白露季节的养生简介

2019-10-08 │ 白露季节的养生简介 寿司家常夏季养生食疗

小熊寿司的做法简介

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,作好了养生我们的生活质量才更好。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“小熊寿司的做法简介”,供您参考,希望能够帮助到大家。

在吃货云集的现在,爱吃能吃会吃都已经out了,你还需要具备一个重要技能就是会做自己喜欢吃的。作为一个资深吃货,当然我最喜欢的事就是品尝自己制作的美味,吃进嘴里不仅是品尝到了食物的美味,还有更多的是制作时候的喜悦。今天我们要一起来学习的就是怎么样制作小熊寿司。

我们大家都知道寿司是日本传统美食之一,后传入朝鲜、韩国等地。其主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块,再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美,很受民众的喜爱。寿司在公元九二七年完成的日本平安时代法典「延喜式」中,就已有记载。当时的寿司指的是一种保存鱼的方式。在鱼身上抹上盐,用重物压紧,使之自然发酵。当产生酸味后,用粳米包裹即可食用(粳米煮熟冷却之后要通过反复碾压)。

了解了寿司的来源我们就开始动手吧,第一步准备用料:米饭适量

辅料:海苔适量,香肠适量

调料:酱油适量,植物油适量

接下来进入厨房模式,小熊寿司做法就正式开始咯:

1取小半碗的米饭做成酱油炒饭,晾凉。(我用老抽的,其实生抽可能色彩逼真些)

2取海苔片,放上细细的一条酱油炒饭,卷起来。并做两个。(小熊耳朵)

3取海苔片,铺上酱油炒饭,再放上一根火腿肠,然后卷起来。(小熊脸)

4取整张海苔片,铺上寿司米饭,先放上步骤2中两条细细的酱油炒饭卷,再在两条之间放上步骤3中的酱油火腿卷,再一并卷起来。

5可以了,切成卷后小熊脸就出来了。

6再用海苔片剪成小圆片,给小熊安上鼻子和眼睛,OK了。(6.1下午做的,时间匆忙,小熊有点像小猴子了,不过,妍还是挺喜欢的,这就足够啦)

看到自己亲手制作的这么可爱的寿司你还舍得吃掉它吗?哈哈从来没想到原来自己的双手可以这么有魔力吧?这道卡哇伊的小熊寿司最适合小朋友吃了,不仅可以提高食欲,而且真的特别美味哦。第一次如果做的不好千万不要灰心哦,慢慢来相信你也可以。

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萌萌哒小熊寿司的做法


工作忙,做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因,其实,做饭虽然需要一点时间,但是自己做能更好地维护自身健康,是很值得的,萌萌哒小熊寿司的做法很容易,对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。

2、熬一点酱,我是用生抽,耗油,加一点水在锅里熬开就行。也可以少放点糖。

3、把米饭的一半拌入卤汁中,做成酱油饭。

4、用寿司海苔把酱油饭卷成两条细细的条。

5、再铺一张寿司海苔铺上一半的酱油饭,在中间放上火腿,然后卷起来。然后重新拿一张寿司海苔铺上白米饭,然后两根细的酱油饭卷放下面,有火腿的酱油饭卷放上边,卷起来就可以了。

6、切开来,是不是萌萌哒!

饭店吃饭是方便,但食物卫生与否我们并不知情,自己做饭放心点,不妨可以学一下萌萌哒小熊寿司的做法。

小熊米饭的做法


当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下小熊米饭。

2.蛋黄和面粉搅均匀。

3.平底锅抹薄薄的油,倒入蛋黄糊,摊成蛋皮。

4.煎好的黄蛋皮。

5.蛋皮上扣个圆形的碗。

6.用刀切成圆形。如图。

7.将蛋清也打发下。

8.平底锅抹油摊成白蛋皮。

9.碗里套上保鲜袋,盛入米饭压平。

10.将碗倒扣在盘子上,去掉保鲜袋,在捏两个小米饭当耳朵。

11.将切好的蛋皮放在米饭上。用剩下的蛋皮剪出耳朵放在米饭上。

12.将煎好的白蛋皮,剪出一块小半圆。如图。

13.海苔。

14.用海苔剪出眼睛和嘴巴。

15.点上番茄酱即可。

小熊米饭的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

小熊蛋糕的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍小熊蛋糕的做法

2.加入玉米油搅拌均匀。

3.加入南瓜泥搅拌均匀。

4.加入过筛低粉,轻轻翻拌均匀。

5.拌匀的蛋黄糊如图5所示。

6.蛋白加入几滴白醋用座式打蛋器打至粗泡。

7.加入1/3白糖继续打发。

8.打至如图8所示细泡状态再加入1/3白糖。

9.继续打至图9湿性发泡状态,加入剩余的糖。

10.打至硬性发泡,就是打蛋头提起来,呈现直立小三角的状态。

11.取1/3蛋白糊加入蛋黄糊中,翻拌均匀。

12.拌匀状态。

13.把蛋黄糊倒入剩余蛋白糊中。

14.翻拌或者切拌均匀。

15.模具放在烤盘上,倒入蛋糕糊。入烤箱,中层上下火,慢焙,170度,25分钟。

16.出炉后倒扣在烤网上晾凉。脱模。

17.在小熊眼睛、鼻子及胸口蝴蝶结上挤上巧克力酱即可。

到这里,关于小熊蛋糕这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

小熊饼干的做法


拥有健康的身体是每个人的愿望,而想要达成这一愿望,平日的饮食就不可忽视,小熊饼干做法很简单,而且经济实惠,营养也不输那些昂贵的食物,在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。

