不知道,我们大家有没有吃过天妇罗虾,这是一种非常好吃的虾,当然,我们北方还病不是很常见,这是一种南方,特别普遍的一种虾,而且赢得了很多人的一致好评,可能很多人对于天妇罗虾的做法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起了解一下天妇罗虾的做法有哪些吧,希望大家都能够学会这道美食的做法。
做法一:
一、去虾壳留尾,挑去虾线(其实是虾肠),再在背部用刀慢慢切深些,便虾能摊开;
二、用料酒、盐、胡椒粉和少许玉米粉抓腌虾只;
三、打1只蛋将蛋黄与蛋白分开,再搅拌几下;
四、用另一碗倒入天妇罗粉;
五、将腌过的虾只先蘸蛋白;
六、再放入天妇罗粉碗蘸粉;
七、再蘸虾的另一面;
八、放入五成热的油锅是炸至浅黄色,捞起,再升高油温,翻炸至金黄色即可。
做法二:
1、将鸡蛋打成蛋液,加葱头末、盐、胡椒粉、柠檬汁一同混合均匀制成塔塔酱。
2、将大虾去头、壳及肠线,在腹部划斜刀,然后翻身按压虾背,拉长拉直,撒上少许盐、胡椒粉,裹上面粉、蛋液、面包粉,下入五成热的油锅炸酥。
3、将炸好的虾抹上塔塔酱,包入寿司饭中,捏成饭团,最后贴上海苔条即成。
做法三:
1.花椒下锅用小火炒熟
2.用擀面棍压碎加入少许盐成椒盐
3.虾洗净,用我上次的清洁虾的方法
4.去掉头部
5.再去掉身上的壳,最后一段留着(壳可以做虾油)
6.蛋黄加白胡椒粒,冰水加80克面粉搅拌好
7.搅拌好的样子
8.虾先在20克面粉上沾上面粉
9.然后再在面粉糊中拖一下
10.到油锅中炸即可.食用的时候沾上椒盐就可以了
以上内容为我们介绍了,天妇罗虾的做法有哪些的
萝卜炖牛肉是比较完美的一种搭配方式了,白萝卜和牛肉这些食材大家在生活当中应该是经常可以接触得到的,而将这两种食物搭配在一起,那么就可以更好的为我们补充丰富的维生素,同时还可以起到改善胸闷气喘,食欲减退,或者是咳嗽痰多等这些问题,牛肉还有很好的滋养脾胃,强筋健骨效果。
一、所需食材
主料: 白萝卜450克,牛肉(瘦)100克[1]
调料: 大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克
1.将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;
2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;
3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;
4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;
5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。
二、食用须知
1、白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
2、牛肉(瘦):牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃;同时牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉还能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。有利于人体的健康以及体内的营养等成分!
萝卜闷牛腩,是很多人爱吃的一道食物,而且对身体健康也比较有力,但是它应该如何制作,在制作过程当中要注意哪些方法技巧,可能很多的人都说我上来了,因此下面要为大家具体介绍一下,萝卜炖牛腩的以及所需要的各种调料。
主料
牛腩200克,白萝卜100克,胡萝卜20克,蒜苗10克,生姜1小块,大料适量,桂皮适量,淀粉适量;
调味料
食用油30克,香油1小匙,耗油3小匙,酱油1小匙,高汤2小匙,料酒2小匙,胡椒粉少许,精盐1小匙,味精1/2小匙;
做法
1、将买来的黄牛牛腩切块放在水里泡半个小时,中间换换水,以便把血水尽量泡出来。
2、再将牛腩焯一下水。
3、姜大块拍松、大葱切段、蒜头整粒剥皮、白萝卜切滚刀大块。
4、炒锅倒入油将葱姜蒜放进去煸炒出香味,关小火,放入两块腐乳、一块南乳、一勺柱候酱稍微稍炒一下。
5、倒入焯好水的牛腩再加入两个八角、一小块桂皮翻炒,再盖上锅盖焖片刻,等牛肉本身的水分干了,便往锅里加水,最少要没过牛腩6、等水沸了便倒入紫砂煲中炖煮。
7、一个小时后加入白萝卜块,加盐调味再继续煮两个小时即可(这也就是一道菜了:萝卜焖牛腩)。
