养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

自制包子的做法有哪些

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“自制包子的做法有哪些”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

包子是大多数人都喜欢吃的一种食物,不过生活中学会自制包子的做法的都是一些年纪大的,年轻人很少,这其实是非常不好的。建议所有的年轻人都要去学习一下自制包子的做法,这样以后就能自己做包子吃了,下面一起去了解一下它的做法吧!希望看完下面的内容,大家都能够学会如何自制包子。

1、瓜蒸熟后用勺子压成泥;

2、面粉里放入酵母粉,加入南瓜泥,揉成光滑的面团,让其发酵到两倍大;

3、紫薯蒸熟后压成泥,紫薯泥太干要加水;

4、把紫薯泥加入放了酵母粉的面团里,揉成光滑的面团,让其发酵到两倍大;

5、在搅拌机里放入适量菠菜,加水搅拌后过滤出汁水;

6、把菠菜汁放入加了酵母粉的面团揉成光滑的面团,让其发酵到两倍大;

7、在红豆沙里加入温水洗过的葡萄干搅拌均匀;

8、把发酵好的面团再次揉一下,要反复揉到面团里没有气体,非常光滑为止;面团揪成小剂子

9、搓圆摁扁后用擀面杖擀成圆形,中间厚四周薄;

10、放入豆沙,包起;

11、蒸锅里放水,加热让其温热后放入蒸架,让其第二次发酵,时间在40分种左右;

12、开大火蒸15分钟后关火,过5分钟后再开盖。

小贴士

1、做包子确实是技术活要多练,这款花一样的包子难点在于和面,南瓜一定要慢慢地放,如果放多了那就基本失败了,因为面团太软的话做出的包子会塌陷的,如果放多了只能继续加入面粉了啊;

2、紫薯蒸好后比较干,没法和面,要记得在紫薯里加水和开后再加入面粉里;

3、豆沙如果有点稀不好包的话可以放入冰箱冷冻半小时后拿出来,那样包起来就没有问题了;

4、我做了三种颜色,每种包子面粉用量都是120克,加起来总共是360克,一共可以做18个左右的包子。

5、做包子关键是要做到两次发酵,有人说面团没有发大多半是因为你揉好面后没有给容器加盖导致面团水分流失变干发酵就慢了再者是第二次发酵的时候下面的水太烫把酵母菌活活烫死了啊!

自制包子的做法就是上面的12个步骤了,希望大家自己做包子的时候能够一步步地来,第一次做包子的时候可不能跳步骤,本身就不熟练,再跳步骤的话做出来的包子肯定是不好吃的。最后再次提醒大家一点,那就是做包子之前要醒面和拌馅料。

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包子的做法有哪些


包子是很多人喜爱吃的,包子的种类比较多,在吃包子的时候,是可以选择自己喜爱吃的,不过对这类食物吃的时候要适量进行,包子的热量比较高,过多的吃会引发身体肥胖,尤其是在晚上的时候,要适量吃,那包子的作法如何呢,对它制作也不是很复杂,下面就详细介绍下。

包子的作法:

材料

馅料:长豆角500g,去皮五花肉300g,大葱一根,干贝几粒,生抽,料酒,盐,香油

面团:3杯面粉,5g酵母,30度左右温水1.5杯

做法

1)五花肉剁碎,加适量葱末,盐,生抽,料酒,香油拌匀;干贝用料酒泡两小时,上锅蒸软,剁碎放肉馅儿内拌匀

2)长豆角洗净,整条过滚水煮熟,加少许香油可以使豆角翠绿。捞出沥干水份切碎

3)切好的豆角放入肉馅中拌匀根据自己口味儿加盐,调匀!

4)水,酵母,面粉混合揉成光滑面团

5)盖上湿布放温暖处发酵两倍大小

6)面团排气后分成均匀十份揉圆

7)擀成圆皮,放入馅料包好

8)蒸屉上放半干的笼布,放上包子,中间留有空隙,盖盖醒15分钟

9)冷水上锅,水开后蒸15分钟,蒸好不要立即开盖,等5分钟左右再揭开盖子!

