春季猪肉的养生做法

2019-10-08 │ 春季猪肉的养生做法 冬季养生粥家常做法

腌猪肉的家常做法

猪肉是很多人爱吃的,猪肉的制作方法比较多,在制作猪肉的时候,都是可以根据自身喜爱方式进行,不过在制作猪肉前,需要对它的制作方法进行了解,很多人对猪肉在并不是很清楚,猪肉制作方法不同,吃的时候味道也是不一样的,那腌猪肉的做法如何呢,下面就详细介绍下。

腌猪肉的做法:

第一种做法

(1)将盐和花椒放锅内炒出香味。

(2)将肉切成0.5千克左右的块,用炒热的花椒盐将肉的表面全面揉搓一遍,然后将肉放在干净的小缸内,将余下花椒盐撒在肉面上,肉表面用干净的重物压住,盖住缸口。

(3)腌制3~4天后,将肉上下翻个身,再用重物压住,腌4~5天后,将肉取出,挂在阴凉通风处。晾干后,移到干净的缸中保存,肉面上还应撒一层细盐,盖好盖,以后随用随取。

第二种做法

原料:

肋条肉一斤。

调料:

盐、花椒、白酒。

准备:

锅上火加热,倒入盐、花椒煸炒至热。

做法:

1、用勺子把热的花椒盐洒在肉上(肉千万不要洗),然后用手反复擦匀,然后再洒在另一面,然后再用手反复擦匀,这样反复把肉的每一面都擦满花椒盐;

2、把肉放入容器,撒一些白酒,用石头等重物压住;

3、每天帮肉翻身一二次;

4、约六天左右,把肉取出,用剪刀在肉在扎一个孔,用绳子把它吊起来,最好是有太阳的时候让它晒一下;

5、第二天再阴干或晒干一下,就可以把它用食用塑料袋扎好放入冰箱冷冻室就ok了;

6、想吃的时候就随时可以取出吃了。

在对腌猪肉的做法认识后,制作腌猪肉的时候,都是可以根据也是制作方式进行,但对猪肉制作时间上,都是要掌握好的,很多人制作猪肉时间较短,这样在吃的时候,对身体没有任何帮助,这点制作猪肉要注意的。

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腌猪肉土豆泥小白菜的做法


 腌猪肉土豆泥小白菜,是一道我们都很喜欢的农家菜,同时也是老少皆宜的健康食品,从营养方面来讲呢,所含的营养成份也是比较全面的,尤其适合牙齿不好的老人和牙齿没有张全的小孩子食用,腌猪肉土豆泥小白菜制作起来也比较简单,下面我们就来一块学习一下腌猪肉土豆泥小白菜的制作方法:

 首先要将所有食材洗净,土豆切成小块,小白菜的梗切成小块,叶子切的可以稍大一些。瘦肉切薄片。葱蒜切沫。

 步骤1:中火热锅加食用油,(火候自己掌握就可以了)油热放入瘦肉翻炒至颜色发白.(五花肉的话食用油少量,至五花肉煸炒出油,)放葱蒜沫炒出香味,放入土豆块翻炒,猪肉小白菜土豆泥的做法

 步骤2:翻炒同时淋入酱油翻炒猪肉

 步骤3:待酱油味道出来淋入少量红烧汁翻炒,猪肉小白菜土豆泥的做法

 步骤4:倒入开水和水和土豆齐平就可以了,(水多点没关系,等到出锅的时候大火收汁就可以了)加盐翻炒均匀,盖锅盖,土豆煮到用筷子能插烂就行,这时水少可以在加点水.

 步骤5:把小白菜平铺在土豆,不要去翻搅,盖锅盖,闷到小白菜稍微软烂。把土豆和小白菜翻搅几下,用汤勺把土豆捻成土豆泥,(不用捻的太碎,有块也很好看的)和小白菜翻搅均匀,(水多可以开大火收汁)就可出锅了。

 在这里给大家一些小提示,在挑选土豆的时候应该挑选沙质的,炖起来比较容易烂,不要买那种适合别炒丝的土豆,这样吃起来口感会比较差一点,这道菜只需放少量的油就可以了,油放多了会吃起来比较腻,煮的时间长短,要注意土豆的硬软情况。

农村腌猪肉怎么做好吃?


在以前没有冰箱的时候,猪肉的保存方法常常是用腌制的方法保存,农村腌猪肉其实就是我们常说的腊肉,是农村家家户户都会腌制的一种猪肉,吃起来韧劲十足,不肥不腻,很多城市人都非常爱吃这一道农村美味佳肴,下面详细解说农村腌猪肉的做法。

主料

猪肉 :1000g

辅料

食盐 :700g酱油 :350g桂皮 :25g花椒 :25g胡椒粉 :25g白糖 :400g白酒 :300g茴香 :25g

具体步骤

第一步

1、腌:将香料焙干研细,同葡萄糖、白糖、盐、酱油、白酒放在一起拌和;将猪肉切成3~4厘米厚、6厘米宽、35厘米长的条子,然后将猪肉条用香料搓拌均匀,拌好后再放着腌入味。在气温10℃以下时,可先腌3天后翻动一次,继续腌4天取出(腌卤可作别用),用冷开水漂洗净,用绳子吊在干燥、阴凉、通风处吹干。

第二步

2、熏:用杉木、柏木的锯末作熏料,放入熏器内点燃,火要小,烟要浓。将肉条吊在离火30厘米高处熏,熏器内温度要控制在50~60℃左右。熏时要每隔4小时翻动一次,一直熏到肉条呈金黄色后(约需24小时),再原地放置10天左右,使它自然成熟。放置地点,要注意清洁,防止污染,鼠咬、虫蛀。