了解了以上所介绍的萝卜炖牛腩做法之后,那么大家在生活当中,就应该不去了解和掌握这些食物的制作,因为自己能够了解这些食物的制作,那么在这个过程当中,也会比较注重健康卫生问题。
说到胡萝卜很多人都不陌生,胡萝卜色彩鲜艳,而且营养价值非常的丰富含有大量的维生素,经常食用对我们的身体有很好的改善,能够起到很好的缓解便秘和补充维生素的作用,但是胡萝卜的吃法是多种多样的,可以凉拌也可以炒着吃或者作为一些菜肴的配料,我们只有掌握好吃法之后才能把胡萝卜的营养价值展现的更好,下面一起了解一下胡罗卜的吃法有哪些
胡罗卜的吃法有哪些
胡萝卜不仅吃法很多,而且每一种方法操作起来都特别的方便
水煮胡萝卜
材料:1、2根胡萝卜。
做法:
1、把胡萝卜洗净、切片。
2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。
瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一个星期再服用,定能达到MM预期的目标。
鲜榨胡萝卜汁
胡萝卜番茄饮
材料:胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。
做法:
1、把胡萝卜洗净后切成碎块,番茄去蒂、洗净后切成梳形,备用。
2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中,高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中,加酸奶、柠檬汁调味即可。
瘦身吃法:每天早上配以早餐一起饮用,不仅美味,瘦身力也超强。
胡萝卜怎么吃有营养
生熟效果不一
胡萝卜生吃:润肠但吸收不了胡萝卜素 熟吃:用油炒才能发挥最大功效
营养分析:胡萝卜最大的亮点是含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素可保护视力和呼吸
系统。此外,胡萝卜中还含较多的钙、磷、铁以及维生素B 1等。
生吃:生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收,所以喝鲜榨的
胡萝卜汁,可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式
。
熟吃:能够充分吸收胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质,和西红柿里的番茄红素一样,只有在烹调时适当多放油才会大大提高胡萝卜素的吸收率。
上面就是对胡罗卜的吃法有哪些的介绍,通过了解以后我们知道胡萝卜的吃法是多种多样的,我们在食用胡萝卜的时候只要根据自己的饮食习惯进行选择就行了,另外胡萝卜凉拌尽量少放醋,以免破坏胡萝卜的营养价值。
可能我们很多人对于胡罗卜玉米龙骨汤的做法还不是特别清晰,的确这是南方的一道菜,我们北方很少见,但是随着人们的生活质量的普遍提高,人们也开始越来越多的追求南方的美味,追求更高的饮食质量,可能很多人都想了解一下胡罗卜玉米龙骨汤的做法,下面就让我们一起来了解一下胡罗卜玉米龙骨汤吧。
做法一:
1、将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫,再放入已经烧开水的炖锅。
2、往锅中加入切成2公分见方的火腿,大火烧开后,再一次撇去浮沫。
3、加入葱、姜以及党参。
4、加入适量的绍酒,同时改小火,盖上锅盖,炖半小时。
5、加入枸杞子,再加盖炖半小时。
6、加入洗净的食养家山药,大火烧开后,改中水,炖至食养家山药熟烂,加入盐、鸡精调味即可。
做法二:
1、配料除盐以外洗净,淮山浸泡20--30分钟。猪脊骨反复冲洗干净(如果骨头上有白花花的肥肉可以把它剔下来,这样烫不会那么油腻)。
2、砂锅中加入4斤凉水,水量要一次加足,煲汤中途不要添加凉水。
3、往砂锅中倒入猪脊骨、淮山、桂圆、红枣、枸杞,盖上砂锅盖,开大火。
4、待汤滚开出浮沫时撇去浮沫,转小火,文火微沸,煲2-2.5小时。
5、关火前撇去浮油,加入盐,略滚,关火。
我们大家都可以动手去尝试一下胡罗卜玉米龙骨汤的做法,我相信大家做出来的胡罗卜玉米龙骨汤一定会赢得大家的一致赞赏,如果我们的家中来了客人,我们不妨做一做这道汤,大家一定会因为你的厨艺对你刮目相看的,赶快去做一做吧。
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