养生怎么做

2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

海鲜芝士焗饭怎么做

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。怎样才能实现科学的饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“海鲜芝士焗饭怎么做”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

海鲜已经是大部分人都很喜欢吃水产品了,而且海鲜富含的营养也有很多,但是吃多了毕竟对身体不好,对海鲜过敏的人也最好不要吃。有的人则很喜欢吃海鲜芝士焗饭,但是又苦恼于不会做,那么今天小编就为大家带来海鲜芝士焗饭的作法吧。

海鲜芝士焗饭的做法  

1.                              

煮熟的白饭可以炒炒,也可以就让它白着。铺在容器底部。不要太少也不要太多

2.                              

把黄油在锅内化开

3.                              

罐头奶油蘑菇倒进锅里加热,添一些牛奶进去。玉米粒也放进去。最后放海鲜,再放一点盐调味。煮一会儿

4.                              

做好的汤汁浇在白饭上

5.                              

将碎芝士条密密地洒在上面

6.                              

放入烤箱。没烤箱貌似微波炉也可以。我只用烤箱做过

7.                              

看到芝士化开成上图的样子就好了!应该是15分钟左右

以上就是为大家带来的海鲜芝士焗饭的作法了,喜欢吃芝士的人可以在家动手尝试着做一做,味道一定很美味,而且偶尔吃一次也会觉得异常的好吃。我就比较喜欢吃芝士辣,还等什么呢?赶快来做做看吧。

Ys630.com相关知识

芝士海鲜焗饭的做法


海鲜这种食物是非常美味的,而且海鲜具有非常丰富的营养成分,是人们补充维生素和氨基酸最有价值的食材之一,。人们对于海鲜的喜爱是自古就有的,海鲜一直在我们的餐桌上占有重要的地位,人们对于海鲜的烹饪也是比较在行的,例如芝士海鲜焗饭是一种既简单有好吃的美味佳肴,下面就来看看芝士海鲜焗饭的做法吧。

1.虾去壳,去头,挑出沙线,在背上切一刀。清洗干净,用少许淀粉和油腌制。

2.洋葱、大蒜、白蘑菇、胡萝卜切丁。

3.放少许黄油(健康一点就放橄榄油,但是我更喜欢黄油的奶香味,和马苏里拉很搭)炒香洋葱丁、大蒜丁、白蘑菇、胡萝卜丁。

4.放小海鲜(带子、文蛤之类)一起炒,虾仁炒熟后挑出一部分。

5.加入高汤,不要太多,约莫能煮熟饭的汤量。熬开,加盐和黑胡椒调味。

6.米清洗干净,用清水泡半小时,沥干,放入电饭锅,加入熬制好的海鲜和汤,搅拌。待米饭煮熟。

7.盛出适量的米饭。

8.面上铺上虾仁,马苏里拉。撒上盐和黑胡椒。放入烤箱,待马苏里拉烤化即可。

从以上的讲解来看,芝士海鲜焗饭的做法确实是比较简单的,而且海鲜的味道非常的鲜美,是人们在品尝大自然的时候最长吃的一种食物,海鲜的烹调方法提倡原汁原味,所以,希望有兴趣的人士在烹饪海鲜的时候要尽量将海鲜的原味保持下来。

海鲜芝士杂拌焗饭的做法


我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做海鲜芝士杂拌焗饭,真的是非常享受。

2.2准备材料鱿鱼虾香肠米饭鸡蛋土豆泥

3.1用筷子扎出眼

4.2土豆泥铺焗盘底

5.1黄油下锅

6.2倒入牛奶

7.1倒入泡好牛奶的焗盘中

8.2把各种丁下锅炒制

9.挤入沙拉酱

10.180°上炉烘烤10分钟

11.铺上米饭

12.码上芝士片撒上迷迭香和青椒丁

13.海鲜芝士杂拌焗饭(上下炉烤180°-200°十五分钟)

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完海鲜芝士杂拌焗饭做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