在对包子的作法认识后,制作包子的时候,可以根据以上制作步骤进行,不过要注意的是,在对包子制作过程中,对不懂的地方,也是可以进行咨询的,这样制作包子的时候才能够顺利,这点制作包子要知道的。

自制包子馅料的做法


包子是我们生活中比较常见的一种主食,做包子也是有很多讲究的,想要做出来的包子吃起来美味可口,最主要还是包子下的调制,鸡汁鲜肉的包子,吃起来是最美味可口的,而且包子的营养价值也比较高,再不愿意做菜的时候,包子还能够当菜吃,那么自制包子馅料的做法是什么呢?

1、大白菜扇包子食谱营养:娃娃菜富含胡萝卜素、B维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌不仅是蔬菜中最好的,甚至肉和鸡蛋都比它好。配料准备:面粉640g,水适量,酵母5g,葱,适量,粉丝,适量,娃娃菜,适量,青椒,适量,盐、辣椒面、生姜面条、味精、饺子粉、香油练习步骤:包子皮生产:

1、在面粉中加入盐和糖,搅拌均匀,将酵母粉溶于温水中,静置4,5分钟;

2、在面粉中加入少许酵母水,然后放入光滑的面团中,用湿布盖住面团醒来2小时;

3、面团醒来产生大量细孔,体积比原来大约2.5倍,表明面团已经制成;

4、制作面团后,将其取出并再次舔。这个过程称为通风,面团重新扭成球状;

5、面团完成后,它会长成条状,然后切成小块。打开药剂,皮肤就是发髻。

素食填充:

(1)将面条轻轻切块,用开水煮熟切丁的蔬菜,切成青椒0.61776大葱; (如果你想吃肉,直接切猪肉)

(2)炒锅热油,倒入准备好的面条和青椒,加入胡椒粉、生姜粉、饺子粉、盐、味精、放少许香油翻炒出锅。

(3)然后你可以直接包装,或者你可以将其煎炸然后包装。实际上,馅料更香。在锅上蒸:将准备好的馅料和醒来的面团放入蒸馒头中。为了确保面包和面包褶可以煮熟,可以蒸约40分钟。

自制韭菜肉馅包子的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的自制韭菜肉馅包子,赶快来学一下吧!

2.其实面团从面包机拿出来以后,需要手动再揉一揉,这样气体就会排出,做出的包子更好,面团分成若干小团,擀成大大的皮(比饺子皮大好多哦)

3.开始包了第一个包子哈哈并不是传说中的18道摺婆婆包的时候我特地数了下捏了20次

4.包好一笼了  我们下面铺了一层纱布怕包子粘锅不好取

5.包好后静置20分钟让包子再发一发

6.20分钟之后蒸凉水上火

7.中途看看包子

8.15分钟之后  好了热腾腾胖乎乎的包子出锅了

看了以上小编为您介绍的这道自制韭菜肉馅包子的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

蒸包子的做法有哪些


包子不但味美,而且包子的做法一般都是荤素搭配,是大家都很喜欢的一种食品。北方人对怎样做包子还算了解,而南方人一般都是在外面买包子。但买包子吃又怎能体会到做包子的快乐呢?趁着双休日,大家不妨蒸些包子来吃吧!接下来我们一起来看看包子的做法大全吧!

包子的做法:蟹黄灌汤包

食材

面粉500克,猪肉馅500克,猪皮冻250克,蟹黄50克,酵母10克,鸡蛋1个,水300克,盐10克,味精5克,鸡精5克。十三香、酱油、老抽、葱末、姜末、香油、食用油各少许。

