腌萝卜皮的做法有哪些
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会的发展，人们对养生越来越看重，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“腌萝卜皮的做法有哪些”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
美味的是在我们现代的生活中是比较普遍的，到处都是比较有特色的美食，让人们的选择丰富起来了，但是有些传统的食物是我们不能忘记的，而且美味的传统食物能激发我们的回忆，例如腌萝卜就是一种比较好吃的食物，是人们比较喜欢的，那么，腌萝卜皮的做法有哪些呢？下面就来看看详细的介绍吧。
做法一：
1、萝卜洗净后先切段再切厚片，每片都要带皮；
2、切剩下的萝卜芯可以用来煲汤或炒菜；
3、保鲜盒中放适量鲜酱油（不用老抽）加入少许醋和糖，爱吃辣的可以放一些小米椒，然后放入切好的萝卜皮；
4、搅拌一下；
5、盖好放入冰箱中放置三五天就可以吃啦（每天翻一次，以保证萝卜皮入味）。
做法二：
1. 心里美萝卜削成这样，每一片带皮
腌萝卜皮的做法图解22. 用盐腌4-5小时，我一般直接一晚上，第二天再腌
3.冰糖加入水中熬化，水只要能没过萝卜就好，晾凉加入白醋2勺，盐菜水3勺，没有盐菜水换成浙醋也行，试试味道酸甜就ok，喜欢就好，腌1天，就可以吃了
4.吃的时候呛点干辣椒，加点味精，加点油，好吃得不行！
腌萝卜皮的做法是比较多的，人们可以选择比较多的方法来腌制萝卜，而且腌制的萝卜具有非常古朴的味道，是人们小时候最常吃的一种食物，虽然简单质朴，但是对于我们的回忆来说是非常珍贵的。所以，在习惯大鱼大肉之后吃一些腌萝卜是非常不错的。
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腌制红萝卜是一道小菜，美味可口，容易唤起人们的食欲。但是随着社会的不断发展进步，很多人已经不知道应该如何来腌制胡萝卜。有一部分人可能研制出来的胡萝卜有苦味，这主要是红萝卜太老，皮太厚导致。所以腌制之前一定要选择新鲜的，并且不老的红萝卜，下面来具体说一下腌红萝卜的做法。
主料：5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状，晒成500克的萝卜干。配料：水2000克，醋800克，盐100克，白糖250克，十三香、辣椒油适量，味精少许。
制作方法：将水、醋、十三香、盐放入锅中煮沸，停火时放入味精，放凉后备用；将晒好的萝卜干和辣椒油放入腌菜的容器内拌均匀，然后把白糖撒在上面，再把晾好的料汁倒入容器内；以后每天搅动一至两次（最好用一双固定的筷子），约7天即可食用。味道酸甜、微辣，色泽光亮，青白色透红，是早晚餐的好伴侣。
另外还有一种制作方法：把晒好的萝卜干用温水淘干净，控水后倒进盆里，上面放上麻椒面和芝麻备用；把炒锅放火上，倒入油，火不要太大，油5成热时放入辣椒面搅拌，待稍微变色后倒入水，加入炖肉料，大火煮开，待出味儿后放入糖和盐，关火时放入适量味精，然后趁热把汤浇在洗好的萝卜干上，搅拌均匀。做好次日即可食用。
需要注意的是，腌制的胡萝卜虽然味道鲜美，可以当做下饭菜，也可以当做开胃菜，但是，在腌制的菜品种还有一定的亚硝酸盐成分，如果经常吃这种菜具有致癌作用，所以腌红萝卜不应该常吃。另外，这种菜经常吃容易上火，所以，患有口腔溃疡，或者是有口腔炎症的人应当少吃或者不吃。
很多人在超市里面都会看到有卖酱油腌萝卜条这个咸菜，看起来很舒服，也比较下饭，所以很多不会做这个酱油腌萝卜条的人在超市里面就会买，方便在吃饭突没菜的时候下饭，而吃咸菜下饭让人们更有食欲，所以说没有食欲的时候就可以吃点这个咸菜来加强自己的食欲，那么这个酱油腌萝卜条到底该怎么做呢?
平时你是怎么腌萝卜条的呢?如果您做的不是很理想，不妨来参考美食专家介绍的腌萝卜条的做法大全，这样一定会比你之前做的更理想。那么，腌萝卜条需要准备的材料和具体步骤是什么呢?