平底锅怎么做芝士焗饭


平锅在平时可以做芝士锔饭,做法也很简单,早餐吃是最有营养的,尤其是每人来一份芝士锔饭,比起吃油条,包子,豆浆,可以变换口味,同时也能吃到其他不同的美食,给身体补充丰富的营养,在做的时候还可以搭配上一些青豆,黑胡椒粉,鸡肉等等。

芝士焗饭

材料

猪肉脯,青豆,玉米,鸡蛋,咖喱粉,黑胡椒,精盐,鸡精,米饭,芝士

做法

1、鸡蛋加少许精盐、料酒、一调羹清水,搅拌均匀。

2、热油锅,倒入鸡蛋炒熟,倒入碗里。

3、热锅放一调羹油,倒入青豆、玉米、猪肉脯翻炒,加入米饭翻炒,加入少许咖哩粉、黑胡椒和精盐,翻炒后加入鸡精出炉,放到装有鸡蛋的器皿内。

4、撒上芝士,烤箱预热180°,烤十分钟就能吃啦!

小诀窍

如果怕做多了,可以准备一个鸡蛋,然后米饭先在器皿里面放个八分满,然后其它材料混合一起看看差不多满了就行。这样比较能控制量。

芝士焗饭

材料

米饭,安佳马苏里拉芝士,鸡蛋,黄瓜,黑胡椒粉,蒜头,鸡精,盐,芝士粉,淡奶油,黄油适量

做法

1.黄油在热锅中烧融化,放入拍碎的蒜头炒香

2.放入打撒的鸡蛋炒

3.放入黄瓜翻炒,再加入捣散的米饭翻炒

4.放入黑胡椒粉,鸡精,盐调味

5.倒入适量淡奶油继续翻炒

6.饭出锅前撒上芝士粉

7.米饭盛入烤碗,烤箱预热200度,烤约25分钟,马苏里拉融化稍微上色即可

芝士海鲜焗饭

材料

炒饭材料:25㏄,叉烧50公克,蛋1个,白饭200公克,葱花20公克,焗烤材料:40公克,冷冻青红蔬菜50公克,洋葱20公克,蒜头2颗,蘑菇30公克,花枝40公克,虾仁30公克,淡菜2个,无盐奶油1大匙,面粉30公克,鸡高汤200㏄,炒饭调味料:1/8茶匙,鸡粉1/8茶匙,焗饭调味料:1/4茶匙

做法

1.叉烧切丁;鸡蛋打散搅拌成蛋汁备用。

2.取锅,加入沙拉油以中火烧热后,倒入作法1的蛋汁炒至五分熟,加入白饭和葱花快速翻炒至均匀后,接着下盐、鸡粉和叉烧丁拌炒,并持续以中火炒至米饭干松有香味溢出即可起锅,装入烤皿中备用。

3.洋葱、蒜头洗净后切成碎末状;蘑菇洗净后切成片状备用。

4.花枝洗净后切成圈状,和虾仁、淡菜放入滚水中汆烫至变色后,捞起泡入冷水中备用。

5.取锅,放入无盐奶油融解后,先以小火爆香作法3的洋葱末、蒜末后,接着放入面粉略炒后加入鸡高汤,拌匀煮开后加入调味料,再加入作法4、青红蔬菜和作法3的蘑菇片拌匀后即可熄火备用。

6.将作法5的焗烤料平铺在作法2的米饭上,撒上起司丝,再将烤皿放置于烤盘上,另在烤盘上加入半碗水,并放入已预热至200℃的烤箱烤至表面呈金黄色即可。

怎样做奶油芝士焗饭


   大家好。接下来我们将学习一款既简单操作又美味可口的家常炒饭,那就是奶油芝士焗饭。那怎样做呢!大家不要怕,跟着下面的步骤一步一步的操作,很快就能学会做它了。害怕忘记的同学,可以拿出笔记本记一下哦。你们要是觉得做得好吃的话,一定要记得拿出来给自己的亲人朋友一起分享哦,希望你们能做出美味的食品。

主料

米饭 (适量)

辅料

洋葱(中) (半个) 南美甜虾 (4只) 台式香肠 (2根) 胡萝卜 (少许)

