就喜欢吃一些比较简单的饭菜,凉拌粉丝黄瓜在夏天的时候,人人比选择的食材,但是怎么做都是一个味道,凉拌粉丝黄瓜的家常做法都有什么?

1.食材:黄瓜子条(约250克),粉丝50克,香油、酱油、醋、盐、味精、大蒜适量。制作方法:将粉丝放入碗内,加开水泡发后,用凉水过凉,沥干水分,断成10厘米长的段,放入盘中。将黄瓜洗净,切成细丝,大蒜制成蒜茸。将黄瓜丝放在粉丝上,加入蒜茸、酱油、精盐、味精、醋、香油,拌匀即成。

2,粉丝泡软,煮熟捞出用凉水浸泡,黄瓜去皮切丝,放少许的盐出出水在粉丝黄瓜上放砸好的蒜、辣椒、花椒,将热好的油泼在上面,加盐、醋、味精拌匀即可。

3.将粉丝放入碗内,加开水泡发后,用凉水过凉,沥干水分,断成10厘米长的段,放入盘中。将黄瓜洗净,切成细丝,大蒜制成蒜茸。将黄瓜丝放在粉丝上,加入蒜茸、酱油、精盐、味精、醋、香油,拌匀即成。

其实很好做的,只要自己喜欢就好,不管是什么样的味道,自己吃着比较好吃,可口,是自己想要的味道,才会觉得比较好吃,但是在夏天的时候,也不要吃太多的粉丝,吃太多的粉丝会消化不好的,可以适当的吃一些,喜欢吃辣的里面可以加一些辣椒。

让人流口水的酸辣粉丝的做法


快节奏的生活让我们的爱上面粉丝、米线一类的食物,酸辣汤粉丝就是一个例子。你可以既吃了粉丝填饱肚子还有汤喝,酸辣填补空白的味蕾,酸辣粉丝汤一年四季都可以食用,因为汤汤水水的总是营养专家,帮助我们的脾胃消化,促进食欲。

1、用温水泡个地瓜粉,一锅开水倒入锅内,地瓜粉丝放进去煮熟,捞出冷却。

2、准备蒜泥、酱油、酱油、醋、胡椒粉、胡椒粉、盐、糖、芝麻油、辣椒油、熟芝麻、葱酱。

3、浓汤宝:少量水搅拌白斩鸡浓汤宝。

4、将辣椒油淋在碗中,倒入汤,撒上芥末酱,然后倒好切碎的熟花生和切碎的炒豆、香菜。

5、家庭实践技能:1、如果有老鸡汤可以放一些,骨头汤就更好了。2、混合料汁,倒汤内搅拌均匀。

6、酸辣粉除了高质量的醋,还会添加一个酸乳酸,90%人将忽略这一方面,从而使整个酸味和谐和控制。因为醋的酸味,口感会更尖锐,光是酸味的也比较单一。乳酸的加入,一方面它具有乙酸的协调功能,通过两酸的组合产生的酸度会很饱满柔软。同时,乳酸也有清口的作用,增加新鲜和香味,能促进食欲和人体消化的组合。硒的两种酸不仅使味道更和谐,而且传奇酸辣粉的最佳pH值在3.8至4之间,从营养上讲更合理、更科学。

7、先进的酸辣粉技术:酸和辣属于组合。为了确保这种辛辣的味道,我们选择和酸相匹配的辣味,然后拌辣油和辣椒。当然,在调制热油的过程中,我们需要掌握技巧和热量,并在混合中加入最适当的味道,我们需要添加一些赋形剂,当然,我们每个人都有自己的爱好。

8、红薯粉是最适合酸辣粉(四川叫地瓜粉)。酸辣粉只能选择纯红薯粉制成的粉末,使酸辣粉不仅味道嚼,嚼,吃起来光滑、无泡,泡20分钟到半个小时左右弹牙。

9、鲜汤酸辣粉汤猪、鸡骨、骨和一点新鲜的海鲜煮成汤后很长的时间。当然,汤这是一方面,得稀释一定比例,不偷工减料,因为酸辣米粉,用过纯汤的浓度,酸辣味不适合。

因此,传统的酸辣汤不仅味道非常的好,而且还含有钙、骨明胶和氨基酸等多种营养素。女人吃了变美女,男人吃了强壮的身体,它真的很健康,又美味又营养。

自制好吃简单酸辣粉


酸辣粉源于重庆,是西南地区比较有名的一道美食,它的特点就是麻辣鲜香,吃起来油而不腻,有很好的保健身体的作用,它的主要的食材就是红薯粉,而突出的特点就是酸辣,作为家庭来说,自己也可以制作酸辣粉,要想把酸辣粉做的比较好吃比较简单是需要技巧的,我们来了解一下这方面的内容

自制好吃简单酸辣粉

原料红薯粉140克、干木耳10克、红椒1个、青椒1个、食盐4克、味精3克、蒜2瓣、香油3汤匙、白砂糖6克、香菜段适量、陈醋3汤匙、黄豆酱油2汤匙、绝密辣椒红油2汤匙、葱花适量。

