女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

鸡蛋面饼的做法大全有什么

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,要作生活的主人,我们必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供鸡蛋面饼的做法大全有什么,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

说到鸡蛋面饼是很多人不陌生的,对这类食物选择,完全可以放心进行,不过要注意在吃鸡蛋面饼的时候,每次都不能吃的太多,尤其是晚上的时候,吃太多的话,会让身体消化不了它太多热量,这对身体是有负担的,那鸡蛋面饼的做法大全中,对鸡蛋面饼的做法也是有一些介绍。

鸡蛋面饼的做法大全:

材料:面粉 ,包菜,鸡蛋 ,肉糜

做法

步骤1:包菜洗净切碎,加入适量的盐拌匀腌制10分钟后挤去包菜内多余的水分。

步骤2:鸡蛋加少许盐打散成蛋液,热锅放油,倒入鸡蛋液,滑散小蛋花盛起待用;肉糜加少许姜末,料酒,盐,酱油翻炒几下盛起待用。

步骤3:将炒好的肉糜、鸡蛋花、姜蒜末、葱花一起放入腌制好的包菜中,再加入适量的芝麻油拌匀待用。

步骤4:将面粉放入大盆内,加入40度左右的温一边加一边用筷子搅拌均匀,让面粉均匀的受热(和面时水要慢慢地分次加入,以便更好地掌握用水量)。再用双手将面粉揉和成团,反复搓揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置20分钟。

步骤5:将静置过的面团放在撒了面粉的案板上搓成长条状,用双手拽成大小均匀的小剂子(比做饺子的略大)。

步骤6:取适量的馅料放入面皮中,用虎口慢慢地将其合拢后收口,再将收口朝下按扁成小圆饼,包菜鸡蛋饼生坯就做好了。M.YS630.cOM

步骤7:平底锅内放少许油,小火烧至六成热时放入圆饼生坯(如果的厨房里像我一样缺少平底锅的话,也可以用一般的炒锅代替,但一次不要放入太多的圆饼生坯就行了)。下入圆饼生坯后,用小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透后即可。

步骤8:煎的时候一定要用小火,否则容易造成表面烧焦而中间未熟

在对鸡蛋面饼的做法大全中,对鸡蛋面饼的做法了解后,制作鸡蛋面饼的时候,对鸡蛋不要过多放入,同时长期吃这类食物,对身体也没有任何影响,这类食物对身体免疫力增加有很好帮助,因此它是放心选择。

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蒸死面饼的做法大全有哪些


面食一直都是北方人的最爱,北方人不仅喜欢吃馒头而且还非常喜欢吃烙饼,这种烙饼和南方的区别是很大的,主要原料就是面粉,只会使用少量的油和盐,也就是我们平常所说的死面饼,这种死面饼充饥效果非常的好,很多人也都喜欢在家进行制作,下面让我们来看看蒸死面饼的做法大全有哪些吧?

第一,蒸死面饼的做法大全有哪些?葱油饼:用料:面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量;做法:1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花2.饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子3.将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花4.再将面皮顺长边卷起,揉搓成细长条5.将长条的两头向中间卷起,形成两个面卷6.将两个面卷重叠在一起,用手稍稍按扁一些7.再用擀面杖将其擀成约0.5厘米厚的圆饼8.再将圆饼的两面都沾上芝麻;9.平底锅内放油,下入葱花饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄熟透即可.

第二,口袋饼:用料:面粉200克。做法:1.面粉中加入适量的温水,充分地揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟。2.饧好的面团揉搓成条,再分成约50克重的小剂子。3.将小剂子用手按扁,再用擀面杖擀成约0.2厘米厚的面皮。4.取一张擀好的面皮,用小刷子在面皮的中间刷上油,边缘刷上水,再用另一张面皮将其盖起来,边缘按紧,口袋饼生坯就做好了;用同样的方法将剩下的面皮做完。5.平底锅内放油,下入口袋饼生坯,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间鼓起时取出,.