厨具

分类

焗饭 酸辣 炒 半小时 简单难度

1、洋葱,香肠,胡萝卜切好,虾汆水备用,芝士切碎备用。

2、锅中加入适量油加入洋葱,胡萝卜炒香加入香肠,蚝油,酸辣酱,适量盐翻炒几下。

3、炒饭取出装入容器中放入甜虾,芝士碎。

4、200度烤箱烤至芝士融化即可。

难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

玉米甜豆适量 芝士粉适量

米饭适量 马苏里拉(碎)适量

黄油适量 培根适量

口蘑适量 青红椒适量

辅料

胡椒粉适量 盐适量

淡奶油适量 白洋葱(1/4)

大蒜(2、3粒)

芝士焗饭的做法步骤

1. 将洋葱、培根切丁。

2. 黄油下锅,按顺序放入拍碎的蒜蓉爆香,加入洋葱、青豆粒、玉米粒翻炒片刻后,加入培根,放入切成小块儿的青红椒。

3. 加入盐、胡椒粉、芝士粉调味,翻炒均匀。

4. 加入米饭继续翻炒,加入适量淡奶油提香。

5. 装入烤盘,在米饭上铺一层马苏里拉芝士,最后放入微波炉中叮3分钟。

1.

准备所需材料

2.

把火腿、红罗卜、黄瓜洗净切丁、鸡蛋打散、西红柿切片,后来发觉切丁更好,切片做出来不好看

3.

先把鸡蛋下锅摊熟备用

4.

将黄瓜丁、火腿丁、胡罗卜丁下锅翻炒至八成熟加盐、生抽

5.

倒入米饭继续翻炒至米饭散开

6.

加入鸡蛋翻炒均匀即可

7.

将米饭放入烤碗,铺上西红柿

8.

再铺上适量的奶酪,入烤箱200度,烤至表面金黄色即可

烹饪技巧

米饭里的配料可根据自己喜欢的更换,同样的美味。

看到上面的步骤,才发现原来奶油芝士焗饭还有那么多讲究呢!为了能吃一碗美味的奶油芝士焗饭一定要把所有步骤都学会哦。这样才是一款正宗的焗饭。还有在家里没事儿的时候,记得一定自己要亲自动手去操作哦。只要你们做了一次就会了。

培根芝士焗饭


焗是烹饪中常用的一种方法,焗的意思就是采用了蒸汽让密封中的食物变熟。我们经常采用了焗的方式做出了经典的菜肴例如焗鸡。我们也可以采用焗的方式来做法,做出来的饭能够吸收食材的味道和精华,变得味道非常好,下文我们介绍培根芝士焗饭的做法。

培根芝士焗饭的做法简单,我们需要用到的食材是培根,芝士和一碗米饭而已,培根芝士焗饭只需要几个流程就可以做出来,所以很适合我们自制。

食材准备

多美鲜马苏里拉手撕奶酪3条

卡夫芝士粉1大匙土豆 1个

培根3条

米饭1碗

洋葱1小块

黄油20克

鸡精适量

盐适量

美美椒适量

做法

1、土豆去皮切小丁,洋葱、培根切小丁。

2、锅烧热后放入黄油将培根煎香,依次加入洋葱放入土豆炒软。

3、加入米饭炒香后放入鸡精、盐调味后撒上芝士粉拌匀出锅装焗盘。

4、将装盘的米饭上面覆盖上手撕马苏里拉奶酪

(这个芝士条很好玩,撕成一条条的好有满足感O(∩_∩)O哈哈~)

5、放入预热好的180度烤箱,中上层烤至马苏融化略呈金黄色即可(大约15分钟)。[1]

特色

芝士的那些菜儿--培根芝士焗饭

小贴士

多美鲜手撕马苏里拉奶酪每条28.3克。

美美椒为一种黑胡椒调料。

上文我们介绍了一种非常好吃的饭的处理方法,就是焗饭,我们可以采用很多食材来做成焗饭,上文采用了培根搭配芝士一起做出了培根芝士焗饭,培根芝士焗饭的做法简答而且很有参考的意义,所以大家不妨学一下。

