真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

粉丝丸子汤的做法是什么

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何进行饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的粉丝丸子汤的做法是什么,但愿对您的养生带来帮助。

 粉丝是我们家里餐桌上的常客,每天烧一锅粉丝汤,又好吃又温暖,有些朋友还会经常换着花样各种搭配。今天来做一道很简单的粉丝丸子汤,粉丝是红薯粉丝,丸子是买的超市速冻火锅丸子,这道菜简单快捷美味,真是极好!下面让我们一起学习下粉丝丸子汤的做法步骤吧!

 原料

 主料:猪肉馅,冬瓜,粉丝

 辅料:鸡蛋

 调料:盐,鸡精,葱,姜,料酒,香油,水

 制作方法

 烹饪步骤:

 1、将冬瓜去皮洗净,切成厚度不要超过1CM的片,粉丝用温水泡软,放一边备用

 2、把肉馅用筷子搅开,然后将鸡蛋、盐、料酒和姜末拌入肉馅中开始搅拌。记住搅拌肉馅不二法门是:顺着一个方向用力搅拌,直至上劲

 3、将冬瓜入锅中加适量水,加热

 4、接着开始做丸子,把搅拌均匀的肉馅用虎口挤成小丸子,放进锅里,这时注意下丸子的时候水不能滚开,温热最好,用中火煮10分钟

 5、冬瓜也差不多熟了的时候,把粉丝放进去煮一分钟,再加入鸡精,撒上葱花和香菜末,最后淋上香油就可以出锅了

 制作提示

 1、做肉馅的肉不要用太瘦的,否则口感发柴不好吃。下丸子的时候如果水是开的,丸子很容易一下就散了,所以要注意控制水温。

 2、用电饭煲煮这个汤是非常明智的选择,不仅丸子不易碎,冬瓜的色泽和口感也能保持的很好。

 看完以上的粉丝丸子汤的做法步骤是不是很心动的想尝试下呢?那就赶紧动手学习下吧,为家人添上这道暖暖的粉丝丸子汤,做法简单又美味,而且适宜任何人,赶紧学习下,为家里老人小孩做上一道吧,保证让他们食指大动。

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猪肉丸子粉丝汤的做法是什么?


猪肉是日常生活中最常见的一种肉食,而猪肉所做菜品也很多。今天做的就是猪肉丸子粉丝汤,一起学习吧。首先将猪肉沫加入一些条件,再加入鸡蛋清,这样调和猪肉油味儿,吃起来也比较嫩滑。然后锅中放入热水加入作料做成汤,然后将猪肉沫滚成丸子状放入锅中,加入一些蔬菜更有营养,等猪肉丸子飘起来以后,加入粉丝,变成小火慢炖5分钟左右就可以了。

1、肉馅用料酒,盐,鸡精,十三香腌制半小时。加入适量的水淀粉,使丸子有弹性,以前我都放一个鸡蛋,这次没放,也不错

2、锅预热少许油,放入葱姜翻炒。

3、放入洗好的菠菜段,翻炒至菠菜都变了翠绿的颜色,出锅备用。

4、用炒菠菜剩下的油加水,至水开放入菠菜(水开放菠菜是为了菠菜不会煮的太烂,颜色不好也没有营养了)

5、开大火,待锅中汤开,转小火,用手把肉馅团成丸子,一个个入锅,(因为一边挤实在是没有时间拍照,等我找个别人做的给大家看看吧,手上都是肉馅)

6、丸子都放进去以后开大火煮3-5分钟,调下味放入粉丝,关火,焖2分钟

丸子粉丝汤的家常做法


汤是很常见的,对汤的选择完全可以放心进行,汤含有的营养元素较多,喝的时候对身体没有任何影响,不过在喝汤的时候,一定要注意每次都是不能过多进行,汤喝的太多,对身体也是会有负担,丸子粉丝汤是很多人熟悉的,对丸子粉丝汤的做法如何呢,这样汤制作也不是很难。

丸子粉丝汤的做法:

材料:豆腐丸子材料--老一点的豆腐1块.鸡蛋1个.玉米淀粉2茶勺.十三香半茶勺.蚝油1茶勺.盐少许.糖少许.粉丝汤材料--粉丝适量.小青菜2颗.蒜5瓣.虾皮2茶勺.盐.鸡精.少许.香油适量

做法

1.先做豆腐丸子--将豆腐.鸡蛋.淀粉放碗里用勺子压成泥,加入十三香.蚝油.盐.糖搅拌浓稠挤成丸子放入七成热的油锅小火炸至金黄出锅备用。

2.将蒜切末.虾皮用温水泡洗两遍沥干水.粉丝用温水泡软.小青菜洗净焯水过凉沥干水备用。

3.锅放少许油.放入蒜末煸香加入虾皮继续煸出香味,加入适量开水放入粉丝.豆腐丸子.小青菜大火烧开煮几分钟转小火调入少许盐.鸡精.淋入香油拌匀出锅。(炸好的豆腐丸子用不完的用保鲜袋装好放冰箱冷冻保存)

在对丸子粉丝汤的做法认识后,在家里制作丸子粉丝汤的时候,对粉丝的放入一定要合理,粉丝放入过多的话,时间太长,粉丝口感也是会改变,这样在吃的时候,对身体也是没有任何好处的,这点也是要注意的。

豆渣丸子粉丝汤的做法


我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做豆渣丸子粉丝汤,真的是非常享受。

2.1放入豆渣,接着顺着一个方向搅打均匀

3.2再放入细葱花、盐、五香粉和一勺水,顺着一个方向搅打均匀

4.1将清水放入锅中,烧开转小火,保持微开不沸腾

5.2再放入2勺干淀粉,还是顺着同一方向搅打5分钟直到上劲(也就是搅打时阻力越来越大),可以取一小球搅好的豆渣蓉放入开水中,煮一下不散还能飘起来就算是搅打好了

6.将手上涂一点油,将肉馅放入手掌心,握成拳,让肉馅从大拇指和食指形成的环圈中挤出,形成丸子,然后放入水中

7.待最后一个丸子挤完后,用勺子撇去锅中的浮沫,放入切好的香菇片,转大火烧开

8.再放泡好的粉丝、盐和胡椒粉调味,再煮3分钟就可以关火了

9.关火后撒入香葱花香菜碎,再放入鸡精、香油搅匀就可以了

常年吃外卖的你,如今掌握了豆渣丸子粉丝汤做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

冬瓜丸子粉丝汤的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于冬瓜丸子粉丝汤的做法。

2.12葱、姜切末;

3.21香菜切碎;

4.猪瘦肉馅中依次调入酱油、料酒、淀粉、葱姜末和盐拌匀;

5.将调好的瘦肉馅捏成丸子,入冰箱冷冻15分钟,待表面变硬即可;

6.砂锅提前加热,将冻好的丸子,下入砂锅,中火烧开锅;

7.待丸子全都漂浮起来,下入冬瓜,加一勺盐;

8.煮开后,下入粉丝,等再煮开时,放鸡精调味,再滴入几滴香油;

9.撒上香菜碎,搅拌一下即可关火。

今天这道既简单又营养的冬瓜丸子粉丝汤,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

冬瓜丸子汤的做法是什么


冬瓜丸子汤是最为常见的冬瓜汤,具有很好的滋补的功效,汤非常的鲜美,而且不油腻,丸子可以用羊肉丸也可以用鱼丸,都是可以的。为了方便制作,可以到超市去购买一些涮锅的鱼丸,不但能够保证冬瓜丸子汤非常的鲜美,同时还有很好的清热解毒等功效,我们下面就来了解一下冬瓜丸子汤的做法。

准备冬瓜适量,准备一根胡萝卜,准备一两竹笋,准备两百克鱼丸,另外准备二两虾仁儿,准备少许的姜、盐、胡椒粉、料酒。

把胡萝卜清洗干净,切成片,芦笋清洗干净以后切成段,冬瓜去掉坚硬的外皮,去掉冬瓜子,然后清洗干净,切成冬瓜块儿。

锅中放入适量的油,油热以后加入蒜末爆香,然后把虾仁和肉丸放到锅中翻炒,把虾仁炒变颜色,然后把肉丸和虾仁儿都盛出备用,锅中留底油,加入冬瓜继续翻炒,然后加入适量的水,盖上盖子以后,煮一刻钟左右,然后再把丸子、胡萝卜片、芦笋段再放入锅中,大火烧开,再煮十分钟,最后再放入虾仁儿,加少许的盐,再煮两分钟,这样冬瓜丸子汤就做好了。

