青椒火焙鱼不仅吃起来鲜香可口,而且具有丰富的营养价值,是一道独具特色的美食。青椒的搭配还在一定程度上既能够为整道菜的色泽加分,而且还能够有效增加人体的食欲,深受广大朋友的喜爱。那么,青椒火焙鱼的做法是什么呢?
首先,准备食材。把倾角清洗干净后切成较小块状,青椒尽量剁碎,更为入味,好吃。剥好大蒜,用刀背拍碎。然后,在锅中放少许底油,放油的时候只需要一点点,润润锅,让鱼不粘锅就行。放入火焙鱼,小火慢慢煎到两面金黄后,起锅备用。
煎鱼的时候一定要有耐心,用小火,慢火慢焙,做好的鱼才会香。煎的时候,尽量不要动鱼,必要的时候转转锅,等一面完全煎好后再翻到另外一面继续煎至表面金黄。最后,用锅中的余油放入大蒜煸香,放入青椒翻炒。待青椒有七成熟,倒入煎好的火焙鱼翻炒,中途放适量盐,淋少许生抽或酱油出锅即可。
青椒火焙鱼就制作完成了,可以尽情享用。火焙鱼是将小鱼去掉内脏,用锅子在火上焙干,冷却后,以谷壳、花生壳、桔子皮、木屑等熏烘而成的鱼吃起来鲜美爽口,再加上青椒的搭配,成为一道美味的佳肴。
经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好豆豉辣椒火焙鱼
2.把青红辣椒切成圈,大蒜和生姜切片。
3.起净锅,不放油,用小火类似炒芝麻的方式,将小鱼焙干香后盛出。
4.热炒锅内放油,油七层热时加入生姜、大蒜、豆豉炒香。
5.加入青红辣椒圈炒香。
6.放入小鱼翻炒均匀。
7.起锅前加入盐、鸡粉调即可(豆豉带有咸味,添加盐的时候要酌情)。
8.操作完成,装盘即成。
经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的豆豉辣椒火焙鱼,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。
定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下韭菜花炒火焙鱼的做法。
2.2.韭菜花洗净,去老根,切5cm长段待用
3.3.豆豉泡发,姜蒜切米,泰拉洗净待用
4.4.坐锅起大油,下火焙鱼炸香,捞出沥油待用
5.5.坐锅起油,下豆豉、姜蒜、泰辣炒香
6.6.下韭菜花,翻炒1分钟
7.7.下火焙鱼,撒味精、盐,翻炒1分钟
8.8.撒烤肉粉,淋蒸鱼豉油,翻炒出香,起锅即可
现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下韭菜花炒火焙鱼。
香辣酸菜鱼也是川菜中比较有名的一道菜系,而且口味比较独特让吃过的人都会对它赞不绝口,因为里面有酸有辣还有鱼的香味。其实它的烹饪过程也是比较简单的,有些人想吃的话其实可以自己学会在家中做,这样就不会麻烦跑去外面吃了,那下面就是小编找到的关于香辣酸菜鱼的做法。
①将鱼宰杀,洗净后,将其头切去,分开,后将其身切片放一容器,倒入盐、蛋清、料酒、胡椒适量进行初步腌制。15分钟左右即可。
②酸菜切成片,泡椒剁碎,姜切片,葱切段。蒜取一头拍松即可。
③取锅烧热,倒油适量,先将姜、葱段、蒜、剁椒在油里爆香再将鱼头,鱼骨放入翻炒几下,倒入料酒。袪除其腥味。此时你你会闻到一股香辣气息扑鼻而来。
④沿锅周围加水半锅,放入酸菜,待水烧开将其捞入盆中,此时将腌好的鱼片,抓匀生粉,均匀下锅。五分熟捞起,铺在其表面,锅中放入盐,味精,白糖各适量,根据个人口味酌量增减,均匀浇在盆中。