蒸死面饼的做法大全有哪些?南瓜去皮切片,电饭煲加水,南瓜放到蒸屉上盖盖子用蒸煮键蒸15分钟。蒸好的南瓜碾成泥。面粉300克加入南瓜泥200克,酵母3克,白糖10克(可不放)。因为南瓜泥比较湿所以不用放水了。揉成光滑的面团。盖上湿布或保鲜膜发酵。发到2.5倍大,手指戳洞不回缩。面团拿到案板上排气后擀成长方形面片。厚度在3毫米左右。表面刷上一层油。两面对称割开4刀中间不要割断。左右向中间折叠,成四方形。按下蒸煮功能键,时间设置30分钟。炊煮中。功能结束开始保温,计时显示3分钟时打开。向下一格折上去。依次折叠完成。最后折成正方形,用擀面杖略擀薄一点,不要使劲擀压。放入电饭煲蒸屉上面。锅底不要忘记放水。

发面饼的做法大全有哪些


发面饼是常见的食物,对它的选择是可以放心进行的,吃发面饼对身体没有任何影响,对一些胃部不好的人群,可以长期选择这样食物,在胃部保养上,都是有很好效果,发面饼酸性小,吃的时候利于身体消化,那发面饼的做法如何呢,发面饼的做法大全中对此也是有一些介绍。

发面饼的做法大全:

香葱玉米茸燕麦发面饼

材料:发面团适量,中筋白面0.8杯,麦片0.2片,细玉米面1大匙,干酵母粉2大匙,发粉1大匙,白糖1大匙,温水0.3杯

做法

1.先将酵母粉溶于温水,放5分钟

2.面粉和麦片,白糖,发粉混合,淋入酵母粉水,揉成面团

3.发1小时,见面已发起来,再度揉匀,发1小时注:揉面的时候把面往外抻,再揉回来

4.把发好的面分3份面团,把面团擀成厚圆片,抹一点油,包入1/3葱末和玉米茸,撒少许盐,饼擀平(1厘米厚)

5.平底锅加一勺油,油热后(起波纹,但还没有油烟),放饼,中火两面煎黄

6.锅里点水,加盖煎两分钟

葱花芝麻发面饼

材料:面粉,小苏打,安琪酵母,葱,芝麻酱,盐,芝麻

做法

1.和一块面,软硬适度,放置一天出现蜂窝状就表明发酵了,如果嫌麻烦可以放方安琪酵母,这样快,半小时就发好了!发酵好的面放一点小苏打,揉匀,放置15分钟,当面按压的时候马上膨起,拍起来嘭嘭响的时候就表明醒好了。

2.把面团揪成大小相仿的剂子,擀成饼状。

3.面饼放切好的葱末,抹点芝麻酱,撒少量盐,

4.沿一边卷起成筒状,卷好后两头按紧,防止内馅漏出,

5.头尾卷起,按扁,

6.擀成饼状,表面洒上芝麻。

7.加热的平底锅中放一勺油,将饼放入,用中小火,盖上锅盖焖一会儿,贴着锅的一面成金黄色时翻面再焖,两面都成金黄色时起锅开吃。

在对发面饼的做法大全中,对发面饼制作方法认识后,制作发面饼的是,都是可以按照以上制作流程进行,这些不同发面饼在制作是哪个,手法也是不一样,因此制作的时候,都是可以根据自身喜爱进行,使得制作能够顺利。

玉米面饼的做法大全有哪些


对于想要学做玉米面饼的朋友来说,了解玉米面饼的做法大全是很有必要的,那么玉米面饼怎么做呢?玉米面饼的做法大全有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍玉米面饼的三种做法,仅供大家参考。想要了解玉米面饼的做法大全有哪些的朋友可以来看一看。

玉米面饼的做法一

材料:玉米面150克、白面50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克

做法:

1、玉米面和白面放入盆中拌匀,酵母粉用温牛奶化开后倒入盆中拌匀。

2、加入白糖拌匀,此时为稍有流动性的稠面糊。

3、盖上保鲜膜放置温暖处发酵,看到面糊表面有气泡产生,且面糊稍微膨起就是发酵好了。

4、平底锅烧热放薄油,用吃饭用的小勺舀一勺倒入锅中,用勺背轻轻向四周推一下使其成圆形。

5、用中小火将两面都用少许油煎成金黄色即可。

玉米面饼的做法二

材料:面粉、玉米粉、鸡蛋、酸奶、葡萄干、桂圆各适量。

做法:

1、将面粉与玉米面混合,拌匀;将鸡蛋打入面粉中,再倒入酸奶,搅拌均匀成糊状。

2、将葡萄干和桂圆干切碎一些,倒入面糊中,搅拌均匀。

3、用不沾锅小火加热,不用倒油,倒入一勺调好的面糊,盖上锅盖,小火焖一、两分钟。待面饼表面起小泡,且饼身颜色变得金黄,翻个面,再略焖1分钟即可。

玉米面饼的做法三

材料:红薯,玉米粉,面粉,牛奶,白糖,油,鸡蛋各适量。

做法:

1、红薯洗净放在蒸笼里蒸熟,去皮,用勺子捣成泥,加白糖拌均匀。

2、牛奶加热,加白糖搅拌均匀,直到白糖融化。

3、玉米粉与面粉按照2:1比例混匀。

4、加入牛奶,打入1个鸡蛋,和成面团。

5、再分成小剂子,用手捏成小饼,压成圆片,把红薯馅放进圆片里,包好再按成小饼状。

6、电饼铛均匀刷一层薄薄的油,将玉米饼放进去,一面撒芝麻。

7、按下煎饼功能键,听到滴滴叫声,翻面继续煎。

8、两面煎成金黄色就熟了。

以上就是关于玉米面饼的做法大全有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道这三种玉米面饼的做法了。其实,上面介绍的这三种玉米面饼的做法都是挺简单的,大家如果对制作玉米面饼感兴趣的话,不妨参考下上面介绍的相关做法哦!

鸡蛋面饼的家常做法


鸡蛋面饼是很多人爱吃的,对这类食物选择完全可以放心进行,鸡蛋面饼含有的营养元素较多,吃的时候对身体有很好帮助,常吃这类食物对提高身体免疫力效果非常不错,鸡蛋面饼的做法如何呢,很多人对它制作并不是很清楚,制作鸡蛋面饼也不是很难,下面就详细介绍下。

鸡蛋面饼的做法:

材料:面粉 ,包菜,鸡蛋 ,肉糜

做法

步骤1:包菜洗净切碎,加入适量的盐拌匀腌制10分钟后挤去包菜内多余的水分。

步骤2:鸡蛋加少许盐打散成蛋液,热锅放油,倒入鸡蛋液,滑散小蛋花盛起待用;肉糜加少许姜末,料酒,盐,酱油翻炒几下盛起待用。

步骤3:将炒好的肉糜、鸡蛋花、姜蒜末、葱花一起放入腌制好的包菜中,再加入适量的芝麻油拌匀待用。

步骤4:将面粉放入大盆内,加入40度左右的温一边加一边用筷子搅拌均匀,让面粉均匀的受热(和面时水要慢慢地分次加入,以便更好地掌握用水量)。再用双手将面粉揉和成团,反复搓揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置20分钟。

步骤5:将静置过的面团放在撒了面粉的案板上搓成长条状,用双手拽成大小均匀的小剂子(比做饺子的略大)。

步骤6:取适量的馅料放入面皮中,用虎口慢慢地将其合拢后收口,再将收口朝下按扁成小圆饼,包菜鸡蛋饼生坯就做好了。

步骤7:平底锅内放少许油,小火烧至六成热时放入圆饼生坯(如果的厨房里像我一样缺少平底锅的话,也可以用一般的炒锅代替,但一次不要放入太多的圆饼生坯就行了)。下入圆饼生坯后,用小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透后即可。

步骤8:煎的时候一定要用小火,否则容易造成表面烧焦而中间未熟透的现象;这次做的量有点多,煎了十二块饼哦,则可将每种材料的用量酌量减少。另外这次用的是比较粗纤维的玉米面粉,也可以换成普通的白面粉。

在对鸡蛋面饼的做法认识后,制作鸡蛋面饼的时候,都是可以根据以上制作流程进行,不过对鸡蛋面饼制作过程中,一定要注意对它时间和火候掌握好,这样食物制作时间不能太长,而且制作火候过大,食物味道也是会改变的。

青菜鸡蛋面饼的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍青菜鸡蛋面饼的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.12将已洗净的青菜放在案板上切碎,待用。

