养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

馄炖汤的做法有哪些

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供馄炖汤的做法有哪些,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

馄饨一种比较常见的美味小吃,深受男女老少的喜爱,尤其是在早餐店或者夜市上比较的常见,其味道鲜美,口感较香,要制作馄炖汤一定要注意选择新鲜的骨头,这样煲出来的汤味道才会更加的美味,那么馄炖汤的做法有哪些呢?制作馄炖汤一定要注意火候的问题。

毛汤大量用于普通烹调, 餐厨中常常连续滚煮,连续取用补水。

原料:鸡骨,鸭骨,猪骨,碎肉,猪皮等, 无特别要求。

火侯:冷水煮滚,去沫,放入葱姜酒,小火慢煮几小时。

出汤率:原料的3—5倍。

各地有不少特色的,深受食客好评的馄饨,著名的有成都市龙抄手饮食店的抄手,其品种多种,皮薄馅嫩,味美汤鲜;重庆市的过桥抄手,包捏讲究,调料多种,蘸调料食;三鲜馄饨,馅料讲究,薄皮包馅,味色鲜美;新疆乌鲁木齐市的曲曲,皮薄馅嫩,汤清味鲜等等吃馄饨我国许多地方有冬至吃馄饨的风俗。

关于馄炖汤的做法希望上述介绍帮到大家,只有馄饨汤好喝煮出来的馄饨才会更加的可口,才会让人念念不忘的,馄饨汤讲究的是配料,比如大家可以根据自己的口味,加入葱、姜、蒜等,经过小火慢煮,一定可以熬成你想要的味道的。

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馄钝的做法有哪些


馄钝的做法有哪些呢?一说起混沌,大家都是比较熟悉的,各地都有不同的叫法,有的地方吧混沌称作抄手,还有的地方把混沌称作扁食,但是不论是什么称呼都不能阻挡人们对于混沌的喜爱,混沌是一种类似于饺子的食物,在我们的餐桌上是比较流行的,下面就来看看馄钝的做法有哪些的介绍吧。

香煎小馄饨

1.面粉中加入蛋清、少许盐、及适量的水。

2.和成面团,不要太软,因为要用压面机来操作,所以不必和到非常光滑的程度即可,醒制15分钟。

3.将面团用面条机由厚到薄压过几遍,最后用6档压成薄的面皮。

4.将面皮上下均匀的抹上薄薄一层玉米淀粉防粘,修整一下后摞起。

5.切成大小合适的方形馄饨皮。

6.猪肉馅 、姜末、花椒粉、盐、料酒、生抽、糖少许、鸡粉 及适量的高汤,一起顺同一个方向搅拌上劲。

7.最后加入葱末和香油拌匀就好了。

8.取一张馄饨皮,中间放肉馅,对折,然后再对折。

9.将折边的一角上抹少许水与折边的另一角重叠按压在一起即可。

10.煎锅上火加少许油加热,将馄饨放入锅中,先中火煎到底部微黄。

11.加入适量水能没住底面即可。

12.盖上锅盖,中小火煎到水分渐干。

13.打开盖子,继续将底面煎至金黄酥脆,撒上适量芝麻。

14.再撒上适量的香葱末即可出锅了。

馄钝的做法是比较多的,通过以上的介绍拉看,各个地方对于混沌的做法都有自己的特色,所以,制作混沌的时候我们要充分考虑自己的口味需求,让自己在制作混沌的时候能够制作出适合自己口味的混沌,这样吃起来才更加的有感觉。

馄炖皮的做法有哪些


  馄炖是深受天南地北、男女老少喜爱的大众饮食。分为南方馄炖和北方馄炖两种,在我国的南方,有的地方还称馄炖为云吞、抄手。其实不管怎么叫,个大馅足的馄炖都是百姓最爱。在寒冷的冬季,吃上一碗热气腾腾的馄炖,或者是在炎炎夏季吃一盘爽口的红油抄手,真是一个享受。今天,我们来学几种简单的馄炖皮作法。

老人常常会说多吃面食对身体好,不仅有助于消化还养胃。这些都是有依据的。那么关于馄炖皮怎么做才能好吃的问题,今天就跟大家分享一下它的各种做法,大家可以学一下。

馄饨皮玉米饼

材料

玉米粒,肉末,馄饨皮,胡萝卜粒,青豆,芝麻

做法

1.3肥7瘦的猪肉切丁后剁烂,加入盐、生粉拌匀,分次加入适量的清水或高汤,向着同一个方向搅拌至起胶,倒入玉米粒、胡萝卜粒、青豆拌匀

2.取一块馄饨皮,夹上适量馅料放在中间

3.拉起馄饨皮的四个角

4.小碟装一点清水,把馄饨皮在蘸上一点水

5.再粘上芝麻

6.反过来,有芝麻的一面向上,轻轻一压,后面自然就会粘合在一起,这样就做好一个玉米饼了

7.把玉米饼逐一放在抹油的容器上

8.锅里水开后,放进玉米饼,大火蒸15分钟,关火虚蒸5分钟即可。(这个时候已经可以吃了,想香脆一点的就煎一下再吃)