食材：白萝卜适量 话梅适量 白醋适量 糖适量 生抽适量
制作步骤
1. 集合：白萝卜大半根，糖，白醋，生抽，话梅六七颗
2. 白萝卜洗净外皮，晾干，切成条。(如果急着吃的可以再切细点或者切薄片)
3. 切好的萝卜条放入无油无水的干净容器，铺一层萝卜条撒一层糖，糖的量肉眼估计可能有个五六十克吧。以每片萝卜上都沾上糖即可，放入话梅。
4. 萝卜条全部撒糖装好后，淋入白醋，量的话我用白醋瓶盖倒了四盖多。(怕可能会太酸的可适当先放些，第二天尝尝汁水，觉得不够酸的再加点)
5. 萝卜腌出水分后，无需倒掉水分，淋入生抽，不需太多，就平时炒菜时的量足够了，然后盖盖轻轻左右摇摇会使汁水均匀些，放冰箱冷藏。
6. 第二天尝尝汁水的甜度酸度，根据自己的口味，不够酸甜的可适当再加些糖和白醋，第二天即可食用(不过略待少许萝卜的辛辣味)，两三天后食用味道更佳。
腌萝卜条做法小贴士
容器选能密封的或者带盖的，最好是玻璃的或者陶瓷的。
话梅最好用之前开水烫两秒捞出，因为感觉现在蜜饯类的东西吃的好不放心，不介意的可以不烫。
放话梅时尽量靠容器底部放，待萝卜腌出汁水可以更好的泡出话梅的酸酸甜甜的口感。
冷藏过程中，每天拿干净的筷子给上下的萝卜条们翻个身便于入味均匀，因为汁水都在最底部。
两三天后萝卜的辣味全消，酸酸甜甜已经参透了萝卜的内外，异常开胃爽口。
以上及时这个酱油腌萝卜条的各种做法，酱油腌萝卜条的时候不要放太多酱油，酱油放太多的话对身体不好，因为吃太咸的食物对身体伤害很大，太咸的食物对胃部也不好，而腌制的食物吃多了还有可能会引起癌变，所以说这样腌制的食物不宜多吃，但是也不要担心过度，只要适当对身体就不会有什么伤害。
萝卜一种根茎类的蔬菜，在我们日常生活中的也是非常常见的，主要有水萝卜白萝卜以及红萝卜，主要是作为菜类进行使用，它的实用价值和营养价值也是非常高的，它主要是可以进行的菜肴的制作，白萝卜主要是可以帮助消化，胡萝卜可以进行富含丰富的氨基酸以及维生素，青萝卜非常多的膳食纤维还有维生素。
腌制萝卜的方法以及原料都是非常简单和常见的，主要是萝卜以及一些水醋盐等日常常用的佐料，可以根据自己的口味进行添加，同时腌制萝卜时也不要太咸，盐类吃多了对于身体是有一定的影响的。
1、酸辣萝卜干
主料：5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状，晒成500克的萝卜干。
配料：水2000克，醋800克，盐100克，白糖250克，十三香、辣椒油适量，味精少许。
制作方法：将水、醋、十三香、盐放入锅中煮沸，停火时放入味精，放凉后备用;将晒好的萝卜干和辣椒油放入腌菜的容器内拌均匀，然后把白糖撒在上面，再把晾好的料汁倒入容器内;以后每天搅动一至两次(最好用一双固定的筷子)，约7天即可食用。味道酸甜、微辣，色泽光亮，青白色透红，是早晚餐的好伴侣。
速成麻辣腌萝卜干主料：5000克鲜萝卜洗净，切成小手指般粗细，晒成萝卜干备用。
辅料：油100克，辣椒面50克，麻椒面25克，芝麻50克，糖100克，盐150克，醋250克，炖肉料1包，姜、味精少许，水2000克。
制作方法：把晒好的萝卜干用温水淘干净，控水后倒进盆里，上面放上麻椒面和芝麻备用;把炒锅放火上，倒入油，火不要太大，油5成热时放入辣椒面搅拌，待稍微变色后倒入水，加入炖肉料，大火煮开，待出味儿后放入糖和盐，关火时放入适量味精，然后趁热把汤浇在洗好的萝卜干上，搅拌均匀。做好次日即可食用。
以上就是腌萝卜的具体做法，腌萝卜呢主要是将萝卜在盐分的腌制下制成萝卜干，在日常生活中进行小菜的使用，萝卜这种蔬菜既能生吃，有能可以促进消化，一些胃口不好的人可以进行食用，人体所必需的氨基酸以及维生素，萝卜属于寒性的蔬菜，但是脾胃虚寒的人的尽量不要多吃，红萝卜和白萝卜能也不要一块儿进行腌制。