制作过程1、木耳10克用适足量温水彻底浸泡后清洗干净,锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3.5分钟,捞出过冷水后沥干。2、用烫过木耳的开水把红薯粉丝煮至九成熟,捞出沥水,放入香油挑拌松弛,以免粘连在一起。3、将木耳撕成小块,香菜洗净切成段;青红椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝;大蒜去皮,捣成蒜泥(或用压蒜器压成蒜泥)。4、将木耳、红薯粉丝、香菜段、青红椒丝、蒜泥倒入一个大盆中,调入陈醋、酱油、盐、白糖、味精、辣椒红油,搅拌均匀,撒上葱花即可。上述重庆最好吃的凉拌酸辣粉的做法,口味还可以根据食客的需要作灵活的调节,做凉拌酸辣粉一般都需要红油,如果能用重庆酸辣粉中的绝密红油来调制,味道不仅仅更加鲜美。而且更加营养丰富和平衡。

做法二

原料

粉条:红薯淀粉5000克,明矾35-40克,熟芡糊125-130克。(注:熟芡为红薯淀粉先用清水调散,再用沸水冲入,搅成稀糊状,俗称“打熟芡”。)调料:葱末、姜末、蒜泥,豌豆尖、香菜、炸菜丝、香芹末、酱油、醋、辣椒油、香油,猪油、炸酥的花生豆和黄豆,花椒粉、胡椒粉、味精、鸡精,盐、芝麻,还有用鸡汤或骨头煲的老汤。制作1、将明矾研成细粉,加水150克搅匀制成明矾水。2、熟芡糊倒入盆内,加入红薯淀粉、清水2000克、明矾水揉成软硬适度的粉团待用。3、用一大铝瓢将其用工具插成出黄豆般大小的孔,将粉团装水瓢内,用手掌拍粉团使之成线条漏入开水锅内烫熟,再挑入凉水内漂凉即成“水粉”。 “酸辣粉”调味料的调制和浇绍的种类: “酸辣粉”所用浇绍,如同面条浇绍一样制作,使用酸食的主要有“肥肠绍”、“凉粉绍”、“排骨绍”等,其中尤以“肥肠绍”最为著名。 “肥肠绍”分为“酸辣肥肠粉”和“原汤肥肠粉”,即酸辣口味和鲜咸口味。调味主要用胡椒粉、红油辣椒、葱花、酱油、芽菜、芹菜粒、醋、香菜、碎米芽粒或者冬菜(四川的一种蔬菜)、油酥黄豆、味精等组成。

家庭版酸辣粉丝的做法有哪些


现代社会人们已经不满足于在饭店去吃饭,在当今时代,信息越来越方便,越来越发达,于是许多以前只能出去吃的食品现在已经可以自己在家里做了,而且在家里自己做的饭也比外边的多了一份家庭的温馨,而酸辣粉丝就是一种可以在家中轻松做出的食品。那么,家庭版酸辣粉丝的做法有哪些呢?

第一,家庭版酸辣粉丝的做法有哪些?准备调料,主要有生抽,陈醋,白糖,史云生汤料(鸡汤和骨汤各一包),盐和鸡精,辣椒粉,胡椒粉,花椒粉,五香粉,红薯粉泡软备用,花生米炸酥炸脆,葱姜蒜切末备用,辣椒粉一大勺,花椒粉半大勺,五香粉一小勺,大致比例4:2:1,做成料粉,锅中倒油,小火煸炒料粉,炒香后倒入葱姜蒜炒香,加入开水后加入史云生汤料,(没有的话其他的浓汤宝也行,有吊好的高汤最好),加入生抽20g,醋大约50g,酸度可以尝一下自己掌握,(醋我是之前用桂皮八角加花椒熬制的熟醋,这样醋不会很涩,非常香),再加点白糖调和口味,出锅撒适量胡椒粉即可,这是做好的酸辣汤,除了做酸辣粉,米线面条都是不错的选择,开水焯烫青菜,水开后红薯粉烫上50秒左右即可,不可太久不然没嚼头。红薯粉垫点,浇上酸辣汤,撒上熟芝麻,炸花生,青菜,香菜末即可。

第二,粉条选择红薯粉为佳,其实配上米线或者面条做成酸辣米线和酸辣面也是不错的。汤料的制作中粉料的比例很重要,麻味适中,辣味突出就按照我上述比例配比即可,如果喜欢吃麻的可适当增加花椒粉的量,但是五香粉不可过多,不然会发苦。一定要加入高汤或者汤底调料,加水是很寡淡的,。如果喜欢可以根据个人口味加入酸豆角,或者榨菜也是不错的。

家庭版酸辣粉丝的做法有哪些?粉丝泡软备用。锅内倒少许油加辣子煸出味,加肉末翻炒至断生,倒入醋、盐丶辣酱调味。加入清水烧开后加入粉丝继续煮3一5分钟至粉丝熟透。煮好的粉丝装入碗中面上加花生碎。最后在上面放香菜碎。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《凉拌酸辣粉丝的简单做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生凉拌菜”专题。

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