2、隔水融化

3、放入鸡蛋

4、打散

5、放入面粉泡打粉,奶粉

6、打散

7、揉成团

8、压扁扣膜

9、80度放中间烤10分钟/150度上下火烤12分钟

10、放凉

11、这是180度烤10分钟,感觉有点黑

12、很酥这是180度烤出来

13、哈哈

14、5度烤10分钟后来有烤了五分钟(图是十分钟)

15、50度的看出来的

小熊饼干的做法很简单,而且所用到的食材都是健康又营养的,在平时不妨经常食用。

小熊炒饭的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下小熊炒饭的做法。

2.1干净锅,放少许油,倒入米饭大火快速翻炒

3.2鸡蛋3个打散,加少许。盐和清水搅拌均匀,让煎出来的鸡蛋饼嫩软。锅中倒油,旋转锅子,让油在锅底均匀。 倒入13蛋液,小火煎鸡蛋饼。反复此步骤,煎出3个鸡蛋饼。取一份鸡蛋饼对切,将一半鸡蛋饼折叠成枕头形状,放入盘中备用。

4.12变色后倒入综合蔬菜粒、火腿肠丁翻炒片刻后, 加盐、咖喱粉、胡椒粉、炒均出锅备用。

5.21用保鲜膜将咖喱米饭包紧。

6.趁热捏成熊头和熊掌头,枕在之前准备好的枕头上,熊掌放脸旁。

7.用蔬菜炒饭做出身体形状。

8.利用鸡蛋饼的边角料剪出耳朵和鼻子。

9.用海苔做眼睛进行装饰。最后将煎好的鸡蛋饼盖在炒饭上

10.用胡萝卜切细条装饰即可。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的小熊炒饭,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

小熊面包的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于小熊面包的介绍,以后我们自己做饭。

2.21揉成稍具光滑的面团,再加入黄油,揉成可拉出稍具透明的薄膜的面团。

3.密实袋内涂抹少许油,把面团放进密实袋内,放冰箱冷藏发酵。

4.发酵好的面团,放在室温下回温30分钟左右。

5.将回温好的面团取出排气后分割成6个50克的大面团和12个8克的小面团。

6.分别滚圆后50克的大面团做小熊的脸,2个8克的小面团放在大面团上做小熊的耳朵。

7.将整形好的面团放在温暖湿润处进行最后发酵至1。5倍大后,表面刷上蛋液。

8.放进预热好的180度的烤箱中层,上下火烤13分钟左右。

9.巧克力隔水溶化。将溶化的巧克力装进裱花袋,在晾凉的面包的表面画上小熊的眼睛、鼻子和嘴巴。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了小熊面包的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

​面饼的做法简介


面饼是我国汉族的一种常见面食小吃。每个地方的面饼都有自己的制作特色。不同的面饼有不同的风味和口感,与此同时,面饼还具有易消化,易饱腹等作用。那么如何做好美味可口的面饼呢?今天就让我们为大家来详细解说面饼的具体做法和注意事项吧。

发面饼的基本配方是:面粉650克、面肥150克、油150克、精盐10克、碱面4.5克。

制法:先将面粉放入盆内,加入酵母、温水350克和成面团,发嫩酵,将酵面发起,揉匀,揪100克1个的剂,擀成长方形面片,刷油,撒盐,卷成筒状,盘起来擀成圆饼,即成生坯。然后将饼铛烧热,刷汪,用中火加盖烙制,视饼均匀发起后,再翻烙至两面呈浅黄色,饼上刷一层熟油,临出饼铛之前淋些清水,焖至熟,食用时切成三角块即可。 发面饼暄软,咸香。制作关键是发面不要发得太老,要发嫩酵。烙饼时,火不能太旺,饼铛太热烙不熟。 烙饼的制作过程, 拉丝烙饼以上好白面为原料,制作时,将面粉倒入盆内;加人少量的精盐和少量的花椒面,拌匀,倒入适量的温开水,用棍顺一个方向缠绕,成如拉面条一样软硬。面和好后,还必须在上面洒少许水,双手用力反复揉搓,直到面团光润不粘为止、然后揪面团,擀成方形图片,刷一层豆油(或菜油),撒上葱末、,顺边卷回,切块,捏拢两边(以防油流出)揉匀,用擀面杖擀成圆薄饼,饼胚就做好了。 饼胚做好后,饼铛放在微火上烧热,先用湿布将饼铛擦一下试一试热度,若冒白气就是太热,可适当降低火力;若一擦即干并不冒白气,即可将饼放在饼铛上,先在饼铛上刷上油,再刷油于饼面,烙两分钟后翻过来,再刷上油烙两分钟。以后反复地翻,若油干了随时刷些油。前后约烙十分钟,两面均呈金黄色时,从饼铛上取下。抖成细丝一团,放入盘中即可。

以上就是今天为大家介绍的有关面饼的详细做法和注意事项,想必会给大家带来灵感和收获。根据以上做法,大家还可以推理出其他口味的面饼做法,想必在家里为家人朋友做可口美味的面饼也是一件快乐的事情。面饼营养丰富,适合早中晚食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小熊寿司的做法简介》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“白露季节的养生简介”专题。

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