大家平时都注意饮食健康，经常吃一些清淡的菜是比较好的。素菜是我们首选的健康的一些家常菜，只是平时也可以吃一些腌制的小菜，糖醋的也是味道极好的，只是一些做法我们都不是特别清楚，比如糖醋萝卜皮的做法有哪些呢？糖醋萝卜皮是有益于开胃的一道小菜，家里在做早餐的时候可以加上这道小菜，孩子们也会很喜欢的。所以妈妈们可以经常学习一下。
腌糖醋萝卜皮的做法 一
配料: (1)盐 1大匙 (2)白醋 1/2杯 (3)糖 1/4杯 ·操作: (1)将红（白）萝卜洗净削皮备用。 (2)将调味料(1)均匀撒在萝卜皮上拌匀，腌渍约半天，使萝卜皮软化出水。 (3)将萝卜皮渗出的盐水滤除，加入调味料 (4)搅拌至糖完全溶化，即可置于容器中加盖冷藏，冰凉入味后即可食用，冷藏约可保存10天。 ·营养价值:萝卜 - 萝卜又名莱菔，罗服，土酥，温菘，秦菘，我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久。
做法二
准备好的白萝卜。把萝卜清洗干净，表面上的小窝要用刀刮一下。用滚刀的切法，把萝卜皮切下来。加入盐，揉一揉，腌约5至10分钟，然后用清水洗一下。沥去水份。加入醋、生抽。
加入白砂糖。拌匀，腌制约15分钟即可。也可以装在瓶子里，放冰箱腌制过夜。装盘。
做法三
1、加盐稍腌制一会，可去皮的苦味，萝卜皮更脆。2、糖醋口味按个人喜欢，也可以加入红辣椒。3、平时可以做一些，装瓶子里，放冰箱。腌制时间长些就更入味。1.萝卜皮切下来，用刀身拍一下，方便入味。2.萝卜皮放在玻璃碗里，不建议塑料制品。3.放入糖，糖的量感觉还是要多一点好吃。4.加醋，很多醋哦。
5.再加入生抽。图中的菜量大概用了15ml生抽。.浸泡，用时间换取美味。最好要过夜。
以上内容就是关于糖醋萝卜皮的做法，了解了几种做法之后，我们可以选择自己认为比较简单的方法进行制作。这道糖醋萝卜皮是很开胃，有利于身体健康的小菜，平常的生活中很容易让人们接受的。因为方便，好吃，简单。所以喜欢的朋友们可以学习一下。
人们在日常生活饮食当中都会去吃一些蔬菜类的食物或者是一些和蔬菜有关的食物，当然很多的蔬菜都可以给人体提供所需的营养，是对人体很有益处的食品，萝卜皮就是一种原料为萝卜的食材，很多人都不知道怎么去制作这种食材。那么，正宗酱萝卜皮的做法有哪些?
第一，正宗酱萝卜皮的做法有哪些?选择新鲜白萝卜一只，尽可能表皮鲜嫩光滑细膻完整无缺，个头选稍瘦长的，洗净晾干水分，整萝卜切成30-40CM左右的段，再贴着皮切下8-10CM厚、20-30CM宽的带皮萝卜片，去掉皮的萝卜芯也可以切成一样大的片，和皮一块用，也可以留做其他用途，萝卜片先用细盐末杀一下，放盐量自己掌握，大约是炒菜用盐量的三、四倍，搅拌均匀后放置二十分钟左右，萝卜杀盐时开始拾缀配料，蒜头去皮拍扁拍碎， 干辣椒切小段 ，用另一只碗盛，把白醋、酱油和白糖混合倒入：比例可根据自己的口味调整，以白醋和糖混合后的口感为主，酱油只做调色用，调好泡菜汁先放着，把杀好盐的萝卜片，用清水冲洗掉表面盐份，滴干水分，最后把调好的泡菜汁倒入萝卜片碗里，以能浸泡所有萝卜片为好，然后常温下加盖放置十二小时左右，再放进冰箱二十四小时左右，美味的泡菜“酱萝卜”就做好了：这时候也可以先尝尝萝卜皮是不是已经入味，如果还能吃出萝卜的 椒 味，说明泡制时间还不够，放在冰箱里继续静置一二天即可。
第二，生抽倒入小锅内，放入干辣椒、八角、桂皮、香叶、花椒，再倒入适量清水，开火，放入冰糖，煮到沸腾，并冰糖融化，关火，放一旁晾凉，萝卜连着一点肉切下来，切成长方形，倒入适量白砂糖，用手抓匀，腌制20分钟，20分钟以后萝卜会腌出水，水可以喝掉，料汁完全晾凉以后，把料汁倒入乐扣盒子里，倒入萝卜皮，盖上盖子，放冰箱冷藏一夜，取出开吃。
正宗酱萝卜皮的做法有哪些?。所有材料放入前用冷开水洗一下，避免生水入罐。如果怕咸，可加一些冷开水。把罐子放冰箱冷藏一夜。第二天早上就可以吃了。
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