9.平底锅刷一次薄油,烧热,放入玉米饼,小火煎至两面金黄即可。10、几个玉米饼,配上一碗粥,就是一顿营养又美味的早餐

馄饨皮鸡肉沙拉

这是我最喜欢的沙拉之一,味道如此可口,你几乎都忘了它其实是低脂的。馄饨皮在熟食店或很多超市都可以买到。

材料

海鲜酱45毫升,花生酱35克,红糖10克,辣酱5克,姜末2克,米酒醋45毫升,芝麻油15毫升,半块装无皮无骨鸡胸肉455克,馄饨皮16张(边长8.5厘米),切丝,圆头生菜225克,撕碎、冲洗并沥干,胡萝卜220克,切碎,葱1把,切碎,新鲜芫荽叶10克,切碎

做法

1.酱料做法:将海鲜酱、花生酱、红糖、辣酱、姜、醋和芝麻右搅散调匀。

2.将鸡肉烤熟,晾冷后切丝

3.烤箱预热到摄氏175度,在大浅烤盘上喷不沾的蔬菜油,然后把切好的馄饨皮摆放一层后烤20分钟,直到呈金褐色。冷却备用。

4.用大碗将鸡肉、馄饨皮、生菜、胡萝卜、葱和芫荽叶搅拌好,淋上酱料即可。

看了上面的做法,你是不是才知道原来馄炖皮还有这么多做法。大家可以在有空的时候自己动手做一下。一定非常美味。不过美味虽然好吃,但是也要适量而止,不要吃得太多。

以上,就是小编为您介绍的几种简单美味的馄饨皮做法。仅仅听着名字就已经让人非常地神往了。那么就请家庭主妇们把这几种美味的小吃引上您的餐桌,为生活增添情趣,为孩子们增加售价,为您的家人送去浓浓的款款深情吧。

鲈鱼的做法炖汤有哪些


人们在日常工作生活当中都会选用一些吧肉类食品来补充自身的营养,在众多肉类食品当中鱼肉是独树一帜的,因为鱼的肉质十分的鲜美而且做法也有众多,其中鲈鱼使人们非常喜爱食用的一种鱼类,很多人都会使用这种鲈鱼这种鱼肉来煲汤。那么,鲈鱼的做法炖汤有哪些?

第一,鲈鱼的做法炖汤有哪些?鲈鱼豆腐汤是一道色香味俱全的名肴。此菜把豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。鲈鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。锅中放油加热,将鱼两面煎黄,加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟然后加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可。

第二,原料鲈鱼400克、豆腐400克、黄酒15克、盐、味精、葱、姜、胡椒粉。步骤1、将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。2、鲈鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。3、锅中放油加热,将鱼两面煎黄,加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟4、然后加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可。鲈鱼益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲈鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲈鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。

鲈鱼的做法炖汤有哪些?首先,将鲈鱼洗净,切块,放碗里备用。生姜切片备用,将油锅烧热,将生姜先放进锅里炸一下,再倒入刚才切好的鲈鱼,然后,用铲子翻炒鲈鱼,片刻后,倒入开水,加点盐巴,然后,盖上锅盖煮一会儿,5分钟后,打开锅盖开水变白即可,打开锅盖后,再煮一会儿,可以用筷子试试鱼肉熟了没有,再加入点葱,加入味精即可起锅。

​鲫鱼炖汤的做法有哪些?


对于爱喝鲫鱼汤的朋友来说,了解鲫鱼炖汤的做法是很有必要的,其实关于鲫鱼炖汤的做法是非常多的,那么鲫鱼炖汤怎么做呢?鲫鱼炖汤的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种鲫鱼炖汤的做法,仅供大家参考。想要了解鲫鱼炖汤的做法有哪些的朋友不妨继续往下看哦!