冬瓜丸子汤非常的鲜美,而且不油腻,因为加入了胡萝卜和芦笋,不但会让口感更加的丰满,还具有更好的营养价值,里面又加入了虾仁儿,会让汤品更加的鲜美。在秋冬季节适当的吃一些,不但有很好的驱寒保暖的功效,还有利水利尿的作用,对于预防秋冬季节身体缺水,能够起到很好的调养和保健的作用。

冬瓜丸子粉丝汤做法,巧妇必备!


冬瓜丸子粉丝汤是一大补品,不仅制作简单,对于那些身体虚弱的人更是有好处,至于做法,小编为大家准备了一下,一看就会。首先把猪肉剁成猪肉沫,再加入一些调味料腌制一番,待猪肉颜色变了之后就可以在有油水的锅中滚丸子了,记住一定要小火,否则会把丸子煮烂,吃的时候就不是丸子了,然后把冬瓜放进锅里,等到冬瓜飘起来的时候就可以放入粉丝了,然后加入调味料,就可以了。

方法一:

1把猪肉剁成馅,放入盐,花椒粉,鸡精,葱姜蒜末,淀粉,蛋清,酱油,香油搅匀味一下

2.锅里填上半锅清水,待水开加入几滴食用油,少许盐,花椒粉,鸡精,酱油,再用手把肉馅团成丸子放入锅中,改文火

3.待丸子八分熟,加入冬瓜片儿,顿至透明,快出锅时加入粉丝,香菜,味精

方法二:

1准备好材料。

2将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块再切成片待用。

3猪肉馅加入葱姜末,糖,盐,生抽,料酒味精。

4猪肉馅搅打上劲。

5锅中放水烧开,放葱姜丝。

6调小火,用勺子在碗中整形成小丸子状,逐个放入锅中,

7丸子浮起后,下冬瓜片,大火煮开转小火10分钟,调盐味,料酒。

8丸子和冬瓜都熟透了,再把粉丝下入(粉丝无需提前泡)。

9粉丝煮2分钟没有硬芯就可以了。

10丸子汤盛碗里,上面撒上白胡椒粉,香油。

11最后撒上香。

美味的小白菜粉丝丸子汤做法


在寒冷的冬天做一道美味的小白菜粉丝丸子汤,香气扑鼻热汤会让我们的身心瞬间温暖起来,小白菜粉丝丸子汤是把猪肉和小白菜以及粉丝搭配在一起烹饪出来的美味菜肴,在冬天的时候吃可以驱赶身体里面的寒气,口感鲜香不油腻,还营养丰富。现在就来说说小白菜粉丝丸子汤的家常做法。

食材:

小白菜、猪肉、粉丝

做法:

1.猪肉馅,加盐、五香粉、味精和少许生抽。喜欢胡椒粉的再加些胡椒粉。剁一些葱、姜末。将葱、姜末放入猪肉馅。加淀粉。打入一个鸡蛋。向一个方向搅拌,直到上筋(这一步骤也可以用打蛋器的搅面钩搅打)。

2.小白菜摘好冲洗干净。如果太长可以中间断一刀,很短很小的就不用了。切点葱姜片。锅里加水烧开。加盐和胡椒粉。再加几片葱姜片。用小勺将拌好的肉馅挖成丸子。一个个放入汤锅。全部放好,煮开一会,撇去浮沫。下入小白菜。再下入粉丝。再次烧开,加味精和香油即可。

小技巧:

1. 肉馅一定要向一个方向搅拌,水不要加太多,太多会散,但不加水出丸子会不够嫩。所以要注意这个度。

2.煮丸子时不要爆锅加油,免得过于油腻。只在全部做好以后淋点香油即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《粉丝丸子汤的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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