⑤锅洗净,一大勺油烧至7成熟,放入花椒,辣椒翻拌均匀,当你闻到浓浓的香辣麻即可,。倒入盆中。此时一盆香辣酸菜鱼就可以上桌啦。
注:喜欢蒜香在朋友可以浇油前剁些蒜泥放在盆中再浇上油即可。
以上这些内容就是香辣酸菜鱼的详细做法了,有点需要注意的是鱼虽然营养价值比较高但是孕妇最好不要吃,因为酸菜鱼的汤比较辣,刺激性的食物是对肚子里的小孩不利的,而且酸菜当中含有亚硝酸的物质,最好少吃一些,不过产后吃的话可以,因为酸菜有助于开胃,所以可以适量。总之酸菜鱼还是一道很不错的菜。
天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关香辣鱼的做法。
2.开小火,姜片擦锅,反复几次更好(防粘鍋)
3.魚洗干淨控干水份。放入花生油,待油邊緣冒煙時放入魚,小火慢煎
4.煎的過程不要翻動魚,拖動鍋,讓鍋里的油都能沒過魚的四周,五六分鐘再翻過魚的另一面煎(一定要小火)
5.煎至兩面金黃,控油撈出
6.姜蔥蒜辣椒切末
7.喜歡辣的可以多放些辣椒
8.調料末放入煎魚剩下的油中炒香,如果油太多可以倒出一些!再放入适量生抽(小火,太大蒜末会黑不好看了)
9.炒香后酱汁倒入煎好的鱼上,撒上葱花!皮酥里嫩,流口水了吧!
香辣鱼做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。
很多人在平时的时候对于酸菜鱼都有特殊的偏好,尤其是香辣酸菜鱼,它具有很好的开胃作用,但是不好的人来说,适当的吃上一些,会有很多的好处。酸菜鱼他在制作的时候也是非常讲究的,只有掌握正确的方法,才能使得口感更好。下面,小编给介绍香辣酸菜鱼的制作方法。
【原料】黑鱼600克,泡酸菜100克泡红辣椒25克,泡仔姜、葱花各15克,花椒3克,蒜5克,精盐4克,料酒10克肉汤500克,熟菜油500克。
【制作过程】
将鱼两面各切3份,酸菜搌干水分,切成细丝,泡红辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒锅置中火上,下熟菜油烧至六成热,放入鱼炸呈黄色时捞出;锅内留油,放入泡红辣椒、姜、葱花,再掺入肉汤,将鱼放入汤内。汤沸后移至小火上,放入泡酸菜,烧约10分钟,盛入盘。锅内加入醋。
酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
鲤鱼
鲤 鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固 醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮 肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
在煮鱼汤的时候,最好是可以先适当的添加一些猪油等动物油脂,这样才可以让鱼汤变得更加浓稠,颜色发白,在添加调料的时候,最好是可以根据个人的口味适当的对调料进行增减,这样才能制作出适合自己口味,令自己满意的酸菜鱼。
鱼香腰花是一道传统的汉式菜肴,在我国的六大菜系中属于川菜,是带有极其刺激的辛辣味的。腰花,实际上就是猪腰经过切割后,煮熟后形式的样子,因煮熟后形状像一朵花,因此称之为腰花。鱼香腰花这道菜,主要是经过爆炒而制作的,下面就详细介绍一下鱼香腰花的做法:
1做法一
猪肾300克,干木耳3克,净青菜50克。
辅料
大油75克,湿淀粉、酱油各20克,料酒、葱各13克,蒜、姜、糖、醋各8克,泡辣椒2个,味精3克,汤适量。