鲫鱼炖汤的做法一

材料:鲫鱼2条,姜3大片,油少许,盐适量。

做法:

1、准备好所有食材:鲫鱼去鳞,腮,鲚,内脏洗干净并将水份全部擦干,姜切大片备用。

2、炖锅调到230度,倒入少许油,七成热时下入鲫鱼。煎至两面金黄。

3、煎好后迅速倒入开水,以水没过鱼并再多出一些为准,放入姜片,调到160度,煲1小时。

4、出锅后放入盐调味,也可以再放些白胡椒粉。

鲫鱼炖汤的做法二

材料:鲫鱼1条,葱,盐,姜各适量。

做法:

1、鲫鱼1条,去掉鳞片和内脏,清洗干净。

2、砂锅内倒入适量清水,放入葱姜片,再放鲫鱼。大火煮开后转小火,炖一个半小时。

3、出锅的鲫鱼汤,放少许盐调味即可。

鲫鱼炖汤的做法三

材料:鲫鱼1条,萝卜半个,大葱1节,姜3片,香菜少许。

做法:

1、鲫鱼刮去鳞片,除去内脏,洗净,用厨房纸擦干,葱、姜切丝。

2、锅里放油,把鲫鱼煎一下,盛出。

3、剩余的油煸炒葱、姜出香味。

4、兑热水,把鲫鱼放进去。

5、炖成奶白色,调入盐、白胡椒。

6、放入萝卜丝煮开即可。

以上就是关于鲫鱼炖汤的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这三种鲫鱼炖汤的做法已经掌握了。其实,这三种鲫鱼炖汤的做法都是很简单的,大家如果想要学做鲫鱼汤的话,不妨参考下上面介绍的相关做法哦!都是非常美味的呢!

​牛肉炖汤的做法有哪些?


在我们现在的生活中大家的条件不断的提高,各种的美食可能都进入到了我们的家庭餐桌上。牛肉这种食物大家并不陌生,在生活中有牛肉来炖汤对我们的身体痒痒可是非常好的。下面小编就为大家具体来讲,几种牛肉炖汤的做法。

清炖牛肉汤

高汤应用:清炖牛肉汤的高汤鲜美,爽口,带着一点淡淡的甘醇滋味,可作为家常汤的汤底,多加一些蔬菜一起煮,营养更丰富。

材料:牛大骨1根,洋葱半个,胡萝卜、白萝卜各半条,葱1根,姜1小块,八角1颗,水2000毫升。

调味料:A料:冰糖1小匙,米酒2大匙。

B料:盐适量。

做法:

1、先将牛大骨汆汤后洗干净,备用;胡萝卜和白萝卜去皮,洗净,切块;葱、姜均洗净,葱切段,姜切片备用。

2、锅内加水煮开放入所有材料及牛大骨,加入A料小火熬煮90分钟,最后加入B料调味即可。

ps:炖牛肉汤为什么要加胡萝卜、白萝卜一起煮?因为萝卜本身含有天然的辛味及甜味,一方面可以消除牛骨的腥味,提升高汤鲜美,使骨汁越煮越香醇。也可以只用1根胡萝卜洗净,不削皮直接炖煮。

麻辣牛肉汤的做法

材料:

牛大骨1根,洋葱半个,胡萝卜、白萝卜各半条,小鱼干30克,油渍红辣椒1根,冰糖3茶匙,水2000毫升。

卤包:

干辣椒20克,八角10颗,花椒3小匙,月桂叶2片。

调味料:

A料:辣豆瓣酱2大匙,辣椒粉1大匙。

B料:米酒2大匙,老抽酱油1大匙,盐1小匙。

做法:

1、将牛大骨入开水汆烫后洗净,卤包材料装入布袋中绑紧,做成卤包备用;油渍辣椒切碎,葱姜蒜洗净,切末,洋葱去皮,切丝。

2、锅中倒入适量色拉油烧热,放入冰糖以小火拌炒出糖色,加入A料和油渍辣椒末爆香。再加入洋葱、葱、姜、蒜炒香,做成麻辣汤底。

3、锅中倒入2000毫升清水煮开,放入烫好的牛大骨,小鱼干,卤包和麻辣汤底,再加入B料一起炖煮2小时即可。

胡萝卜,白萝卜根本不能同时食用,此法有误!!!

美味红酒牛肉汤

原料:牛肉600克,洋葱1/2个,胡萝卜1/2根,土豆1个,荷兰豆(或甜豆)10荚

辅料:红葡萄酒1/2瓶,盐、黑胡椒粉各1小匙,香菜末1小撮

做法:

1、牛肉洗净切块,汆烫去腥,捞起备用。洋葱、胡萝卜、土豆去皮、膜后,切块备用。

红酒牛肉汤[1]2、荷兰豆(或甜豆)撕去蒂丝,洗净备用。

3、煮锅内先下牛肉,再加水淹没,以大火烧沸后,改小火慢炖30分钟。

4、将作法2的材料加入作法4中,并倒入红酒煮开后,改小火续炖30分钟,待牛肉熟透入味。

5、再将荷兰豆(或甜豆)加入作法5中,并加盐、黑胡椒粉调味,再煮片刻即可起锅,撒上香菜末食用。

以上小编为大家推荐的这几种用牛肉炖汤的做法你都学会了吗?用这些食材煲汤对我们的身体健康,可是非常营养的,所以大家赶快在家里尝试一下这些方法吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《馄炖汤的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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