做法

1、猪肉馅与盐、味精、鸡精、水搅拌1分钟,再放入十三香、酱油、老抽搅拌1分钟调色,加入葱末、姜末、香油、食用油,调匀后放在冰箱里冷冻1小时。

2、面粉与酵母、鸡蛋加水和匀制成面团,醒至半发面,分成小块,擀成圆形,包入拌好的肉馅和猪皮冻,收口时中间做成圆形凹槽。

包子的做法大全:水晶包

水晶包.食材

生粉200克、澄面300克、猪油100克、沸水适量。虾肉300克、鱼子酱100克、骨头汤200克。盐、糖各少许。

做法

1、将虾肉切成小粒,加入鱼子酱、骨头汤拌匀,再加盐、糖调味,制成馅料备用。

2、将澄面和生粉放入容器中混合,开窝,冲入开水搅拌,焖10分钟。取出后放在案板上加入猪油,揉透、揉光,盖上湿布。

3、将面团搓成长条,揪成均匀的小剂子,撒少许面,逐个拍成圆皮,包入适量馅料,用韭菜扎口,制成水晶包。

包子是中国汉族传统面食之一,包子一般是用面粉发酵做成的,大小依据馅心的大小有所不同,最小的可以称作小笼包,其他依次为中包、大包。常用馅心为猪肉、羊肉、牛肉、粉条、香菇、豆沙、芹菜、韭菜、豆腐、木耳、干菜肉、蛋黄、芝麻等。包子是发酵食品,传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能。

家常包子的做法有哪些


包子是我们国家比较传统的食物,不管是南方还是北方,大家都爱吃,它的价格也比较亲民。家常包子的做法是有很多种的,可是大多数年轻人都不会,建议大家多学习一下,这样以后也可以自己在家包包子吃,很方便又能省下不少钱。希望通过小编的介绍,大家都能够和身边的朋友分享这一道美食。

家常包子的做法步骤

1. 超市肥肉馅!最好是买五花肉去皮,切丁。省事就用肉馅,口味就差了!

2. 东北山野菜,朋友从老家带的,味道超好!洗净待用!山野菜长期生长繁衍在深山幽谷、茫茫草原等自然环境中,有很强的生命力,且具有未受污染的优越性。人们采摘入菜,具有质地新鲜、风味独特、营养丰富的特点。 山野菜具有很高的营养价值,含有大量人体需要的脂肪、蛋白质和维生素A、B1、B2、C、D、E等多种矿物质和微量元素。

3. 干豆角,超市有的卖。提前两天用热水泡,要不不软的,哈哈摆的有点,干豆角与新鲜豆角口味完全不同,别有一番风味,炒、烧、炖菜、火锅均可。干豆角比鲜豆角有储存时间长,便于携带的优点,含有大量的植物纤维,有润肠通便的效果。老少皆宜。

4. 豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一,乃是源自我国的豆芽菜,特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句:“有彼物兮,冰肌玉质,子不入污泥,根不资于扶植。”黄豆在发芽过程中更多的营养元素被释放出来,更利于人体吸收...营养价值:

富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。适宜人群:

甲状腺功能亢进的人。

5. 红薯粉营养价值

主要含量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便。

红薯粉食用效果

补脾益胃 生津止渴 通利大便 益气生津 润肺滑肠

红薯粉适用人群

一般人群均可食用

粉条提前用热水煮熟待用!

6. 包子馅做法:首先把野菜,干豆角,黄豆芽,煮好的粉条切碎放入料盆待用!然后起锅,锅中放100克花生油,把葱,姜切块放入热油中炸至金黄捞出,剁碎放入馅中,味道会更香!再把肉馅放锅中进行翻炒,肉炒出油,放料酒,海鲜酱油少许盐,香醋,少许水,稍炒入味出锅放入馅中,肉馅先炒会更香。最后放,盐,鸡精,五香粉,辣椒粉,香油。进行拌匀待用!

7. 超市普通面粉5斤,放酵母粉超市有的卖,用温水把酵母粉化开和入面粉中进行和面。2小时左右面团会发好!待用

8. 把面团进行揉制,揪成3厘米大小面团,

9. 把小面团揉成面团!

10. 把面团擀制成包子皮!因为手上都是面,没有拍擀皮照片哈哈!

11. 包子半成品!

12. 上锅蒸二十分钟,干净,卫生,好吃的包子出锅了!