意大利芝士焗饭


意大利的食品在国内还是很受中国食客的喜爱,比如我们经常吃的意大利面,味道特别特别好,今天给大家介绍新的一种意大利食品意大利芝士焗饭,意大利芝士焗饭是经典的意大利食品,香浓软滑,配料丰富,每一口都有新的感受。那么意大利芝士焗饭又有什么做法呢?我们在家里怎么能做出最美味的焗饭?一起来动手学习下。

原料

味精、盐等调味料

可选:培根肉片 ,牛肉片咖喱酱,黑胡椒粉,青椒,胡萝卜,紫甘蓝,洋葱,脆皮香肠,番茄酱,片装芝士,土豆泥或煮好的土豆块

一:制作方法一

1、青椒、胡萝卜各取一个切小丁并放入热水中焯半分钟左右捞出,放入冷水中过一下然后备用

2、洋葱取半个切粒备用,紫甘蓝取三至四片切丝备用,脆皮香肠取一根切片备用

3、锅中加入适量油后加热,待油加热至七成,放入洋葱炝锅,然后再放入青椒粒、胡萝卜粒、紫甘蓝丝以及香肠片翻炒,并加入适量盐、味精、番茄酱、黑胡椒粉炒匀。

提示:也可以根据自己的口味将番茄酱换成咖喱酱或牛肉酱,这些酱料在超市中均有销售

4、倒入米饭翻炒入味。根据需求加入适量米饭,将米饭炒松散,翻炒约5分钟,使米饭入味

5、装入微波炉专用的碗中,先均匀地抹上一层土豆泥,如果有培根肉片均匀地铺在土豆泥上,最后在外面盖上芝士片,使芝士片能完全覆盖住下面的各种材料为宜

6、上微波炉,用高火加热15分钟。这样一道美味的芝士焗饭就完成了。

1.芝士焗饭做法二

做法:

1、米饭蒸熟放入烤碗。

2、把春笋和胡萝卜切丁焯一下,其他原料如:香菇、柿子椒、蒜苗都切小块,与春笋胡萝卜放在一起,用少许食用油、盐、料酒、花椒油、南乳汁、牛肉粉及朝鲜辣酱(最近超爱吃这个)拌匀放在米饭上。

3、片状奶酪切小丁、马苏里拉奶酪切丝放在菜上,烤箱预热后,200度烤20分钟。

三:鸡丝芝士焗饭的做法三

做法:

1、米饭煮好待凉。 鸡肉切丝,码上黑胡椒、酱油抓匀入味。

2、青椒切条、蕃茄切块、洋葱切粒备用。 光明原味奶酷片撕小块,马苏里拉芝士切丝备用。

3、锅热少许黄油、下青豆、洋葱爆香略炒,加出米饭炒散,调少许盐,再加入鸡丝拌匀。移入烤盘,铺匀。

4、 均匀铺上青椒、番茄、撒上光明芝士、马苏里拉芝士。 180度,烤至芝士变黄、鸡肉熟透即可。

四:美式培根芝士焗饭做法4

[原料/调料]

白饭 2碗、洋葱 1/4个、培根 100公克、蒜头 少许、青豆仁 20公克、鲜奶油 150CC、马自拉起司 20公克、橄榄油 2汤匙、盐 少许、胡椒 少许、帕玛善起司粉 30公克

[制作流程]

(1)将洋葱、培根切成小丁备用。

(2)在锅中将橄榄油加热,放进蒜头与洋葱丁炒香,然后加入培根丁,炒约2分钟后加入鲜奶油及青豆。

(3)加入盐、胡椒粉及帕马善起司粉调味,炒软后把白饭加入,拌匀备用。

(4)把拌好的饭放在烤皿中,铺上马自拉起司,放进预热至180℃的烤箱中,烤约10分钟即可。

芝士焗香蕉怎么做?