第三步

3、保存:可采取吊挂、坛装、埋藏三种方法。吊挂必须挂在干燥、通风、阴凉处,可保存四五个月。坛装:须先在坛底放一层3厘米左右厚的生石灰,石灰上放一层塑料布,布上放两层纸,纸上码腊肉,然后将坛口密封,约可保存七八个月。埋藏:一般是先将肉条装入塑料食品袋,扎紧口,埋入粮食或草木灰中,可保存1年左右。

腌猪肉土豆泥小白菜的做法具体步骤‘


经常听大家在讨论腌猪肉土豆泥小白菜,可是却不会烹饪,是否觉得很遗憾呢?其实腌猪肉土豆泥小白菜作为一道家常菜,制作手法却是一点都不简单呢,对于猪肉的腌制和小白菜的选择,都有不同的要求哦,接下来让我们去体会腌猪肉土豆泥小白菜的做法吧,认真学习上面的步骤哦。

猪蹄是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄,在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。

马铃薯,属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的块茎。与小麦、玉米、稻谷、高粱并成为世界五大作物。

马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质,薯干中蛋白质含量为8%~9%。据研究,马铃薯的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价马铃薯的营养价值,是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。

腌猪肉土豆泥小白菜的做法是不是很清楚呢你学会了吗你懂了吗?看来要做好一道菜也是要技术的呢,既然我们已经详细看了具体步骤,那我们就亲自用手操作一下吧,尝尝自己的手艺,结果会让你大吃一惊哦。希望你们都可以好好的学习一下。

腌青瓜的家常做法


腌菜是很多人爱吃的,这样食物种类比较多,在制作的时候,都是可以根据自己喜爱进行,吃腌菜要注意,一定不能过多选择,很多人在吃的时候,都是没有节制,这样的做法,对身体没有任何好处,过多的选择会让身体盐量过剩,会引发身体不适,那腌青瓜的做法如何呢?

腌青瓜的做法:

做法一

材料

黄瓜500克、盐125克

做法

1、选择鲜嫩、带刺、条细的黄瓜择去花蒂。

2、用清水洗净,晾干水分。

3、在缸内码一层黄瓜,撒一层精盐,直至装完。

4、第二天开始倒缸,连续倒10多次。

5、最后添足适量的盐水封缸,放在阴凉处,以防起白膜。

6、如上法腌制,1个月左右便成。

7、食用时取出改刀调入麻油即可。

8、如腌少量黄瓜,可利用玻璃或陶瓷小罐,放适量酱油,再把黄瓜泡进去,不论腌制时间长短,都可以随时食用。

做法二

材料

青瓜,盐,醋,糖

做法

1.把青瓜在清水中浸泡10分钟,搓干净。

2.切断。

3.放适量盐,拌均匀后放置15~20分钟。盐可使青瓜脱掉多余水分,令青瓜更爽脆。

4.青瓜脱水后,用冷开水洗掉盐份,然后把盐水彻底倒干净。

5.放适量醋,苹果醋也行,不用太多。

6.再放些糖,拌匀。腌60分钟,就可以吃了。

做法三

材料

黄瓜,胡萝卜,老抽,糖,酒,辣椒,蒜

做法

1、黄瓜、胡萝卜洗净,切成长条,放入玻璃瓶中,加盐,腌一天。

2、将老抽、生抽和糖放锅中煮到糖完全融化,关火,放凉。

3、倒进放有黄瓜、胡萝卜的玻璃瓶里,放入辣椒、蒜、白酒,盖好盖子。4-5天后就OK了!

在对腌青瓜的做法认识后,制作腌青瓜的时候,都是可以根据以上方法进行,但是要注意腌青瓜制作过程中,对它放入的调料都是要分批进行,这样制作出来的青瓜才会更加好吃,制作这类腌菜时间不能过短,否则味道会改变。

腌蒜的家常做法


蒜是常见的,对蒜在吃的时候,需要适量进行,蒜的刺激性很大,过多的吃蒜对胃部会有损害,而且吃蒜的时候空腹选择,也是会引发胃酸情况,因此吃蒜都是要有方法进行,使得吃的时候对身体不会有影响,那?腌蒜的做法如何呢,是很多人不清楚的,下面就详细的介绍下。

腌蒜的做法:

材料:新鲜大蒜10斤(5000g),白醋4瓶(2000ml),黄晶冰糖500g,蜂蜜400ml

做法

1.新鲜大蒜逐个剥去外层的干皮,将根须部分切去,将茎部剪齐。

2.先用流动水清洗处理好的大蒜,再用较大的水池或水盆浸泡1小时,之后继续用流动水再次彻底冲洗干净。放置8-10小时沥干水分。

3.在煮锅中加入所有的白醋和黄晶冰糖,中火煮沸至冰糖融化,制成腌糖蒜的糖醋汤汁。关火后静置,放凉至室温。

4.取干净干燥的泡菜坛子,先将沥干水分的大蒜码进坛子,再将放凉的糖醋汤汁徐徐淋入(水量以没过所有大蒜为宜),最后把蜂蜜均匀地浇在表面。

5.将泡菜坛子盖好、密封。腌制2个月后可以开始食用,最多可腌制12个月。

小诀窍:每次取糖蒜时,需要用干净无水的筷子或勺子捞,以免汤汁变质。

来年再腌糖蒜时,老汤还可以再用,需要全部倒出,另加入1瓶白醋和适量冰糖。重新煮沸放凉即可。

在对?腌蒜的做法认识后,进行?腌蒜的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对?腌蒜的时候,对糖的放入需要合理进行,糖放入太多,使得蒜的味道会改变,而且过于太甜的话,吃的时候对身体也是没有好处的,这点制作蒜的时候要注意。

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