家常包子的所有做法上面文章都为大家提到了,希望想吃包子的人可以尝试上面的方法做包子,这样自己吃起来也更有劲。如果您在做包子的过程中遇到什么难题了,可以咨询家里的一些年纪大的人,她们在这方面经验足一些,可以请她们指导一下。

菜包子的做法有哪些?


包子相信我们在生活中经常会吃得到吧,尤其是作为早餐是很多人的选择,而菜包就是素馅包子的一种,那么如何自己动手做做菜包呢?可以看看下面的做法,素馅包子中的青菜香菇等,这些对营养健康也是比较有利的。

【原料】 青菜1250克,金针菜25克,笋25克,精盐、味精、白糖、姜末、生油、麻油各适量,鲜酵母半块,面粉1000克。

制作过程

1.青菜洗净,用开水烫后捞出,放冷水浸冷后挤去水分,斩成细末待用。金针菜、笋、冬菇用温水浸发洗净,亦斩成细末;

2.炒锅上火,放油烧至七成热时,放金针菜、笋、冬菇,加精盐、白糖、味精和少量鲜汤,炒透后出锅,加青菜末、姜末拌和,浇麻油少许,即成素菜馅

3.将鲜酵母加温水拌,调成糊状,倒入面粉,再加湿水拌和揉透,静置2小时左右;

4.将面团搓条,摘8克左右的坯子,再揿成中间厚、周转薄的圆形皮子,将素菜馅心包在皮子内;

5.包子上笼后搁置2-3分钟,用旺火沸水蒸一刻钟左右即可。

制作材料

主料:大白菜(青口)或小青菜(400克) 香菇(鲜)(30克) 小麦面粉(350克)

辅料:黄花菜(20克) 发酵粉(8克) 豆腐干(30克)

调料:盐(5克) 味精(5克) 大葱(10克) 香油(15克)

1.青菜洗净,沸水中烫一下捞起,切碎沥干。香菇、黄花菜沸水泡开后洗净切碎,香干切碎。将调料与青菜、香菇、香干、黄花菜一起拌和。

2.发酵粉和面粉用水揉成面团,放15分钟。

3.包成馒头放30分钟。

4.用大盒放上纱布一块,摆上馒头,再盖上一块湿纱布。高火9分钟即可食用。

槐花包子的做法有哪些?


槐花包子就是将槐花花,蕾以及面粉将葱等这些食材作为包子的馅料,其实包子的制作步骤基本是一致的,主要是馅料的调制,那么现在我们就看看它的做法,了解方法步骤,在家就可动手制作完成。

做法一

槐花花蕾、面粉、姜、葱末、味精、精盐、肉馅与槐花馅

先将花蕾洗净,晾干,加入姜、葱末、味精、精盐等调料与肉馅拌匀,肉馅与槐花馅的比例为3:1,按常规方法制成菜肉包子 。

做法二

1500g面粉 300g槐花 100g韭菜 800g猪肉糜 配料适量橄榄油 适量盐 适量发酵粉 适量清水

1、将面粉倒入大容器内。

2、将适量酵母粉倒入小碗里注入少许清水溶化。

3、倒入装面粉的容器内搅拌均匀。

4、再揉成面团,把容器盖上让它发酵。

5、分别将槐花以及韭菜切碎放入大碗内。

6、倒入少许橄榄油搅拌均匀。

7、再将已经拌好的猪肉糜加入搅拌均匀。

8、待揉好的面粉发酵增大之后就可以开始包包子了。

9、把面粉弄成小剂,擀好。

10、放入调好的馅包成自己喜欢的形状即可。

11、包子包好之后再让它们发酵半小时以上。

12、座锅放入包子隔水大火蒸二十分钟。

13、熄火后先不打开锅,继续焖数分钟再取出。

使用方法

食用不枸量。也可将槐花烘干,研成细粉,掺入白面粉中发酵后成馒头食用。

茄子包子的做法有哪些


维生素B可以抗衰老,然而在茄子中维生素B是很丰富的,茄子不仅可以抗衰老而且还可以提高市民身体毛细血管的抵抗力,防止我们的身体有出血的现象,茄子中含有的苹果思安,柠檬酸等,钙,磷,锌,铜等都是比较丰富的,茄子对于眼底出血的患者是很有好处的。