在日常生活中,很多人都有喝牛奶的习惯,除了直接喝纯牛奶之外,还有一些牛奶制作成的制品,比如酸奶和芝士,酸奶和芝士都是牛奶经过发酵制作而成的,据专家介绍,芝士首先含有优质蛋白,另外含有钙,磷,铁,钾等丰富的微量元素,今天推荐的美食是芝士焗香蕉,具体做法如下。

芝士焗香蕉的做法:

香蕉切块打碎(原谅这个刚拔智齿的人),可以直接切块压烂。

倒入烤箱专用的瓷碗。

加入炼奶,香蕉本来就甜,最近比较嗜甜,所以加了点。

不要太多噢,喜欢奶香者,可加入牛奶

铺满芝士碎。

蛋清蛋黄分离,取蛋黄液。

蛋黄液涂满,这样烤出来比较好看

准备好了,烤箱预热8分钟。

放入烤箱,200度烤15分钟

取出凉一会便可以吃啦!

芝士焗香蕉的做法

11.首先选取家里不吃快烂了的香蕉~当然新鲜的香蕉更好

22.把香蕉对刨像这样切成小块

33.像这样

44.铁盘上放上油纸,放好切好的香蕉

55.淋上蜂蜜

66.撒上适量奶粉

77.用刨刀把芝士刨成屑铺在香蕉上

88.入烤箱150度15分钟即可

99.撒上盐。

芝士焗香蕉,做法超级简单,味道更是一绝!

原料:香蕉、芝士。

做法步骤:

第1步、准备好食材。

第2步、香蕉放入焗碗中用勺子压碎。

第3步、芝士切碎撒在香蕉上面。

第4步、烤箱提前预热上下火180°烤十分钟。

芝士焗香蕉

1.将适量香蕉切片,厚度随意。(薄的口感更好)

2.将芝士切丝,方便融化。

3.把芝士丝铺在香蕉片上面,铺满即可。

4.将盛香蕉的容器放入微波炉里面加热。由于每家的微波炉不同,所以唯一标准是看到芝士完全融化即可取出。

5.洒上一层白糖。喜欢肉桂粉的朋友可以自行添加。然后,就完工啦。

芝士焗牡蛎怎么做?


经常生活在海边的人,平时一定没少吃牡蛎,这种海产品吃起来味道非常好,肉质非常鲜美,而且其营养非常丰富,比如含有丰富的微量元素,另外富含蛋白质以及多种氨基酸,大家吃牡蛎的方法非常多,但一定有很多人没有吃过芝士焗牡蛎,下面就教大家做这道美食来吃。

芝士焗牡蛎的做法:

芝士焗生蚝的创意来源于法国菜系里著名的芝士焗蜗牛。生蚝肥嫩新鲜,佐以香浓芝士的浸透,口感更为浓郁鲜美。

虽然芝士焗蚝夺走了蚝的部分鲜味,但无论是在色泽还是香味上都是别的做法所无可比拟的。

目前的美食已经打破过去的地域帮派界限,原料无国界、烹法无国界、口味无国界,一言以蔽之,便是“混搭成风,好味至上”。

把一些进口原料和外国菜做法搬过来,用新方法做做老菜也是新尝试,而这道芝士焗生蚝就是洋为中用成功的好典范

材料

大鲜生蚝

烟肉(培根)碎

洋葱

蒜头

鲜忌廉(奶油)

马苏里拉芝士(芝士粉也可)

做法

1.生蚝开盖后洗刷干净,用滚水略烫过,滤干水份待用。

2.烟肉、洋葱、蒜头切碎。

3.用橄榄油(也可用牛油)炒香材料2,然后加入鲜忌廉,放少许盐、胡椒粉,煮成浓汁待用。

4.待生蚝滤干以后,把材料3在上面铺满,随后再洒满芝士。

5.烤箱事先预热至200度,把材料4放入烤箱,待至芝士香透、上色便可!

芝士焗生蚝

材料

生蚝,料酒,盐,葱,姜,蒜,芝士

做法

1.生蚝从壳里挑出来,洗净后放入碗中,用料酒、葱姜、盐腌制10分钟。

2.生蚝的壳刷洗干净备用。

3.烤箱200度预热5分钟,烤盘垫锡纸,把生蚝肉放入壳里,撒上葱和蒜末,放上一些切好的芝士细条。

4.预热后,把烤盘放入,200度上下火烤7~8分钟即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《海鲜芝士焗饭怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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