制作
1)先撕肾表面膜,纵切成两半后去掉中心腰臊;
2)而后用斜刀斜着剞一遍,再用直横刀剞成十字形 (横剞时可四刀一段,剞的深度为半片腰子的3/4);
3)随着之用料酒、盐、湿淀粉拌匀浆好,再加一些油。泡辣椒剁碎;
4)用料酒、淀粉、葱、姜、蒜、糖、醋、酱油、味道对成汁;
5)炒勺烧热注油,油热后下腰子用手勺推动,待腰子按切的刀口散开卷起时加辣椒;
6)待出叶即将发好的木耳、青菜下入翻炒几下;
7)再将对好的汁倒入,汁开后翻匀。
做法二编辑
原料
猪腰200克,笋片40克。
配料
冬菇片20克,醋1小匙,辣油1小匙,泡辣椒2小匙,干菱粉14,匙,白糖1小匙,葱、姜1/2小匙,胡椒粉1小匙,酱油1大匙,味精2小匙,蒜泥、花椒粉各1小匙,湿菱粉、料酒、精盐各2小匙。
制法
①先将腰子切半,去掉腰心杂物洗净,打梳形花刀,切成小条,撒少许精盐,料酒,胡椒粉抹—下,用干净布挤干,放入干菱粉内翻滚,再放入植物油旺火一溜捞出。
②泡辣椒丁、冬菇片、笋片放油锅内炒拌,将准备好的鱼香味(即姜、葱、酱油、胡椒粉、辣油、味精、蒜泥、白糖、醋、湿菱粉)和腰子倒入略炒即可。
上文介绍了两种鱼香腰花的做法,这两种做法看起来都不是非常难,喜欢吃猪肝的小伙伴们可以去亲自制作一下,看看哪一种做法做出了的鱼香腰花最好吃。但是,鱼香腰花虽然好吃,但是大家还是要学会控制一下自己的食欲,不要引起消化不良。
火培鱼是一道很传统的美食了,该美食具有独特的风味,吃起来非常香甜可口,值得一提的是,吃这道菜还能够增强食欲,所以深受人们的喜欢,火焙鱼还含有丰富的营养,比如钙、钾、镁等微量元素的含量就很高。
一、火焙鱼的做法
材料
火焙鱼,蒜末,辣椒粉,油,生抽,鸡精,葱段
做法
1.准备蒜末和辣椒粉;
2.热油炝香1,下火焙鱼小火炸一炸;
3.喷生抽撒鸡精葱段就OK了!
二、香辣火焙鱼
材料
火焙鱼,姜,蒜末,干红椒段,葱花
做法
1.先将火焙鱼洗洗滤干水;
2.热油下火焙鱼慢慢煎香盛出备用;
3.余油下姜蒜末,干椒段小火煸香,撒盐,淋蚝油,酱油,鸡精,一大勺水熬成汁,下火焙鱼焖一下,拌匀撒葱花就OK了!
三、青椒火焙鱼
材料
【主料】:小鱼干、青椒、豆豉、蒜。
【调料】:油、盐、老抽。
做法
1、把买来的小鱼干冲洗干净,用冷水泡发,大概泡20分钟左右即可。然后将鱼干沥一沥水份,备用。
2、青椒、蒜瓣切成碎米,豆豉一勺,旁置备用。
3、锅子烧热放油,将鱼干放下去焙炒。火候以小火为宜,翻炒工具以用筷子为宜。当鱼干水分蒸发得差不多的时候,用锅铲铲出出锅沥油。
4、锅里留余油,把青椒、蒜、豆豉倒下去炒香。然后把焙干的鱼干放下去一起翻炒几下,放盐、老抽,即可滤油出锅。
四、油酥火焙鱼
材料
用料主料:火焙鱼400克配料:小红椒25克调料:花生油1000克(实耗100克)、料酒50克、精盐5克、白醋25克、味精l克、香油30克、姜30克、大蒜子30克、鲜紫苏叶30克
做法
1、将小红椒、葱、姜和蒜子、鲜紫苏叶均匀切成末,加入精盐、味精、白醋、香油对成汁。
2、将锅置旺火上,倒入花生油烧沸后,下入火焙鱼炸至焦酥时滗去油,将对好的汁冲入锅内,翻拨几下,收干汁,装盘即成。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣火焙鱼的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。