茄子包子的做法

茄子五花肉包子

材料:高筋面粉、茄子、五花肉

配料:40度温水、发酵粉、黄豆酱

茄子五花肉包子的做法

1、把1斤半的面粉放入面盆。

2、杯子里面放入40度温水。

3、用勺子舀一勺发酵粉。

4、把发酵粉放入40度温水内,调匀。

5、在面粉里面放入调入了发酵粉的温水,用筷子调成麦穗状。

6、将面粉揉成光滑的团。放入面盆。

7、将煤气打开,调到最小火。

8、将放入面的面盆放在煤气上三秒钟,拿开,醒发5分钟。反复3-5次。再醒发30分钟,面团就可以变成两倍大了。(第7、8步骤就是在寒冷的季节可以快速发面的方法)

9、茄子去皮(也可以不去)切成丁。放入一个大碗里面。

10、在放了茄子丁的大碗里面放入适量的食盐,腌制茄子20分钟。

11、把腌出了水的茄子丁放在纱布上,挤点水。

12、准备好一块五花肉。

13、将五花肉切成丁,一定不能剁咯,要用刀切,这样味道才正宗。和挤干水的茄子调在一起成茄子肉馅。

14、取出黄豆酱(这个可是包子好吃的关键)

15、取锅,放入少量的油。

16、取一半的调好的茄子肉馅,(这点也很重要咯,如果是全部放入馅料炒的话,味道也会不好)放入锅内翻炒。

17、放入黄豆酱,继续翻炒。

18、再将炒好的茄子肉酱和没有炒的茄子肉酱混合好,放入适量食盐。

19、按照一般包包子的程序包入茄子肉馅,大火蒸10分钟,关火虚蒸2分钟即可咯。

一般人们都是比较喜欢使用茄子做饭或者是烧菜吃,但是有很少的人使用茄子包包子,其实茄子包包子是很好吃的,我们可以试着做一做,只要是你做过第一次,还会想着吃第二次的茄子包子,我们可以先试着做几个。

素包子的做法有哪些


   包子分很多种,其种类之多主要是因为包子的馅可以做出各种各样的,最普通的是肉馅、素馅,还有三鲜、虾仁和香菇等各种馅的包子。包子通常是被人们当做早餐,多为在早餐店食用,但如今食品安全问题得到人们的关注,人们也更希望能自己动手制作包子,下面就介绍下素包子的做法。

   1、原料

   面:4杯面

   1杯牛奶+1/3杯水,酵母,糖

   馅儿:洋白菜1/3个,胡萝卜1根,香菇10朵左右,木耳一小把,蟹味菇一盒,魔芋丝一包,鸡蛋2个,虾皮少许。

   调味儿:香油多些,鱼露少许,姜末少许,盐两勺,鸡精一勺,白胡椒

   成品大概40多个素包子

   2、做法:

   (1)面:糖和酵母加在温牛奶牛奶和水中,激活一下酵母,把面和牛奶水放入面包机,dough档,连揉带发一共两小时左右,到呈现小蜂窝状;

   (2)馅儿:洋白菜切碎,胡萝卜,香菇,木耳用food processor打成碎,蟹味菇和魔芋丝简单切切,鸡蛋多放油炒散;把馅儿混匀,放香油,鱼露,姜末,盐,鸡精,白胡椒调味。开包。(这个馅儿里蟹味菇,虾皮,鱼露都是比较给力提味儿的,配上洋白菜的清香,香呀!)

   (3)蒸:包好的包子放入蒸锅醒15分钟左右,包子会变得松软饱满。冷水上屉蒸,素的大概上气8分钟左右。蒸好以后不能马上掀盖子,稍微冷了以后再开盖。

   其实制作素包子很简单,但是同样的方法做出来的包子有的会发黄,而有的会比较白,这主要是发酵环节造成的,蒸包子用的面在首次发酵时间要充足,而且蒸好后要过一会再开盖。具体的细节还需要大家在亲手制作包子的过程中亲身体会。

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