3.21将方便面捏碎、拆开包装,放入保鲜盒中,冲入开水泡软。

4.1接着,合入切好的青菜,打入鸡蛋。

5.2随后,将泡好的方便面倒去水。

6.然后,加适量的辣椒粉。

7.加适量的料酒。

8.加适量的盐。

9.调味拌匀。

10.最后,取平底锅置火上,加入适量的油烧热,下入青菜鸡蛋面糊,用中小火煎成两面金黄。

11.取出,放在铺有铝箔纸的案板上切开,就可以吃吃了。。。

今天小编为大家介绍的这道青菜鸡蛋面饼的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

鸡蛋汤的做法大全有哪些


   鸡蛋汤,是最有营养的。操作起来又很简单,对于这道汤的做法,大家都会觉得容易,但是小编要告诉大家的是,要想做好吃的鸡蛋汤,还是要下一定的功夫的。主要是调料这个方面的,要把东西给准备齐全了,做出来的味道才是最诱人的。下面就给大家介绍一下鸡蛋汤的家常做法。

   主料:鸡蛋1个

   辅料:西红柿1个

   调料:食盐半茶,匙葱1根,香油3毫升,水淀粉15毫升,香菜1根,植物油。

鸡蛋汤的做法大全

1.将香菜和香葱洗净去除根部,把西红柿去皮,对半切开后去蒂,再切成块。鸡蛋打散成蛋液备用。

   2.锅中倒入油,大火加热,待油7成热时候,放入西红柿煸炒,直到西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮,煮约2分钟,直到到汤色变红。

   3.调入盐搅匀,淋入水淀粉沿着顺时针(或逆时针)方向勾芡,然后淋入蛋液,出锅前倒入香油即可。

   4.汤盛入碗中后,撒上葱花和香菜,不爱吃的可以不放哈。

   鸡蛋汤的烹饪技巧

   1、在众多的家常饭菜中,西红柿鸡蛋汤估计是我这辈子都离不了的了,一周要不喝一次,就跟缺点儿什么似的,估计是幼儿园时代留下的后遗症啊。

   2、西红柿的去皮方法有很多种,以前在博客中曾经介绍过了,请点击看这里。

   3、做西红柿鸡蛋汤,一定要将西红柿的红油煸出汤来再加开水,这样更容易使西红柿的味道入到汤里去,而且最好加开水。

   4、打蛋液前要先勾芡,在锅开时,快速的均匀的让蛋液流到锅里。这样出来的蛋花,比较薄也好看。

5、还有一种更简单的方法:直接把西红柿切块后放入清水中,大火加热煮开后,继续煮3分钟,待汤中出现红油后,加入盐搅匀,再倒入鸡蛋液,不经过炒西红柿的步骤,也不加入淀粉,是很多人家比较简单的做法。

好啦,上面就是小编给大家介绍鸡蛋汤的家常做法的内容,大家是否清楚了呢?是不是觉得经过了解后鸡蛋汤的做法很容易了呢?每天来碗鸡蛋汤,既营养,又养生。要想知道鸡蛋汤的其他做法,大家可以随时关注小编,小编将继续为大家诚心奉献。

鸡蛋春卷的做法大全有哪些


   春卷,有可以称之为薄饼,是汉族人们常吃的小吃之一。要知道,春卷并不是一张薄薄的面饼,人们常常会根据自己的爱好,在面饼里面添加个各种各样的食物,使到春卷的口味变得五花八门,也更加符合人们大众的需求。 而鸡蛋春卷是春卷之中较为常见的一种,下面介绍一下鸡蛋春卷的做法大全。

鸡蛋卷饼

面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。

面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;

平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;

撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。

鸡蛋豆渣饼

豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。

豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊;

平锅入油一点点倒入部分面糊摊平,煎至两面金黄即可。

鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。

鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;

鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀;

将饼锅预热,刷上油,将面糊倒在饼锅上,两面煎黄即可。

   看了上文详细介绍的鸡蛋春卷的做法大全,不知道有没有让你们垂涎三尺呢?要知道,春卷的烙制,要用到平底锅来制作,不然会很难保证面糊糊的平摊,烙出来的煎饼也会厚薄不均,很难知道有没有熟透了,因此,大家一定要注意制作的步骤。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋面饼的做法大全有什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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